Ehe, Maziso Ako Anogona Kupiswa Nezuva - Heino Maitiro Ekuita Chokwadi Izvo Hazviitike

Zvemukati

• Chii chinonzi photokeratitis, chaizvo?
• Unoita sei maziso akapiswa nezuva?
• Ndezvipi zviratidzo uye zviratidzo zvemaziso ekutsva nezuva?
• Ndeipi mhedzisiro yenguva refu yephotokeratitis?
• Kurapa Kwakaita Maziso Akatsva Nezuva
• Nzira Yekudzivirira Kupisa Kwezuva Meso
• Ongororo ye

Kana iwe wakambobuda panze pazuva rakajeka usina magirazi ako ezuva uye wotya kunge urikuongorora kwechitanhatu Twilight bhaisikopo, ungangodaro wakazvibvunza kuti, "Maziso ako anogona kutsva nezuva here?" Mhinduro: Hongu.

Ngozi dzekuwana kupisa kwezuva paganda rako kuwana yakawanda airplay mukati memwedzi inodziya (nekuda kwechikonzero chakanaka), asi iwe unogona kuwana kupiswa kwezuva zvakare. Icho chiitiko chinozivikanwa se photokeratitis uye, nerombo rakanaka kwauri, unogona kuzviwana zvakaringana chero nguva yegore.

"Sezvineiwo, zviitiko zvakawanda zvephotokeratitis zvinoitika munguva yechando kupfuura zhizha," zvichida nokuti vanhu havangofungi nezvekukuvara kwezuva kunze kunotonhora uye naizvozvo havazvidziviriri zvakakodzera, anodaro Zeba A. Syed, MD, corneal. chiremba anovhiya paWill Eye Hospital.

Kunyange nyanzvi dzisinganyatsoziva kuti photokeratitis yakajairika sei, "haina kujairika," anodaro Vivian Shibayama, O.D., chiremba wezve meso neUCLA Health. (Related: 5 Weird Side Effects yeZuva Rakawanda)

Kana iyo pfungwa yekuva nezuva rakatsva nemaziso iwe une yakaderera-kiyi kubuda kunze, usadaro. Ikoko vari Mishonga iripo, kunyangwe zvinobvumwa, haiwanzo kukuponesa kubva pakubata nezvimwe zvisingafadzi zviratidzo usati wapora - uye kuve nemeso akapiswa nezuva kunonakidza sezvazvinonzwika.

Chaizvoizvo, nzira yakanakisa yekudzivisa marwadzo ari photokeratitis ndeyekudzivirira kuti zvisaitike pakutanga. Hezvino zvaunofanira kuziva.

Chii chinonzi photokeratitis, chaizvo?

Photokeratitis (aka ultraviolet keratitis) mamiriro emeso asinganzwisisike anogona kusimuka mushure mekunge maziso ako ave asina kudzivirirwa kusvibiswa nemwaranzi ye UV (UV), sekureva kweAmerican Academy yeOphthalmology (AAO). Iko kudzivirirwa kusinga dzivirirwe kunogona kukuvadza maseru mune yako cornea - iyo yakajeka yekunze kweziso reziso rako - uye aya maseru anobva atsvedza mushure memaawa akati wandei.

Maitiro acho akafanana nekupiswa nezuva paganda rako, pamaziso ako chete, anotsanangura Dr. Shibayama. Mushure mekunge masero ari mucornea yako adzikira, tsinga dziri pasi dzinoburitswa uye kukuvadzwa, zvichitungamira kumarwadzo, kunzwisiswa kuchiedza, uye kunzwa kwekugunun'una sechinhu chiri muziso rako. (Yakabatana: 10 Zvinhu Zvinoshamisa Maziso Ako Anozivisa Nezve Hutano Hwako)

Unoita sei maziso akapiswa nezuva?

Iwe wakambofamba panze pasina mazuva ako ezuva kakawanda uye wakaita zvakanaka. Pane chikonzero cheizvozvo. "Mumamiriro ezvinhu akajairwa, zvimiro zveziso zvinodzivirira kukuvadzwa kwemwaranzi yeUV," anodaro Kimberly Weisenberger, OD, mutevedzeri wepurofesa wekiriniki yemaziso paOhio State University. Dambudziko nderekuti iwe paunoratidzwa kune yakakwira mwero ye UV radiation, anotsanangura.

