Nei Mwana Wangu Ari Kukanda Usiku Uye Chii Chandingaite?

Zvemukati

• Zvinoperekedza zviratidzo
• Zvinokonzera kurutsa husiku
• Chikafu chepfu
• Dumbu furu
• Kunzwa kwekudya
• Kukosora
• Acid Reflux
• Asima
• Kuchengeta, uine kana usina kurara kufema
• Kid-inofarirwa kurapwa kwekurutsa husiku
• Nguva yekuona chiremba
• Kutora

Wako mudiki akapinzwa mumubhedha mushure mezuva rambunctious uye iwe pakupedzisira unogadzika musofa kuti ubate pane ako aunofarira akateedzana. Paunongo gadzikana, unonzwa kuchema kukuru kubva kuimba yekurara. Mwana wako airatidzika kunge muswere wese akasimuka kubva kuhope kwavo - achikanda kumusoro.

Chero nguva inguva yakaipa yekurutsa. Zvinogona kutaridzika zvakanyanya, zvakadaro, kana mwana wako akarara, akarara achikanda husiku. Asi zvinogona kuitika nekuda kwezvikonzero zvinoverengeka.

Kazhinji zvinongova zvenguva pfupi (uye zvakashata) mamiriro kune iwe nemwana. Mwana wako anogona kunzwa zvirinani mushure mekurutsa - uye nekucheneswa - uye kudzokera kunorara. Kukanda kumusoro kunogona zvakare kuve chiratidzo cheimwe nyaya dzehutano. Ngatitarisei izvo zvinogona kunge zvichiitika.

Zvinoperekedza zviratidzo

Pamwe nekurasa kumusoro mushure mekurara, mwana wako anogona kunge aine zvimwe zviratidzo nezviratidzo zvinowoneka husiku. Izvi zvinosanganisira:

• mudumbu kana kurwadza
• kukosora
• kurwadziwa nemusoro
• kusvotwa kana dzungu
• kupindwa nechando
• manyoka
• kurira
• kunetseka kufema
• kuvava
• kuputika kweganda

Zvinokonzera kurutsa husiku

Chikafu chepfu

Dzimwe nguva kurutsa ingori muviri unoti "kwete" nekuda kwezvikonzero zvese zvakanaka. Mwana wako - kana chero munhu - anogona kudya chimwe chinhu (kuburikidza pasina kukanganisa kwavo) icho chavaisafanirwa kunge vakadya, sekureva kwemuviri.

Chikafu chakabikwa uye chisina kubikwa chinogona kukonzera chepfu yekudya. Mwana wako anogona kunge akadya chikafu chaive:

• kusiyiwa kureba kwazvo (semuenzaniso, pamabiko eshamwari yekunze zuva rekuberekwa muzhizha)
• yakanga isina kubikwa zvakanaka (hatisi kutaura nezvayo yako kubika, hongu!)
• chimwe chinhu chavakawana muhombodo yavo kubva mazuva mashoma apfuura

Zvinogona kuve zvakaoma kuti uwane chaizvo kuti chii chakakanganisa chikafu chaive nekuti mwana wako anogona kunge asina chero zviratidzo kwemaawa. Asi painorova, kurutsa kunowanzoitika chero nguva - kunyangwe husiku.

Pamwe pamwe nekurutsa, chikafu chepfu chinogona zvakare kukonzera zviratidzo senge:

• marwadzo emudumbu
• kurwadziwa nemudumbu
• kusvotwa
• dzungu
• kupindwa nechando
• vangadikitira
• manyoka

Dumbu furu

Dumbu furu chirwere chakajairika uye chinotapukira chevana. Uye inogona kurova husiku, apo iwe yausingatombozvitarisira.

Iyo "dumbu dumbu" inonziwo hutachiona gastroenteritis. Kurutsa chiratidzo chinoratidza hutachiona hunokonzera dumbu furuu.

