Ko kana kenza ikadzoka?

Kumwe kwekutya kwakanyanya kune vanhu vane kenza ndeyekuti inogona kudzoka. Kana gomarara rikadzoka, zvinonzi kudzoka zvakare. Gomarara rinogona kudzoka panzvimbo imwechete kana munzvimbo yakazara yemuviri wako. Hapana munhu anofarira kufunga nezvekuva nekenza zvakare, asi zvakakosha kuti udzidze nezve kudzokororwa kuti iwe uenderere mberi nehupenyu hwako kunyangwe kusava nechokwadi.

Gomarara rinogona kudzoka kana paine maseru ekenza akasara kumashure mushure mekurapwa. Izvi hazvireve kuti timu yako yehutano yakaita chero chinhu chisina kunaka. Dzimwe nguva, aya maseru ekenza haakwanise kuwanikwa nemuyedzo. Asi nekufamba kwenguva, ivo vanokura kusvikira vakura zvakakwana kuti vaonekwe. Dzimwe nguva, gomarara rinokura munzvimbo imwechete, asi rinogonawo kupararira kune dzimwe nhengo dzemuviri wako.

Kune matatu marudzi ekudzokazve:

• Kudzokorora kwenzvimbo. Apa ndipo apo kenza inoitika munzvimbo imwechete zvakare.
• Kudzokorora kwenharaunda. Izvi zvinoreva kuti kenza yakura mumatumbu kana ma lymph node akakomberedza kenza yepakutanga.
• Kudzokerazve. Apa ndipo apo kenza yapararira kune imwe nzvimbo iri kure nekwaive nekenza yekutanga. Kana izvi zvikaitika, vatapi vezvehutano vanoti gomarara rave metastasized.

Iyi njodzi yekenza inowanzoitika yakasiyana kumunhu wega wega. Ngozi yako pachako inoenderana nezvinhu zvinoverengeka:

• Rudzi rwecancer rawaive naro
• Chikamu checancer chawaive nacho (kana uye nekwaive chapararira pawakatanga kurapwa)
• Chikamu chekenza yako (sei zvisina kujairika mamota maseru uye zvinyama zvinoonekwa pasi pe microscope)
• Kurapa kwako
• Kureba kwenguva kubva pakurapwa kwako. Muzhinji, njodzi yako inoderera iyo yakawanda nguva yadarika kubva pawakarapwa

Kuti udzidze zvakawanda nezve yako njodzi, taura nemupi wako. Ivo vanogona kukwanisa kukupa iwe imwe pfungwa yekudzokazve kwako pachako uye chero zviratidzo zvekutarisa.

Kunyange paine pasina chaungaite kuti uve nechokwadi chekuti gomarara rako harizodzoke, pane mamwe matanho aunotora kuti uedze kuramba uchisimuka uye uine hutano sezvinobvira.

• Chengetedza mupi wako anoshanyira. Wako mupi achada kukuona iwe kazhinji mushure mekurapwa kwekenza yako. Pakati peimwe yekushanya uku, mupi wako anomhanyisa bvunzo kuti aongorore gomarara. Kana kenza yako ikadzoka, kushanya kwakajairwa kunogona kubatsira kuona kuti yawanikwa kare, kana ichiwanzorapika.
• Usadonhedze yako inishuwarenzi yehutano. Mushure mekunge maita gomarara, muchazoda kurapwa kwekutevera kwemakore mazhinji. Uye kana kenza yako ikadzoka, iwe uchazoda kuve nechokwadi kuti wakavharwa.
• Idya zvekudya zvine hutano. Iko hakuna humbowo hwekuti kudya chikafu chine hutano kunodzivirira kenza yako kudzoka, asi inogona kuvandudza hutano hwako hwese. Uye kune humwe humbowo hwekuti chikafu chine michero nemiriwo uye chakaderera mumafuta akazara chingabatsira kudzikisa njodzi yekudzokazve kwemamwe marudzi ekenza.
• Deredza kunwa doro. Dzimwe gomarara dzakabatana nekunwa doro. Vakadzi havafanirwe kunge vanodarika chinwiwa chinwiwa pazuva uye varume vasapfuure zvinwiwa zviviri pazuva. Ngozi yako yakakwira zvakanyanya paunonyanya kunwa.
• Gara uchiekisesaiza. Kuita maekisesaizi kunogona kubatsira kuvandudza hutano hwako hwese, kusimudzira moyo wako, uye kukubatsira kugara pahuremu hune hutano. Zvimwe zvidzidzo zvinoratidza kuti kunyanyisa kunogona kuwedzera njodzi yekudzokazve kwekenza yemazamu.
• Edza kusarega kutya kwako kuchikunda iwe. Tarisa pane kuve noutano sezvinobvira. Dzokera kunzira yako yezuva nezuva. Kuva nepurogiramu kunogona kukubatsira kuti unzwe zvakanyanya mukutonga. Tarisa pazvinhu zvidiki zvinoita kuti ufare, kungave kudya kwemanheru neshamwari, kutamba nevazukuru vako, kana kufamba nembwa yako.

