Akawanda Sei Ounce Anofanirwa Kacheche Achidya?
Zvemukati
- Mhedziso
- Vacheche vacheche vanofanirwa kudya zvakadii pazuva ravanozvarwa?
- Unofanira kutanga rini kupa mwana wako achangozvarwa?
- Kudya nehuremu
- Maawa mangani evana-vakayamurwa vacheche vanoda zuva rega rega?
- Vakawanda sei vanoyamwiswa vacheche vanoda kudya?
- Matanho anotevera
- Mubvunzo:
- A:
Mhedziso
Ngatitaurei chokwadi: Vachangoberekwa havaite zvakawanda. Kune kudya, kurara, uye kupopota, zvichiteverwa nekurara kwakawanda, kudya, uye kupopota. Asi usanyengerwa nehurongwa hwemudiki wako.
Mwana wako ari kuita basa rakakosha mumavhiki mashoma ekutanga ehupenyu. Zvese zvekurara uye kudya zviri kuvabatsira kukura pamwero unoshamisa.
Asi iwe unogona kunge uchinetseka kuti mwana wako achangozvarwa anoda kudya zvakadii. Heano wekudyisa gwara revabereki vatsva.
Vacheche vacheche vanofanirwa kudya zvakadii pazuva ravanozvarwa?
Iwe unogona kunge uchinetseka nezvekuita kuti mwana wako atange kudya nekukurumidza sezvazvinogona. Asi pazuva rekutanga rehupenyu, zvinokwanisika kuti mwana wako anongoneta sewe mushure mekuzvarwa.
Hazvishamisi kuti vacheche vanyanyorara mumaawa makumi maviri nemana ekutanga ehupenyu. Iyo yekutanga makumi maviri nemaawa nguva mushure mekuzvarwa inogona kuve yekudzidzira kodhi yemwana kuti anyatso kudzidza kudya uye kungwarira zvakakwana kudya. Usanetseke zvakanyanya kana mwana wako asiri kuratidza kufarira kudya maawa maviri ega ega panguva.
Imwe ongororo yakawana kuti, paavhareji, vacheche vakayamwiswa vakadya zvakapetwa kasere uye vaive nemanapukeni matatu akanyorova kana akasviba mumaawa makumi maviri nemana ehupenyu. Izvi zvishoma pane zvavachadya uye kubvisa gare gare.
Iwe unogona kushamisika kuona kuti mudiki sei mwana wako achangozvarwa ari kunyatso kudya kuburikidza nekuyamwisa muzuva rekutanga rehupenyu, futi. Izvi zvakajairika saka usazvidya moyo. Ramba uchifunga kuti kusvikira mukaka wako wauya mukati (kwakakomberedza postpartum zuva rechitatu), mwana wako ari kunwa colostrum chete.
Colostrum yakafanana nechikafu chakadzvanywa chakazara macalorie uye zvinovaka muviri, ndosaka chakaringana kunyangwe muzvidiki zvadzo mazuva ekutanga. Funga hunhu pamusoro pehuwandu.
Paavhareji, mwana achangozvarwa ane hutano anongonwa inokwana imwe chete nehafu ounce mucolostrum pamusoro pemaawa makumi maviri nemana ehupenyu. Ehe, mwana wese akasiyana.
Unofanira kutanga rini kupa mwana wako achangozvarwa?
Vacheche kunyanya vanonyanya kungwarira awa kana maviri mushure mekuzvarwa, ndosaka zvakakosha kutanga kuyamwisa nekukurumidza. Kana iwe ukarasikirwa neiyo nhanho inoshanda kwazvo, mwana wako anogona kuzorara gare gare, izvo zvinoita kuti zvive zvakaoma kudzidzira latching pane iyo yekutanga kudya kwekutanga.
Kana mwana wako asiri kuratidza zviratidzo zvekuda latch, iwe unofanirwa kuramba uchipa mwana wako zamu maawa maviri kusvika matatu. Zvinogona kutora yakawanda yekudzidzira, saka zvakakosha kuva nemoyo murefu sezvo mwana wako arikutsvaga yakanakisa nzira yekuvhara.
Nyora pasi nguva dzekudya uye nhamba yemanapukeni akanyorova uye akasviba ayo mwana wako ave nawo iwe uri muchipatara. Mukoti wako uye chiremba vachakwanisa kukubatsira kuti uone kana mwana wako achida imwe kurudziro yekuwedzera kune mukoti kana kuwedzera.
