Psychoanalysis

Zvemukati

• Inoshanda sei
• Kukanganiswa kunorapwa ne psychoanalysis
• Maitiro e psychoanalysis
• Kusununguka kusununguka
• Dudziro
• Therapist kwazvakarerekera
• Kuchinja
• Kushanda kuburikidza
• Outlook
• Kudzivirira kuzviuraya

Mhedziso

Psychoanalysis inzira yekurapwa kwepfungwa kunobva pakunzwisisa kusagadzikana kwepfungwa maitiro ayo anosarudza mifungo yemunhu, zviito, uye manzwiro. Therapy inobatsira kuziva nekurondedzera izvi zvisingazive maitiro kune munhu uye kune chero zvepfungwa kana zvepanyama izvo zvavari kusangana nazvo.

Nepo vamwe vashandi vehutano hwepfungwa vachiona psychoanalysis semushonga unoshanda pane dzakasiyana nyaya dzehutano hwepfungwa, nyanzvi zhinji hadziwone psychoanalysis semushonga wakananga wekushungurudzika kana mamwe mamiriro. Pane kudaro, zvakagadzirirwa kupa:

• zororo kubva kuzviratidzo
• kuwedzera kuzviziva kwezviito uye sarudzo
• chiyero chakapamhama chaunogona kuzviongorora nekugadzirisa dambudziko riripo

Kubudikidza nekucherechedza zvakatarwa zvemamwe mapatani, iwe nemurapi wako munogona kutsvaga kwaunobva maitiro kana kunzwa kudzoka kunguva yekutanga uye kukupa iwe maonero pane ako azvino mamiriro.

Inoshanda sei

Nyanzvi yakadzidziswa psychoanalyst inoshanda nepfungwa yekuti vanhu havanyatso kuziva izvo zvinovatungamira kune humwe hunhu kana kunzwa. Iyo psychoanalyst inoshandisa kurapa kwekutaura kuongorora maitiro emapfungwa, maitiro, uye manzwiro. Kamwe iko kusaziva kwepfungwa zvinhu zvikaunzwa kumberi mukukurukurirana, unenge wave nekutonga zvirinani pamusoro pemanzwiro ako uye maitiro.

Psychoanalysis ndeimwe yemhando dzakanyanya kurapa dzekurapa maererano nenguva uye kuzvipira kwemari. Zvinowanzoda makore iwe newe muongorori kuti musvike padanho rinoonekwa mapatani uye nekucherechedzwa. Mune echinyakare psychoanalysis, munhu anosangana neye psychoanalyst katatu kana kashanu pavhiki kweavhareji yemaminetsi makumi mana nemashanu pakushanya.

Kukanganiswa kunorapwa ne psychoanalysis

Psychoanalysis inogona kushandiswa kurapa akawanda mamiriro, anosanganisira:

• kuora mwoyo
• kushushikana
• kufunga kwekumanikidza kuita

Zvimwe zvinhu psychoanalysis inogona kubatsira kubata inosanganisira:

• kunzwa kwekusurukirwa
• kuchinja kwakanyanya mumafungiro kana kuzviremekedza
• zvinetso zvepabonde
• kusafara mukushanda, kumba, kana hupenyu hwerudo
• hukama hwehukama hukama
• pfungwa inoshamisa yekushaya rubatsiro
• kunetsekana kuisa pfungwa pane zvakapihwa kana zviitiko zvezuva nezuva
• kunyanya kunetseka
• hunhu hwekuzvikuvadza, kusanganisira kushandisa zvinodhaka nedoro

Maitiro e psychoanalysis

Mune mazhinji echinyakare psychoanalysis ekurapa, iwe ucharara pamubhedha apo murapi wako agere kuseri kwemubhedha, uko imi vaviri musingakwanise kutarisana nemaziso. Kuti usvike padanho repedyo rekukurukurirana uye kuwanikwa, murapi wako anogona kushandisa imwe kana dzinopfuura dzeanotevera maitiro epfungwa.

Kusununguka kusununguka

Iwe uchazotaura wakasununguka nezve chero chinopinda mupfungwa dzako pasina kugadzirisa kana kugadzirisa kuyerera kwemifungo nemanzwiro. Iyi nzira inokutendera iwe kudzoka, kana kudzokera kune imwe seyemwana mamiriro emanzwiro, kuitira kuti iwe nemuongorori wako mukwanise kuziva panobva nyaya uye nekuumba hukama hwakanaka hwekurapa.

Dudziro

Yako psychoanalyst inogona kuzviisa mukati memusangano nekupindura pane chiyeuchidzo chaunogovana kana kukurudzira kumwe kuongorora uye nerumwe ruzivo rwakadzama.

Therapist kwazvakarerekera

Mune ino hunyanzvi, murapi wako anoramba asina kwaakarerekera, kuti urambe wakanangisa. Muongorori wako anodzivirira kuzviisa ivo pachavo muhurukuro kuti arege kukukanganisa nezviitiko zvavo kana manzwiro.

Kuchinja

Kana hukama pakati pako nemuongorori hwanyatso simbiswa, unogona kutanga kuendesa pfungwa kana manzwiro ane hukama nemumwe munhu, kazhinji hama yako, mukadzi kana mukadzi, kana mumwe munhu akakosha muhupenyu hwako, kuna murapi wako. Shanduko inokutendera iwe nachiremba wako kuti mukurukure maonero uye dudziro dzaungave nadzo dzevamwe vanhu.

Kushanda kuburikidza

Iyi mhando ye psychoanalysis inowanzo kuve yechipiri nzira. Iyo inoshandiswa kuunza kuziva kune iyo sosi yenyaya uye wozo "kuyedza" iwe nemhinduro yako kwazviri. Nekufamba kwenguva, maitiro aya anokutendera iwe kuti uchinje hupenyu hwako kuti uwane kutonga pamusoro pezvekuita uye kupokana.

Outlook

Psychoanalysis inoshandiswa kuzivisa nekubata nyaya zhinji nemamiriro, uye inoshandisa nzira dzakasiyana siyana. Kunyangwe ichigona kuve chiito chakareba, kurapwa kwepfungwa kuchakubatsira iwe kuti uzive uye unzwisise maitiro ako epfungwa asingazive kubatsira kubata imwe nyaya kana mamiriro. Izvo zvinobatsira iwe kuti unzwisise iwe pachako uye ako mafungiro maitiro, manzwiro, uye manzwiro zvirinani, kuti iwe ugone kurarama hupenyu hune hutano uye hunogutsa hupenyu.

Kudzivirira kuzviuraya

Kana iwe uchifunga kuti mumwe munhu ari pangozi yekuzvikuvadza kana kukuvadza mumwe munhu:

• Fonera 911 kana yako yemuno emergency emergency.
• Gara nemunhu kusvika rubatsiro rwasvika.
• Bvisa chero pfuti, mapanga, mishonga, kana zvimwe zvinhu zvinogona kukuvadza.
• Teerera, asi usatonga, kukakavara, kutyisidzira, kana kupopota.

Kana iwe uchifunga kuti mumwe munhu ari kufunga kuzviuraya, tora rubatsiro kubva padambudziko kana nhare yekudzivirira kuzviuraya. Edza iyo National Suicide Kudzivirira Lifeline pa800-273-8255.

Zvinyorwa: National Suicide Prevention Lifeline uye Kushungurudzwa Kwemishonga uye Mental Health Services Administration