Ndezvipi Zviratidzo zveTachiona Utachiona Kupararira kuMuviri Wako?

Zvemukati

• Zviratidzo zvehutachiona hwemeno
• Zviratidzo zvehutachiona hwemazino zvinopararira mumuviri
• Unonzwa kusagadzikana
• Unomhanya nefivha
• Chiso chako chinozvimba
• Unopera mvura
• Homwe yemwoyo wako inowedzera
• Kufema kwako kunowedzera
• Unonzwa kurwadziwa nemudumbu
• Nguva yekufonera chiremba wako
• Zino rinotapukirwa sei?
• Nguva yekuona chiremba wemazino wako
• Tora woenda nazvo

Zvinotanga nekurwadziwa nezino. Kana zino rako rinorwadza uye richirova rakasiiwa risina kurapwa, rinogona kutapukirwa. Kana zino rako rikatapukirwa uye risina kurapwa, hutachiona hunogona kupararira kune dzimwe nzvimbo mumuviri wako.

Zviratidzo zvehutachiona hwemeno

Zviratidzo zino rine hutachiona zvinogona kusanganisira:

• kutsemura zino kurwadziwa
• kupwanya marwadzo mushaya, nzeve kana mutsipa (kazhinji kudivi rimwechete sekurwadziwa kwezino)
• kurwadziwa kunowedzera kana iwe ukarara pasi
• kunzwisisika kwekumanikidzwa mumuromo
• kunzwisisika kune zvinopisa kana kutonhora chikafu uye zvinwiwa
• kuzvimba kwedama
• nyoro kana kuzvimba lymph node mumutsipa
• kupindwa nechando
• mweya wetsvina
• chisingafadzi kuravira mumuromo

Zviratidzo zvehutachiona hwemazino zvinopararira mumuviri

Kana zino rine hutachiona risina kurapwa, hutachiona hunogona kupararira kumwe kunhu mumuviri wako, izvo zvinogona kutyisidzira hupenyu. Zviratidzo uye zviratidzo zvekuti hutachiona muzino hwapararira zvinosanganisira:

Unonzwa kusagadzikana

• musoro
• kuneta
• dzungu

Unomhanya nefivha

• kubvarura ganda
• vangadikitira
• chills

Chiso chako chinozvimba

• kuzvimba kunoita kuti zviome kushama muromo wako zvizere
• kuzvimba kunotadzisa kumedza
• kuzvimba kunotadzisa kufema

Unopera mvura

• kuderedzwa kwehuwandu hwekuita weti
• weti yakasviba
• kuvhiringidzika

Homwe yemwoyo wako inowedzera

• kukurumidza kupisa moyo
• musoro wakareruka

Kufema kwako kunowedzera

• pamusoro pe25 kufema paminiti

Unonzwa kurwadziwa nemudumbu

• manyoka
• kurutsa

Nguva yekufonera chiremba wako

Iwe unofanirwa kufonera chiremba wako kana iwe, mwana wako, kana mucheche wako ane fivha yakanyanya. Fivha yakakura inotsanangurwa se:

• vakuru: 103 ° F kana kupfuura
• vana: 102.2 ° F kana kupfuura
• vacheche mwedzi mitatu nekure: 102 ° F kana kupfuura
• vacheche vari pasi pemwedzi mitatu: 100.4 ° F kana kupfuura

Wana kurapwa nekukurumidza kana fivha iri pamwe chete ne:

• kurwadziwa pachipfuva
• kunetseka kufema
• kuvhiringidzika kwepfungwa
• kusanzwisisika kwechimiro kwechiedza
• pfari kana kugwinha
• kusanzwisisika ganda kuputika
• kuramba uchirutsa
• kurwadziwa kana weti

Zino rinotapukirwa sei?

Zino rinotapukirwa kana mabhakitiriya achipinda muzino kuburikidza nechip, kutsemuka, kana mhango. Yako njodzi njodzi yehutachiona hutachiona inowedzera kana iwe uine:

• kushomeka kwehutsanana hwemazino, kusanganisira kusasukisa mazino ako ka2 pazuva uye kusakwenya
• chikafu chine shuga yakawanda, kusanganisira kudya zviwitsi uye kunwa soda
• muromo wakaoma, uyo unowanzo kukonzerwa nekuchembera kana senge divi mhedzisiro yemimwe mishonga

Nguva yekuona chiremba wemazino wako

Haasi ese mazino anova akakomba hutano hutano. Asi kana iwe uchinge uchinge uchirwadziwa nemazino, zviri nani kuti utore kurapwa kusati kwanyanyisa.

Fonera chiremba wako wemazino zuva rimwe chete kana musangano wako uchinge wakareba kupfuura zuva kana uchiperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvakaita se:

• kupindwa nechando
• kuzvimba
• kunetseka kufema
• kunetseka kumedza
• matadza matsvuku
• kurwadziwa kana kutsenga kana kuruma

Kana uine zino rakatyoka kana kana zino rikabuda, ona chiremba wemazino ipapo ipapo.

Paunenge wakamirira kuti uone chiremba wemazino, unogona kuwana zororo na:

• kutora ibuprofen
• kunzvenga zvinwiwa zvinopisa kana zvinotonhora uye chikafu
• kunzvenga kutsenga padivi rezino kurwadziwa
• kudya chete zvinotonhorera, zvakapfava zvekudya

Tora woenda nazvo

Iwe uri panjodzi yekutapukirwa nemeno kana usina hutano hwakanaka hwemazino. Tora zvakanaka mazino ako ne:

• kukwesha mazino ako ne fluoride mushonga wemazino kanenge kaviri pazuva
• kukwenya mazino ako kamwe chete pazuva
• kuderedza kudya kwako kweshuga
• kudya chikafu chine michero nemiriwo yakawanda
• kudzivisa zvigadzirwa zvefodya
• kunwa mvura inoyerera
• kutsvaga hunyanzvi hwekuchengeta mazino

Kana ikasarapwa, hutachiona hwezino hunogona kuenda kune dzimwe nzvimbo dzomuviri wako, zvichizoguma nehutachiona hunogona kutyisidzira hupenyu. Zviratidzo zvehutachiona hwezino zvinopararira kumuviri zvinogona kusanganisira:

• kupindwa nechando
• kuzvimba
• kupera mvura mumuviri
• yakawedzera kurova kwemoyo
• kuwedzera kufema
• kurwadziwa nemudumbu

Fonera chiremba wako wemazino kugadzwa kwezuva rimwe chete kana iwe kana mwana wako mukasangana nechimwe chezviratidzo izvi mukuwedzera kune zino.