Kudya nehuremu
- Sekufungidzira kwakaomarara, mwana wako anofanirwa kudya ma2,5 maunzi pondo imwe neimwe yavanorema. Saka kana mwana wako achirema mapaundi gumi, ivo vanofanirwa kudya huwandu hwese makumi maviri nemashanu pazuva.
Maawa mangani evana-vakayamurwa vacheche vanoda zuva rega rega?
IAmerican Academy yePediatrics (AAP) inotsanangura kuti mushure memazuva mashoma ekutanga, mwana wako achangoberekwa-mukaka anonwa anonwa anosvika maviri kusvika matatu maunzi (60 kusvika 90 mamirilita) efomura nekudya kwese.
Vachada kudya anenge matatu kusvika mana maawa. Izvi zvinofananidzwa nemwana anoyamwa zamu, uyo anowanzo dya maawa maviri kusvika matatu ega ega.
Nenguva iyo mwana wako ava nemwedzi mumwe chete, vanofanira kunge vachidya zvakapoteredza maawa mana maawa mana.
Vakawanda sei vanoyamwiswa vacheche vanoda kudya?
Kana iwe uri wega kuyamwisa, iwe unenge usiri kuyera maoana emwana wako ekudyisa. Panzvimbo iyoyo, iwe unenge uchinge uchinge uchipa mwana wako kudiwa, kana chero nguva yavanoda kudya.
Kazhinji, kwemwedzi yekutanga yehupenyu, mwana achangozvarwa achadya akatenderedza maawa maviri kusvika matatu, asi izvi zvichasiyana. Iyo yekudyidzana nguva inotanga kubva panguva iyo mwana wako anotanga kuyamwa.
Semuenzaniso, mumavhiki mashoma ekutanga, kana mwana wako akatanga kudya na2 masikati. uye vanamukoti kwemaminitsi makumi mana, vanogona kunge vakagadzirira kudya zvakare na4 dzemasikati. Mhoro, mukaka wemunhu bhawa!
Dzimwe nguva mwana wako anogona kuyamwisa kakawanda kana kushoma kazhinji. Mwana wako angangoda kuyamwisa zvakanyanya kana achirwara. Nursing inzira yekunyaradza uye immune booster. Ivo vangangoda kudya zvakanyanya kana ivo vari kupfuura nepakati pekukura spurt uye vanoda mamwe ekuwedzera macalorie.
Ese ari maviri AAP uye anokurudzira kuyamwisa mwana mucheche paanoda. Saka usazvidya moyo, haugone kuyamwisa mwana wega anoyamwa zamu.
Mwana wako anonongedzera kwauri kana ivo vazere nekusundira kure kana nekumira kuzvicheka vega, kudzamara vagadzirira zvakare. Uye kana iwe uchingopomba chete, tevedzera maitiro ekuzvichengeta-wega kuti ubatsire kuchengetedza mukaka wako upfu uye nekucherechedza zvichemo zvemwana wako kuti yakawanda sei kuvapa chikafu.
Matanho anotevera
Zviri nani kudyisa mwana wako kana aine nzara, pane kuti utevere chirongwa chakasimba. Shanda nachiremba wako kuti uone kuti mwana wako ari kukura nekukura zvakanaka.
Mubvunzo:
Iwe unogona sei kuziva kana iwe uchipa mwana wako huwandu hune hutano?
Asingazivikanwe murwereA:
Mwana wako acharatidzira zviratidzo zvekuti vakazara nekuratidza kushoma kufarira mukaka uye kudhonza kuenda. Usamanikidze mwana wako kuti adye zvinopfuura izvo zvavanofarira kana vakaramba vachikura zvakanaka. Chimwe chiratidzo chaungave uchidyisa zvakawandisa kuona mwana wako achisvipa zvakanyanya nezvose chikafu. Kana izvi zvikaitika kunyangwe usina kudya zvakawandisa, yeuka kubvunza chiremba wevana nezvazvo. Pakushanya kwachiremba wevana, kurukura kuti mwana wako ari kukura zvakanaka sei mukurema nekureba. Kukura kusingagumi pamwe chete nekukura kwavo curve kunogara kuri chiratidzo chakanaka chekuti mwana wako ari kudya huwandu hwakagwinya.
Nancy Choi, MDAmhinduro dzinomiririra maonero enyanzvi dzezvehutano. Zvese zvirimo ndezvechokwadi zvine ruzivo uye hazvifanire kutorwa sezano rekurapa.