Zviitiko zvinoshungurudza uye vana

Mumwe muvana vana anowana chiitiko chinoshungurudza panguva yavanenge vava nemakore gumi nemasere. Zviitiko zvinoshungurudza zvinogona kutyisidzira hupenyu uye zvakakura pane izvo mwana wako zvaanofanirwa kuve nazvo.

Dzidza zvekutarisa mumwana wako uye maitiro ekuchengeta mwana wako mushure mechiitiko chinotyisa. Wana rubatsiro rwehunyanzvi kana mwana wako asiri kupora.

Mwana wako anogona kusangana nechiitiko chinotyisa-chenguva imwechete kana kushungurudzika kunodzokororwa kunoitika kakawanda.

Mienzaniso yezviitiko zvenguva imwechete zvinoshungurudza ndeizvi:

• Njodzi dzinongoitika dzega, dzakadai sedutu, chamupupuri, moto, kana mafashama
• Kushungurudzwa pabonde
• Kurohwa
• Chapupu chinopfura kana kubaya munhu
• Kungoerekana kufa kwemubereki kana anovimbika muchengeti
• Kuchengetwa muchipatara

Mienzaniso yezviitiko zvinoshungurudza zvinosangana nemwana wako kakawanda ndezvi:

• Kushungurudzwa mumuviri kana mupfungwa
• Kushungurudzwa pabonde
• Mhirizhonga yezvikwata
• Hondo
• Zviitiko zvemagandanga

Mwana wako anogona kunge achinzwa manzwiro uye achinzwa:

• Kutya.
• Kunetseka nezve kuchengetedzeka.
• Kushungurudzika.
• Kubviswa.
• Suwa.
• Kutya kwekurara ndega husiku.
• Kutsamwa.
• Akaparadzaniswa, inova yakanyanyisa uye yakajairika kuita kune chinotyisa chiitiko. Mwana wako anorarama nekushungurudzika nekubva pasirese. Ivo vanonzwa vakasununguka uye vanoona zvinhu zvichiitika zvakavakomberedza sekunge kuti hazvisi zvechokwadi.

Mwana wako anogona kunge achive nematambudziko epanyama se:

• Dumbu
• Kutemwa nemusoro
• Kusvotwa uye kurutsa
• Kunetseka kurara uye kurota zvinotyisa

Mwana wako anogona kunge achirevesa chiitiko ichi:

• Kuona mifananidzo
• Kurangarira zvese zvese nezve zvakaitika uye nezvavakaita
• Iva nechido chekutaura nyaya kakawanda

Imwe hafu yevana vanopona zviitiko zvinotyisa zvicharatidza zviratidzo zvePTSD. Zviratidzo zvemwana wese zvakasiyana. Kazhinji, mwana wako anogona kunge aine:

• Kutya kwakanyanya
• Kunzwa kwekushaya rubatsiro
• Kunzwa kwekushungurudzika uye kusagadzikana
• Kunetseka kurara
• Dambudziko rekutarisa
• Kupererwa nechido
• Shanduko mukufambidzana kwavo nevamwe, kusanganisira zvine hukasha kana kubviswa

Mwana wako anogona zvakare kudzokera kune hunhu hwavakange vakura:

• Kusona Mubhedha
• Kunamatira
• Vachiyamwa chigunwe chavo
• Kushungurudzika, kushushikana, kana kushushikana
• Kuparadzanisa kunetseka

Ita kuti mwana wako azive kuti vakachengeteka uye kuti ndiwe uri kutonga.

• Ziva kuti mwana wako arikutora cues kubva kwauri maitiro ekuita kuchinoitika chinotyisa. Zvakanaka kuti iwe usuruvara kana kukuvara.
• Asi mwana wako anofanira kuziva kuti ndiwe uri kutonga uye uri kuvadzivirira.

Ita kuti mwana wako azive kuti uripo kwavari.

• Dzokera kumagariro ezuva nezuva nekukurumidza sezvaunogona. Gadzira purogiramu yekudya, kurara, chikoro, uye kutamba. Maitiro ezuva nezuva anobatsira vana kuziva zvavanotarisira uye kuita kuti vanzwe vakachengeteka.
• Taura nemwana wako. Ita kuti vazive zvauri kuita kuti ugare wakachengeteka. Pindura mibvunzo yavo nenzira yavanonzwisisa.
• Gara padyo nemwana wako. Rega vagare pedyo newe kana vakubate ruoko.
• Gamuchira uye shanda nemwana wako pane zvakagadziriswa maitiro.

Wongorora ruzivo urwo mwana wako arikuwana nezve chiitiko. Dzima nhau dzeTV uye gadzirisa hurukuro dzako nezvezviitiko pamberi pevana vadiki.

Hapana imwe nzira yekuti vana vapore mushure mezviitiko zvinoshungurudza. Tarisira kuti mwana wako anofanira kudzokera kuzviito zvavo zvechiitiko nekufamba kwenguva.

Kana mwana wako achiri kunetseka kupora mushure memwedzi mumwe, tora rubatsiro rwehunyanzvi. Mwana wako anodzidza maitiro eku:

• Taura nezve zvakaitika. Vachataura nyaya dzavo nemazwi, mifananidzo, kana kutamba. Izvi zvinovabatsira kuti vaone kuti maitiro ekukuvara akajairika.
• Gadzira nzira dzekutarisana nadzo kuti ubatsire nekutya uye kunetseka.

Rega vadzidzisi vazive nezvezviitiko zvinoshungurudza muhupenyu hwemwana wako. Chengetedza kutaurirana kwakasununguka nezve shanduko mumaitiro emwana wako.

Kushungurudzika - zvinoshungurudza zviitiko muvana

Augustyn MC, Zukerman BS. Migumisiro yechisimba pavana. Mune: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Chinyorwa chePediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chits14.

Peinado J, Leiner M. Chisimba-chakabatana kukuvara pakati pevana. Mune: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman uye Zimmerman's Pediatric Inokosha Kuchengeta. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chitsiko 123.

• Hutano hwepfungwa dzevana
• Post-Traumatic Kushungurudzika Dambudziko