Yakakwira mazinga emwaranzi yeUV inogona kubva kwakasiyana siyana, asi iyo AAO inonyora zvakananga zvinotevera njodzi zvinhu:

• Kufungidzira kubva kwechando kana mvura
• Welding arcs
• Mwenje yezuva
• Mibhedha yekutsvuka
• Akakuvara masimbi halide mwenje (iyo inogona kuwanikwa munzvimbo dzekurovedza muviri)
• Germicidal UV marambi
• Rambi rakaputika halogen

Vanhu vanopedza nguva yakawanda vari kunze, sevano famba-famba uye vanoshambira, vanogona zvakare kuve neanogona kuita photokeratitis, zvakanyanya nekuda kwekugara kwavo vachionekwa nezuva, sekureva kweCleveland Clinic.

Ndezvipi zviratidzo uye zviratidzo zvemaziso ekutsva nezuva?

Hechino chinhu: Iwe haugone kutaura kana maziso ako ari kupiswa nezuva kusvika mushure mechokwadi. "Sekuve neganda rakatsva nezuva, photokeratitis haiwanzo kucherechedzwa kusvikira kukuvara kwaitika," anotsanangura Vatinee Bunya, MD, mubatanidzi purofesa weOphthalmology paUniversity yePennsylvania yePerelman School of Medicine. "Panowanzove nekunonoka kwezviratidzo zvemaawa mashoma kusvika kumaawa makumi maviri nemana mushure mekusangana nechiedza cheUV."

Nekudaro, kana vachinge vagara, izvi ndizvo zvimwe zvezviratidzo zvakajairika zvephotokeratitis, sekureva kweCleveland Clinic:

• Marwadzo kana kutsvuka mumaziso
• Misodzi
• Kuona zvisingaoneki
• Kuzvimba
• Chiedza chekunzwisisa
• Kumonyoroka kwemaziso
• Kunzwa kunzwa mumaziso
• Kurasikirwa kwenguva pfupi kwemaonero
• Kuona halos

Ramba uchifunga mupfungwa dzako: Zviratidzo zvephokerokeratitis zvinogona kupindirana neizvo zvemamwe mamiriro eziso anozivikanwa, akadai seziso repinki, ziso rakaoma, uye kunyange kurwara, anodaro Dr. Shibayama. Kazhinji, hauzobudise sezvaunokwanisa nepink ziso kana allergies, anowedzera. Asi photokeratitis “ichanzwa zvikuru kufanana neziso rakaoma,” anotsanangura kudaro Dr. Shibayama. (Related: Mask-Associated Dry Ziso Chinhu - Heino Chikonzero Nei Zvichiitika, uye Zvaungaita Kuti Uzvimise)

Mazano makuru ekuti iwe unogona kunge uri kutarisana ne photokeratitis pamusoro peziso rakaoma - kunze kwechangobva kuonekwa kune yakanyanya UV chiedza - ndeyekuti maziso ose anowanzobatanidzwa, anowedzera Dr. Bunya. “Kana ziso rimwe chete richiva nezviratidzo, unogona kunge uine rimwe dambudziko reziso rakaita serakaoma kana ziso repingi,” anodaro.

Ndeipi mhedzisiro yenguva refu yephotokeratitis?

Ichokwadi kuti tsvakurudzo pamusoro pemigumisiro yenguva refu yephotokeratitis haipo, anotsanangura kudaro Dr. Weisenberger. Zvakadaro, hazviratidzike kunge paine chinongedzo pakati pemeso akapiswa nezuva nekuvandudzwa kwemamwe mamiriro emeso. "Kazhinji, photokeratitis inogadzirisa pasina kukonzera kuchinja kwenguva refu kana migumisiro pamberi peziso," anodaro Dr. Weisenberger. "Zvisinei, kuwedzera kwenguva yakareba kana kukosha kweUV kunogona kuva nemigumisiro inokuvadza uye inogara kune dzimwe [maziso]."

