Chii Chingave Chiri Kukonzera Iko Kutsemuka Munzeve Yako?

Zvemukati

• Chii chinogona kukonzera kupenga munzeve dzako?
• Eustachian tube kusagadzikana
• Acute otitis midhiya
• Earwax inovaka
• Temporomandibular joint (TMJ) kusagadzikana
• Pakati nzeve myoclonus (MEM)
• Nguva yekuona chiremba
• Ndedzipi nzira dzekurapa?
• Mishonga yekumba yekunzwa nzeve
• Mishonga yekumba
• Matipi ekudzivirira
• Chinokosha

Isu tese takasangana nemanzwiro asina kujairika kana manzwi munzeve dzedu nguva nenguva. Mimwe mienzaniso inosanganisira kusanzwika kwekunzwa, kurira, kuridza muridzo, kana kunyange kuridza.

Imwe ruzha rwusina kujairika kuputika kana kubuda munzeve. Kutsemura munzeve kunowanzo fananidzwa neruzha rwunoitwa nembiya yeRice Krispies mushure mekunge uchangodurura mukaka pamusoro pavo.

Kune akatiwandei mamiriro ezvinhu anogona kukonzera kuputika munzeve. Isu tinotsvaga izvi zvikonzero, marapirwo avo, uye nguva yekufonera chiremba wako.

Chii chinogona kukonzera kupenga munzeve dzako?

Kune akati wandei mamiriro anogona kutungamira kune inoputika ruzha munzeve.

Eustachian tube kusagadzikana

Yako eustachian chubhu idiki, yakatetepa chubhu iyo inosanganisa iyo yepakati chikamu chenzeve yako kuseri kwemhino yako uye nepamusoro huro. Une imwe munzeve imwe neimwe.

Eustachian machubhu ane akati wandei mabasa, kusanganisira:

• kuchengetedza kumanikidza mukati medu nzeve kwakaenzana nekumanikidza munzvimbo yako yakakomberedza
• kubvisa mvura kubva panzeve yako yepakati
• kudzivirira hutachiona munzeve yepakati

Kazhinji, ako eustachian machubhu akavharwa. Ivo vanovhura kana iwe ukaita zvinhu senge yawn, kutsenga, kana kumedza. Iwe unogona kunge wakanzwawo ivo vachivhura iwe paunovhura nzeve dzako paunenge uri mundege.

Eustachian tube kusagadzikana kunoitika kana ako eustachian machubhu asingavhure kana kuvhara mushe. Izvi zvinogona kutungamira kurira kana kubuda kwezwi munzeve yako.

Zvimwe zviratidzo zveichi chiitiko zvinogona kusanganisira:

• kunzwa kuzara kana kuzara munzeve dzako
• nzeve kurwadziwa
• kusanzwika kwekunzwa kana kurasikirwa kwekunzwa
• dzungu kana vertigo

Pane zvikonzero zvinoverengeka zvinokonzeresa eustachian tube kusagadzikana. Zvinogona kusanganisira:

• hutachiona hwakadai sehwahwa hwakawanda kana sinusitis
• chisimbwa
• akawedzera matoni kana adenoids
• zvinogumbura mumhepo, senge utsi hwefodya kana kusvibiswa
• mukanwa
• mhino polyps
• mhino dzemumhino

Chimwe nechimwe chezvikonzero izvi chinogona kudzivirira machubhu eustachian kuti asashande nemazvo nekukonzera kuzvimba kana kuvharika kweiyo chubhu.

Acute otitis midhiya

Acute otitis media chirwere mukati mezeve yako yepakati. Zvakajairika muvana pane vanhu vakuru.

Eustachian tube kusagadzikana kunogona kubatsira mukusimudzira kweacute otitis media. Kana machubhu acho akatetepa kana kuvharika, mvura inogona kuunganidzwa munzeve yepakati yotapukirwa.

Vanhu vane acute otitis media vanogona kunzwa nzeve kutsemuka nekuda kwekutetepa kana kuvhara eustachian machubhu. Zvimwe zviratidzo zvakajairika muvakuru zvinosanganisira:

• nzeve kurwadziwa
• fluid kubuda kubva munzeve
• kunetseka kunzwa

Vana vanogona kuona zvimwe zviratidzo senge:

• kupindwa nechando
• musoro
• kugumbuka kana kuchema kupfuura zvakajairwa
• kunetseka kurara
• kusada kudya

Earwax inovaka

Earwax inobatsira kuzora uye kuchengetedza nzeve yako nzeve kubva kuhutachiona. Yakagadzirwa nezvakavanzika kubva kumatenhe ari mune yako yekunze nzeve canal, inova chikamu chiri padyo nekuvhurwa kwenzeve yako.

