Icho Chino Mudzidzisi Wekunze Kwebhasikoro Mudzidzi Akadzidza kubva Kumhanya Mamakumi mashanu eMamiriyoni Mukati meKupisa Mwedzi weGore

Zvemukati

• Ongororo ye

Pandakatanga kumhanya makore maviri apfuura, ndaisakwanisa kuenda maira ndisina kumira. Kunyangwe hazvo ndaive ndakagwinya chimiro, kumhanya chaive chinhu chandakangodzidza kukoshesa nekufamba kwenguva. Chirimo ichi, ndakanga ndatofunga kuti ndaida kuisa pfungwa pakuvhara mamaira akawanda uye kugara ndichibuda kunze. Saka, riini Chimiro akandibvunza kana ndaida kuzvipikisa uye kumhanya mamaira makumi mashanu kunze mumazuva makumi maviri sechikamu chemushandirapamwe wavo we #MyPersonalBest, ndakanga ndirimo zvachose.

Pamusoro pekuenda kubasa, kudzidzisa makirasi paPeloton kasere pavhiki, uye kurovedza simba ndiri ndoga, kuva kunze kwave kusiri nyore. Asi chinangwa changu chaive chekuona kuti dambudziko iri raive rekuwedzera kune zvese zvimwe zvandaive ndichiita muhupenyu hwangu.

Ini handina kunyora chaizvo zano rekuti ndaizozviita sei kuti zviitike. Asi ndakava nechokwadi chokuti ndakanga ndichimhanya nhamba yakarurama yemamaira pasina kuisa kunetseka kwakanyanya pamuviri wangu, ndichigara munzira yekupedzisa mumazuva makumi maviri. Mamwe mazuva, zvisinei, nguva bedzi yandaigona kumhanya yakanga iri mukupisa kwezuva, pakati pamasikati makuru, mumigwagwa yakabatikana yeNew York. Pakazara, ini ndaive nemana-98-degree mazuva aive hutsinye. Asi ini ndakaisa pfungwa pakuve ndakangwara nekudzidziswa kwangu saka handina kuzonzwa ndatsva. (Zvakaenderana: Nzira Yokuzvidzivirira Sei Pakupisa Kuneta uye Kupisa Stroke)

Semuenzaniso, nekuti ini ndaimhanya ndichipisa, ndakaunza iyo yoga inopisa yoga mumasimba angu ekudzidzisa masimba kuti ndidzidze kurarama zviri nani. Ini zvakare ndakaronga makirasi angu ePeloton kuti ave nechokwadi chekuti ndanga ndisiri kuita zvakawandisa zvese panguva imwe chete. Ini ndaida kupa muviri wangu nguva yekupora.

Kunyange zvazvo yaive nzira yekuroverera nguva uye simba raidiwa kuti ndipedze dambudziko, ndaishushikana kuti vanhu vasvetukira muchikepe vozviita neni. Ini ndaida kuti vanhu vaitevera rwendo rwangu vanzwe kufemerwa uye kuti vabude panze vafambe. Ndozvinotaurwa nekambani yangu #RudoSquad. Haufanire kugara uchigara pamwe chete, asi sekureba iwe uri chikamu cherwendo rwakafanana, une simba rekukurudzira uye kufemerwa. Saka zvaive zvakakosha kwandiri kuti vateveri vangu vakanzwa kuti kumhanya mamaira makumi mashanu mumazuva makumi maviri chinhu chavaigonawo kuita.

Zvinotoshamisa kuti mhinduro yandaive nayo yaishamisa uye nezve vanhu mazana matatu vakasarudza kujoina nekunakidzwa. Saka vazhinji vevateveri vangu vezvemagariro venhau vanobva kune dzimwe nyika uye vakasvika vachiti vaipedza mamaira makumi mashanu pazuva rimwe chete randakaita uye kunyange kare. Mukufamba kwemazuva makumi maviri, ndakaita kuti vanhu vandimise mumugwagwa pandakanga ndichimhanya kuti nditaure kuti kundiona ndichiita dambudziko kwakavakurudzira sei kuti vashande. Vanhu vasina kumhanya kwenguva yakareba vakati ivo vanokurudzirwa kuti vadzokere kunze uko. Kunyangwe vanhu vasina kukwanisa kupedzisa vakafara kuti vaifamba zvakanyanya kupfuura nakare. Saka kune vamwe, zvaive zvisina kunyanya pamusoro pekupedzisa asi nezve kutanga pakutanga, izvo zvaive zvichipa simba.

Kumwe kushamisika kwekuziva kwandakave nako pamusoro pemazuva makumi maviri apfuura ndeyekuti ndaziva sei guta racho. Ndakambomhanya migwagwa iyi, zviri pachena, asi kuchinja nzira, kwandaimhanyira, uye zvandakaona zvakaita kuti ndinzwe ndakasununguka uye ndakasununguka kuedza zvinhu zvitsva. Ini zvakare ndakadzidza zvakawanda nezvekufamba pamwe nekufema uye yakawanda sei basa rainogona kutamba, kunyanya kana iwe wakaneta. Izvo zvinobatsira iwe kuti unzwe zvakanyanya mukutarisana nemuviri wako kana uri kunze uko. Tisingatauri kuti kukwanisa kuparadzanisa nenyika chaiyo, nzvimbo kunze, uye kuva neimwe "ini" nguva yaishamisa apo ndainakidzwa nekutapukirwa nesimba reguta.

Mushure mekupedzisa kupedzisa chinetso, chikuru chandakaziva ndechekuti kupokana nemuviri wako hakusi kwekuzvimanikidza iwe panguva iyoyo asi kuzvitarisira zvirinani pane zvese. Kunyangwe izvo zviri kutarisisa kutambanudza zvakawanda, kushandisa zvakanyanya mazuva ako asiri pamhepo, kushambadza zvakanaka, kushambadza kurovedza muviri, kana kuwana kurara zvakakwana, kuteerera muviri wako uye kuwana chiyero chakakodzera ndizvo zvinokutendera kupwanya zvinangwa zvako. Haisi yekungopedza iwo mamaira makumi mashanu. Izvo ndezve shanduko dzaunoita kune ako mararamiro ayo anonyatso kukubatsira iwe kubatsirwa mumufananidzo mukuru.

Ongororo ye