Rutsoka, gumbo, uye makumbo kuzvimba

Kuzvimba kusingarwadzi kwetsoka nemagumbo idambudziko rakajairika, kunyanya pakati pevanhu vakuru.

Kusanzwisisika kwekuvaka kwemvura mumakumbo, tsoka, uye makumbo kunogona kukonzera kuzvimba. Uku kuyerera kwemvura uye kuzvimba kunonzi edema.

Kuzvimba kusingaite kunogona kukanganisa makumbo ese uye kunogona kusanganisira mhuru kana kunyange zvidya. Mhedzisiro yegiravhiti inoita kuti kuzvimba kuonekwe zvakanyanya muchikamu chezasi chemuviri.

Tsoka, gumbo, uye kuzvimba kwetsoka kwakajairika kana munhu zvakare:

• Akanyanya kufuta
• Ane ropa rakavhara mugumbo
• Akura
• Ane hutachiona hwemakumbo
• Ine tsinga mumakumbo dzisingakwanise kupomba ropa kudzoka kumoyo (inonzi venous insufficiency)

Kukuvadza kana kuvhiya kunosanganisira gumbo, gumbo, kana tsoka zvinogona kukonzera kuzvimba. Kuzvimba kunogona zvakare kuitika mushure mekuvhiyiwa kwepamuviri, kunyanya kenza.

Ndege refu dzendege kana kutasva mota, pamwe nekumira kwenguva yakareba, kazhinji zvinotungamira mukuzvimba mumakumbo nemakumbo.

Kuzvimba kunogona kuitika kune vakadzi vanotora estrogen, kana panguva dzezvikamu zvekuenda kumwedzi. Vakadzi vazhinji vane kumwe kuzvimba panguva yekuzvitakura. Kunyanya kuzvimba panguva yekuzvitakura kunogona kunge kuri chiratidzo che preeclampsia, chakakomba chiitiko chinosanganisira kuwedzera kweBP uye kuzvimba.

Makumbo ekuzvimba anogona kunge ari chiratidzo chekutadza kwemoyo, itsvo kutadza, kana chiropa kutadza. Mune aya mamiriro, kune zvakawandisa mvura mumuviri.

Mimwe mishonga inogona kukonzera makumbo ako kuzvimba. Mimwe yacho ndeiyi:

• Zvinodzvinyirira, zvinosanganisira MAO inhibitors uye tricyclics
• Ropa rekumanikidza mishonga inonzi calcium chiteshi blockers
• Mahormone, akadai seestrogen (mumapiritsi ekudzivirira kubereka kana ekurapa mahormone) uye testosterone
• Steroid

Mamwe matipi anogona kubatsira kudzora kuzvimba:

• Isa makumbo ako pamapiro kuti uasimudze pamusoro pemwoyo wako paunenge wakarara pasi.
• Exercise makumbo ako. Izvi zvinobatsira kupomba furuidhi kubva kumakumbo ako kudzokera kumoyo wako.
• Tevera kudya kwakaderera-munyu, uko kunogona kudzora kuwanda kwemvura uye kuzvimba.
• Pfeka rutsigiro masokisi (anotengeswa kunzvimbo zhinji dzemishonga uye zvitoro zvekurapa).
• Paunenge uchifamba, tora mabreak kazhinji kuti umire uye ufambe-fambe.
• Dzivisa kupfeka zvipfeko zvakaomarara kana garters zvakakomberedza zvidya zvako.
• Deredza uremu kana uchida.

Usamborega kutora chero mishonga yaunofunga kuti inogona kunge ichikonzera kuzvimba usati watanga kutaura nemupi wako wezvehutano.

Fonera 911 kana iyo yemuno emergency emergency kana:

• Unonzwa kupera mweya.
• Iwe une kurwadziwa kwepfupa, kunyanya kana ichinzwa sekumanikidza kana kuomarara.

Fonera mupiki wako ipapo kana:

• Une chirwere chemwoyo kana cheitsvo uye kuzvimba kunowedzera.
• Iwe une nhoroondo yechiropa chirwere uye ikozvino une kuzvimba mumakumbo ako kana mudumbu.
• Rutsoka kana gumbo rako rakazvimba rakatsvuka kana kudziya kusvika pakubata.
• Une fever.
• Iwe uri nepamuviri uye une zvinopfuura kungozvimba kupfava kana kuve nekukwira kamwe-kamwe mukuzvimba.

Zvakare fonera mupi wako kana matanho ekuzvichengeta asingabatsire kana kuzvimba kuchitowedzera.

Wako mupi anotora nhoroondo yezvekurapa uye oongorora zvakakwana muviri, achinyatso tarisa kumoyo wako, mapapu, dumbu, lymph node, makumbo uye tsoka.

Wako mupi achabvunza mibvunzo seiyi:

• Ndeapi nhengo dzemuviri dzinozvimba? Makumbo ako, tsoka, makumbo? Pamusoro pebvi kana pazasi?
• Iwe une kuzvimba nguva dzese here kana kuti kwakanyanya kushata mangwanani kana manheru?
• Chii chinoita kuti kuzvimba kwako kuve nani?
• Chii chinoita kuti kuzvimba kwako kuwedzere?
• Iko kuzvimba kunowana nani kana iwe ukasimudza makumbo ako?
• Wakambove neropa rakagwamba mumakumbo ako kana mapapu?
• Wakave uine varicose mutsinga here?
• Ndezvipi zvimwe zviratidzo zvaunazvo?

Bvunzo dzekuongorora dzinogona kuitwa dzinosanganisira:

• Ropa bvunzo, senge CBC kana ropa kemisitiri
• Chest x-ray kana yekupedzisira x-ray
• Doppler ultrasound ongororo yemakumbo ako etsinga
• ECG
• Kuongorora urinal

Kurapa kwako kunozotarisa pane chikonzero chekuzvimba. Wako mupi anogona kupa diuretics kudzora kuzvimba, asi izvi zvinogona kuve nemhedzisiro. Kurapa kumba kwekuzvimba kwegumbo uko kusinei neyakaipisisa mamiriro ekurapa kunofanirwa kuyedzwa pamberi pechirwere chemushonga.

Kuzvimba kwemakumbo - tsoka - makumbo; Ankle kuzvimba; Kuzvimba kwetsoka; Kuzvimba kwegumbo; Edema - peripheral; Peripheral edema

• Rutsoka kuzvimba
• Dzasi gumbo edema

Goldman L. Kusvika kumurwere pamwe neanogona chirwere chemwoyo. Mune: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Mushonga. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chits. 51.

Mutengesi RH, Symons AB. Kuzvimba kwemakumbo. Mune: Mutengesi RH, Symons AB, eds. Kusiyanisa Kuongororwa kweZvino Kunyunyuta. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chits.

Matai KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS. Edema: kuongororwa uye manejimendi. Ndiri Chiremba weNzara. 2013; 88 (2): 102-110. PMID: 23939641 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23939641/.