Elbow kurwadziwa

Ichi chinyorwa chinotsanangura kurwadziwa kana kumwe kusagadzikana mugokora izvo zvisina hukama nekukuvara kwakananga.

Elbow kurwadziwa kunogona kukonzerwa nematambudziko mazhinji. Chikonzero chakajairika muvanhu vakuru ndeye tendinitis. Uku ndiko kuzvimba nekukuvara kwetendon, ayo ari manyoro matukisi anonamatira mhasuru kusvika pfupa.

Vanhu vanotamba nhangemutange mitambo vangangodaro vachikuvadza ma tendon kunze kwegokora. Mamiriro aya anowanzozonzi chigokora chetenisi. Golfers vanowanzo kukuvadza tendons mukati megokora.

Zvimwe zvinowanzoitika zvikonzero zvegokora tendinitis kurima gadheni, kutamba baseball, kushandisa sikurudhiraivha, kana kushandisa zvakanyanya ruoko rwako neruoko.

Vana vadiki vanowanzo kukura "gokora remukoti," iro rinowanzoitika kana mumwe munhu achidhonza ruoko rwavo rwakatwasuka. Mapfupa akatambanudzwa akaparadzana kwechinguva uye gumbo rinotsvedza pakati. Inosungwa kana mapfupa achiedza kudzokerazve panzvimbo. Nekuda kweizvozvo, mwana anowanzo ramba chinyararire kushandisa ruoko, asi kazhinji anochema pavanoedza kukotama kana kutwasanudza gokora. Aya mamiriro anonziwo gokora subluxation (kusarura chikamu). Izvi zvinowanzoita zvirinani pachazvo kana iyo ligament ichitsvedza ichidzokera panzvimbo. Kuvhiya hakuwanzo kudikanwa.

Zvimwe zvinowanzoitika zvinokonzera kurwadziwa kwegokora ndezvi:

• Bursitis - kuzvimba kwechimvura chakazara-muto pasi peganda
• Arthritis - kudzikisira kwenzvimbo yekubatana uye kurasikirwa kwetiketera mugokora
• Matinji egokora
• Utachiona hwegokora
• Tendon misodzi - biceps kuputika

Zvinyoronyoro edza kufambisa gokora uye wedzera yako yekufamba. Kana izvi zvichirwadza kana iwe usingakwanise kufambisa gokora, fonera wako mupi wezvehutano.

Fonera mupiki wako kana:

• Iwe une kesi yakareba yetendinitis iyo isingavandudze nekutarisirwa kwemusha.
• Marwadzo acho anokonzerwa nekukuvara kwegokora kwakananga.
• Pane kuora kuri pachena.
• Iwe haugone kushandisa kana kufambisa gokora.
• Une fever kana kuzvimba uye kutsvuka kwegokora rako.
• Gokora rako rakakiiwa uye harigoni kutwasuka kana kukotama.
• Mwana anorwadziwa negokora.

Mupiki wako anokuongorora uye onyatso tarisa gokora rako. Iwe uchazobvunzwa nezve yako nhoroondo yezvokurapa uye zviratidzo zvakaita se:

• Magokora ese ari maviri anobatwa here?
• Iwo marwadzo anotama kubva kugokora kuenda kune mamwe majoini?
• Ndiwo marwadzo pamusoro pebhonasi rekunze kukurumbira kwegokora here?
• Kurwadziwa kwakatanga kamwe kamwe uye zvakanyanya here?
• Marwadzo akatanga zvishoma nezvishoma uye zvinyoro uye ndokuzowedzera here?
• Kurwadziwa kuri kuita wega here?
• Kurwadziwa kwakatanga mushure mekukuvara here?
• Chii chinoita kuti kurwadziwa kuve nani kana kutonyanya?
• Pane here kurwadziwa kunobva kugokora kudzika kuruoko?

Kurapa kunoenderana nechikonzero, asi kunogona kusanganisira:

• Kurapa kwepanyama
• Mishonga inorwisa mabhakitiriya
• Corticosteroid kupfura
• Kubata
• Mushonga wemarwadzo
• Kuvhiya (yekupedzisira sarudzo)

Marwadzo - kugokora

Clark NJ, Elhassan BT. Elbow kuongororwa uye kuita sarudzo. Mune: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller's Orthopedic Sports Mushonga. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chitsiko 58.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Kuongorora kwekutambudzika kwegokora kune vanhu vakuru. Ndiri Chiremba weNzara. 2014; 89 (8): 649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Kuongororwa kwekiriniki kwegokora. Mune: Skirven TM, Osterman AL, Fedorczyk JM, Amadio PC, Feldscher SB, Shin EK, eds. Kugadziriswa kweRuoko uye Kumusoro Kukuru. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chits. 7.