Yakatsva Nezuva Miromo

Zvemukati

• Ndezvipi zviratidzo zvemiromo yakatsva nezuva?
• Kutonhora uye kupisa kwezuva?
• Nguva yekudaidza chiremba
• Ndeapi marapirwo emiromo yakatsva nezuva?
• Kutonhora kunotonhora
• Aloe vera
• Anti-kuzvimba
• Vanodzivirira
• Hydrocortisone 1 muzana kirimu
• Mishonga yekudzivirira
• Ndeapi maonero evanhu vane miromo yakatsva nezuva?

Chengetedza miromo yako

Mafudzi uye huma senzvimbo mbiri dzinopisa dzekutsva nezuva, asi dzimwe nzvimbo pamuviri wako dzinokanganisa kupisa kwezuva. Semuenzaniso, miromo yako inobatika, kunyanya muromo wako wezasi.

Miromo yako iri panjodzi yekupiswa nezuva uye kusingaperi kukuvara kwezuva izvo zvinogona kukonzera marwadzo uye kuwedzera mikana yako yekuva nekenza yeganda. Muromo wezasi une mukana kakapetwa kagumi ekubatwa nekenza yeganda pane iwo muromo wepamusoro.

Kune nzira dzakawanda dzaungarape nadzo miromo yakatsva nezuva uye kudzivirira kupisa kubva mukuitika.

Ndezvipi zviratidzo zvemiromo yakatsva nezuva?

Zviratidzo zvemiromo yakatsva nezuva zvinosanganisira:

• miromo yakatsvuka kupfuura zvakajairwa
• miromo yakazvimba
• ganda rinonzwa nyoro pakubata
• blister pamiromo

Kupisa kwezuva kwakadzikama kazhinji kunotora mazuva matatu kusvika mashanu.

Kutonhora uye kupisa kwezuva?

Iyo miromo miromo inokonzerwa nekutsva nezuva ine zviratidzo zvakasiyana kwazvo kubva kune maronda anotonhora (oral herpes).

Cold maronda maronda anowanzo gwinha, kupisa, kana kuvava. Kunyange maronda anotonhora achigona kuitika kubva pakuonekwa nezuva, anogonawo kukonzerwa nezvimwe zvinhu zvakaita sekushushikana kana kutonhora. Vanogona kuunza semablister madiki anozozadzwa pus-akazara. Izvi zvinogona kukonzera zvidiki-semaronda-senge maronda sezvavanopora.

Kupisa kwezuva mapundu madiki, machena, emvura-akazadza mapundu. Iwe ungango cherekedza zviratidzo zvekupisa kwezuva kumwe kunhu pane zuva-rakafumurwa, nzvimbo dzisina kudzivirirwa dzeganda rako. Zviratidzo zvinogona kusanganisira:

• kutsvuka
• kuzvimba
• kurwadziwa
• blister, iyo inokonzerwa nekupisa kwakanyanya kwezuva

Nguva yekudaidza chiremba

Iwe unogona kurapa kazhinji kesi yemiromo yakatsva nezuva nemishonga yekumba. Zvisinei, tsvaga kurapwa kwekukurumidzira kana iwe ukaona zviratidzo zvinosanganisira:

• miromo yakazvimba zvakanyanya
• rurimi rwakazvimba
• mapundu

Zviratidzo izvi zvinogona kureva chimwe chinhu chakakomba, senge seanogadzirisa.

Kana usina chokwadi kana miromo yako yakazvimba zvakanyanya, tsvaga imwe kana yako miviri yemiromo iri kukura kupfuura zvakajairwa. Muromo wako unganzwa "wakakora" uye unorwadza. Unogona zvakare kunetseka kuita zvinotevera:

• kudya
• kunwa
• kutaura
• kuvhura muromo wako

Ndeapi marapirwo emiromo yakatsva nezuva?