Mwana wako anogona zvakare kuve ne:

• fever shoma
• kurwadziwa nemudumbu
• kurwadziwa nemusoro
• manyoka

Kunzwa kwekudya

Kunzwa kwekudya kunoitika apo immune system yemwana wako inopfuura kune (kazhinji) chikafu chisina njodzi. Kana mwana wako aine hanya nechikafu, vanogona kunge vasina zviratidzo kweinosvika awa mushure mekudya. Kudya kudya kwemanheru kunonoka kana chikafu chekurara chingatungamira kurutsa husiku mune iyi nyaya.

Tarisa uone kana mwana wako angave akambodya chero chinhu chaangave nehanya nacho. Mimwe yeiyi inogona kuvanzwa mune zvakagadziriswa zvidyiwa senge maputi. Kazhinji chikafu chekunzwa chinosanganisira:

• dairy (mukaka, chizi, chokoreti)
• gorosi (chingwa, makeke, pizza)
• mazai
• soy (mune zvakawanda zvakagadziriswa kana zvakaiswa mubhokisi chikafu uye zvinwiwa)

Kudya kwechikafu, uko kwakanyanya, kunowanzo kukonzera zvimwe zviratidzo - sekumhanyisa, kuzvimba, kana matambudziko ekufema - uye kunogona kunge kuri kwekurapwa kwekukurumidza.

Kukosora

Mwana wako anogona kungova nechikosoro chidiki mukati mezuva. Asi kukosora kunogona dzimwe nguva kutowedzera usiku, zvichikonzera gag reflex yemwana wako uye ichiita kuti irutse. Izvi zvinogona kuitika kunyangwe mwana wako ane chikosoro chakaoma kana chakanyorova.

Chifukidziro chakaoma chinogona kuwedzera kana mwana wako akafema muromo. Kufema kuburikidza neakavhurika muromo paunenge wakarara kunotungamira kune yakaoma, yakatsamwa huro. Izvi zvinokonzeresa kukosora, izvo zvinokonzeresa kuti mwana wako akande chikafu chemanheru.

Kukosora kwakanyorova - kazhinji kubva kuchitonhora kana dzihwa - kunouya neakawanda mamasi. Iyo inowedzera mvura inopinda mumhepo uye mudumbu uye inogona kuunganidza apo mwana wako akarara. Yakawandisa mucous mudumbu inokonzeresa mafungu ekunetsa uye kurutsa.

Acid Reflux

Acid Reflux (chirungurira) inogona kuitika muvacheche pamwe nevana kubva pamakore maviri emakore zvichikwira. Mwana wako anogona kuva nazvo kamwechete mune imwe nguva - izvi hazvireve kuti ane dambudziko rehutano hazvo. Acid Reflux inogona kutsamwisa huro, kuisa kukosora uye kurutsa.

Izvi zvinogona kuitika mumaawa ehusiku kana mwana wako akadya chimwe chinhu chingakonzera acid reflux. Zvimwe zvekudya zvinoita kuti mhasuru pakati pemudumbu nemuromo chubhu (esophagus) zororo kupfuura zvakajairwa. Zvimwe zvekudya zvinokonzeresa dumbu kuti riwedzere acid. Izvi zvinogona kukonzera chirungurira nguva nenguva mune vamwe vadiki uye vakuru.

Chikafu chinogona kupa mwana wako - uye iwe - chirungurira chinosanganisira:

• chikafu chakakangwa
• chikafu chine mafuta
• chizi
• chokoreti
• chirimwa
• maranjisi uye zvimwe zvibereko zvemucitrus
• madomasi nemadomasi muto

Kana mwana wako aine acid Reflux kazhinji, vanogona kunge vaine zvimwe zviratidzo nezviratidzo zvinoita kunge zvisina kubatana.

• huro inorwadza
• kukosora
• mweya wetsvina
• kazhinji dzihwa
• akadzokorora hutachiona hutachiona
• kurira
• kufema raspy
• ruzha ruchirira mubhokisi
• kurasikirwa kwezino enamel
• mazino mhango

Asima

Kana mwana wako aine asthma, vanogona kuve nekukosora uye kufema usiku. Izvi imhaka yekuti nzira dzemumhepo - mapapu uye machubhu ekufema - anonyanya kunetseka husiku mwana wako akarara. Idzi zviratidzo zvehusiku zvechirwere dzimwe nguva zvinotungamira kukanda kumusoro. Izvi zvinogona kuve zvakaipisisa kana ivo zvakare vaine dzihwa kana chisimbwa.

