Ribhi kurwadziwa: 6 zvikonzero zvikuru uye zvekuita

Zvemukati

• 1. Gogodza pambabvu
• 2. Costochondritis
• 3. Pleurisy
• 4. Fibromyalgia
• 5. Pulmonary embolism
• 6. Kenza yemapapu

Kurwadziwa kwembambo hakuna kujairika uye kunowanzoenderana nekurova chipfuva kana mbabvu, izvo zvinogona kusimuka nekuda kwetsaona dzemumigwagwa kana kukanganisa paunenge uchitamba mimwe mitambo yechisimba, senge Muay Thai, MMA kana Rugby, semuenzaniso.

Nekudaro, kurwadziwa mumumbabvu kunogona zvakare kuve chiratidzo chedambudziko rekufema uye, mumatambudziko akaipisisa, kunogona kuratidza cancer kana kunyangwe chirwere chemwoyo. Nekudaro, pese pese painorwadza zvakanyanya kana inotora anopfuura mazuva maviri kuti ibvise, zvinokurudzirwa kuenda kuna chiremba mukuru kuti uone chinokonzeresa uye kutanga kurapwa kwakakodzera.

1. Gogodza pambabvu

Ichi ndicho chikonzero chikuru chekurwadziwa mumumbabvu, izvo zvinowanzoitika nekuda kwekudonha, tsaona dzemumigwagwa kana tsika yemitambo, zvichikonzera kugara uchirwadziwa mumumbabvu, mavara epepuru uye kuoma kwekufambisa trunk. Muzviitiko zvakawanda, kurohwa kwacho kwakareruka uye kunokonzera kutwasuka mumhasuru, asi kune mamwe mamiriro ezvinhu anogona kutsemuka.

Zvekuita: zvinokurudzirwa chengetedza zvakasara kubvumira kuti mhasuru dzikore, zvisinei, iwe unogona zvakare kuisa inotonhorera kumanikidza pane yakakanganiswa nzvimbo, kunyanya kana pepuru mavara anoonekwa ipapo ipapo. Kana kurwadziwa kwacho kwakanyanya uye kuchidzivirira kufema kana kukatyamadzwa, zvakakosha kuenda kuchipatara kuti utore X-ray uye utange kurapwa. Ona nguva yekushandisa kupisa kana kutonhora kumanikidza kubvisa marwadzo.

2. Costochondritis

Costochondritis ndiyo inonyanya kukonzeresa kurwadziwa kwembabvu kana pasina chakakonzera chikonzero, sekurova chipfuva, semuenzaniso. Izvo zvinoitika nekuda kwekuzvimba kwetikateti iyo inobatanidza mbabvu dzepamusoro kune sternum bone uye, nekudaro, zvakajairika kunzwa kushushikana kwakanyanya mudunhu riri pakati peminyatso, kunyanya kana uchimanikidza dunhu. Ona zvese zviratidzo zvecostochondritis.

Zvekuita: mune dzakawanda zviitiko zviratidzo zvinovandudzika mushure memazuva maviri kana matatu chete nekuzorora uye kushandiswa kweanopisa anodzvinyirira mudunhu, asi zvinogona kunge zvichidikanwa kutora mapiritsi ekurapa, akadai seNaproxen kana anti-anogumbura zvinodhaka, senge Ibuprofen, inosarudzwa chiremba mukuru.

3. Pleurisy

Pleurisy idambudziko rekuzvimba rinokanganisa iyo pleura, yakatetepa nhete yetishu inokwenenzvera mapapu uye mukati meiyo thoracic nharaunda. Muzviitiko izvi, zvakajairika kuti kurwadziwa kwacho kuve kwakanyanya kana uchifema, sezvo ndipo kana mapapu achizadza nemweya uye zvinyama zvinopisa zvinokwenya nhengo dzakatenderedza.

Zvekuita: zvakakosha kuenda kuchipatara kunotanga kurapwa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya zvakananga mutsinga uye kubvisa kuzvimba. Uye zvakare, iwe ungangoda kuita yekurapa mweya kweanosvika mavhiki maviri.

4. Fibromyalgia

Fibromyalgia rudzi rwekurwadziwa kusingaperi kunogona kukanganisa zvikamu zvakasiyana zvemuviri, asi izvo zvakadaro zvisina chikonzero chakati, uye zvinogona kuoneka chero pazera, kunyanya pakati pemakore makumi matatu nemakumi matanhatu. Kazhinji, kurwadziwa kunofungidzirwa kune fibromyalgia kana bvunzo dzese dzaitwa uye hazvigoneke kuziva chimwe chikonzero chekurwadziwa kwembabvu.

Zvekuita: hapana imwe nzira chaiyo yekurapa fibromyalgia, zvisinei, mamwe maitiro senge kuita acupuncture, physiotherapy kana kuisa mari mune chikafu chakafuma muomega 3 inogona kubatsira kuvandudza hupenyu hwehupenyu. Ona nzira huru dzekurapa fibromyalgia.

5. Pulmonary embolism

Pulmonary embolism, kunyangwe isingawanzo, chiitiko chakakomba chinoitika kana pulmonary arteri yakavharwa nejira uye inogona kukonzera kukuvara kwakakomba, nezviratidzo sekurwadziwa kwakanyanya kana uchifema, kufema kwekufema, kufema nekukurumidza, kukosora ropa uye ziya zvakanyanya. Zvirinani nzwisisa maitiro ekuziva pulmonary embolism.

Zvekuita: kana paine fungidziro yemapapu embolism zvakakosha kuenda nekukurumidza kuchipatara, sezvo kurapwa kuchida kutanga kubviswa chira kubva mumapapu uye kubvumira ropa kuti ripfuure zvakasununguka zvakare.

6. Kenza yemapapu

Kunyangwe chiri icho chikonzero chisingawanzoitika, kuoneka kwekurwadziwa munzvimbo yechifuva padhuze nembabvu kunogona zvakare kuve chiratidzo chegomarara remapapu. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kurwadziwa kwacho kwakanyanya kana uchinge watora mweya wekufema uye zvimwe zviratidzo sekufema kana uchifema, kukosora kweropa, kurwadziwa musana uye kuonda pasina chikonzero chaicho chinogona zvakare kuoneka. Ona zvimwe zviratidzo zvegomarara remapapu.

Zvekuita: kurapwa kwekenza kunofanirwa kutanga nekukurumidza kuti kuve nemukana wakanaka wekupora, saka kana kenza ichifungidzirwa zvakakosha kuita musangano neanemapapuologist.