Kurapa kweiyo herniated discs: mushonga, kuvhiya kana physiotherapy?

Zvemukati

• 1. Kurapa nemishonga
• 2. Therapical kurapa kweherniated discs
• 3. Natural kurapwa
• 4. Herniated disc kuvhiyiwa
• Kudzoreka sei
• Zviratidzo zvekuvandudza
• Zviratidzo zvekuwedzera

Iyo yekutanga fomu yekurapa iyo inowanzo kuratidzwa kune herniated discs iko kushandiswa kweanopokana-nekurwisa zvinodhaka uye kurapa kwemuviri, kubvisa marwadzo uye kudzikamisa zvimwe zviratidzo, senge kunetsekana kwekufambisa makumbo kana kurira.

Dzimwe sarudzo dzakasarudzika, dzakadai sekugopa muviri, Pilates kana kushandiswa kweimwe tii, zvinogona kubatsira kubatsira kurapa kurapwa, kusimudzira mhedzisiro yemishonga uye kuwedzera kudzikisira kusagadzikana.

Nekudaro, sezvo herniated disc iri shanduko inokonzeresa kumanikidza kweiyo disc iri pakati pe vertebrae, kuibuditsa kunze kwenzvimbo yayo, dzimwe nguva kurapwa uku hakuna kukwana kudzorera hupenyu hweiye munhu, mune izvo zviitiko, herniated disc kuvhiyiwa inoratidzwa.

1. Kurapa nemishonga

Iyo yekurudziro yekurudziro yeherniated discs inosanganisira kushandiswa kwemishonga, senge:

• Anti-kuzvimba, senge Ibuprofen, Diclofenac kana Ketoprofen: rubatsiro rwekuderedza kuzvimba uye kurwadziwa kunokonzerwa nekumanikidzwa kweiyo intervertebral disc;
• Marwadzo anoderedza, iyo inogona kunge isina kusimba, seDipyrone kana Paracetamol, kana zvimwe zvine simba, senge Tramadol kana Codeine: vanobatsira kubvisa marwadzo uye kusagadzikana kunokonzerwa nekumanikidzwa kweiyo vertebral disc;
• Tsandanyama dzinozorodza, senge Cyclobenzaprine kana Baclofen: kudzikisa marwadzo anokonzerwa nemhasuru mumashure kana makumbo;
• Mishonga yeanticonvulsant, saGabapentina kana Pregabalina: anoshandiswa, mune iyi kesi, kubvisa marwadzo anokonzerwa nekumanikidzwa kwemitsipa padyo nehernia;
• Corticosteroid majekiseni mumuzongoza, senge Betamethasone kana Prednisone: kudzikisira kuzvimba panzvimbo yeherniated disc.

Iko kushandiswa kweanopokana-nekurapa mishonga, kunyangwe iine hunhu hwakanaka kunyanya mu lumbar hernia pain kurwiswa, haifanire kushandiswa kazhinji, nekuti inokonzeresa mhedzisiro, senge kutsamwa kwemudumbu kana kushandurwa kweitsvo.

Mune zviitiko apo iwe unofanirwa kushandisa mishonga kwenguva yakareba, marwadzo ekuzorodza, mhasuru zororo kana maanticonvulsants, sekurairwa nachiremba wako, ndiyo sarudzo dzakanakisa.

2. Therapical kurapa kweherniated discs

Pamusoro pemishonga, chiremba wemapfupa anokwanisa zvakare kuraira kuzadzikiswa kwezvirongwa zvemuviri, uko kunoitwa zviitwa uye nzvimbo dzinodzidziswa izvo zvakakosha kupedzisa kurapwa nemishonga uye kuderedza marwadzo. Ona zvese nezvekuti herniated disc physiotherapy inoshanda sei.

Nguva yekurapwa ne physiotherapy zvinoenderana nerudzi rwehernia uye kusimba kwezviratidzo zvinoratidzwa, asi zvinogona kusiyana kubva pamwedzi mumwe kusvika kumwedzi mitanhatu, kana kudarika.

