Chii Chinokonzera Kuoma Nzeve?

Zvemukati

• Zvinokonzera
• Kurapa
• Tarisa maitiro ako
• Kunyorovesa
• Edza mamwe pamusoro-the-counter misoro
• Chinja sipo
• Kurwisa kuchenesa
• Dzivisa allergener
• Nguva yekufonera chiremba wako
• Outlook
• Kudzivirira

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mhedziso

Iko ganda rakakomberedza nzeve dzako rinonzwa kuoma, kunhuwa, kana kutsamwiswa? Pane zvinhu zvinoverengeka izvo zvinogona kunge zvichikonzera nzeve yako kusagadzikana, senge kupisa kupisa, sipo dzakashata, kana inogona kuitika isingagumi ganda mamiriro.

Ramba uchiverenga kuti udzidze zvakawanda nezve nzeve dzakaoma, kusanganisira zvikonzero, kurapwa, uye matipi ekudzivirira.

Zvinokonzera

Ganda rakaoma mukati uye kutenderedza nzeve dzako zvinogona kukonzerwa nharaunda yako. Kupisa kana kutonhora kwemamiriro ekunze, semuenzaniso, kunogona kuita kuti ganda rako riome. Imba yako zvakare nharaunda. Kana iyo tembiricha ichidziya zvakanyanya kana mweya wakanyanya kuoma, ganda rako rinogona kukanganiswa.

Kujekesa kune sipo dzakashoshoma uye ma cleaners zvakare anogona kubatsira kuoma nekubvisa mafuta kubva paganda rako. Mafuta nezvinonhuwira zvinopisa zvinogona kuomesa ganda rako.

Allergic reaction ndeimwe mukana. Kana iwe uri weergoria kune nickel, semuenzaniso, unogona kugadzira ganda rakaoma uye rakakora munzeve dzako kana ukapfeka mhete dzakagadzirwa nesimbi.

Zvimwe zvikonzero zvinosanganisira:

• kubuda kwezuva
• kushambira mudziva rine chlorine
• kupera mvura mumuviri
• kusvuta
• kunetseka

Kana iwe uine chirwere cheganda chisingaperi, nzeve dzako dzinogona zvakare kunzwa dzakaoma uye dzakatsamwa. Mamiriro ezvinhu anogona kuburitsa ichi chiratidzo anosanganisira:

• psoriasis, iyo inogona kukonzera kuwanda kwemasero eganda kana wakisi panzeve dzako kana pane zvimwe zvikamu zvemuviri wako
• eczema, iyo inogona kutanga sekuoma kushoma uye kufambira mberi kune kurasikirwa kweganda, kusuruvara, kana hutachiona hwese hwekunze nekunze nzeve
• seborrheic dermatitis, iyo inogona kukonzeresa dhandi uye hupfu kana zviyero zvine mafuta pamusoro kana kuseri kwenzeve dzako

Kurapa

Kutsvaga kurapwa kwakakodzera kune nzeve dzako dzakaoma zvinoenderana nechikonzero chezviratidzo zvako. Kana nzeve dzako dzakaoma kubva pamararamiro kana zvimwe zvinhu zvakatipoteredza, unogona kuzvibata kumba. Kana iwe uchifungidzira kuti chirwere cheganda chisingaperi chingave chiri chikonzero, ungangoda kushanyira chiremba wako.

Tarisa maitiro ako

Usati waedza chero chinhu chipi zvacho, tarisa kuburikidza nesipo dzako, shampoo, uye zvimwe zvigadzirwa zvekuchengetedza wega kuti uwane chero izvo zvingave zvichikonzera kutsamwa kwako. Funga nezve zvakatipoteredza zvinhu zvingadai zvakakonzera zviratidzo zvako. Wakambove uri zuva munguva pfupi yapfuura, wakanwa mvura inopisa, kana kushambira mumadziva ane chlorine?

Chengeta diary yezviratidzo zvaunazvo uye chero zvigadzirwa kana mamiriro anogona kunge ari kuzvikonzera. Regedza kushandiswa kwevanochenesa kana kudzivirira chero zviitiko zvinoita kuti ganda rako riwedzere.

Kunyorovesa

Kurapa nzeve dzako dzakaoma kazhinji kunosanganisira kutsvaga nzira yekudzorera hunyoro paganda rako. Sarudza kubva kumafuta, mafuta, kana mafuta.

• Mafuta okuzora ane musanganiswa wemvura mumafuta, senge lanolin kana petrolatum, uye iwo anopa yakanakisa dziviriro.
• Makirimu anewo mafuta zvakare, asi chinhu chavo chikuru chinowanzova mvura. Ivo vanofanirwa kuiswa kazhinji kazhinji kupfuura mafuta ekuzora.
• Mafuta anonzwa kutonhorera paganda, asi iwo anonyanya mvura yakasanganiswa nemakristasi ehupfu. Iwe unozofanirwa kuzora mafuta kakawanda kuti usimbise zviratidzo zvako.

