Kufema kwekufema: chii chingave uye chekuita

Zvemukati

• 1. Kushungurudzika uye kushushikana
• 2. Kuita zvakawandisa muviri
• 3. Kubata
• 4. Matambudziko emwoyo
• 5. COVID-19
• 6. Zvirwere zvekufema
• 7. Chinhu chidiki mumhepo
• 8. Allergic reaction
• 9. Kufutisa
• 10. Neuromuscular zvirwere
• 11. Paroxysmal husiku dyspnea
• Zvaunofanira kuita nekukasira kana mweya wekufema
• Bvunzo dzakakodzera
• Zvekuudza chiremba

Kufema nekufema kunoonekwa nekuoma kwemweya kusvika pamapapu, izvo zvinogona kuitika nekuda kwekuita kwakawanda muviri, kushushikana, kutya, bronchitis kana asthma, kuwedzera kune mamwe mamiriro akakomba anofanirwa kuongororwa nachiremba.

Kana mweya wekufema ukamuka, kugara pasi uye kuyedza kudzikamisa ndiwo matanho ekutanga kutorwa, asi kana kunzwa kwekufema kusiri kusimukira mukati mehafu yeawa kana, kana kukawedzera, unofanira kuenda kuimba yekukurumidzira .

Zvimwe zvezvikonzero zvikuru kana zvirwere zvinogona kukonzera kufema kufema zvinosanganisira:

1. Kushungurudzika uye kushushikana

Zvikonzero zvepamoyo ndizvo zvikonzero zvinowanzoitika zvekufema mweya muvanhu vane hutano, kunyanya muvachiri kuyaruka nevakuru vechidiki. Nekudaro, kana paine kushushikana, kunyanya kunetseka kana kunyangwe panic syndrome dambudziko, munhu wacho anogona kunetseka kufema.

Zvekuita: zvakakosha kuti utsvage rubatsiro rwepfungwa kuti ugone kugadzirisa matambudziko, pasina kukuvadza hutano hwako. Pamusoro pekudzidzira zviitwa zvemuviri uye kudya zvine hutano, pamwe nekuve neyeti inodzikamisa yakadai semachomomile, kana maValerian makapuleti isarudzo dzakanaka. Tarisa uone mamwe ma tii mapeji ekunyaradza.

2. Kuita zvakawandisa muviri

Vanhu vasina kujaira kuita zvemuviri, vanogona kunzwa kufema kwekufema kana uchitanga chero chiitiko, asi kunyanya kana uchifamba kana kumhanya, nekuda kwekushayikwa kwemamiriro ekunze. Kufutisa vanhu ndivo vanonyanya kubatwa, asi kupfupika kwemweya kunogona zvakare kuitika kune vanhu vane huremu hwakakwana.

N Yekufambisa Foramumune ino kesi, zvakaringana kuramba uchidzidzira kurovedza muviri nguva dzese kwemoyo, mimwe mhasuru yemuviri uye kufema kuti ujaire iko kuita nesimba.

3. Kubata

Kufema kufema kwakajairika mushure memasvondo makumi maviri nematanhatu ekubata nekuda kwekukura kwedumbu, iro rinomanikidza diaphragm, iine nzvimbo shoma yemapapu.

Zvekuita: Iwe unofanirwa kugara pasi, wakasununguka pachigaro, uchivhara maziso ako uye uchitarisa pakufema kwako wega, kuyedza kufema uye kufema zvakanyanya uye zvishoma nezvishoma. Kushandisa mapiro nemakusheni inogona kunge iri nzira yakanaka yekurara zvirinani. Tarisa uone zvimwe zvikonzero uye uone kana kupfupika kwemweya kunokuvadza mwana.

4. Matambudziko emwoyo

Chirwere chemwoyo, sekutadza kwemoyo, chinokonzeresa kufema kana uchiedza, senge kusimuka pamubhedha kana kukwira masitepisi. Kazhinji vanhu vane chirwere ichi vanotaura kuwedzera kwekufema kwekufema pamusoro penguva yechirwere uye munhu wacho anogona zvakare kurwadziwa nepfupa, senge angina. Tarisa uone zvimwe zviratidzo zvematambudziko emoyo.

Zvekuita: Iwe unofanirwa kutevera kurapwa kunoratidzwa nachiremba, uko kunowanzoitwa nekushandisa kwemishonga.

5. COVID-19

COVID-19 chirwere chinokonzerwa nerudzi rwecoronavirus, SARS-CoV-2, iyo inogona kukanganisa vanhu uye inotungamira mukukudziridzwa kwezviratidzo zvinogona kubva pane furuu yakapusa kuenda kune yakakomba hutachiona, uye panogona kutove nekunzwa yekufema kwekufema mune vamwe vanhu.

