Kugadzirisa Akaoma Maziso Mumwaka Wese

Zvemukati

• Ziso rakaoma kana allergies?
• Ziso rakaoma nemwaka
• Chitubu
• Zhizha
• Kudonha
• Nguva yechando
• Iyo Yekutora

Ziso rakaoma ziso chiitiko chinoratidzwa nemashoma mashoma misodzi kana misodzi yehurombo hwehunhu. Inogona kunge iri mamiriro akakomba. Kana ikasarapwa, inogona kutungamira kuzvirwere uye kukuvara kumeso ako. Kana iwe ukazviwana iwe uine zviratidzo zveziso rakaoma kana iwe uchivimba pamadonhwe eziso kazhinji, ona chiremba wako kuti aongorore. Ichi hachisi chinhu chisina kujairika, uye chinowanzoitika kazhinji muvanhu sezvavanokwegura.

Ziso rakaoma kana allergies?

Mwaka maorereriki anogona kukonzera zviratidzo zvakafanana nezviratidzo zvesingaperi yakaoma ziso. Kana iwe wakatsamwisa kana kuomesa maziso - kunyanya panguva yechirimo uye kudonha apo magengenerisi ari kuwanda kunze - iwe unofanirwa kuwana chaiyo kuongororwa kuti uwane kurapwa kwakanyanya. Zviratidzo izvi zviviri mamiriro akafanana zvakafanana kuoma, kutsvuka, uye grittiness. Kupisa zvakare chiratidzo chakajairika cheziso rakaoma, nepo kuchenesa kungangoita nehutachiona. Allergies inowanzo sanganisira yemhino kuzara zvakare.

Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinzwa '' Tsvaga kuongororwa kubva kuna chiremba wako. Kana iyo allergen iri iyo inokonzeresa, iyo gadziriso inogona kuve iri nyore seye allergy mishonga isingazoite kuti ziso rakaoma riwedzere. Izvo zvakakosha kuti uone chiremba wako kune akanakisa ekurudziro yemushonga, sezvo pamusoro-the-counter muromo wemuromo antihistamines anoshandiswa pakurwara nehutachiona anogona chaizvo kukonzera ziso rakaomarara semhedzisiro.

Kudzivisa kunze kana mukume uye mamwe magengegenji akakwirira anogona zvakare kubatsira.

Ziso rakaoma nemwaka

Mamiriro ekunze uye mamiriro ekunze ane zvakakanganisa zvikuru pahutano hwemaziso ako. Kana iwe uchirwara neziso risingaperi rakaoma, mwaka unoshanduka unogona kukukonzera kuti upfuure neyegore-refu roller coaster yekusagadzikana uye zororo. Tembiricha, hunyoro, mhepo, uye mwaka ma allergenji anogona kukanganisa maziso akaoma, zvichikonzera zviratidzo kusimuka nekudonha.

Chimwe chidzidzo chakawana kuti kunyunyuta pamusoro peziso rakaoma kwakasiyana zvakanyanya nemwaka. Vatsvagurudzo vakaongorora vanhu vanogara muBoston nemakapoterera avo vese vaive vaonekwa kuti vane ziso rakaoma risingaperi. Huwandu hwezvichemo hwakakwira zvakanyanya munguva yechando. Kuwa nechirimo zvaive zvakafanana. Uye muzhizha, vaongorori vakaona zvichemo zvidiki.

Zviratidzo zvako zvemaziso zvakaoma zvinogona kunge zvichisiyana nemwaka, asi iwe unogona kuita chimwe chinhu nezvazvo! Heano mamwe shanduko aungasangana nawo uye mazano ekuti ungarwisa sei yakaoma ziso mukati megore.

Chitubu

Chimwe chezvinhu zvikuru zvekuwedzera zviratidzo zveziso rakaoma mukati megore ndiko kuvapo kweanogadzira, kunge mukume. Mumwe akawana kuti kazhinji, mukume waive nemhosva yekuwedzera kwezviratidzo mukati memwedzi yechirimo.

