Kukwegura kuchinja paganda

Kuchinja kwekukwegura muganda iboka remamiriro akajairika uye zviitiko zvinoitika apo vanhu vanokwegura.

Kuchinja kweganda ndezvimwe zvezviratidzo zvinoonekwa zvekukwegura. Uchapupu hwekuwedzera zera hunosanganisira makwinya uye ganda rinodzikira. Kuchenesa kana kuchena kwebvudzi ndechimwe chiratidzo chiri pachena chekukwegura.

Ganda rako rinoita zvinhu zvakawanda. It:

• Inotakura tsinga dzinokutendera kuti unzwe kubata, kurwadziwa, uye kumanikidzwa
• Inobatsira kudzora fluid uye electrolyte balance
• Inobatsira kudzora tembiricha yemuviri wako
• Inokudzivirira kubva kunharaunda

Kunyangwe ganda riine zvidimbu zvakawanda, rinogona kupatsanurwa kuita zvikamu zvikuru zvitatu:

• Chikamu chekunze (epidermis) chine masero eganda, pigment, uye mapuroteni.
• Chikamu chepakati (dermis) chine masero eganda, tsinga dzeropa, tsinga, mvere dzemvere, uye gland yemafuta. Iyo dermis inopa zvinovaka muviri kune epidermis.
• Iyo yemukati yakatetepa pasi pe dermis (iyo subcutaneous layer) ine sweat gland, mamwe bvudzi follicles, tsinga dzeropa, uye mafuta.

Nhengo yega yega ine zvakare inosanganisa matinji ane collagen fibers yekupa rutsigiro uye elastin tambo kuti ipe chinja uye simba.

Kuchinja kweganda kune hukama nezvakatipoteredza zvinhu, maumbirwo emagetsi, chikafu, nezvimwe zvinhu. Chinhu chikuru pane zvese, zvakadaro, kubuda kwezuva. Unogona kuona izvi nekuenzanisa nzvimbo dzemuviri wako dzinogara dzichionekwa nezuva nenzvimbo dzinodzivirirwa kubva kuzuva.

Mavara echisikigo anoita kunge anopa dziviriro kubva mukukuvara kweganda kunokonzerwa nezuva. Bhuruu-maziso, vanhu vane ganda rakatsvuka vanoratidza kuwanda kweganda kusanduka pane vanhu vane rima, rakanyanya kuwanda ganda.

KUCHINJA KUKURA

Nekuchembera, iro rekunze ganda rakapetana (epidermis) thins, kunyangwe hazvo nhamba yemasero maseru ichiramba isina kuchinja.

Huwandu hwemaseru ane pigment (melanocytes) inoderera. Iyo yakasara melanocytes inowedzera saizi. Ganda rinokwegura rinotaridzika kunge rakaonda, rakajeka, uye rakajeka (translucent). Pigmented mavara anosanganisira zera mavara kana "chiropa mavara" anogona kuoneka munzvimbo dzakaburitswa nezuva. Izwi rekurapa renzvimbo idzi ma lentigos.

Shanduko mune inobatanidza materu inoderedza kusimba kweganda uye kusimba. Izvi zvinozivikanwa seelastosis. Inonyanya kuoneka munzvimbo dzakaburitswa nezuva (solar elastosis). Elastosis inogadzira inoratidzika, inonaya-mamiriro ekunze anoonekwa kune varimi, vafambisi vechikepe, uye nevamwe vanopedza yakawanda nguva vari panze.

Tsinga dzeropa dzedermis dzinowedzera kusimba. Izvi zvinotungamira mukukuvadzwa, kubuda ropa pasi peganda (rinowanzonzi senile purpura), cherry angiomas, nemamiriro akafanana.

Sebaceous glands inoburitsa mashoma mafuta paunenge uchikura. Varume vanoona kushomeka kushoma, kazhinji mushure memakore makumi masere. Vakadzi vanogadzira zvishoma mafuta kutanga mushure mekuguma kuenda kumwedzi. Izvi zvinogona kuita kuti zvive zvakaoma kuchengetedza ganda rakanyorova, zvichikonzera kuoma uye kunhuwa.

Iyo yepasi pefuturu yemafuta yakatetepa saka ine kushoma kwekusimbisa uye padding. Izvi zvinowedzera mukana wako wekukuvara kweganda uye zvinoderedza kugona kwako kuchengetedza tembiricha yemuviri. Nekuti iwe une kushomeka kwekudzivirira kwekuzvarwa, iwe unogona kuwana hypothermia munguva inotonhora mamiriro ekunze.

Mimwe mishonga inosvitswa nemafuta. Shrinkage yeiyi layer inogona kuchinja mashandiro anoita mishonga iyi.

Zvidhori zveziya zvinoburitsa ziya shoma. Izvi zvinoita kuti zvive zvakaoma kuramba uchitonhorera. Ngozi yako yekupisa kana kusimudzira kupisa sitiroko inowedzera.

Kukura kwakadai semategi eganda, warts, brown brown patches (seborrheic keratoses), uye zvimwe zvipuka zvinowanzoitika kune vakura. Zvakajairika mapinki anokwenenzvera makwapa (actinic keratosis) ane mukana mudiki wekuva gomarara reganda.