3. Natural kurapwa

Kune nzira dzekudzora marwadzo anokonzerwa nemahedheni disc nemishonga yekumba, iyo inogona, mune zvimwe zviitiko, kutsiva kana kudzikisa muyero wemishonga. Iwo makuru ndeaya:

• Kugadzirira: inobatsira kubvisa marwadzo uchishandisa tsono diki dzinoiswa munzvimbo dzekumanikidza kumutsa chiito cheanorodza;
• Pilates: Kumira uye kutambanudza maekisesaizi kunoitwa muPilates kunogona kubatsira kudzikamisa diski yeherniated uye kudzikisa marwadzo. Izvo zvakakosha kuti makirasi ePilates anoitwa nachiremba wepanyama;
• Massage: kana ikaitwa nevanyanzvi vanokwanisa, uye vane ruzivo pakurapa musana, inogona kubvisa zviratidzo, nekuda kwekutambanuka kwemhasuru uye kutandara;
• Natural Herbs: zvimwe zvirimwa zvinogona kushandiswa kugadzira plasters, chikafu chemwaka kana kugadzira tii, senge mavhavha, ginger, sinamoni, fennel kana mbambo yekatsi, semuenzaniso, iyo ine anti-kupisa chiito. Dzidza tii mapikicha ayo akakura echisikigo anti-inflammatories.

Munguva dzedambudziko, iwe unofanirwa kuzorora kwemaawa mashoma, asi gara uchisarudza kufamba nekuti inoderedza kuomarara kwemhasuru uye inobatsira nekurwadziwa kwekurwadziwa. Asi zvakakosha kuti udzivise kuita kwakakura senge kuchenesa, kana kusimudza zvinhu zvinorema nekuti nenzira iyi musana unodzivirirwa zvakanyanya, kudzivirira kubata kana mafambiro anogona kukonzeresa kuzvimba.

Maona, muvhidhiyo inotevera, matipi kubva kuna physiotherapist ayo anogona kubatsira kuvandudza herniated disc zviratidzo:

4. Herniated disc kuvhiyiwa

Kuvhiya kwekurapa herniated discs kunoratidzwa zvakanyanya kana iri yeiyo yakabudiswa kana yakadzvanywa mhando, kana panga pasina kuvandudzwa kwezviratidzo nekushandisa kwemishonga uye kwepanyama kurapwa, kana kana izvo zviratidzo zvakanyanyisa kukonzeresa kurasikirwa kwesimba uye kuremara .

Maitiro acho anoitwa mukamuri yekuvhiya, pasi peanesthesia, kubvisa dhisiki kubva kumusana wakakanganiswa, nekacheka kadiki, kuchiteverwa nekubatana kwe vertebrae kana kutsiva dhisiki nechinhu chakagadzirwa. Inogona kuitwa nachiremba wemazino, asiwo neurosurgeon, sezvo ichikanganisa zvikamu zvakakosha zvehurongwa hwesipinha.

Imwe yekuvhiya sarudzo ndeye endoscopy maitiro, umo kubviswa kweiyo disc disc kunoitwa kuburikidza netetepa chubhu inoiswa kuburikidza neganda, iine kamera kumucheto. Kunyangwe ichireruka, mhando iyi maitiro anoitwa mune chaiwo kesi, inosunungurwa nachiremba anovhiya, zvinoenderana neruzivo rwako uye nenzvimbo yemusana wakakanganiswa.

Kudzoreka sei

Mushure mekuita, munhu anogona kuburitswa mu1 kana mazuva maviri, asi anofanira kuzorora kumba kwevhiki rimwe chete, achiita mabasa akareruka sekutarisirwa kwega uye kufamba madaro mafupi. Mhete kana chiuno zvinogona kudiwa kwemasvondo maviri, kudzivirira kumanikidza nzvimbo uye kupa chengetedzo kumunhu.

Zvakawanda zviitiko, sekushanda, zvakatoburitswa mushure menguva ino, asi zviitiko zvepanyama zvinoda simba zvinoburitswa mushure memwedzi mumwe.

Zviratidzo zvekuvandudza

Zviratidzo zvekuvandudzika mumadhivhiti eherniated zvinowanzoonekwa anenge masvondo matatu mushure mekutanga kwekurapa uye zvinosanganisira kunyanya kuderedzwa kurwadziwa uye kunetsekana kunetsekana kwekufamba kwemaoko.

Zviratidzo zvekuwedzera

Zviratidzo zvekuwedzera kweiyo herniated disc zvinowanzoitika kana kurapwa kusiri kushanda uye kunosanganisira kunetsekana kufamba, kumira kana kufambisa muviri, pamwe nekurasikirwa kwekunzwa kuita weti kana kubuda, semuenzaniso.