Unogona Kupera Kuita Kuti Nguva Yako Ive Yepedyo Pamwe Chete?

Zvemukati

• Nguva yako ingashanduke sei
• Nei shanduko idzi dzichiitika
• Nguva yekuona chiremba wako
• Sarudzo dzekurapa
• Zvaunotarisira

Iko kunokanganisa kunokanganisa nguva yako here?

Perimenopause idanho rekuchinja muhupenyu hwehukadzi hwemukadzi. Inowanzo tanga panguva yepakati-kusvika-kunonoka makumi mana, asi inogona kutanga kare. Munguva ino, mazai ako anotanga kuburitsa shoma estrogen.

Kunyangwe "shanduko" ichiwanzobatanidzwa nekupisa kunopisa, zvinogona kukonzera zvese kubva kumusoro nemusoro uye zamu nyoro kuchinjika munguva yako yekuenda kumwedzi.

Zviratidzo izvi zvinowanzogara kweanenge makore mana nguva yako isati yamira zvachose. Muviri wako unoshanduka kubva panguva yekuenda kumwedzi kuenda kumwedzi mushure memwedzi gumi nemaviri pasina kubuda ropa kana kuona.

Ramba uchiverenga kuti udzidze zvakawanda nezve izvo zvaunogona kutarisira panguva yekuguma uye kuti zvingakanganisa sei mwedzi wako.

Nguva yako ingashanduke sei

Perimenopause inogona kuita yako kamwe-yakajairwa nguva kamwe kamwe zvisina kujairika.

Usati wapera kupera, yako estrogen uye progesterone nhanho dzinomuka uye dzinowira mune imwe pateni inoenderana panguva yekuenda kwako kumwedzi. Paunenge uri mukutenderera, kuchinja kwehomoni kunowedzera kusanzwisisika. Izvi zvinogona kutungamira mukufungidzira kubuda ropa maitiro.

Munguva yekuguma, nguva dzako dzinogona kunge dziri:

• Zvisizvo. Panzvimbo pekuva nenguva kamwe chete mazuva makumi maviri nemasere, unogona kuzviwana zvishoma kana kuwanda.
• Pedyo pamwe chete kana kuwedzera kupatsanurana. Iyo yakareba yenguva pakati pezvikamu inogona kusiyana kubva pamwedzi kusvika pamwedzi. Mimwe mwedzi iwe unogona kuwana nguva kudzoka kumashure. Mune mimwe mwedzi, unogona kuenda anopfuura mavhiki mana usina kuwana nguva.
• Kusipo. Mimwe mwedzi ungatadza kuwana nguva zvachose. Iwe unogona kufunga kuti uri mukuguma kuenda kumwedzi, asi hazvisi zvepamutemo kusvikira wave nenguva-yemwedzi gumi nemaviri.
• Heavy. Unogona kubuda ropa rakawanda, uchinyura mukati memapads ako.
• Chiedza. Ropa rako rinogona kunge rakareruka zvekuti hautombodi kushandisa panty liner. Dzimwe nguva kuona kwacho kunopera zvekuti hakutomboita kunge kumwedzi.
• Ipfupi kana refu. Iyo nguva yenguva dzako inogona kuchinja, futi. Iwe unogona kubuda ropa kwezuva rimwe chete kana maviri kana kweinopfuura vhiki imwe panguva.

Nei shanduko idzi dzichiitika

Mumakore anotungamira kuenda kumwedzi, mazai ako anomira ovulating nguva dzose. Sezvo ovulation inova isingawanzoitika, mahormone anogadzirwa nemazai - estrogen uye progesterone - anotanga kushanduka uye kuderera. Aya mahormone anowanzo kuve nebasa rekugadzirisa kuenda kumwedzi.

Sezvo shanduko idzi dzemahormone dzinoitika, dzinogona kuve nemhedzisiro pane zvinopfuura nguva yako chete. Iwe unogona zvakare kusangana:

• unyoro hwechipfuva
• kurema kuwedzera
• kutemwa nemusoro
• kunetseka kuisa pfungwa
• kukanganwa
• tsandanyama aches
• Urinary turakiti hutachiona
• kuchinja manzwiro
• yakaderera bonde drive

Kunyange hazvo zvakaoma kufungidzira kuti zviratidzo izvi zvichagara kwenguva yakareba zvakadii, zvinogona kutarisirwa kuenderera kusvika mukuguma kuenda kumwedzi. Izvi zvinogona kuve chero kubva pamwedzi mishoma kusvika kune gumi nemaviri makore kubva apo zviratidzo zvinotanga.

Nguva yekuona chiremba wako

Paunenge uri mukutenderera, zvinowanzoitika kuti nguva dzako dzive dzisina kukwana uye dziuye pedyo pamwe chete. Asi dzimwe nguva idzi nzira dzisina kujairika dzekubuda ropa dzinogona kuratidza dambudziko riri pasi.