Miromo yakatsva nezuva inogona kurapwa nekuporesa uye kutonhora mafuta. Mimwe mishonga yechinyakare yaungashandise pakupisa kwezuva pamuviri wako inogona kunge isiri yakanaka kushandisa pamiromo yako. Pane mukana wekuti iwe unogona kumedza izvo iwe zvaunoisa pamiromo yako.

Kune miromo yako, edza mishonga iyi:

Kutonhora kunotonhora

Kusuka jira rakapfava mumvura inotonhorera uye kurizorora pamiromo yako kunogona kudzora kunzwa kunopisa pamiromo yako. Imwe sarudzo ndeyekunyudza jira rekuwachisa mumvura yechando. Dzivisa icing yako kutsva zvakananga.

Aloe vera

Iyo aloe vera chirimwa chinozorodza gel inogona kushandiswa kugadzirisa maronda ane chekuita nezuva. Kana iwe uine chirimwa kumba, unogona kutyora rimwe remashanga, kusvina gel kunze, nekuizora pamiromo yako.

Iwe unogona zvakare kutenga mushure-zuva magels kunzvimbo zhinji dzemishonga. Kwemiromo yako, tenga chete magels akagadzirwa ne100 muzana aloe. Iyo gel inogona zvakare kuchengetwa mufiriji kuti ipe imwe kutonhora kutonhora.

Anti-kuzvimba

Kutora mushonga unorwisa-kupisa kunogona kubatsira kudzikamisa marwadzo uye kutsvuka kwakabatana nekupiswa nezuva, kunyanya kana ikatorwa nguva pfupi mushure mekuratidzwa nezuva. Mienzaniso inosanganisira ibuprofen (Advil, Motrin). Vanogona kubvisa marwadzo kubva mukati.

Vanodzivirira

Kuwedzera hunyoro kumashure kuganda rakatsamwa kunogona kubatsira kudzikamisa uye kuchengetedza ganda painopora. Mumwe muenzaniso ndewekushandisa iyo yekumusoro moisturizer, senge CeraVe cream kana Vanicream.

Zvinoenderana neAmerican Academy yeDermatology (AAD), dzivisa zvinodzivirira zvine peturu. Vanosimbisa kupisa kubva pakutsva nezuva paganda rako.

Hydrocortisone 1 muzana kirimu

Unogona kuisa izvi kunzvimbo dzinotsva nezuva pamuromo wako kana dzimwe nzira dzisiri kushanda. Kana iwe ukachiisa, chenjera kuti usananzva miromo yako, sezvo chigadzirwa chisingafanirwe kumedzwa.

Mishonga yekudzivirira

Iwe unofanirwa kudzivirira chero zvigadzirwa zvine "-caine" yakanyorwa, senge lidocaine kana benzocaine. Zvinogona kukonzeresa kana kusagadzikana paganda. Izvi zvinosanganiswa zvakare hazvifanirwe kuiswa.

Iwe unofanirwa zvakare kudzivirira peturu-yakavakirwa zvigadzirwa. Vanosimbisa kupisa kubva pakutsva nezuva paganda rako.

Kana muromo wako kupisa kwezuva kuchikonzera kututuma nekuzvimba, dzivisa kubuda mablister.

Nguva dzose taura nachiremba wako usati watanga chero nzira yekurapa.

Ndeapi maonero evanhu vane miromo yakatsva nezuva?

Iwe unogona kutora matanho ekudzivirira remangwana kupisa kwezuva. Kutenga balm yemiromo kana lipstick ine sun protection factor (SPF) yeinosvika makumi matatu kutanga kukuru.

Iwe unofanirwa kunyorera zvekare girazi rezuva kakawanda kupfuura ganda rezuva kune rese ganda rako, nekuda kwekudya, kunwa, uye kazhinji uchinanzva miromo yako. Kunyorera zvekare awa yega yega mutemo wakanaka kutevedzera.

Zvisinei nekwaunogara, miromo yako inoratidzwa kuzuva rose-kutenderera. Kupfeka bharamu rinodzivirira zuva zuva nguva dzese kunogona kupa dziviriro inokuchengetedza kubva pakurwadziwa nekupiswa nezuva mune ramangwana.