Mishonga yemafuta echiropa

Zvemukati

• Mishonga yemishonga
• 1. Statins
• 2. Antidiabetics
• 3. Mushonga wegiropa
• 4. Vitamin E
• Natural Remedy Sarudzo

Iyo mishonga yemafuta muchiropa inofanirwa kuratidzwa nachiremba kudzora zvirwere zvinokanganisa mashandiro ayo, senge chirwere cheshuga, cholesterol yakawanda kana hypothyroidism, semuenzaniso, sezvo pasina mishonga chaiyo yechirwere ichi. Nekudaro, pakurapa zvimwe zvirwere, kuunganidzwa kwemafuta muchiropa uye kuoneka kwezvinetso zvakadai secirrhosis kana gomarara rechiropa zvinodzivirirwa.

Mushonga mukuru wekurapa mafuta muchiropa ndewekurarama shanduko, nemuitiro wekuita zviitiko zvemuviri, sekufamba, kumhanya kana kuchovha bhasikoro kanokwana kana pasvondo, kwemaminetsi makumi matatu kusvika makumi matanhatu pazuva, sezvo zvichibatsira kuwedzera metabolism, kupisa mafuta uye kudzora uremu, izvo zvakakosha zvinhu pakubatsira kubvisa mafuta muchiropa.

Uye zvakare, iwe unofanirwa kudya chikafu chine hutano chakaderera mumafuta neshuga, uye wakapfuma mumichero, miriwo uye chikafu chakapfuma mufibre, sezvo zvichideredza kunwa kwemafuta neura, izvo zvinobatsira kudzikisa kuwanda kwemafuta muchiropa, kubatsira zvakare kuonda, izvo zvinogona kukurudzirwa nachiremba mune dzimwe nguva. Ona sarudzo yemenyu yechakakora chiropa.

Tarisa vhidhiyo neyekudya zvinovaka muviri Tatiana Zanin pane zvekudya zvekudzora mafuta muchiropa:

Mishonga yemishonga

Kune dzimwe sarudzo dzemishonga inogona kubatsira kudzikisa mafuta muchiropa, kunyanya kana ichikonzerwa nezvimwe zvirwere zvakaita seshuga, cholesterol yakawanda kana matambudziko ehutachiona, semuenzaniso.

Iyi mishonga inofanirwa kuratidzwa nachiremba mumwe nemumwe uye haisarure shanduko mumararamiro, senge kudya, kurovedza muviri, kudzivirira kuputa uye kunwa zvinwiwa zvinodhaka, zvinova ndizvo zvinorapa zvakakora chiropa.

1. Statins

Chiropa inhengo huru mumuviri inogadzira uye inobvisa cholesterol uye, kana huwandu hwecholesterol hwakwira, vanokwanisa kuunganidzwa mumasero echiropa zvichikonzera chiropa chine mafuta, uye nekuda kwechikonzero ichi, masimendi akaita sa simvastatin kana rosuvastatin, semuenzaniso , inoshandiswa kudzikisa cholesterol muropa uye inogona kuratidzwa nachiremba kurapa mafuta chiropa.

2. Antidiabetics

Chirwere cheshuga mamiriro anowedzera huwandu hwemafuta emahara anotenderera muropa uye kuti kana uchipinda mumasero echiropa unoshandurwa kuita triglycerides, ichiunganidzwa mune ino nhengo, zvichikonzera chiropa chine mafuta. Naizvozvo, kushandiswa kweantidiabetics senge pioglitazone, liraglutide, exeglatide, sitagliptin kana vildagliptin, semuenzaniso, zvinogona kuratidzwa nachiremba kudzikisa kana kudzivirira kuwanda kwemafuta muchiropa.

3. Mushonga wegiropa

Levothyroxine, iri mushonga unoratidzwa mukurapa kwehypothyroidism, inogona zvakare kukurudzirwa kurapa mafuta echiropa, sezvo shanduko yetiyoni iyi inogona kukonzera kuwedzera kwecholesterol yakaipa uye huwandu hwe triglycerides, iyo inogona kuunganidzwa muchiropa. Nekudaro, pakurapa hypothyroidism zvinokwanisika kurapa mafuta muchiropa.

4. Vitamin E

Vitamin E ine yakasimba antioxidant chiito, uye inogona kubatsira kudzikisira kana kudzikisira kukanganisa kunokonzerwa nekuzvimba muchiropa uye, nekudaro, kunogona kuratidzwa kwekurapa kwemafuta echiropa.

Zvimwe zvidzidzo zvinoratidza kuti vhitamini E zvinowedzera zvinogona kubatsira kune vanhu vane kukuvara kwechiropa kunokonzerwa nekuunganidzwa kwemafuta muchiropa. Nekudaro, zvakakosha kuti ubvunze chiremba usati watanga kushandisa iyo yekuwedzera, sezvo ichi vhitamini chakabatanidzwa nenjodzi yakawedzera yekenza yeprostate mune varume. Uyezve tarisa izere runyorwa rwezvikafu zvakapfuma mu vitamini E.

Natural Remedy Sarudzo

Mimwe mishonga yechisikigo inogona kubatsira pakurapa mafuta chiropa nekubatsira kudzikisa cholesterol uye triglyceride mazinga muropa, kana kuchengetedza nekuvandudza maseru echiropa, kuichengeta ine hutano.

Iyi mishonga yechisikigo, senge tii yerukato, artichoke kana green tii, semuenzaniso, inogona kushandiswa kutsigira kurapwa, uye inofanirwa kuperekedzwa nekurovedza muviri uye kudya, mukuwedzera pakudzivirira kuputa uye kunwa zvinwiwa zvinodhaka. Tarisa uone sarudzo dzese dzechiropa dzakakora uye maitiro ekugadzirira.