Earwax inowanzo buda kunze kwe nzeve yako zvakasikwa. Nekudaro, inogona dzimwe nguva kunamira munzeve yako canal uye kukonzera kuvhara. Izvi zvinogona kuitika kana iwe ukasundira earwax zvakadzika munzeve yako nekunzvera nechinhu chakadai sedonje swab.

Dzimwe nguva, nzeve dzako dzinogona kugadzira earwax yakawanda kupfuura inodiwa, uye izvi zvinogona kukonzera kuvaka.

Zvimwe zviratidzo zve earwax buildup zvinogona kusanganisira kubuda kana kurira ruzha munzeve dzako zvakare se:

• nzeve dzinonzwa kunge dzakavharika kana kuzara
• kusagadzikana nzeve kana kurwadziwa
• kuvava
• kukwana kurasikirwa kwekunzwa

Temporomandibular joint (TMJ) kusagadzikana

Yako temporomandibular joint (TMJ) inosungira shaya yako padehenya rako. Iwe une imwe kudivi rega remusoro wako, iri pamberi penzeve dzako chete.

Iyo yekubatana inoshanda se hinge, uye inogona zvakare kuita inotsvedza nzira. Dhisiki yetikaradhi iri pakati pemapfupa maviri inobatsira kuchengetedza kufamba kwejojo ​​iyi kwakatsetseka.

Kukuvadza kana kukuvara kwejoinhi kana kukukurwa kwetikoteti kunogona kutungamira kumatambudziko eTMJ.

Kana iwe uine TMJ kusagadzikana, unogona kunzwa kana kunzwa kudzvanya kana kubuda padhuze nenzeve, kunyanya kana iwe ukavhura muromo wako kana kutsenga.

Zvimwe zvinogona kuitika zve TMJ kusagadzikana zvinosanganisira:

• kurwadziwa, kunogona kuitika mushaya, nzeve, kana kuTMJ
• kuomarara mumhasuru dzeshaya
• kuve neyakaganhurirwa renji yekufamba kweshaya
• kukiya shaya

Pakati nzeve myoclonus (MEM)

Pakati nzeve myoclonus (MEM) rudzi rusingawanzo rwe tinnitus. Izvo zvinoitika nekuda kwekupenga kwemasuru chaiwo munzeve dzako - iyo stapedius kana tensor tympani.

Tsandanyama idzi dzinobatsira kufambisa kubvunda kubva munzeve nepfupa zviri munzeve yepakati zvichipinda munzeve yemukati.

Chii chaizvo chinokonzeresa MEM hachizivikanwe. Inogona kuve yakabatana neyekuzvarwa mamiriro, acoustic kukuvara, uye mamwe marudzi ekudengenyeka kana kupora senge hemifacial spasms.

Kupenga kweiyo stapedius tsandanyama kunogona kukonzera kutsemuka kana kurira kurira. Kana iyo tensor tympani mhasuru spasms, iwe unogona kunzwa kurira kurira.

Iko kusimba kana kukwirira kwemheremhere iyi kunogona kusiyana kubva kune mumwe munhu kuenda kune anotevera. Humwe hunhu hwemhere iyi hunogona zvakare kusiyana. Semuenzaniso, vanogona:

• ive zvine mutsindo kana zvisina kujairika
• kuitika zvinoramba, kana kuuya uye enda
• kuitika mune imwe kana nzeve mbiri

Nguva yekuona chiremba

Iva nechokwadi chekuona chiremba wako kuti aparadze munzeve yako kana uri kusangana nechimwe cheizvi:

• kutsemuka kuri kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva kana kuita kuti zvikuomere kunzwa
• zviratidzo zvakakomba, zvinoramba zvichiramba, kana zvinoramba zvichidzoka
• zviratidzo zvehutachiona hwe nzeve hunogara kwenguva inopfuura 1 zuva
• nzeve kubuda izvo zvine ropa kana pus

Kuti uone chirwere chako, chiremba wako achatora nhoroondo yako yezvokurapa uye oongorora muviri. Izvi zvinogona kusanganisira kuongorora nzeve dzako, huro, uye shaya.

Mune zvimwe zviitiko, mimwe bvunzo dzehunyanzvi dzinogona kudikanwa. Mhando dzekuyedzwa dzinogona kurayirwa nachiremba wako dzinosanganisira:

• kuyedza kufamba kweeardrum yako
• bvunzo yekunzwa
• imaging bvunzo senge CT kana MRIs.

