6 Matipi Ekudzivisa Makaka

Zvemukati

• 1. Dzivisa kugadzira zviso
• 2. Bvisa mutsago kumeso kwako
• 3. Idya kudya kwakaringana
• 4. Rovedza muviri nguva dzose
• 5. Dzivisa kusvuta uye kunwa doro
• 6. Dzivisa kusvibiswa nezuva

Kuonekwa kwemakwenzi kwakajairika, kunyanya nezera rekukura, uye kunogona kukonzera kusagadzikana uye kusagadzikana mune vamwe vanhu. Pane mamwe matanho anogona kunonoka kutaridzika kwavo kana kuita kuti vasave nemamaki.

Aya matipi anotevera, akasanganiswa nekushandiswa kwekuchengeta-kukwegura, zvinogona kubatsira kuti ganda rako rive diki, rakanaka uye risina makwinya kwenguva refu.

1. Dzivisa kugadzira zviso

Nguva nenguva, zvinotonhorera kuita zviso zvinosetsa, asi kufinyamisa kumeso, kutswinya kana kutswinyira, nekufamba kwenguva kunogona kugadzira makwinya uye kuwedzere zviripo. Uye zvakare, kufamba mumugwagwa usina magirazi ezuva, munhu wacho anogara aine maziso-akavharwa maziso, ayo zvakare anobatsira pakuonekwa kwekutaurirana kwemakwenzi.

2. Bvisa mutsago kumeso kwako

Inozivikanwa seyehope makwinya, ndeaaya anokonzerwa nekumanikidza kwechiso pamutsago, husiku hwese. Kana munhu wacho aine tsika iyi, vanofanirwa kuchinja chinzvimbo chavo voyedza kurara nemanhede, semuenzaniso. Nenzira iyi, mamwe makwinya mashoma anogona kupera.

3. Idya kudya kwakaringana

Kana huremu hwawanikwa, kumeso kunotambanudzwa uye kana kurasika, makwinya anogona kuwanikwa nekuti ganda rinogona kusadzikira pakukura kwaro, kunyanya sekukura kunoita munhu, nekuti ganda rinorasika.

Ziva zvekudya zvekudya kuti uve neganda rakakwana.

4. Rovedza muviri nguva dzose

Vanhu vane chimiro chakanaka, kazhinji, vane ganda rakasimba uye rakagwinya pane avo vasina chimiro chakanaka. Naizvozvo, zvakakosha kudzidzira kurovedza muviri nguva dzose, sezvo ichisimudzira antioxidant chiitiko uye kugadzirwa kwezvinhu zvinopesana nekukwegura.

Ona zvimwe zvakanaka zvehutano zvine kurovedza muviri.

5. Dzivisa kusvuta uye kunwa doro

Midzanga inogona kukonzera kuunyana nguva isati yakwana kutenderedza muromo, nekuda kwemakore ekusunga kwemiromo kuibata. Uye zvakare, izvo zvinoumba zvekuputa zvinogona kukanganisa kufamba kweropa uye maseru eganda, zvichikonzera kuunyana kweganda.

Kugara uchinwa zvinwiwa zvinodhaka zvakare kunobatsira mukuumbwa kwemakwenzi, sezvo kumeso kuchizvimba mushure mekunwa doro rakawanda uye izvi zvinokanganisa ganda kwechinguva.

6. Dzivisa kusvibiswa nezuva

Zuva nderimwe revavengi vakuru veganda, sezvo richimhanyisa kukwegura kwako uye iri njodzi kune kenza yeganda. Nekudaro, zvakakosha kuti udzivise maawa anopisa, pfeka magirazi ezuva uye zuva nezuva wozora mafuta ezuva ane chinhu chinodzivirira zuva chakakura kupfuura gumi neshanu, uye iko kunyorera kunofanirwa kudzokororwa mumaawa maviri ese, kunyanya kana munhu ari kumahombekombe kana mudziva. .

Nekutevera aya matipi, zvinokwanisika kudzivirira kutanga kwekuonekwa kwemakwenzi, pamwe nekuchengetedza hutano hwakanaka. Uye zvakare, kune zvekare kune mashoma asingakuvadze maitiro ekurapa senge mesotherapy kana microneedling, ayo anobatsira kudzora makwinya uye mitsara yekutaura, nepo ichipa kupenya uye kusimba kumeso. Dzidza zvakawanda nezve mesotherapy pachiso.