Nei maBlackheads Achiumba Munzeve Dzako uye Maitiro Ekuvabata

Zvemukati

• Nhema dzinogona kukura chero kupi
• Chii chinokonzera nhema?
• Ndedzipi nzira dzekurapa dziripo?
• 1. Geza nzeve dzako
• 2. Bvisa nzvimbo yacho
• 3. Isa mushonga wemakonzo
• 4. Funga nezvekutora
• Nguva yekuona yako dermatologist
• Maitiro ekudzivirira emangwana matema kubva mukuumba
• Unofanira:
  

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Nhema dzinogona kukura chero kupi

Nhema nhema imwe yemhando yemakemikari, rudzi rwekuputira ganda mamiriro ayo anokonzerwa neakavharwa pores.

Kusiyana nedzimwe mhando dzeacne, senge cysts, misoro mitema haina kubatana nehutachiona. Izvo zvinokonzerwa nemubatanidzwa wemafuta (sebum), akafa maseru eganda, uye tsvina inovhara ma pores ako uye inogadzira chinhu chakaomeswa. Musoro wepore unosara wakavhurika, uye izvo zvakavharirwa zvinosanganisa muvara rakasviba.

Kunyange misoro mitema ichiwanzo sunganidzwa nenzvimbo dze "T-zone" (chin, mhuno, uye huma), zvinogona kuitika chero kupi pamuviri. Nzeve dzako dzinonyanya kutapirirwa nemisoro mitema nekuti kazhinji haina kupihwa kurapwa kumwechete sekudzivirira kumeso kwako.

Chii chinokonzera nhema?

Wese munhu ane gland yemafuta - kutaura zvazviri, izvi zvakakosha kune chaiwo ganda hydration. Gland yemafuta inongoita dambudziko kana ikave yakanyanyisa uye inogadzira sebum yakawandisa. Izvi zvinowanzoitika kune vanhu vane oiri kana musanganiswa weganda mhando.

Izvi zvinotevera zvinhu zvine njodzi zvinogona zvakare kuwedzera yako huwandu hwakazara pores, zvichitungamira kune mamwe madema madema:

• kuchinja kwehomoni
• mishonga yemishonga
• kunetseka
• nhoroondo yemhuri

Kunyangwe machena machena zvakare anobva kune akavharika pores, akavhara misoro. Izvi zvinogadzira chivharo chena chaunoona paganda.

Ndedzipi nzira dzekurapa dziripo?

Iwe unoteedzera nhanho dzakafanana kuti ubvise bvudzi dema munzeve yako sezvaungaita pamatema pane mamwe mativi emuviri wako. Musiyano, zvakadaro, ndewekuti ganda riri munzeve dzako rinonyanya kunzwa, uye newe haugone kuona nzvimbo yacho zviri nyore.

Kubatana kwakakoshawo - zvinogona kuve nyore kukanganwa nzeve dzako zvichienzaniswa nenzvimbo dzinoonekwa, senge kumeso kwako.

1. Geza nzeve dzako

Imwe yedzakanakisa nzira dzekubvisa iwo akawandisa mafuta uye tsvina iyo inogona kuvaka munzeve dzako kuisuka mazuva ese. Izvi zviri nyore kuita mushawa, uye iwe ungatokwanisa kushandisa yako yenguva dzose yekuchenesa kumeso. Iwe unogona kushandisa minwe yako kana yakapfava yekugeza.

Sarudza zvinyoro zvinopupuma furo, zvigadzirwa zvisina mafuta, zvakadai se:

• Cetaphil Nyoro Ganda Rinochenesa
• Dermalogica Yakakosha Kuchenesa Gel
• Olay Yakachena Inopupuma Chiso Inochenesa Yekunze Kweganda

Dzivisa kupfuuridza nzeve dzako, sezvo izvi zvinogona kutsamwisa ganda rako uye zvichikonzera mamwe acne.

2. Bvisa nzvimbo yacho

Iwe unogona kunge uchitoziva kuti exfoliation yakakosha kumeso kwako nemuviri. Inobatsira kubvisa maseru eganda akafa ayo anodzikamisa toni yeganda rako uye anovhara pores ako. Izvi zvinosanganisirawo nzeve dzako. Iwe unogona kupora zvinyoronyoro ganda rakapfava rakakomberedza nzeve dzako kamwechete pasvondo. Izvi zvakanakisa kugeza.

Nyorera yekugeza exfoliating neminwe yako uye kwiza zvinyoro nyoro. Izvi zvinotevera zvigadzirwa zvinogona kubatsira:

• Clarins Imwe-Nhanho Nyoro Kujekesa Kuchenesa
• Philosophy iyo Microdelivery Face Wash
• Sephora Kubvisa Kuchenesa Cream

3. Isa mushonga wemakonzo

Mimwe pamusoro peiyo-the-counter (OTC) mishonga yemakoni inogona zvakare kubatsira kuburitsa misoro nhema mukati uye kutenderedza nzeve dzako dzinoteerera. Salicylic acid inobatsira OTC mishonga inoshanda nekusavhara pores uye kubvisa maseru eganda akafa. Mimwe mishonga yemakemikari yakaita sebenzoyl peroxide inobatsirawo.