Mwana wako anogona zvakare kuve ne:

• kuomesa pachipfuva
• kurira
• muridzo kurira kana uchifema
• kunetseka kufema
• kunetseka kurara kana kuramba wakarara
• kuneta
• crankiness
• kushushikana

Kuchengeta, uine kana usina kurara kufema

Kana mudiki wako achirira senge chitima chekutakura uku uchizeya, teerera. Vana vanogona kuve nechiedza kune chakakomba chakakomba ngonono nekuda kwezvikonzero zvinoverengeka. Zvimwe zvezvikonzero izvi zvinoenda kana kuve nani pavanenge vachikura. Asi kana ivo zvakare vane kumbomira kwakanyanya mukufema (kazhinji pavanenge vachirova), vanogona kuve neapnea yekurara.

Kana mwana wako ane chirwere chekurara, vangatofanira kufema nemiromo yavo, kunyanya usiku. Izvi zvinogona kutungamira kuhuro hwakaoma, kukosora - uye dzimwe nguva, kukanda kumusoro.

Mune vamwe vana kunyangwe vasina kufema kufema, kuridza ngonono kunogona kuita kuti zvive zvakaoma kufema. Vanogona kumuka kamwe kamwe vachinzwa kunge vari kudzipwa. Izvi zvinogona kumisa kutya, kukosora, uyezve kurutsa.

Vana vane asthma kana allergies vanogona kuve vanowanzoita snorers nekuti vanozadzwa nemhino dzakazara uye dzakazara mweya kazhinji.

Kid-inofarirwa kurapwa kwekurutsa husiku

Rangarira kuti kukanda kumusoro kazhinji chiratidzo chechimwe chinhu chisina kunyatsoita. Dzimwe nguva - kana iwe uine rombo rakanaka - chikamu chimwe chete chekurutsa ndizvo zvinotora kugadzirisa dambudziko, uye mwana wako anodzokera kunorara murunyararo.

Pane dzimwe nguva, kurutsa husiku kunogona kuitika kanopfuura kamwe. Kurapa iyo yakakonzera hutano chikonzero kunogona kubatsira kudzikamisa kana kumisa izvi zviratidzo. Kunyaradza kukosora kunogona kubatsira kubvisa marutsi. Mishonga yekumba inosanganisira kudzivirira:

• chikafu uye zvinwiwa usati warara izvo zvinogona kukonzera acid Reflux
• allergener akadai seguruva, mukume, dander, minhenga, mhuka fur
• utsi hwefodya, makemikari, uye kumwe kusvibiswa kwemhepo

Kana kurutsa kwacho kuchiratidzika kuve kwakabatana nekudya zvimwe zvekudya, taura navana chiremba kuti uone kana izvi zviri izvo zvekudya zvinofanirwa kudzivirirwa nemwana wako.

Ipa mwana wako sips yemvura kuti amubatsire kugara aine hydrate mushure mekurutsa. Kune mwana mudiki kana mucheche, iwe unogona kukwanisa kuvaita kuti vanwe mhinduro yekumisazve mvura sePedialyte. Izvi zvinogona kubatsira zvakanyanya kuvacheche vane kurutsa kana manyoka anogara kwenguva refu kupfuura husiku.

Unogona kuyedza mhinduro yekumisazve mvura kubva kuchitoro chako chemunharaunda kana kuzviitira chako. Sanganisa:

• 4 makapu mvura
• 3 kusvika ku6 tsp. shuga
• 1/2 tsp. munyu

Popsicles inogona kuve yakanaka hydration sosi yevakuru vana.

Kurutsa kunoitika pano neapo nematambudziko ekufema. Vamwe vana vane hope dzekurara vane shaya diki uye mamwe matambudziko emuromo. Kurapa mazino kana kupfeka muromo unochengeta kunogona kubatsira kupedza kunonoka.