Mazhinji ezvigadzirwa izvi anogona kushandiswa zvakasununguka chero bedzi uine zviratidzo. Zvakanakisa kuisa izvi zvinodzikamisa mushure mekugeza uye nekudhonza.

Edza mamwe pamusoro-the-counter misoro

Kana zvinyorovesa zvakapfava zvikasashanda, ungangoda kuedza pamusoro-pe-the-counter (OTC) makirimu ane lactic acid, kana lactic acid uye urea. Izvi zvigadzirwa zvinonyanya kubatsira kana ganda rako rakaoma zvakanyanya kana riine scaly zvakanyanya. Tevedzera rairo dzakadhindwa pane chigadzirwa, kana kubvunza wemishonga kuti ajekese kuti ingani yekushandisa uye kangani kuishandisa.

Chinja sipo

Kunyangwe iwe usingafunge kuti zviratidzo zvako zvinokonzerwa nezvigadzirwa zvauri kushandisa, iri zano rakanaka kuchinjira kune zvinyoro nyoro zvekuchengetedza zvinhu kusvikira nzeve dzako dzapora. Edza kushandisa zvinyoro-nyoro sipo uye shampoos, izvo zvisingazomise ganda rako kana iwe ukageza kana kugeza kumeso kwako.

Hauzive zvekutenga? Tarisa mavara. Gara kure nesipo inorwisa mabhakitiriya kana iya ine doro nezvinonhuwira.

Kurwisa kuchenesa

Ganda rakaoma rinowanzo gwinha, asi kuchenesa kunogona kukoka hutachiona muganda rako uye kunotungamira kuhutachiona. Shandisa inotonhorera compress munzeve dzako kana ivo vari kunyanya kunhuwa. Iyo hydrocortisone-ine cream kana chizoro inogona kubatsira nekuzvimba. Tsvaga imwe ine angangoita 1 muzana hydrocortisone yemhedzisiro yakanaka.

Dzivisa allergener

Iwe unofunga iwe unogona kunge uri weergoria kune chimedu cheshongo? Paunenge iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge Kana iwe uchifungidzira kuti uri weergiki kune nickel, rega kupfeka zvishongo uye rega nzeve dzako dzipore. Kana vapora, chinja kune zvishongo zvakagadzirwa kubva kune zvakasiyana zvinhu, sesimbi isina simbi, sirivha yakaisvonaka, goridhe yakasimba, kana polycarbonate plastiki.

Nguva yekufonera chiremba wako

Kana OTC moisturizers isingabatsire ganda rako, kana nzeve dzako dziri kuramba dzichitowedzera, tarisa nachiremba wako wepamoyo wekutanga kana dermatologist. Vanhu vane chirwere cheganda senge psoriasis vangangoda mishonga yekuzora uye mafuta ekuzora.

Rakasiyiwa risina kurapwa, rakaoma ganda rinogona kutungamira kune tsvuku, inonzwika ganda inozivikanwa se dermatitis. Chiremba wako anogona kukurudzira kana kuraira mafuta ane hydrocortisone yekurapa yako dermatitis.

Vanhu vanowanzo tenderwa nemamiriro akaita psoriasis, eczema, kana seborrheic dermatitis vanogona kutapukirwa nehutachiona nekuti iwo mamiriro anogona kukonzera kutsemuka paganda rako uye kutungamira kuhutachiona kana ikasarapwa. Chiremba wako anogona kuraira kupfeka kwakanyorovera kudzivirira hutachiona mune chero kupaza iwe kwaungave uine mukati meganda rako

Outlook

Zviratidzo zvako zvinofanirwa kuvandudza mushure mekunge iwe wadzosera hunyoro paganda rako uye nekuita nyore mararamiro ehupenyu. Fonera chiremba wako kana nzeve dzako dzakaoma dzisingaite nani nekurapwa kumba kana ukaona zvimwe zviratidzo zvinokunetsa. Unogona kunge uine chirwere cheganda chisingaperi chinoda kurapwa kwakanyanya.

Kudzivirira

Pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita kudzivirira kuoma uye kutsamwa panzeve dzako.

• Shandisa humidifier kuwedzera hunyoro kumhepo mumba mako.
• Dzorera kutonhora pasi pamvura yako yekugeza. Mvura inopisa zvakanyanya inogona kuoma ganda.
• Shandisa sipo dzakapfava nekuchenesa, uye gara kure nezvinonhuwirira zvinorema kana dhayi.
• Funga kugeza kushoma kazhinji kubvumira maoiri epanyama emuviri wako kuchengetedza ganda rako.
• Nyorovesa ganda rako paunotanga kuona kuti raoma.
• Vhara nzeve dzako neheti kana zora mafuta ezuva kuti usatsva nezuva.
• Inwa mvura yakawanda kuti ugare uine hydrated.
• Pfeka zvipfeko kana ngowani dzakagadzirwa neshinda dzakasikwa, sesirika kana donje.
• Dzivisa nickel. Pane kudaro, sarudza mhete dzakagadzirwa kubva ku hypoallergenic zvinhu, sesirivha yakaisvonaka, goridhe yakasimba, kana simbi isina chinhu.