Zvokudya zvine cysteine

Zvemukati

• Chinyorwa checysteine-chakapfuma chikafu
• Chii chinonzi cysteine ​​ye

Cysteine ​​iamino acid iyo inogona kugadzirwa nemuviri uye, nekudaro, inonzi haina kukosha. THE cysteine ​​uye methionine Iva nehukama hwepedyo, nekuti amino acid cysteine ​​inogona kugadzirwa kuburikidza neamino acid methionine.

Cysteine ​​yakakosha pakukura kwebvudzi, saka kune avo vanoda kuti bvudzi ravo rikurumidze kukura, vanofanirwa kuwedzera kudya kwavo kwezvikafu zvakapfuma mucysteine, uye zvakare zvinoita kutenga maconditioners uye masiki ane cysteine, kupfuudza iyo bvudzi uye simbisa waya.

Chinyorwa checysteine-chakapfuma chikafu

Zvikafu zvepamusoro zvakapfuma mucysteine ​​ndeizvi:

• Mukaka nezvinobva mariri;
• Mbeu dzese;
• Nzungu,
• Brazil Nut,
• Nzungu,
• Hazelnut,
• Maamondi,
• Nzungu;
• Garlic,
• Broccoli,
• Purple hanyanisi,
• Brussels inomera.

Chii chinonzi cysteine ​​ye

Cysteine ​​inoshanda kubatsira mukuumbwa uye hutano hweganda, pamusoro pekuve yakakosha pakukura kwakanaka kwebvudzi.

Cysteine ​​inogona kugadzirwa nekutengesa kubva kune vhudzi remunhu kana kuburikidza nemvere dzemhuka uye minhenga, inoshandiswa kugadzira makirimu uye zvigadzirwa zvekurapa zvisina kusimba kana zvakakuvara bvudzi, izvo zvinofanirwa kusimbiswa.