Kana iwe uine ziso risingaperi rakaoma iro rinonyanya kuwedzera mukati megore, iwe unogona kunge uine allergies futi. Wona chiremba wako uye tsvaga kana mishonga yekurwara ichizobatsira. Kutora mushonga wekusangana nemaruva mumazuva echirimo ayo anoita kuti zviratidzo zvako zvimuke zvingave zvakakwana kukuunzira zororo. Dzimwe nguva, iwe ungangoda kutora mishonga zuva rega rega mukati memwaka kuti ugone kunyatsogadzirisa zviratidzo zvako.

Zhizha

Funga nezve zhizha sezororo kubva kune ako akaoma maziso zviratidzo. Vatsvakurudzi vanoona kunyura muziso rakaoma muzhizha, uye vanhu vanorarama nemamiriro ezvinhu vanotaura zviratidzo zvishoma kana zvishoma zvakanyanya. Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa nemamiriro ekunze, nemhepo inodziya uye ine hunyoro ichibatsira kuchengeta maziso akanyorova. Nakidzwa nezhizha rako uye shandisa mishonga yako uye mishonga yekumba chete sezvazvinodiwa panguva ino yegore.

Kudonha

Mukudonha, akati wandei ezvinhu anogona kutungamira mukuwedzera kwezviratidzo zveziso rakaoma: magenergenerler uye anotonhora, mweya unooma. Hay fever ishoko rekare-kare rinoshandiswa kurondedzera zvimwe zvinowanzogadziriswa zvekupedzisira kwezhizha uye kutanga kwekutanga, sa ragweed. Hay fever inogona kukonzera zviratidzo zvemaziso uye kuwedzera ziso rakaoma. Sezvazviri muchirimo, mishonga yekurapa inogona kubatsira kudzikamisa ziso rako nekuoma.

Zvekunze zviitiko mukudonha zvinogona kukuvadza maitiro kune maorerergen. Dzivisa kuva kunze pamazuva apo maziso ako anoita seanonyanya kutsamwiswa. Izvo zvinogona zvakare kubatsira kudzivirira zviitiko zvinomutsa allergener, senge basa reyadhi uye raking mashizha. Kana, pfeka magogorosi ekuchengetedza kana iwe uchishanda kunze kuti usawana zvinotsamwisa mumaziso ako. Inosiya chiteshi che ragweed uye chakuvhuvhu, chimwe chinokonzeresa icho chinogona zvakare kukonzera kurwara kwemaziso.

Nguva yechando

Mhepo inotonhora inowedzera mukudonha inowedzera maziso akaoma, uye izvi zvinosvika pakakwirira mumwedzi yechando. Zviratidzo zveziso rakaoma zvakanyanyisa panguva yakatonhora zvikuru. Mhepo inooma kunze uye zvakare mukati nekuda kwekudziya kwemukati. Midziyo inoomesa mweya wemukati, ichiita kuti maziso ako anzwe akatonyanya. Nguva yechando zvakare inguva yekutonhora uye dzihwa. Kutora mishonga yekudzivirira uye mimwe mishonga inotonhora inogona kuita kuti ziso rakaoma riwedzere.

Humidifier inogona kubatsira kuwedzera hunyoro kumhepo mumba mako. Dzidzirawo hutsanana hwakanaka, sekugeza maoko ako nguva zhinji, kuti ugone kudzivirira kurwara uye kuvimba nemishonga inotonhora. Dzivisa kuenda panze apo mamiriro ekunze ari kunyanya kutonhora uye nemhepo. Kupfeka magogogo kunze kunogona kubatsira kuchengetedza maziso ako uye kudzivirira kurasikirwa kwemanyoro. Nezviratidzo pakuipisisa kwavo, nguva yechando inguva yakanaka yekuona chiremba wako nezvezviratidzo zveziso rakaoma kana usati watove.

Iyo Yekutora

Mwaka wekuchinja unogona kuomarara pameso. Ziva nezvekuchinja kwemamiriro ezvinhu pameso ako. Tora matanho ekudzivirira maziso ako kubva mumamiriro ekunze, wedzera hunyoro kune yako yemukati nharaunda, uye dzivisa kusangana ne allergens kana achikukanganisa. Pamusoro pazvose, ona chiremba wako kana iwe usingakwanise kuwana zororo kubva kumaziso akaoma.