Zvakajairika here Kusava Nekubuda Usati Wako Nguva?

Zvemukati

• Iwe unofanirwa kufungidzirwa kuburitswa panguva ino mukutenderera kwako here?
• Mira, ichi chiratidzo chepamuviri here?
• Chii chimwe chinogona kukonzera izvi?
• Panguva ipi yaunofanirwa kuve nehanya nazvo?
• Iwe unofanirwa kutora bvunzo yepamuviri kana kuona chiremba?
• Ko kana nguva yako ikasasvika sezvaitarisirwa? Ipapo chii?
• Ko kana nguva yako ikasvika?
• Chii chaunofanirwa kuchengetedza ziso kumwedzi unouya?
• Chinokosha

Zvinogona kuvhundutsa kuona kuti hauna kubuda kwemadzimai nguva yako isati yakwana, asi izvi zvakajairika.

Vaginal discharge, inozivikanwawo sechibereko chechibereko, inotaridzika zvakasiyana kubva pamunhu kumunhu. Izvo zvinosiyanawo mukati memwedzi yekutenderera, kubva kune yakaoma uye zvakanyanya kusipo kujekesa uye kutambanudza.

Iwe unofanirwa kufungidzirwa kuburitswa panguva ino mukutenderera kwako here?

Iko kusagadzikana uye huwandu hwekubuda kwechikadzi kunochinja zvinoenderana neovulation:

• Mumazuva asati asvika nguva yako yekubuda, kusangana nekutsi kwemukadzi pakubuda kwako kunogona kunge kwakaita seglue-kutaridzika uye kunzwa.
• Zvino, pazuva iro nguva isati yakwana usati waenda kumwedzi, haugone kuona kuburitswa zvachose.
• Munguva yako, zvinokwanisika kuti ropa rako rekuenda kumwedzi rinofukidza mhezi.

Mumazuva anotevera nguva yako, ungangoona pasina kuburitswa. Izvi zvinoitika kana muviri wako uchigadzira mamwe mamasi pamberi peimwe zai kuibva mukufungidzira ovulation.

Kutevera aya "mazuva akaoma," kubuda kwako kunozoenda nemazuva paanoratidzika kunge anonamira, ane makore, akanyorova, uye achitsvedza.

Aya ndiwo mazuva anotungamira kusvika nekutevera nguva yakaorera kwazvo, apo zai rinenge rakagadzirira kuisirwa mbeu.

Kunyangwe hazvo cervical mucus inogona kuratidza kubereka, hachisi chiratidzo chekutadza-chakachengeteka. Mune zvimwe zviitiko, munhu anogona kunge aine huwandu hwakakwira hweestrogen pasina ovulating.

Mira, ichi chiratidzo chepamuviri here?

Kwete hazvo. Pane zvikonzero zvakasiyana siyana nei kuburitswa kwako kuchinja kusagadzikana kana kuita kunge kusipo.

Chii chimwe chinogona kukonzera izvi?

Pamuviri handicho chega chinhu chingakanganisa kubuda kwako panhengo yechikadzi. Zvimwe zvinokanganisa zvinosanganisira:

• kusangana nekutsi kwemukadzi hutachiona
• kuenda kumwedzi
• kusangana nekutsi kwemukadzi
• mangwanani mushure mepiritsi
• kuyamwisa
• kuvhiyiwa kwechibereko
• zvirwere zvepabonde (njovhera)

Panguva ipi yaunofanirwa kuve nehanya nazvo?

Kana paine shanduko inoshamisa mukusagadzikana, ruvara, kana hwema hwemamota, izvi zvinogona kuve chikonzero chekufunganya.

Iwe unofanirwa kutora bvunzo yepamuviri kana kuona chiremba?

Kana iwe wakamboita kusangana nekutsi kwemukadzi munguva pfupi yapfuura uye uchifunga kuti unogona kuve nepamuviri, inogona kunge iri zano rakanaka kutora bvunzo yemimba.

Kana bvunzo iri yakanaka, kana iwe uchifunga kuti pane nyaya hombe iripedyo senge hutachiona, gadza musangano kuti uone chiremba kana mumwe mupi wezvehutano.

Mubatsiri wako achakwanisa kunyatsoongorora zviri kuitika nemuviri wako uye kukuzivisa iwe kana kurapwa kuchidikanwa.

Ko kana nguva yako ikasasvika sezvaitarisirwa? Ipapo chii?