ZVINOGONESESA ZVINOGONESA

Sezvo iwe paunenge uchikwegura, iwe uri pane yakanyanya njodzi yekukuvara kweganda. Ganda rako rakatetepa, rinotetepa, uye unorasikirwa nechero rekudzivirira mafuta. Iwe zvakare unogona kusakwanisa kubata kubata, kumanikidza, kudedera, kupisa, uye kutonhora.

Kusvina kana kudhonza paganda kunogona kukonzera misodzi yemakanda. Tsinga dzeropa dzisina kusimba dzinogona kutyoka zviri nyore. Kupwanya, kuunganidzwa kwakapetana kweropa (purpura), uye kuunganidzwa kwekuunganidzwa kweropa (hematomas) kunogona kuumbwa mushure mekukuvara kudiki.

Dzvinyiriro dzemaronda dzinogona kukonzerwa nekuchinja kweganda, kurasikirwa kwemafuta, kudzikisira zviitiko, kudya kwakashata, uye zvirwere. Maronda anowanzoonekwa zviri nyore nechekunze kwepamberi pemaoko, asi anogona kuitika chero kupi pamuviri.

Ganda rekukwegura rinozvigadzirisa zvishoma nezvishoma kupfuura ganda diki. Ronda kurapa rinogona kusvika kanokwana kana zvishoma zvishoma. Izvi zvinopa kumanikidza maronda uye hutachiona. Chirwere cheshuga, ropa reropa shanduko, kudzikisira hutachiona, uye zvimwe zvinhu zvinokanganisa kupora.

DAMBUDZIKO DZINOGARA

Matambudziko eganda akajairika pakati pevanhu vakura zvekuti zvinowanzoomera kutaura shanduko kubva kune dzakabatana nedambudziko. Vanopfuura makumi mapfumbamwe muzana evanhu vese vakura vane rumwe rudzi rweganda kusagadzikana.

Matambudziko eganda anogona kukonzerwa nemamiriro mazhinji, anosanganisira:

• Zvirwere zveropa, senge arteriosclerosis
• Chirwere cheshuga
• Chirwere chemoyo
• Chiropa chirwere
• Kushomeka kwehutano
• Kufutisa
• Zviitiko kumishonga
• Kushungurudzika

Zvimwe zvikonzero zvekuchinja kweganda:

• Allergies kune zvirimwa uye zvimwe zvinhu
• Mamiriro ekunze
• Zvipfeko
• Kujekesa kumakemikari nemaindasitiri
• Kuchenesa mukati

Chiedza chezuva chinogona kukonzera:

• Kurasikirwa kwekusimba (elastosis)
• Asinganzwisisike ganda kukura (keratoacanthomas)
• Nguruve inoshanduka senge nzvimbo dzechiropa
• Kuonda kweganda

Kubuda kwezuva kwakabatanidzwawo zvakananga nekenza yeganda, kusanganisira basal cancer kenza, squamous cell carcinoma, uye melanoma.

Kudzivirira

Nekuti shanduko zhinji dzeganda dzakabatana nekuratidzwa nezuva, kudzivirira kuita kwehupenyu hwese.

• Dzivirira kupisa kwezuva kana zvichibvira.
• Shandisa yakanaka yakanaka sunscreen kana uri panze, kunyangwe munguva yechando.
• Pfeka mbatya dzinodzivirira uye ngowani pazvinenge zvichidiwa.

Kudya kwakanaka uye nemvura yakakwana zvinobatsirawo. Kushaya mvura mumuviri kunowedzera njodzi yekukuvara kweganda. Dzimwe nguva kushomeka kudiki kwehutano kunogona kukonzera kuputika, maronda eganda, uye kumwe kuchinja kweganda, kunyangwe kana usina zvimwe zviratidzo.

Chengetedza ganda rakanyorova nemafuta uye nezvimwe zvinodzora. Usashandise sipo dzakanyanyisa kunhuhwirira. Mafuta ekugeza haakurudzirwe nekuti anogona kukonzera kuti utsvedza uye udonhe. Ganda rakanyorova rinonyatsogadzikana uye richapora nekukurumidza.

NHAU DZAKAITIKA

• Kukwegura shanduko muchimiro chemuviri
• Kukwegura kuchinja mune bvudzi nezvipikiri
• Kukwegura kuchinja mukugadzirwa kwehomoni
• Kukwegura shanduko munhengo, zvinyama, uye maseru
• Kukwegura kuchinja mumapfupa, mhasuru, uye majoini
• Kukwegura kuchinja muzamu
• Kukwegura kuchinja kumeso
• Kukwegura kuchinja mune pfungwa

Wrinkles - kuchembera kunochinja; Kuonda kweganda

• Shanduko kumeso nezera

Tobin DJ, Veysey EC, Finlay AY. Kukwegura uye ganda. Mune: Zadza HM, Rockwood K, Mudiki J, eds. Brocklehurst's Textbook yeGeriatric Mishonga uye Gerontology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chitsiko 25.

Walston JD. Kazhinji kliniki sequelae yekukwegura. Mune: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Mushonga. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chitsiko 22.