Ona chiremba wako kana:

• kubuda ropa kwakaremerwa zvisingaite kwauri kana iwe kunyorovesa kuburikidza rimwe kana anopfuura mapadhi kana matamponi muawa
• iwe unowana nguva yako kazhinji kazhinji kupfuura vhiki nhatu dzese
• nguva dzako dzinogara kwenguva yakareba kupfuura nguva dzose
• wakabuda ropa panguva yebonde kana pakati pekuenda kumwedzi

Kunyangwe kubuda kweropa zvisina kujairika mukukanganisa kunowanzoitika nekuda kwekuchinja kwehomoni, zvinogona zvakare kuve chiratidzo che:

• PolypsIzvi zvinomera zvinoumba mukati memukaka wemukati wechibereko kana wechibereko. Ivo kazhinji havana cancer, asi ivo dzimwe nguva vanogona kushanduka kuita cancer.
• Fibroids.Izvi zvakare zvinokura muchibereko. Dzinosiyana pakureba kubva pambeu diki kusvika kumasasa akakura zvakakwana kutambanudza chibereko kunze kwechimiro. Fibroids kazhinji haina kenza.
• Endometrial atrophyDambudziko rekuonda kweendometrium (lining yechibereko chako). Uku kuponda kunogona dzimwe nguva kukonzera kubuda ropa.
• Endometrial hyperplasiaUku ndiko kuumbana kwechibereko chechibereko.
• Kenza yechibereko.Uyu ndiwo cancer unotanga muchibereko.

Chiremba wako achaita bvunzo kuti atarise zvikonzero zvekusarongeka kweropaimenopausal kubuda ropa. Ungangoda imwe kana yakawanda yeiyi bvunzo:

• Pelvic ultrasoundNezve bvunzo iyi, chiremba wako anoshandisa masaisai ekurira kuti agadzire mufananidzo wechibereko chako, wechibereko, uye dzimwe nhengo dzechiuno. Iyo ultrasound mudziyo inogona kuiswa mukati memukadzi wako (transvaginal ultrasound) kana kuiswa pamusoro pezasi rako dumbu (dumbu ultrasound).
• Endometrial biopsyChiremba wako anoshandisa chubhu diki kuti abvise sosi yetishu kubva mudumbu rako. Iyo sampuro inoenda kubazi kunoongororwa.
• HysteroscopyChiremba wako achaisa chubhu nhete ine kamera pamagumo kuburikidza nemukadzi wako muchibereko chako. Izvi zvinobvumira chiremba wako kuti aone mukati mechibereko chako uye kutora biopsy kana zvichidikanwa.
• SonohysterographyChiremba wako anozadza jekiseni muchibereko chako nepombi, nepo ultrasound ichitora mifananidzo.

Sarudzo dzekurapa

Nderapi kurapwa rinokurudzirwa nachiremba wako zvinoenderana nechikonzero chekubuda ropa kwako zvisina kujairika uye kuti zvakakanganisa sei hupenyu hwako.

Kana kubuda ropa kuri kukonzerwa nemahormone uye hakupindire nehupenyu hwako hwezuva nezuva, kupfeka padhi rakakora kana tampon uye kutakura kwakatenderedza rimwe bhurugwa remukati kunogona kukwana kuti iwe upfuure neino chikamu cheparimenopausal.

Hormone Therapies, kusanganisira mapiritsi ekudzivirira kubereka kana mudziyo weiyo intrauterine (IUD) inogona kubatsira. Izvi zvinogona kubatsira zvese kurerutsa nguva dzako uye kuzvichengeta zvakajairwa nekudzivirira yako uterine lining kubva kuumbiridza zvakanyanya.

Kukura senge fibroids kana polyps kunogona kuda kurapwa kana kuri kukonzera zviratidzo. Polyps inogona kubviswa ne hysteroscopy. Pane mashoma maitiro anogona kubvisa fibroids:

• Uterine tsinga embolization.Chiremba wako anopinza mushonga mutsinga dzinopa ropa muchibereko. Mushonga unodimbura kuyerera kweropa kuenda kune iyo fibroids, ichivaita kuti vadzikire.
• Myolysis. Chiremba wako anoshandisa magetsi emagetsi kana laser kuti aparadze fibroids uye kubvisa ropa ravo. Maitiro aya anogona zvakare kuitwa uchishandisa kwakanyanya kutonhora (cryomyolysis).
• MyomectomyUine maitiro aya, chiremba wako anobvisa iyo fibroids asi anosiya chibereko chako chisina kugadzikana. Inogona kuitwa uchishandisa zvidiki zvidiki (kuvhiyiwa laparoscopic) kana nekuvhiya robhoti.
• HysterectomyUine maitiro aya, chiremba wako achabvisa chibereko chose. Iyo ndiyo inonyanya kuvhiringidza maitiro e fibroids. Paunenge uchinge uine hysterectomy, haugone kubata pamuviri.

Unogona kurapa endometrial atrophy nekutora iyo hormone progestin. Iyo inouya sepiritsi, vaginal cream, kupfura, kana IUD. Iyo fomu yaunotora inoenderana nezera rako uye mhando yehyperplasia yauinayo. Chiremba wako anogona zvakare kubvisa nzvimbo dzakakora dzechibereko chako ne hysteroscopy kana maitiro anonzi dilation uye curettage (D neC).

Mushonga mukuru wekenza yechibereko ndeyekuti uve nehutachiona. Radiation, chemotherapy, kana hormone therapy inogona zvakare kushandiswa.

Zvaunotarisira

Sezvaunofambira mberi kuburikidza neparimenopausal nhanho uye kuenda kumwedzi, nguva dzako dzinofanira kuitika zvishoma nezvishoma. Kana kumwedzi kwatanga, hapanofanira kuve nekubuda ropa zvachose.

Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchisatarisira kubuda ropa kana kumwe kuchinja kwekuenda kumwedzi, taura nachiremba wako. Ivo vanogona kuona kana shanduko idzi dzakasungirirwa kune perimenopause kana kana chiri chiratidzo cheimwe mamiriro ezvinhu.

Uyezve chengetedza chiremba wako nezve chero zvimwe zviratidzo zvenguva yekupedzisira yaungave uri kusangana nazvo. Kunyanya ivo vachiziva, zvinonyanya kubatsira chirongwa chako chekutarisira chichava.