Kana mwana wako aine asthma, taura navana chiremba vako nezve yakanakisa mishonga uye nguva yekuishandisa kudzora zviratidzo husiku. Kunyangwe kana mwana wako asina kuongororwa kuti ane asthma, taura nachiremba wavo kana achiwanzokosora usiku. Vamwe vana vane asthma vanoita kunge vakanaka mukati mezuva uye yavo yekutanga - kana kunyangwe chete - chiratidzo chikosoro chehusiku, uine kana pasina kurutsa. Mwana wako angangoda:

• bronchodilators kuvhura iwo ekufema machubhu (Ventolin, Xopenex)
• inhaled steroid mishonga yekudzora kuzvimba mumapapu (Flovent Diskus, Pulmicort)
• mishonga yekurapa (antihistamines uye decongestants)
• immunotherapy

Nguva yekuona chiremba

Kurutsa zvakanyanya kunogona kukonzera kupera mvura mumuviri. Izvi zvinonyanya kuve nenjodzi kana mwana wako aine manyoka zvakare. Kusvipa pamwe nezvimwe zviratidzo zvinogona zvakare kunge chiratidzo chehutachiona hwakakomba. Dana chiremba wako kana mwana wako ane:

• kuramba chikosoro
• kukosora kunoita kunge kuhukura
• fivhiri iri 102 ° F (38.9 ° C) kana kupfuura
• ropa mukubuda ura
• kushoma kana kusaita weti
• muromo wakaoma
• pahuro pakaoma
• huro kwazvo
• dzungu
• manyoka kwemazuva matatu kana kupfuura
• kuwedzera kuneta kana kurara

Uye kana iwe mwana uine chero chinotevera, rwendo rwechimbichimbi kuna chiremba rwunofanirwa:

• kurwadziwa nemusoro zvakanyanya
• kurwadziwa kwakanyanya mudumbu
• kunetseka kumuka

Chishandiso cheHealthline FindCare chinogona kupa sarudzo munzvimbo yako kana iwe usati uine chiremba wevana.

Dzimwe nguva iko kungoita kwekunzwa kwekudya kana kurwara kurutsa. Mwana wako anogona kunzwa zvirinani mushure mekurasa nekuti chikafu chiri kunze kwesisitimu yavo. Mune zvimwe zviitiko, kurwara kwekudya kunogona kukonzera zviratidzo zvakakomba zvinoda kurapwa nekukurumidza.

Tarisa zviratidzo zvakaita se:

• kuzvimba kwechiso, miromo, nehuro
• kunetseka kufema
• mikoko kana kuputika kweganda
• kuvava

Izvi zvinogona kuve zviratidzo zveanaphylaxis, yakakomba yeergoriki yekuita inoda kurapwa nekukurumidza.

Kana mwana wako aine asima, tarisa zviratidzo zvinoratidza kuti ari kunetseka zvakanyanya kufema. Tora kurapwa kwekukurumidzira kana iwe ukaona kuti mwana wako:

• haasi kutaura kana kumira kutaura kuti vabate mweya wavo
• vari kushandisa mhasuru dzemudumbu kufema
• iri kufema nekufema, nekukurumidza kufema (sekufemereka)
• zvinoita kunge kunetseka zvakanyanya
• inosimudza mbabvu yavo uye inoyamwa mudumbu mavo kana ichifema

Kutora

Mwana wako anogona kurutsa husiku kunyangwe zvikaita sezvakanaka masikati. Usazvidya moyo: Kurutsa hakusi chakaipa nguva dzose. Kukanda kumusoro chiratidzo cheimwe hurwere hutano hunogona kukwira husiku mwana wako akarara. Dzimwe nguva, kurutsa kunoenda pachako.

Mune zvimwe zviitiko, kurutsa panguva yehusiku kunogona kunge kuri kwechinhu chakajairika. Kana mwana wako aine hutano sehutachiona kana asthma, kukanda kumusoro kunogona kuve chiratidzo chekuti kumwe kurapwa kunodiwa. Kurapa kana kudzivirira dambudziko riri pasi kunogona kumisa marutsi.