Kana iwe uchigara uchipiswa nezuva maziso, unogona kuzviisa panjodzi yemamiriro akaita senge cataract, mavanga pameso ako, uye kukura kwetishu pameso ako (aka pterygium, iyo inogona kutungamirira kuupofu), izvo zvinogona kutungamirira kunguva refu. kukuvara kwekuona, anotsanangura Dr. Shibayama. Kugara, kusadzivirirwa kweUV kusvibiswa kunogona kutotungamira kukenza yeganda pamaziso ako - chimwe chinhu "zvinosuruvarisa zvakajairika," anodaro Alison H. Watson, M.D, chiremba oculoplastic uye orbital paWills Eye Hospital. Muchokwadi, ingangoita mashanu kusvika gumi muzana egomarara reganda rinoitika paziso, maererano neColumbia University Dhipatimendi reOphthalmology.

Kurapa Kwakaita Maziso Akatsva Nezuva

Kune mamwe mashoko akanaka ane photokeratitis: Zviratidzo zvinowanzopera mukati meawa 48, maererano neCleveland Clinic. Asi iwe haufanire kutambura kuburikidza nemarwadzo kusvika ipapo.

Kuti zvive pachena, nyanzvi dzinokurudzira zvikuru kushanyira ophthalmologist kana maziso ako apiswa nezuva. Mune mamwe mazwi, usangoedza kuisa mumadonhwe eziso uye kuridaidza zuva. Pane marapirwo akasiyana anogona kukurudzirwa nachiremba weziso, zvichienderana nekushata kwakaita maziso ako akapiswa nezuva. IAAO inonyora zvinotevera:

• Lubricating ziso madonhwe
• Topical antibiotic mafuta senge erythromycin (yekurwadziwa uye kudzivirira kutapukira kwebhakitiriya)
• Kudzivisa kusangana nelensi kushandisa kusvikira yako cornea yapora

Kutora over-the-counter nonsteroidal anti-inflammatory pain relievers uye kushandisa inotonhorera compress kunogona kubatsirawo nekurwadziwa, sekureva kweCleveland Clinic. Vaongorori veAmazon vanopika neNewgo Cooling Gel Eye Mask (Buy It, $ 10, amazon.com) kwete kwete chete kurwadziwa kwemaziso, asiwo migraine uye kusununguka kwemusoro.

Kana photokeratitis yako ikasagadzirisa mushure mekurapa uku, chiremba weziso rako anogona kukurudzira mabhandeji ekuonana lenzi, ayo anobatsira kudzivirira nekunyorovesa maziso ako paanenge achipora, anodaro Dr. Weisenberger. (Yakabatana: Zvese zvawave Uchishamisika Nezve Rongedza Maziso Anodonha)

Nzira Yekudzivirira Kupisa Kwezuva Meso

Kuita shuwa kuti iwe une chengetedzo yeziso chaiyo paunoenda kunze kwakakosha. "Magirazi ekudzivirira anovharira UV ndiyo nzira yekufamba nayo," anodaro Dr. Syed. "Chikonzero chakakosha chechinetso imwaranzi ye UV, nekudaro kuvhara mwaranzi iyi kunogona kuchengetedza maziso."

Kana uchitsvaga magirazi ezuva anodzivirira, zvakakosha kuti uve nechokwadi chekuti anovhara angangoita 99 muzana emagetsi eUV uye achidzivirirwa pamwaranzi yeUVA neUVB, anodaro Dr. Weisenberger. Carfia's Vintage Round Polarized Sunglass (Tenga Iiri, $ 17, amazon.com) haingopa chete zana muzana yeUV kudzivirirwa, asi zvakare iine polarized lenses, iyo inogona kuramba ichichengetedza maziso ako nekuderedza kupenya kubva kune rakanyanya zuva kuburitswa kwezuva kunogona kukuvadza hutano hwemaziso ako. (Ona: Iyo Yakatemwa Yakatemwa Magirazi eSungar ekunze Kunoshanda)

Kupfeka ngowani yekudzivirira maziso ako, uye kazhinji kuyedza kudzivirira kujeka kwezuva kubudikidza sezvinobvira, zvinogona kubatsira zvakare, anodaro Dr. Bunya. (Heano mamwe emaketi ezuva akanakisa kuchengetedza ganda rakouye maziso ako.)

Pazasi mutsara: Photokeratitis inogona kunge isingaite kunge yakapenga, asi mamiriro acho haana kugadzikana zvakakwana zvekuti haudi kuzviisa pangozi.

Ongororo ye