Mukuwedzera pakufema kwekufema, vanhu vane COVID-19 vanogona zvakare kurwadziwa nemusoro, kupisa kwakanyanya, malaise, kurwadziwa kwemhasuru, kurasikirwa kwekunhuhwirira uye kuravira uye kukosora kwakaoma. Ziva zvimwe zviratidzo zve COVID-19.

Zviratidzo zvakakomba zveCOVID-19 zvinowanzoitika kune vanhu vane chirwere chisingaperi kana vane manjenjenje anochinja nekuda kwehurwere kana zera, zvisinei vanhu vane hutano vanogona zvakare kutapukirwa nehutachiona uye voita zviratidzo zvakakomba uye, nekudaro, zvakakosha kutora matanho ekubatsira kudzivirira hutachiona.

Zvekuita: Panyaya yekufungidzirwa COVID-19, ndiko kuti, kana munhu aine zviratidzo zvinoratidzira hutachiona hwecoronavirus, zvakakosha kuzivisa basa rehutano kuitira kuti kuyedzwa kuitwe uye kusimbisa kuongororwa.

Panyaya yemhedzisiro yakanaka, zvinokurudzirwa kuti munhu wacho arambe ari ega uye ataure nevanhu vaakambosangana navo kuti vagone kutora bvunzo. Ona mamwe matipi ezve zvekuita kuchengetedza yako coronavirus.

Zvakare, muvhidhiyo inotevera, tarisa rumwe ruzivo nezve coronavirus uye maitiro ekudzivirira hutachiona:

6. Zvirwere zvekufema

Flu uye kutonhora, kunyanya kana munhu aine phlegm yakawanda inogona kukonzera kufema kwekufema uye kukosora. Asi zvimwe zvirwere zvakaita seasima, bronchitis, mabayo, pulmonary edema, pneumothorax zvinogona kukonzera kufema kwekufema. Pazasi pane hunhu hwezvirwere zvekufema zvinokonzeresa chiratidzo ichi:

• Asthma: kufema kufema kunotanga kamwe kamwe, ungangonzwa kudzipwa kana kuomeswa muchipfuva, uye zviratidzo zvakaita sekukosora uye mweya wakareba ungavapo;
• Bronchitis: kufema kushoma kunofambidzana ne phlegm mumhepo kana mapapu;
• COPD: kufema kufema kunotanga zvishoma nezvishoma uye kunowedzera kupfuura mazuva, kazhinji kuchikanganisa vanhu vane bronchitis kana emphysema. Iko kune kukosora kwakasimba ne phlegm uye kufema kwenguva refu;
• Chirwere chemabayo: kufema kushoma kunotanga zvishoma nezvishoma uye kuchiwedzera, kune zvakare kurwadziwa kwemusana kana kwemapapu kana uchifema, kupisa uye kukosora;
• Pneumothorax: kufema kufema kunotanga kamwe kamwe uyezve kune marwadzo kumusana kana kumapapu kana uchifema;
• Embolism: kufema kufema kunotanga kamwe-kamwe, kunyanya kubata vanhu vakambovhiyiwa munguva pfupi yapfuura, avo vakazorora kana vakadzi vanonwa piritsi. Kukosora, kurwadziwa pachipfuva uye kupera simba kunogona kuitika.

Zvekuita: Kana paine furu kana kutonhora iwe unogona kutora manyuchi ekuvandudza kukosora uye kushambidza mumhino neserum uye nekudaro kugona kufema zvirinani, munezvirwere zvakanyanya, unofanira kutevera kurapwa kunoratidzwa nachiremba, uko kunogona kuitwa kushandiswa kwemishonga uye kufema physiotherapy.

7. Chinhu chidiki mumhepo

Kufema kufema kunotanga kamwe kamwe, kana uchidya kana nekunzwa kwechinhu mumhino kana pahuro. Iko kazhinji kune ruzha kana uchifema kana zvinogona kunge zvisingaite kutaura kana kukosora. Vacheche nevana ndivo vanonyanya kutapurwa, kunyangwe zvichikwanisika kuitikawo kuvanhu vane mubhedha.

Zvekuita: Kana chinhu chiri mumhino kana chinogona kubviswa zviri nyore kubva pamuromo, munhu anogona kuyedza kuchibvisa zvakanyatsonaka achishandisa zvihwitsi. Nekudaro, zvakachengeteka kuisa munhu padivi ravo kuti avhure nzira dzavo dzekufema uye kana zvisingaite kuti uone kuti chii chiri kuita kuti zvive zvakaoma kufema, unofanirwa kuenda kuimba yekukurumidzira.

8. Allergic reaction

Mune ino kesi, kufema kwekufema kunotanga kamwe kamwe mushure mekutora mumwe mushonga, uchidya chimwe chinhu chausingatarisirwe nacho kana kurumwa netupukanana.

