Unogona Kutenga Mufaro?

Zvemukati

• Ndeipi kubatana pakati pemari uye mufaro?
• Mari inogona kuwedzera mufaro uye hutano kune vanhu vanobatwa nehurombo
• Mashandisiro aunoita mari zvine basa?
• Pane nhamba yemashiripiti here?
• Dzimwe nzira dzekuwedzera mufaro
• Tora woenda nazvo

Mari inotenga mufaro here? Pamwe, asi hausi mubvunzo uri nyore kupindura. Kune zvakawanda zvidzidzo pamusoro wenyaya uye zvinhu zvakawanda zvinopinda mukutamba, senge:

• tsika nemagariro
• kwaunogara
• zvakakosha kwauri
• mashandisiro aunoita mari yako

Vamwe vanotopokana kuti huwandu hwemari hunokosha, uye kuti iwe haungazonzwa kuwedzera mufaro mushure mekuunganidza huwandu hwakawanda hwehupfumi.

Ramba uchiverenga kuti udzidze zvinotaurwa neongororo nezve kubatana pakati pemari nerufaro.

Ndeipi kubatana pakati pemari uye mufaro?

Zvinhu zvinokuunzira mufaro zvinogona kunzi zvine kukosha kwemukati. Izvi zvinoreva kuti ivo vakakosha kwauri asi hazvireve kuti vanomiririra chiyero chakakosha chemufaro kune vamwe.

Mari, kune rumwe rutivi, ine kukosha kwekunze. Izvi zvinoreva kuti vamwe vanoziva mari ine chaiyo-yepasi kukosha, zvakare, uye (uye) vanozoigamuchira.

Semuenzaniso, unogona kuwana kunhuwirira kwe lavender, asi mumwe munhu angakuwana isinganakidze. Mumwe nemumwe wenyu anopa chakasiyana chakakosha kukosha kune hwema hwelavender.

Iwe haugone chaizvo kutenga mufaro muchitoro. Asi kana mari ichishandiswa mune dzimwe nzira, sekutenga zvinhu zvinounza mufaro, unogona kuishandisa kuwedzera kukosha kwehupenyu hwako.

Nekudaro, kana hwema hwelavenda huchiunzira iwe mufaro, unogona kushandisa mari kuitenga nenzira dzakasiyana uye kuichengeta yakatenderedza imba yako kana hofisi. Izvo, zvakare, zvinogona kuwedzera mufaro wako. Mumuenzaniso uyu, urikushandisa mari kuita zvisina kunangana kukuunzira mufaro.

Izvi zvinogona kushanda kune akawanda mamiriro. Asi, nepo izvo zvinhu zvaunotenga zvichigona kuunza mufaro wenguva pfupi, hazvigare zvichitungamira kumufaro wenguva refu kana unogara.

Heano mamwezve nharo uye uye pamusoro pemari kutenga mufaro.

Mari inogona kuwedzera mufaro uye hutano kune vanhu vanobatwa nehurombo

Kutariswa pane zvaizoitika nekufamba kwenguva kana vakadzi vari mudzimba dzine hurombo muZambia vakapihwa mari nguva dzose vasina tambo dzakabatanidzwa.

Chinhu chinonyanya kuzivikanwa ndechekuti, pamusoro pemwedzi makumi mana nemasere, vakadzi vazhinji vaive nepfungwa dzakakwirira zvakanyanya dzekunzwa kugutsikana uye kugutsikana nezvehutano hwavo, kwavari vese nevana vavo.

Ongororo ya2010 yakavakirwa paGallup ongororo yevanopfuura mazana mana nemakumi mashanu evanhu vakapindura inoratidza kuti kuita mari inosvika madhora zviuru makumi manomwe nezvishanu pagore kunogona kuita kuti unzwe kugutsikana noupenyu hwako. Iyi ongororo yakangotarisa vanhu muUnited States.

Mumwe akaongorora vanhu vanobva kupota pasirese uye zvakaguma mukuwanikwa kwakafanana. Zvinoenderana nezvabuda mutsvakiridzo, kugadzikana kwepamoyo kunogona kusvikwa kana munhu achitambira pakati pemadhora zviuru makumi matanhatu kusvika pamadhora zviuru makumi manomwe nezvishanu. Kugara kunogona kuitika kana munhu akawana mari inosvika madhora makumi mapfumbamwe nemazana mashanu ezviuru.

Tsika dzinogona kukanganisa chikumbaridzo ichi. Zvichienderana netsika nemagariro ako, unogona kuwana mufaro muzvinhu zvakasiyana pane munhu ane tsika dzakasiyana.

Idzi fundo neongororo zvinoratidza kuti mari inogona kubatsira kutenga mufaro kana ikashandiswa kuzadzikisa zvido zvekutanga.

Kuwana rubatsiro rwehutano, zvekudya zvinovaka muviri, uye imba yaunonzwa wakachengeteka inogona kusimudzira hutano hwepfungwa nemuviri uye, mune zvimwe zviitiko, zvinotungamira mukuwedzera mufaro.

