Kudyisa mapatani uye chikafu - vacheche nevacheche

Chikafu chakakodzera zera:

• Inopa mwana wako chikafu chakakodzera
• Yakakodzera mamiriro emwana wako ebudiriro
• Inogona kubatsira kudzivirira kufutisa kwehucheche

Pakati pemwedzi mitanhatu yekutanga yehupenyu, mwana wako anongoda mukaka wemuzamu kana fomura yekudya kwakakodzera.

• Mwana wako anochera mukaka wemuzamu nekukurumidza kupfuura fomula. Saka kana iwe uchiyamwisa, mwana wako achangozvarwa angangoda kuyamwisa kasere kusvika gumi nemaviri pazuva, kana maawa maviri kusvika matatu.
• Ive neshuwa yekudurura mazamu ako nguva dzese nekudyisa kana kushandisa chipfuva chepombi. Izvi zvichavatadzisa kubva pakuzara zvakanyanya uye nekurwadziwa. Izvo zvakare zvinokutendera iwe kuti urambe uchigadzira mukaka.
• Kana iwe ukapa mwana wako fomura, mwana wako anodya kanosvika ka6 kusvika kasere pazuva, kana maawa maviri kusvika mana chete. Tanga mwana wako achangozvarwa ne1 kusvika ku2 ounces (30 kusvika 60 mL) pakudya kwese uye zvishoma nezvishoma wedzera iwo feedings.
• Dyisa mwana wako pavanoratidzika kunge vane nzara. Zviratidzo zvinosanganisira kurova miromo, kuita mafambiro ekuyamwa, uye kudzura midzi (kufambisa musoro wavo kutenderedza kuti uwane zamu rako).
• Usamirira kusvikira mwana wako achichema kuti umupe zvekudya. Izvi zvinoreva kuti ane nzara kwazvo.
• Mwana wako haafanire kurara anopfuura maawa mana husiku asina kudya (4 kusvika 5 maawa kana iwe uri kupa fomula). Zvakanaka kuvamutsa kuti vape chikafu.
• Kana iwe uri kuyamwisa wega, bvunza chiremba wevana kana iwe uchida kupa mwana wako anowedzera mavhitamini D madonhwe.

Iwe unogona kutaurira mwana wako ari kuwana zvakakwana kudya kana:

• Mwana wako ane manapukeni akati wandei kana akasviba kwemazuva ekutanga.
• Kamwe mukaka wako paunopinda, mwana wako anofanirwa kuve neanosvika matanhatu manapukeni manyoro uye matatu kana anopfuura manapukeni ane tsvina pazuva.
• Unogona kuona mukaka uchidonha kana kuyerera uchinge uchiyamwisa.
• Mwana wako anotanga kurema; anenge mazuva mana kusvika mashanu aberekwa.

Kana iwe uine hanya kuti mwana wako haasi kudya zvakakwana, taura nachiremba wako wevana.

Iwe unofanirwa zvakare kuziva:

• Usambofa wakapa uchi kumucheche wako. Inogona kunge iine hutachiona hunogona kukonzera botulism, chirwere chisingawanzo asi chakakomba.
• Usape mwana wako mukaka wemombe kusvika zera rimwe gore. Vacheche vari pasi pemakore 1 vane nguva yakaoma yekugaya mukaka wemombe.
• Usadyisa mwana wako chero chikafu chakasimba kusvika pamwedzi mina kusvika kumwedzi mitanhatu. Mwana wako haazokwanise kuigaya uye anogona kudzipwa.
• Usambofa wakaisa mwana wako pamubhedha nebhodhoro. Izvi zvinogona kukonzera kuora kwemeno. Kana mwana wako achida kuyamwa, vape pacifier.

Pane nzira dzinoverengeka dzaungaudza kuti mwana wako akagadzirira kudya chikafu chakasimba:

• Huremu hwekuzvarwa kwemwana wako hwakawedzera zvakapetwa kaviri.
• Mwana wako anogona kudzora kufamba kwavo kwemusoro nemutsipa.
• Mwana wako anogona kugara pamwe nerumwe rutsigiro.
• Mwana wako anokwanisa kukuratidza kuti vakazara nekudzora musoro wavo kana kusashama muromo wavo.
• Mwana wako anotanga kuratidza kufarira chikafu kana vamwe vachidya.

Fonera mupi wehutano kana iwe uine hanya nekuti mwana wako:

• Hakusi kudya zvakakwana
• Ari kudya zvakawandisa
• Kuwana uremu hwakawandisa kana hushoma
• Iine allergiki yekudya

Vacheche nevacheche - kudya; Kudya - zera rakakodzera - vacheche nevacheche; Kuyamwisa - vacheche nevacheche; Fomura yekudyisa - vacheche nevacheche

American Academy yePediatrics, Chikamu cheKuyamwisa; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Kuyamwisa uye kushandiswa kwemukaka wemunhu. Pediatrics. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

American Academy yePediatrics webhusaiti. Bhodhoro rekupa zvekutanga. www.utano. Yakagadziridzwa May 21, 2012. Yakasvika muna Chikunguru 23, 2019.

Mapaki EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Kupa vacheche vane hutano, vana, uye vachiri kuyaruka. Mune: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Chinyorwa chePediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chits. 56.

• Mucheche uye Achangozvarwa Kudya