Kukwegura Kuchinja muBreast

Zvemukati

• Zvinokonzera
• Natural kuderera kwesrogen
• Kuguma kuenda kumwedzi
• Zvimwe zvikonzero
• Kazhinji zamu rinochinja
• Kurapa uye kugadzirisa shanduko yemazamu
• Kudzivirira

Chipfuva chinochinja

Sezvo iwe paunenge uchikwegura, munyama uye chimiro chemazamu ako chinotanga kuchinja. Izvi zvinokonzerwa nekusiyana kwehuwandu hwehomoni yako yekubereka inokonzerwa nemaitiro echisikigo ekukwegura. Nekuda kwekuchinja uku, mazamu ako anotanga kurasikirwa nekusimba uye kuzara.

Zvakare nezera kunouya njodzi yakawedzera yekukura mukukura mumazamu, senge fibroids, cysts, uye gomarara. Ramba uchifunga kuti vakadzi vezera ripi zvaro vanogona kuvandudza aya mamiriro. Zvipe iwe wega mazamu wega-bvunzo kuti utarise chero kukura.

Hezvino izvo zvaunoda kuti uzive nezve kukwegura shanduko mumazamu.

Zvinokonzera

Natural kuderera kwesrogen

Chimwe chezvisakiso zvikuru zvekukwegura shanduko mumazamu kuderera kwechisikigo kwehadzi yekubereka kemikari estrogen. Iyi yakaderedzwa huwandu hwesrogen inokonzeresa kuti ganda uye zvinyama zvinobatanidza zvechifuva zvive zvishoma nemvura, zvichiita kuti ive shoma.

Nokusasimba zvishoma, iwo mazamu anorasikirwa nekusimba uye kuzara uye anogona kukudziridza yakatambanuka uye yakasununguka chitarisiko. Hazvishamisi kuchinja mukombe wako saizi paunenge uchikwegura.

Dense yechipfuva yemazamu inotsiviwa nemafuta emafuta sekukwegura kunoenderera.

Kuguma kuenda kumwedzi

Shanduko zhinji dzekukwegura mumazamu dzinoitika panguva yekuenda kumwedzi.

Kuenda kumwedzi chiitiko chemuzvarirwo panguva iyo ovulation nekuenda kumwedzi zvinomira. Shanduko iyi inowanzoitika pakati pemakore makumi mana nemashanu nemakumi mashanu nemashanu. Iwe uri pamutemo panguva yekumira kumwedzi kana usati wave nemwedzi gumi nemiviri yakateedzana.

Zvimwe zvikonzero

Vaya vakavhiyiwa mazai avo vanogona kuve neshanduko mumazamu avo chero nguva nekuda kwekurasikirwa nemahormone.

Kazhinji zamu rinochinja

Kazhinji shanduko dzinoitika mumazamu nekuda kwezera dzinosanganisira:

• tatamuka mamaki
• kuzasi kunongedza minyatso
• chitarisiko chakareba, chakatambanudzwa, kana chakatsetseka
• nzvimbo yakakura pakati pemazamu
• lumpiness, iyo inogona kunge iri nekuda kwekuchinja kwebenign fibrocystic muzamu kana mamiriro akakomba sekenza yemazamu

Asi dzimwe shanduko hadzina kujairika. Ona chiremba wako kana ukaona chero chinotevera:

• kubaya
• kutsvuka
• kuomarara kweganda rezamu
• kudhonzwa munyatso
• kuburitsa zamu
• kurwadziwa kwepamuviri
• mapundu akaoma
• rimwe zamu rinotarisa rakasiyana zvakanyanya pane rimwe racho

Kurapa uye kugadzirisa shanduko yemazamu

Shanduko zhinji dzemazamu dzinowanzoitika chikamu cheichi chembere.

Kana iwe uchinetsekana zvakanyanya neshanduko yemuzamu rako, ungangoda kufunga nezvekuvhiya kwekuzora. Kuvhiya kwekuzora kunogona kutsiva kuzara kwemazamu pamwe nenzvimbo yeminyatso.

Kana iwe uchida kurapa anotambanudza mamaki, hapana ikozvino zvazvinoitika kurapwa. Zvimwe zvigadzirwa zvemusoro zvinogona kubatsira mukuderedza kutaridzika kwavo.

Mune zvimwe zvidzidzo, mushonga Centella asiatica uye mishonga yemishonga tretinoin yakawanikwa ichishanda mukuderedza kutaridzika kwematanho. Laser kurapa kunowanikwa zvakare.

Kurukura nezve sarudzo idzi nachiremba wako kuti uone kuti chii chakanakira iwe.

Rangarira, izvi shanduko dzekukwegura mumazamu ako zvakajairika. Haufanire kuvabata kana iwe usingade. Pane kudaro, vambundire!

Kudzivirira

Iko hakuna nzira yechokwadi yekudzivirira shanduko-inoenderana nekukwegura mumazamu ako.

Asi kusasvuta - kana kurega kuputa kana iwe uchidaro parizvino - kwakakosha kune hutano hwakanaka hweganda uye nyama.

Kuva nemutsa kumuviri wako sezvinobvira muhupenyu hwako hwese kwakakosha, zvakare. Nekuwana kurara kwakaringana uye kwakajairika, kudya kudya kunovaka muviri, uye kutora chikamu mukuita maekisesaizi, iwe unogona kuita zvese zvaunogona kukurudzira kukwidziridzwa kwehunyoro.