Ndedzipi nzira dzekurapa?

Kurapa kwekutsemuka munzeve yako kunoenderana nezviri kukonzeresa. Mimwe mienzaniso yekurapa chiremba wako waanogona kupa anosanganisira:

• Mishonga inorwisa mabhakitiriya ekurapa hutachiona nzeve.
• Earwax kubviswa nehunyanzvi kana earwax iri kukonzera kuvhara.
• Kuiswa kwetubhubhu nzeve mumaeardrum ako kuti ubatsire kuenzanisa kumanikidza mukati mezeve yako yepakati uye kubatsira nekubuda kwemvura.
• Bhaluni kuwedzera kweiyo eustachian chubhu, iyo inoshandisa diki kabhaluni catheter kubatsira kuvhura eustachian machubhu.
• Mishonga yekunyorerwa senge tricyclic antidepressants kana mhasuru yekuzorodza zororo remarwadzo ane hukama nematambudziko eTMJ.
• Kuvhiya kweTMJ kana dzimwe nzira dzekuchengetedza dzisiri kushanda kudzikamisa zviratidzo.

Mishonga yekumba yekunzwa nzeve

Kana kutsemuka munzeve yako kusiri kukuru uye kusingaperekedzwe nezvimwe zviratidzo, ungangoda kuedza mimwe mishonga yekumba.

Kana kutsemuka kukasava nani, kana kutowedzera, ipfungwa yakanaka yekutevera nachiremba wako.

Mishonga yekumba

• Pop nzeve dzako. Dzimwe nguva nekungomedza, kushama, kana kutsenga, unogona kusunungura nzeve dzako uye nekubatsira kuenzanisa kumanikidza kuri pakati penzeve.
• Nasal kudiridza. Iyo inozivikanwa zvakare se sinus flush, iyi yemvura yemunyu inosuka inogona kubatsira kubvisa yakawandisa mamasi kubva mumhino dzako uye zvitadzo izvo zvinogona kunge zviri kupa kune eustachian tube kusagadzikana.
• Earwax kubviswa. Iwe unogona kupfava uye kubvisa earwax nekushandisa zvicherwa oiri, hydrogen peroxide, kana pamusoro-e-e-counter nzeve madonhwe.
• Over-the-counter (OTC) zvigadzirwa. Unogona kuyedza mishonga senge NSAIDs yekudzora kuzvimba uye kurwadziwa, kana decongestants kana antihistamines yekudzora kuzara.
• TMJ kurovedza. Iwe unogona kukwanisa kudzikamisa marwadzo uye kusagadzikana kweiyo TMJ kusagadzikana nekuita chaiwo maitiro, pamwe nekukwesha nzvimbo yacho kana kuisa ice pack.

Matipi ekudzivirira

Aya anotevera matipi anogona kubatsira kudzivirira mamiriro anogona kukonzeresa munzeve dzako:

• Edza kudzivirira kutapukirwa noutachiona. Zvirwere senge zvakajairika kutonhora uye dzihwa zvinogona kutungamira kune eustachian tube kusagadzikana. Kuti udzivise kurwara, geza maoko ako nguva zhinji, dzivisa kugovana zvinhu zvako nevamwe, uye gara kure nevangave vachirwara.
• Usashandise swabs dzedonje kuchenesa nzeve dzako. Izvi zvinogona kusundira earwax zvakadzama munzeve yako canal.
• Edza kudzivisa zvinokanganisa nharaunda. Allergen, utsi hwefodya hwechipiri, uye kusvibiswa kunogona kukonzera eustachian tube kusagadzikana.
• Gara kure nemheremhere huru. Kufumurwa kumheremhere ine ruzha kunogona kukonzera kukuvara munzeve dzako uye kunobatsira kumamiriro ezvinhu senge tinnitus. Kana iwe uchizove munzvimbo ine ruzha, shandisa kudzivirira kunzwa.

Chinokosha

Dzimwe nguva unogona kuona kuputika kana kubuda munzeve dzako. Izvi zvinowanzo kurondedzerwa se "Rice Krispie" -yakaita ruzha.

Kutsemura munzeve kunogona kukonzerwa nemamiriro akati wandei, senge eustachian tube dysfunction, acute otitis media, kana iyo buildup ye earwax.

Kana kutsemuka munzeve dzako kusiri kwakanyanya, unogona kuyedza akasiyana mishonga yekumba kubatsira kubvisa ruzha. Zvisinei, kana matanho ekuzvitarisira asingashande, kana iwe uine zviratidzo zvakakomba kana zverefu, ita musangano kuti uone chiremba wako.