Nguva yekuyamwisa

Tarisira kuti zvinogona kutora mavhiki maviri kana matatu kuti iwe nemwana wako mupinde muchirongwa chekuyamwisa.

Kuyamwisa mwana pane chaanoda ibasa renguva yakazara uye rinonetesa. Muviri wako unoda simba kuti ubudise mukaka wakakwana. Iva nechokwadi chekudya zvakanaka, kuzorora, uye kurara. Zvichengete iwe pachako kuitira kuti ugone kutarisira zvakanaka mwana wako.

Kana mazamu ako akavezwa:

• Mazamu ako anonzwa kuzvimba uye kurwadza mazuva maviri kana matatu wabara.
• Iwe unozofanirwa kuyamwisa mwana wako kazhinji kudzora marwadzo.
• Pomba mazamu ako kana ukarasikirwa nekudyisa, kana kana chikafu chikasaderedza marwadzo.
• Taura nemupi wako wezvehutano kana mazamu ako asinganzwe zvirinani mushure mezuva rimwe.

Mumwedzi wekutanga:

• Vazhinji vacheche vanoyamwisa yega yega 1/1/2 kusvika 2 ne2 / 2 maawa, masikati neusiku.
• Vacheche vanogaya mukaka wemuzamu nekukurumidza kupfuura fomura. Kuyamwisa vana vanoda kudya kazhinji.

Munguva yekukura spurts:

• Mwana wako anozove nekuwedzera kukura mukati memasvondo maviri, uyezve pa2, 4, uye nemwedzi mitanhatu.
• Mwana wako achada kuyamwisa zvakawanda. Uku kugara uchiyamwisa kuchawedzera kukaka kwaunoita mukaka uye kubvumira kukura kwakajairika. Mwana wako anokwanisa kuyamwisa maminetsi makumi matatu kusvika makumi matanhatu ega ega, uye ogara pazamu kwenguva yakareba.
• Kugara uchiyamwisa kukura kwekukura ndekwenguva pfupi. Mushure memazuva mashoma, mukaka wako unowedzera kuti upe mukaka wakaringana pakudya kwese. Ipapo mwana wako anozodya zvishoma uye kwenguva pfupi.

Vamwe amai vanorega kuyamwisa mumazuva kana mavhiki ekutanga ekutanga nekuti vanotya kuti havasi kugadzira mukaka wakakwana. Zvinogona kuita kunge mwana wako anogara aine nzara. Iwe hauzive kuti mwana wako ari kunwa mukaka wakawanda sei, saka unonetseka.

Ziva kuti mwana wako anoyamwa zvakawanda kana paine kuwedzera kwekuda kwemukaka wemukaka. Iyi inzira yakasikwa yekuti mwana naamai vashande pamwe chete kuve nechokwadi kuti pane mukaka wakakwana.

Ramba kuwedzera chikafu chemwana wako nemafomula ekudyisa kwemavhiki mana kusvika matanhatu ekutanga.

• Muviri wako uchapindura kumwana wako uye woita mukaka wakakwana.
• Paunowedzera nefomula uye mukoti zvishoma, muviri wako hauzive kuwedzera mukaka wako.

Iwe unoziva kuti mwana wako ari kudya zvakakwana kana mwana wako:

• Vanamukoti maawa maviri kusvika matatu
• Ine 6 kusvika ku8 manapukeni akanyorova zuva rega rega
• Iri kuwana huremu (ingangoita 1 pondo kana magiramu 450 mwedzi wega wega)
• Iri kuita kumedza ruzha uku ndichiyamwisa

Iyo nguva yekudyisa inoderera nezera sezvo mwana wako achidya zvakanyanya pakudya kwese. Usaore moyo. Iwe unozopedzisira wakwanisa kuita zvinopfuura kurara uye mukoti.

Unogona kuona kuti kuchengeta mwana wako mukamuri imwechete newe, kana mune imwe kamuri padhuze, zvinokubatsira kuzorora zvirinani. Iwe unogona kushandisa muchechechechecheche kuitira kuti unzwe mwana wako achichema.

• Vamwe amai vanofarira vacheche vavo kuti vavate padhuze navo mu bassinet. Vanogona kuyamwa pamubhedha uye kudzorera mwana kune bassinet.
• Vamwe amai vanofarira mwana wavo kuti avate mune imwe yekurara. Ivo vanoyamwa pachigaro uye vanodzosera mwana kumubhedha.

IAmerican Academy yePediatrics inokurudzira kuti usarara nemwana wako.

• Dzoserai mwana kubhegi kana mubhesineti kana kuyamwa kwapera.
• Usaunze mwana wako mumubhedha kana iwe wakaneta zvikuru kana kutora mushonga unoita kuti unyatso kurara.

Tarisira kuti mwana wako anoyamwisa zvakawanda husiku paunodzokera kubasa.

Kuyamwisa husiku kwakanaka pamazino emwana wako.

• Kana mwana wako achinwa zvinwiwa zvine shuga uye achiyamwisa, mwana wako anogona kunge aine matambudziko nekuora kwemeno. Usape mwana wako zvinwiwa zvine shuga, kunyanya padyo nenguva yekurara.
• Fomula yekudyisa husiku inogona kukonzera kuora kwemeno.

Mwana wako anogona kunge achinetseka uye achiyamwisa zvakanyanya masikati nemanheru. Iwe nemwana wako makaneta panguva ino yezuva. Ramba kupa mwana wako bhodhoro remufomula. Izvi zvinoderedza kupa kwako mukaka panguva ino yezuva.

Matumbu emwana wako (zvituru) mukati memazuva maviri ekutanga anenge asviba uye akaita setara (anonamira uye akapfava).

Kuyamwiswa kazhinji mukati memazuva maviri ekutanga kuburitsa chigaro ichi chinonamira kubva mumatumbu emwana wako.

Iwo zvituru zvinozoita yero-yeruvara uye seedy. Izvi zvakajairika kumwana anoyamwa zamu uye haasi manyoka.

Pakati pemwedzi wekutanga, mwana wako anogona kunge achifamba ura mushure mekumwisa kwese. Usatombo kunetseka kana mwana wako aine ura mushure mekudya kwese kana chero mazuva matatu, chero bedzi pateni iri yenguva dzose uye mwana wako ari kuwedzera uremu.

Maitiro ekuyamwa; Nursing frequency

Newton ER. Lactation uye kuyamwisa. Mune: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Yakajairwa uye Dambudziko Pamuviri. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: chitsiko 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Nutritional manejimendi ekuyamwa dyad. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.