Kana iwe ukawana imwe gomarara kuongororwa, zvakajairika kunzwa hasha, kuvhunduka, kutya, kana kuramba. Kutarisana nekenza zvakare hakusi nyore. Asi iwe wakambopinda mazviri zvisati zvaitika, saka une ruzivo mukurwisa kenza.

Hezvino zvimwe zvinhu zvaunogona kuita:

• Dzidza zvese zvaunogona nezve yako ongororo uye nzira dzekurapa. Kutora hutano hwako kunogona kukubatsira kuti unzwe zvakanyanya mukutonga.
• Gadzirisa kushushikana kwako. Gomarara rinogona kuita kuti unzwe kunetseka uye kunetseka. Tora nguva yekuita zvinhu zvaunofarira. Uye dzidza maitiro ekuzorora.
• Taura nezve ako manzwiro neshamwari uye nhengo dzemhuri. Funga nezve kujoina boka rekutsigira gomarara kana kuona chipangamazano. Kutaura kunogona kubatsira iwe kubata nekushushikana kwekurwisa gomarara zvakare.
• Ita zvinangwa. Zvese zviri zviviri zvibodzwa zvidiki uye zvenguva yakareba zvibodzwa zvinogona kukupa iwe zvinhu zvekutarisira kwazviri. Izvi zvinogona kuve zvakapusa sekupedzisa bhuku rakanaka, kuona yekutamba neshamwari, kana kuenda kumwe kwawakagara uchida kushanyira.
• Edza kuramba uine tariro. Kurapa kuri kuramba kuchivandudza. Mazuva ano, mhando zhinji dzekenza dzinotarisirwa sechirwere chisingaperi.
• Funga nezve kuyedzwa kwekiriniki. Kuita izvi kunogona kukupa mukana wekurapwa kutsva. Inogona zvakare kubatsira vamwe kudzidza kubva kugomarara rako. Taura nemupi wako kuti uone kana imwe ingave yakakunakira iwe.

Carcinoma - kudzokorora; Squamous cell - kudzokorora; Adenocarcinoma - kudzokorora; Lymphoma - kudzokorora; Tumor - kudzokorora; Leukemia - kudzokorora; Cancer - kudzokorora

Demark-Wahnefried W, Rogers LQ, Alfano CM, et al. Anoshanda ekupindira emakiriniki ezvekudya, kurovedza muviri, uye kudzora uremu mune vakapona gomarara. CA Kanzera J Clin. 2015; 65 (3): 167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Friedman DL. Chechipiri maronda akaipa. Mune: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds.Abeloff's Clinical Oncology. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chitsiko 50.

National Cancer Institute webhusaiti. Tumor giredhi chokwadi sheet. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. Yakagadziridzwa May 3, 2013. Yakasvika Gumiguru 24, 2020.

National Cancer Institute webhusaiti. Kana gomarara radzoka. www.cancer.gov/publications/patient-education/when-cancer-returns.pdf. Yakagadziridzwa Kukadzi 2019. Yakasvika Gumiguru 24, 2020.

• Gomarara