Munyori: Lewis Jackson
Zuva Rekusika: 7 Chivabvu 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Fake Burger: Better Than Meat & Saves The Planet?
Vhidhiyo: Fake Burger: Better Than Meat & Saves The Planet?

Zvemukati

Damba (Punica granatum L.) inobereka michero shrub ().

Inogona kukura kusvika pamamita makumi matatu (9 metres) kukwirira, ichiburitsa michero ingangoita 2-5 inches (5-12 cm) dhayamita ().

Mukati memuchero wakakora-ganda kune mazana matanhatu emairi, kana mbeu dzinodyiwa, dzinogona kunakirwa mbishi kana kugadzirwa kuita muto ().

Kubvisa mbeu yematamba kunogona kuratidza kunetsa, asi kuziva nzira chaiyo kunogona kuita kuti chiitiko chive mhepo.

Ichi chinyorwa chinotsanangura maitiro ekubvisa nyore nyore pomegranate mbeu uye chinopa mazano ekuaisa iwo mukudya kwako.

2 nzira dziri nyore dzekuvhura nekudyara mutamba

Pane nzira mbiri dziri nyore dzekubvisa matamba mbeu - nekapu kana banga.

Nekapu

Imwe nzira inozivikanwa uye yakapusa yekubvisa mbeu yematamba inosanganisira kushandisa chipunu chehuni.

Kutanga, cheka muchero muhafu kutenderedza pakati. Zvadaro, ibatisise pamusoro pembiya uye nembeu yakatarisa pasi.

Nesimba rova ​​gamba redamba nekuseri kwepuni yehuni kusvika mhodzi dzose dzawira pasi.


Unogona kuzadza mbiya nepakati nemvura, saka mbeu dzinonyura kuzasi apo zvidimbu zvepiti zvinoyangarara kumusoro. Izvi zvinoita kuti zvive nyore kupatsanura mbeu.

Shenesa uye simbisa mbeu kuti ubvise chero zvisingadiwe pith zvisaririra. Iye zvino, mairi arils akagadzirira kunakidzwa.

Kugovera nebanga

Imwe nzira yakakurumbira uye inoshanda yekudzosa mbeu yematamba kushandisa banga kuratidza zvibereko.

Kutanga, uchishandisa banga rekuratidzira, bvisa hunde mudiki pamusoro pechibereko, icho chinozivikanwa seruva.

Wobva wanongedza mativi nekucheka ganda pakati pemamota kubva kumusoro kusvika pasi.Kana iwe usingakwanise kunzwa matemba, ingoita kanokwana kuita nhanhatu dzakatsemurwa dzakatenderedzwa kutenderera muchero.

Kudzivirira majusi kubva pakupukunyuka, usaite kuti kucheka kuve kwakadzika.

Tevere, bata chibereko ugoisa zvigumwe zvako pamusoro paive neruva. Zvinyoro nyora chibereko kuti upatsanure zvikamu.

Zvinogona kubatsira kuita izvi pamusoro pembiya kuti mhodzi dzese dzakasununguka dzibatwe.


Kuti uenderere mberi, bvisa chena membrane inotenderedza chikamu chega chembeu.

Chekupedzisira, uchishanda pamusoro pembiya kana nzvimbo yakachena, dhonza mativi echikamu chimwe nechimwe kudzokera kwauri kusundira mbeu kunze uye mundiro.

Zvichienderana nekukasira kwemuchero uye kuti mbeu dzinobuda nyore sei, ungatofanira kukwiza zvinyoronyoro dzimwe mbeu kuti dzibatanidze.

Zvino, ivo vakagadzirira kunakidzwa.

Pfupiso

Unogona kubvisa inonaka mhodzi yemapomegranati kubva muchero uchishandisa kapu yehuni kana nzira dzekubaya banga.

Nzira dziri nyore dzekuwedzera pomegranate kune chikafu chako

Mbeu dzematamba dzinonaka uye dzinochinja-chinja, zvichiita kuti zvive nyore kuwedzera kune dzakasiyana ndiro.

Hedzino dzimwe nzira dzaunogona kunakidzwa nembamba yematamba:

  • Kanda iwo mugirini kana muchero saradhi.
  • Mwaya imwe mbeu pane yako yogati kana oatmeal.
  • Vawedzere ivo kune smoothies kana majusi.
  • Shandisa pomegranate mbeu senge tangy yakashongedzwa pane avocado toast.
  • Gadzira nyama yakakangwa kana yakakangwa nyama nembeu dzinonaka.
  • Vawedzere kune sangria, cocktaileja, kana majeeji.
  • Idye iwo matsva kubva muchero.
Pfupiso

Pomegranate mbeu inowirirana uye inonaka inowedzera kune ese anotapira uye anonaka madhishi.


Mazano anobatsira

Heano mamwe matipi anobatsira kuti uwane zvakanakisa pane yako pomegranate ruzivo:

  • Sarudza muchero wakaibva. Hazvisi nyore chete kubvisa mbeu kubva muchero wakaibva, asi vanonakidzwa zvirinani zvakare. Chibereko chinofanira kurema neganda rakasimba. Ziva kuti kukwenya kudiki paganda hakuzokanganisa mukati.
  • Idya chete mbeu. Kunyangwe chena, pithy chikamu chiri chakachengeteka kudya, chinovava uye vanhu vazhinji vanosarudza kuirasa. Ganda zvine hunyanzvi rinodyiwawo asi rinowanzo shandiswa mumafomu ekubvisa uye eupfu.
  • Kusunungura mbeu. Unogona kuchengeta mbeu dzematamba mufiriji yako kusvika pamwedzi gumi nembiri. Ingoisa chando pahomwe yekubheka kwemaawa maviri, wobva waunganidza mumabhegi efriji (2).
Pfupiso

Kuti unakidzwe zviri nani nedamba rako, funga kusarudza muchero wakaibva, uchidya mbeu chete, uye nechando chasara chekuzoshandisa.

Chinokosha

Pomegranate chibereko chine mbeu inonaka, inodyiwa.

Kurova kumashure kwedamba rakachekwa nepakati nekapu yehuni kana kurova muchero kuti maparadzanise zvikamu inzira mbiri dziri nyore uye dzinobudirira dzekubvisa mhodzi.

Maitiro aya ari nyore kana muchero waibva.

Kana uchinge wabviswa, unogona kunakidzwa neyakajeka, ruby-tsvuku mbeu yakajeka kana kuwedzera kune ako aunofarira maresipi eaka tangy asi anotapira, anozorodza kuravira.

Zvinyorwa Zvazvino

Ndinogona Kupa Ropa Kana Ndine Chirwere cheshuga?

Ndinogona Kupa Ropa Kana Ndine Chirwere cheshuga?

Zvinoko haKupa ropa inzira yekuzvipira yekubat ira vamwe. Mipiro yeropa inobat ira vanhu vanoda kuwedzerwa mhando dzakawanda dzehutano, uye unogona ku arudza kupa ropa nekuda kwezvikonzero zvaka iyan...
6 Dairy Chikafu Izvo Zviri Zvakasarudzika Zvakadzika muLactose

6 Dairy Chikafu Izvo Zviri Zvakasarudzika Zvakadzika muLactose

Vanhu vane ku agadzikana kwelacto e vanowanzo dzivi a kudya zvigadzirwa zvemukaka.Izvi zvinowanzoitika nekuti vari kunet ekana kuti dairy inogona kukonzera i ingadiwe uye inogona kunyadzi a mhedzi iro...