Kana zvidikanwi zvekutanga zvangoitwa, zvakadaro, mufaro uyo munhu anogona kuwana kubva pamari.

Mashandisiro aunoita mari zvine basa?

Ehe! Uyu ndiwo moyo wekupokana.

Kutenga "zviitiko" uye kubatsira vamwe kunogona kutungamira kumufaro. Uye kune kumwe kutsvagurudza chaiko shure kweizvi.

Mhedzisiro kubva kuongororo yekutsvaga pamusoro penyaya iyi inoratidza kuti kushandisa mari pazviitiko kwete zvinhu zvinooneka uye kupa vamwe vasina kufunga kwemubairo kunoguma nekunzwa kukuru kwemufaro.

Izvi zvinogona kutora fomu yekuenda kukonzati panzvimbo pekutenga TV nyowani, kana kutenga mumwe munhu waunoda chipo chinofungisisa pane kuzvifadza mukutenga kwekushushikana.

Uye hechino chimwe chinhu chekufunga nezvacho: Ongororo yakawandisa ya2015 yezvinyorwa nezve manzwiro uye kuita sarudzo yakawana kuti kutonga kwako kwekuzviisa pasi kwekukosha kwechimwe chinhu kune chekuita nemanzwiro aunoita nezve mhedzisiro. Vanyori vakadaidza iyi yekuongorora-tendency fomati (ATF).

Semuenzaniso, kana iwe uchitya kuti imba yako ichaputswa, kutenga mamiriro-e-iyo-epamberi ekuchengetedza imba system kunogona kudzikisa huwandu hwako hwekutya, izvo zvinogona kubva zvasimudzira mufaro wako kana kugadzikana kwepamoyo.

Mune ino kesi, mufaro wako wakabatana neako wepamoyo chiitiko chekutya.

Pane nhamba yemashiripiti here?

Hongu uye kwete. Tenda kana kwete, kumwe kutsvagurudza kwakaitwa pane izvi.

Chidzidzo chegore ra2010 nenyanzvi yezveupfumi uye chiremba wezvepfungwa Daniel Kahneman chakawana kuti, panowanikwa hupfumi, kugutsikana kwemunhu nehupenyu hwavo hakuchawedzeri mushure memadhora zviuru makumi manomwe nezvishanu pagore.

Panguva ino, vanhu vazhinji vanokwanisa zvirinani kubata zvakakura zvehupenyu zvinoshungurudza sehutano husina kunaka, hukama, kana kusurukirwa pane kana vari kuita zvishoma kana vari pazasi pehurombo.

Kupfuura izvozvo, tsika dzezuva nezuva uye mararamiro ndizvo zvinotyaira zvemufaro.

Mhedzisiro kubva kutsvagurudzo yazvino yakatarisa mufaro muvanhu vemuEurope inonongedzera kudhora rakadzikira kwazvo huwandu hwakaenzana nemufaro: 27,913 euros pagore.

Izvo zvakaenzana (panguva yekudzidza) kusvika pamadhora zviuru makumi matatu nezvishanu pagore. Ndizvozvo hafu weAmerican figure.

Izvi zvinogona kunge zvine chekuita nemari yehukama hwekugara muUnited States zvichienzaniswa neEurope. Utano uye dzidzo yepamusoro kazhinji kacho kanodhura muEurope pane muUnited States.

Vatsvaguriri vanotaurawo zvimwe zvinoverengeka zvetsika zvinhu zvinokonzeresa kune yakaderera kuwirirana kwemari kune mufaro munyika idzi.

Dzimwe nzira dzekuwedzera mufaro

Mari inogona kusatenga mufaro, asi pane zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kuyedza kuwedzera mufaro. Funga zvinotevera:

• Nyora pasi zvaunotenda nazvo. Zvazviri "" zvinogona kukubatsira kuti unzwe uine tariro. Panzvimbo pekufunga nezve izvo zvausina, funga nezve izvo zvinhu zvaunazvo.
• Fungisisa. Bvisa pfungwa dzako uye tarisa kune wako wemukati pane pane ako zvinhu. Tarisa pane zvauri zvinopesana nezvako.
• Rovedza muviri. Kurovedza muviri kunogona kubatsira kuwedzera endorphins, iyo inogona kutungamira kune pfupi-pfupi mufaro. Kurovedza muviri kunogona zvakare kukubatsira kuti uwedzere kuva nechivimbo kana kugadzikana paganda rako chairo.

Tora woenda nazvo

Mari haigone kutenga mufaro, asi inogona kukubatsira iwe kuwana mufaro kusvika padanho. Tarisa zvekutenga izvo zvinokubatsira kuti unzwe kuzadzikiswa.

Uye kupfuura ipapo, iwe unogona kuwana mufaro kuburikidza nedzimwe nzira dzisiri dzemari, sekushandisa nguva nevanhu vaunofarira kana kufunga nezvezvakanaka muhupenyu hwako.