Maitiro Ekurwiswa Mwoyo Kuchinja Hupenyu Hwangu

Shamwari yepamoyo,

Ndakarwara nemoyo paZuva raAmai 2014. Ini ndaive nemakore makumi mana nemana uye ndiri pamba nemhuri yangu. Kufanana nevamwe vazhinji vakarwara nemoyo, handina kumbofunga kuti zvaizoitika kwandiri.

Panguva iyoyo, ini ndaive ndichizvipira neAmerican Heart Association (AHA), ndichiunganidza mari nekuziva nezvezvakaberekwa nemoyo hurema uye chirwere chemwoyo mukuremekedza mwanakomana wangu uye ndangariro dzababa vangu. Ndakanga ndave ndichizvipira ikoko kwemakore manomwe.

Ipapo, mukuchinja kwakashata kwematambudziko, ndakarwara nemoyo wakakura. Iko kufema kwekufema kwandakawana husiku hwapfuura uye nekusagadzikana kwehutsi kwandainzwa mangwanani iwayo kwakandikurudzira kufonera chiremba. Ndakaudzwa kuti inogona kunge iri esophageal, asi kwete kutonga chirwere chemwoyo. Ini ndakabva ndarairwazve kutora antacid uye kuenda kuE ER kana zvikawedzera kuipa.

Ini ndaingoramba ndichifunga, "Hapana nzira iyo inogona kunge iri chirwere chemwoyo."

Asi ini handina kumbozviita kune iyo ER. Mwoyo wangu wakamira, uye ndakanga ndafa paimba yangu yekugezera. Mushure mekufonera 911, murume wangu akandiitira CPR kusvikira varapi vezvematongerwo enyika vasvika. Izvo zvaive zvakatemwa kuti ini ndaive ne 70 muzana kuvharika mune yangu yeruboshwe anterior kuburuka tsinga, inozivikanwawo seye chirikadzi muiti.

Pane imwe nguva ndakanga ndiri muchipatara, uye maawa makumi matatu mushure mekurwara kwangu kwemoyo kwekutanga, ndakasungwa nemoyo katatu. Vakandirovesa nehana ka13 kuti vandidzikame. Ndakavhiyiwa nechimbichimbi kuisa stent mumoyo mangu kuti ndizarure kuvhara. Ini ndakapona.

Kwakave mazuva maviri ndisati ndave ndakangwarira zvakare. Ini ndaive ndisina ndangariro yezvaiitika kana kuoma kwazvo, asi ini ndaive mupenyu. Wese munhu akandikomberedza akanzwa kushungurudzika, asi ini ndakanga ndisina hukama hwepamoyo nezviitiko. Ini ndaigona, zvakadaro, kunzwa kurwadziwa kwemuviri wembabvu dzangu dzakatsemuka (kubva kuCPR), uye ndakanga ndisina simba.

Iyo inishuwarenzi chirongwa chandakanga ndiri chakavharwa zvikamu makumi matatu neshanu zvekugadzirisa moyo, izvo zvandaida kushandisa. Iko kutya kwekudonha mumba mangu ndisina kana kuzvinzwa kuti ndarasika kuziva kwaive kuchiri neni. Ini ndaitya zvakare kutanga kuita chero chiitiko chemuviri ndega, uye ndainzwa ndakachengeteka zvakanyanya nekutariswa uye maturusi akapiwa muchirongwa.

Panguva yese yekudzoreredza, ndakaita hutano hwangu kukoshesa kwangu. Mazuva ano, zvakadaro, zvave zvakaoma kuzviisa ini pekutanga nezvimwe zvakawanda zvinhu zvekugadzirisa. Hupenyu hwangu hwagara huri hwekuchengetedza vamwe, uye ndinoramba ndichidaro.

Kuva munhu anorwara nemoyo kunogona kupokana. Pakarepo, iwe unopihwa iyi kuongororwa uye hupenyu hwako hwachinja zvachose. Paunenge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchapora, unogona kufamba zvishoma nezvishoma paunenge uchivaka simba rako kumashure, asi hapana kana zviratidzo zvinoonekwa zvekurwara. Hautarisike chero zvakasiyana, izvo zvinogona kuita kuti zviomere shamwari dzako uye mhuri kuti vaone kuti hauna hutano uye ungangoda rutsigiro rwavo.

Vamwe vanhu vanodhiravira mukati mekudzoreredza, vachifara kutanga kudya kunovaka-moyo uye chirongwa chekurovedza muviri. Vamwe, zvakadaro, vanogona kutora matanho akakura voita sarudzo huru pakutanga, asi zvishoma nezvishoma vodzokera mutsika dzisina hutano.

Chero chikamu chaunowira pasi, chakanyanya kukosha uri mupenyu. Iwe ndiwe wakapona. Edza kusazvirega uchiodzwa mwoyo nezvipingamupinyi zvipi zvaungasangana nazvo. Kunyangwe iri kujoina yekurovedza muviri svondo rinouya, kudzokera pane wako moyo-zvine hutano kudya mangwana, kana kungo tora kufema kwakadzama kuti ubvise kusagadzikana kwako, panogara paine mukana wekutanga nyowani.

Nguva dzose yeuka kuti hausi wega. Kune zvimwe zvakanaka zviwanikwa zviripo zvekukubatanidza iwe nevamwe vari zvakare parwendo urwu. Tese tinofara kupa nhungamiro nerutsigiro - {textend} Ndinoziva kuti ndiri.

Ndinokukurudzira kuti ushandise zvakanyanya mamiriro ako ezvinhu uye urarame hupenyu hwako hwakanakisisa! Iwe uri pano nechikonzero.

Nemwoyo wose,

Leigh

Leigh Pechillo ane makore makumi mana nemapfumbamwe ekugara-pamba amai, mukadzi, blogger, mutsigiri, uye nhengo yeCentral Connecticut Board yeVatungamiriri yeAmerican Heart Association. Mukuwedzera pakuva nekurwadziwa kwemoyo uye kamwe kamwe kusungwa kwemoyo wakasungwa, Leigh ndiye amai uye nemukadzi wevakaberekwa nemoyo wakasara vakapona. Iye anotenda zuva rega rega uye anoshanda kutsigira, kukurudzira, uye kudzidzisa vamwe vakapona nekuve mutsigiri wehutano hwemwoyo.