Kana nguva yako ikasasvika sezvinotarisirwa, pangave nechimwe chinhu chiri kuitika.

Kuenda kwako kumwedzi kunogona kukanganiswa nezvinhu zvakaita se:

• kunetseka
• kuwedzera kurovedza muviri
• kamwe-kamwe uremu hwekuchinja
• kufamba
• shanduko mukushandiswa kwekudzivirira kuberekwa
• nyaya dzehutachiona
• kusagadzikana kwekudya (senge anorexia kana bulimia)
• polycystic ovary syndrome (PCOS)
• kushandisa zvinodhaka

Kune avo vari pakati pemakore makumi mashanu nemashanu kusvika makumi mashanu nemashanu ekuberekwa, ichi chinogonawo kunge chiri chiratidzo chekupera kwemwedzi kana kuenda kumwedzi.

Nguva dzinotungamira kusvika kumwedzi dzinogona kuve dzakareruka kana dzisina kujairika. Menopause inoitika kana yave nemwedzi gumi nemiviri kubva panguva yako yekupedzisira.

Pamusoro pezvo, kuenda kumwedzi kunogona kusarongeka mwedzi mishoma yekutanga kana makore mushure mekunge yatanga sezvo muviri uchiyera huwandu hwehomoni.

Ramba uchifunga kuti kunyange nguva yako isingakwanise kusvika sezvaitarisirwa, zvichiri kugona kutora nhumbu. Iwe unofanirwa kushandisa mabhaisikopo uye nzira dzekudzivirira kudzivirira kubata nhumbu uye hutachiona hwehutachiona.

Ko kana nguva yako ikasvika?

Kana nguva yako ikasvika, izvi zvinoreva kuti muviri wako ungangodaro waigadzirira nguva yako pakange pasina kuburitswa.

Kana iwe ukaona chero mutsauko munguva yako, senge zvisizvo mukuyerera kana kusagadzikana, izvi zvinogona kuratidza chimwe chinhu, senge hutachiona hunogona kuitika.

Chii chaunofanirwa kuchengetedza ziso kumwedzi unouya?

Kuti unzwisise zvirinani kuenda kwako kumwedzi uye yako yega maitiro ekubuda, Planned Parenthood inopa zano kuteedzera yako mamasi ezinga kutanga zuva mushure mekunge nguva yako yamira.

Kuti utarise mameseji ako, unogona kushandisa chidimbu chepepa rekuchimbuzi kupukuta hutsi hwako usati watarisa. Ipapo iwe unogona kutarisa ruvara, hwema, uye kuenderana.

Iwe unogona zvakare kuita izvi neminwe yakachena, kana iwe unogona kuona kuburitswa pane yako yemukati.

Izvo zvakakosha kuti uchengete mupfungwa kuti kusangana pabonde pesikarudzi kunogona kukanganisa kubuda.

Mune zvimwe zviitiko, muviri wako unozogadzira kuwanda kana kwakasiyana kuumbana kwemamousu, ayo anogona kukanganisa mhedzisiro yako kana iwe uchinge uchiteedzera ako mamasi ezinga.

Chinokosha

Zvakajairika kuona shanduko mukubuda kwako kunotungamira kusvika, panguva, uye mushure memwedzi wako. Mahormone emuviri wako anochinja mukati menguva yako yekuenda kumwedzi.

Kana nguva yako yakanonoka, mamota ako anoshanduka zvakanyanya, kana iwe uri kusangana nemhando ipi neipi yekurwadziwa, kusagadzikana, kana kuchenesa, ipfungwa yakanaka yekutarisa nachiremba kana gynecologist. Vachakwanisa kuita bvunzo dzepanyama uye kumhanya bvunzo kuongorora zviri kuitika.

Kana yako yekutanga kutenderera bvunzo ikasabatsira nezviratidzo zvako, bvunza kumwe kutenderera.

Jen mubatsiri wehutano paHealthline. Iye anonyora uye anogadziridza eakasiyana mararamiro uye runako zvinyorwa, ane mameseji ku Refinery29, Byrdie, MyDomaine, uye bareMinerals. Kana usiri kutaipa kure, unogona kuwana Jen achidzidzira yoga, achiparadzira mafuta anokosha, achiona Chikafu Network, kana kusekesa kapu yekofi. Iwe unogona kumutevera iye NYC adventures pa Twitter uye Instagram.