Salicylic acid inowanikwa mune akawanda maacne zvigadzirwa. Nyeredzi uye toners ndizvo zvakajairika, kunyangwe vamwe vanochenesa vanazvo, futi. Paunenge uchishandisa salicylic acid-based cleaner, senge Dermalogica Clearing Skin Wash, shandisa izvi panzvimbo yekuchenesa nguva dzose mushawa.

Iwe unogona zvakare kushandisa yako yekuchenesa yenguva dzose uye uteedzere neiyo astringent, yakadai seNeutrogena Yakajeka Pore Oiri-Kubvisa Astringent. Paunenge uchishandisa astringent, shandisa kamwe pazuva kuti utange. Kana ganda rako risingakure chero kutsamwa, iwe unogona kunyorera kaviri zuva nezuva munzeve dzako nekotoni bhora kana Q-tip.

4. Funga nezvekutora

Kubvisa kunogona kuve kwekupedzisira sarudzo yemitsipa yakasindimara munzeve. Panzvimbo pekushandisa nzara kana pini dzebobby, iwe uchazoda kutenga chishandiso chinosasiya mamaki kana kucheka paganda rako.

Zvakadaro, kunyangwe hunyanzvi-giredhi ekuburitsa maturusi anogona kunge akaoma kushandisa munzeve dzako. Unofanira:

1. Kutanga, tinya jira rinodziya munzvimbo kuti unyorove pore yakavharwa.
2. Shandisa sterilized extractor nekudzvanya iyo simbi chiuno kumucheto kweblackhead. Wobva watsvaira kuti ubvise.
3. Ive neshuwa kuti hausi kumanikidza chishandiso zvakananga pamusoro pebvudzi rako dema - izvi zvinogona kukonzera ganda rako rekunzwa kubvarura.
4. Shamba nzeve yako uye chengetedza iyo inotora zvakare kana wapedza.

Nguva yekuona yako dermatologist

Kunyange hazvo pamba nzira dzekubvisa nhema dzinogona kushandira vamwe vanhu, hazvishande mune zvese zviitiko. Kana matema ako akadzoka munzeve dzako, kana kana uine nyaya yakapararira munzvimbo yese, inogona kunge iri nguva yekuona dermatologist yako.

Dermatologist inogona kubatsira nenzeve nhema mumhando dzakasiyana dzakasiyana. Nezvigadzirwa zvekubvisa zvehunyanzvi, vanogona kutanga vabvisa matema zvakachengeteka uye zvakanyatsonaka. Izvi zvinogona kuve zvinonyanya kushanda pane kuita zvinodzikiswa pachako nekuti unogona kusakwanisa kuona mukati kana kuseri kwenzeve yako zvakanaka.

Kana iwe uchidzokororazve misoro munzeve uye dzimwe nzvimbo dzomuviri, dermatologist wako anogona kupa mushonga acne. Ramba uchifunga kunyange izvo zvizhinji zvezvigadzirwa izvi zvichigona kuita kuti ganda rako rinyatsoziva zuva, saka ive shuwa yekupfeka yakawanda yezuva yekudzivirira kupisa.

Maitiro ekudzivirira emangwana matema kubva mukuumba

Imwe nzira yekubvisa matema munzeve ndeyokubatsira kuvadzivirira pakutanga. Basa rakadai rinoenderana nekuchengeta nzeve dzako dzakachena uye dzisina mafuta akawandisa. Mazhinji ekurapa haarape bvudzi dema pacharo asi rinotadzisa mamwe kuumbwa. Funga nezve nhanho dzinotevera:

Unofanira:

• Shamba nzeve dzako mazuva ese. Kubvisa oiri yakawandisa kubva munzeve dzako kunogona kudzikisa huwandu hwemapora akavharika munzvimbo iyi.
• Shambidza bvudzi rako zuva nezuva. Izvi zvinobatsira kudzivirira oiri iyo uye tsvina kuvaka kubva kune bvudzi rako kuenda munzeve dzako. Kana iwe uchifanira kusvetuka kusuka, shandisa shampoo yakaoma uye chengetedza vhudzi rako kudhonzwa kumashure.
• Shamba uye uchenese zvinhu zvinobata nzeve dzako vhiki nevhiki. Izvi zvinosanganisira mahedhifoni, makesi epiro, nharembozha, uye zvimwe zvinhu nzeve dzako dzinowanzooneswa kwazviri.
• Shandisa zvigadzirwa zvisina kujairika zveganda munzeve dzako. Kunyangwe iwe uchizora apo neapo mafuta ekuzora muviri kana sunscreen panzeve dzako, kuenda noncomedogenic zvinoreva kuti urikushandisa zvigadzirwa zvisingavhare pores.
• Dzivisa kubuda misoro nhema neminwe yako kana zvipikiri. Pakupedzisira, izvi zvinogona kukonzera kutsamwa uye zvinogona kutungamira mukuwedzera kupaza. Kupenga kunogona zvakare kuitika.
• Usashandise zvigadzirwa zveacne kupfuura zvinokurudzirwa. Ganda mukati uye kutenderedza nzeve dzako rakapfava uye rinowanzo gumbuka kubva kune akawanda ma acne zvigadzirwa. Uyezve, kana ukaomesa ganda rako zvakawandisa, ako magezi gland anogona kuburitsa yakatowanda sebum iyo inogona kutungamira kune akatowanda matema.