Zvekuita: Vanhu vazhinji vane hosha dzakakomba vane jekiseni readrenaline rinoshandiswa mukukurumidzira. Kana zvichibvira, izvi zvinofanirwa kuiswa nekukasira, uye chiremba anofanira kuziviswa. Kana munhu wacho asina jekiseni iri kana asingazive kuti ane allergiki kana akamboshandisa chimwe chinhu chinokonzeresa kurwara iye asingazvizive, amburenzi inofanirwa kusheedzwa kana kuendeswa kuchimbichimbi chipinda nekukurumidza.

9. Kufutisa

Kufutisa uye kufutisa kunogona kukonzera kufema kwekufema kana uchinge wakarara kana kurara nekuti huremu hunoderedza kugona kwemapapu kuwedzera mukati mekudya kwemweya.

Zvekuita: Kugona kufema zvirinani, nekuedza kushoma, unogona kushandisa mapiro kana makushingi kuti uvate, kuyedza kugara panzvimbo yakatsiga, asi zvakakosha kuti uderedze huremu, uchiperekedzwa nachiremba wezvekudya. Ona nzira dzekurapa dzekufutisa uye kuti usarega sei.

10. Neuromuscular zvirwere

Myasthenia gravis uye amyotrophic lateral sclerosis zvinogona zvakare kukonzera kunzwa kwekufema kwekufema nekuda kwekushaya simba kwemhasuru yekufema.

Zvekuita: Tevedza kurapwa kunoratidzwa nachiremba, kunoitwa nekushandiswa kwemishonga uye kugara uchikuzivisa iwe nezve kuwanda kunofema mweya, nekuti zvingave zvakakosha kuti uchinje mushonga, kana gadzirisa dosi rako.

11. Paroxysmal husiku dyspnea

Ichi ndicho chimwe chezvikonzero zvinowanzoita zvekunzwa kushaya mweya wekufema husiku, panguva yekurara, nekunetseka kurara, izvo zvinowanzo kukonzerwa nematambudziko emwoyo kana zvirwere zvekufema, senge chisingaperi bronchitis kana asima.

Zvekuita: Mune zviitiko izvi, kubvunzurudzwa kwekurapa kunokurudzirwa, sezvo zvingave zvichidikanwa kuita mimwe bvunzo kuti uone chirwere uye nekudaro kutanga kurapa kwakakodzera.

Zvaunofanira kuita nekukasira kana mweya wekufema

Muchiitiko chekufema kwekufema, danho rekutanga kugara wakadzikama uye kugara zvakanaka, uchivhara maziso ako kuti ukwanise kutarisisa pakufema kwako. Mushure meizvozvo, iwe unofanirwa kutarisisa kutarisa kwako pakupinda uye kubuda kwemweya kubva mumapapu, kuitira kuti utonge kufema kwako.

Kana kupfupika kwemweya kuri kukonzerwa nechirwere chinopfuura senge furuwenza kana kutonhora, kukanganisa mhute kubva kueucalyptus tii kunogona kubatsira kubvisa nzira dzemhepo, zvichiita kuti zvive nyore kuti mweya upfuure uye udzikise kusagadzikana.

Nekudaro, kana kushomeka kwekufema kuri kukonzerwa nezvirwere zvakaita seasthma kana bronchitis semuenzaniso, mune izvi zviitiko zvinogona kuve zvakakosha kushandisa mishonga chaiyo kujekesa mafafitera, seAerolin kana Salbutamol semuenzaniso, sekuratidzwa nachiremba.

Bvunzo dzakakodzera

Kuedzwa hakuwanzo kuve kwakakosha kuziva chinokonzeresa kufema, nekuti zvimwe zviitiko zviri pachena, senge kuneta, kufutisa, kushushikana, nhumbu kana kana munhu atove neasthma, bronchitis kana mumwe moyo kana chirwere chekufema icho chakambowanikwa.

Asi dzimwe nguva, bvunzo dzinodiwa, saka ungangoda kuve nechipfuva x-ray, electrocardiogram, spirometry, kuverenga kweropa, glucose yeropa, TSH, urea uye electrolyte.

Zvekuudza chiremba

Rumwe ruzivo rwunogona kubatsira kuti chiremba aone chinokonzera uye kuratidza kurapwa kwakakodzera ndeichi:

• Kana kufema kwekufema kukauya, zvakangoerekana zvawedzera kana zvishoma nezvishoma;
• Inguvai yegore, uye kuti munhu anga ari kunze kwenyika here kana kwete;
• Kana iwe ukaita chiitiko chemuviri kana chero kuyedza usati watanga ichi chiratidzo;
• Inowanzoonekwa kangani uye nguva dzakaomesesa;
• Kana paine zvimwe zviratidzo panguva imwechete, senge chikosoro, phlegm, kushandiswa kwemishonga.

Izvo zvakare zvinobatsira kuti chiremba azive kana iko kunzwa kwekufema kwekufema kwauinako kwakafanana nekunzwa kwekuedza kufema, kwekunzwa kudzipwa kana kuomeswa mubhokisi.