Chii Chinokonzera Acne Kumuromo, uye Maitiro Ekurapa uye Kudzivirira

Zvemukati

• Chii chinokonzera acne pamuromo?
• Ngowani dzemabhanhire
• Zviridzwa zvemimhanzi
• Kuveura ndebvu
• Balm yemiromo
• Kushandisa nharembozha
• Mahormone
• Ndeipi nzira yakanaka yekurapa acne pamuromo?
• Maitiro ekudzivirira acne kuputika kutenderedza muromo
• Nguva yekuona chiremba
• Zvironda zvinotonhora
• Perioral dermatitis
• Kutora

Acne chirwere cheganda chinoitika kana pores akavharwa nemafuta (sebum) uye akafa maseru eganda.

Acne akakomberedza muromo anogona kukura kubva mukumanikidza kunodzokororwa paganda padyo nemuromo, sekubva pakushandisa nharembozha mazuva ese kana chiridzwa chemimhanzi.

Zvizoro kana zvimwe zvinogadzirwa kumeso, senge mushonga wemazino, bharisamu yemuromo, kana ruomba rwekuveura ndebvu. Mahormone uye genetics zvinoitawo basa.

Ramba uchiverenga kuti udzidze izvo zvinokonzeresa mburwa pamuromo, uye nemabatiro aungaite nekudzivirira.

Chii chinokonzera acne pamuromo?

Idzo nzvimbo dzakajairika kuona mabhureki ari kumeso, padivi penzvimbo yakaumbwa T-iyo inotanga pahuma yako uye inotambanudzira pasi mhino dzako kune chirebvu chako. Izvi zvinodaro nekuti kune hukuru hwakakura hwezvisimba zvinowoneka (maronda ayo anoburitsa sebum) pahuma nepachirebvu zvese.

Mhezi dzinogona kuve dzinogona kuitika padyo nemuromo kana ganda munzvimbo ino rakatsamwiswa kana kubatwa kazhinji. Heano mashoma mashoma anowanzoitika mhosva dzeacne padyo nemuromo:

Ngowani dzemabhanhire

Chidzitiro checheni pane ngowani chinogona kuvhara nyore ma pores padyo nemuromo wako. Kana iwe ukapfeka ngowani yemitambo nekambo kechi, ita shuwa kuti haina kunyanyisa kuomarara. Iwe unogona kunyatso shambidza kumeso kwako uye chirebvu mushure mekupfekedza bhanhire rechin.

Zviridzwa zvemimhanzi

Chero chiridzwa chemimhanzi chinogara pachirebvu, senge violin, kana iyo inogara ichingobata nzvimbo yakatenderedza muromo, kunge nyere, inogona kukonzeresa zvivhara pores neacne padyo nemuromo.

Kuveura ndebvu

Kirimu yako yekuveura kana yekuveura inogona kuvhara pores kana kutsamwisa ganda rakaomarara, zvichitungamira kune acne.

Balm yemiromo

Maitiro ako ezuva nezuva ekuchengeta anogona kuve nemhosva kune akavharika uye akatsamwiswa pores padyo nemuromo. Mafuta emafuta kana emafuta anogona kunge ari mutadzi anowanzoitika.

Wax mumuromo wemabharumu inogona kuvhara pores kana balm yemuromo ikapararira ichibva pamiromo yako uye paganda rako. Zvinonhuwira zvinogona zvakare kutsamwisa ganda.

Kushandisa nharembozha

Chero chipi zvacho chinosangana newako chinogona kuvhara pores. Kana iwe ukaisa foni yako pachirebvu chako paunenge uchitaura, zvinogona kunge zvichikonzera muromo wako kana chin acne.

Mahormone

Mahormone anozivikanwa se androgens anomutsa kugadzirwa kwe sebum, iyo inovhara pores uye inotungamira kune acne.

Hormonal acne inofungidzirwa kuti inoitika pajaya uye pachirebvu. Nekudaro, zvichangoburwa zvinoratidza kuti mahormone-acne kubatanidza anogona kunge asiri akavimbika sekufungidzira, kunyanya mumadzimai.

Kuchinja kwehormonal kunogona kuva mhedzisiro ye:

• kuyaruka
• kuenda kumwedzi
• nhumbu
• kuenda kumwedzi
• kuchinja kana kutanga mimwe mishonga yekudzivirira kuberekwa
• polycystic ovary syndrome (PCOS)

Ndeipi nzira yakanaka yekurapa acne pamuromo?

Ngatizvitarisei, acne inogona kunetsa kwazvo. Kana iwe uchinetseka nezve acne yako, ona dermatologist.

Dermatologist achashanda newe kuti uwane kurapwa kana musanganiswa wemamwe marapirwo akasiyana anoshanda kwauri.

Kazhinji, acne pedyo nemuromo inopindura kumishonga imwechete yaungashandisa kurapa acne kune dzimwe nzvimbo dzechiso.

Izvi zvinogona kusanganisira:

• mishonga inopfuura-iyo-counter, yakadai seacne creams, vanochenesa, uye magel ane benzoyl peroxide kana salicylic acid
• inonyorwa yemuromo kana yemusoro maantibhakitiriya
• mishonga yemakemikari epamusoro, senge retinoic acid kana mushonga-simba benzoyl peroxide
• chaiwo mapiritsi ekudzivirira kuberekwa (akabatanidzwa emumuromo ekudzivirira kubata pamuviri)
• isotretinoin (Accutane)
• light therapy uye makemikari peels

Maitiro ekudzivirira acne kuputika kutenderedza muromo

Iyo ine hutano reganda regimen inogona kubatsira kudzivirira acne. Izvi zvinosanganisira zvinotevera:

• Chenesa ganda rako kaviri zuva nezuva neine nyoro kana nyoro yekuchenesa.
• Kana iwe ukashandisa makeup, ita shuwa kuti yakanyorwa se "noncomedogenic" (kwete pore-clogging).
• Dzivisa kubata kumeso kwako.
• Usatora pamapimples.
• Shower mushure mekurovedza muviri.
• Dzivisa kuwana yakawandisa yemuromo bharamu paganda rako kana iwe uchizora kumiromo yako.
• Chengetedza zvigadzirwa zvebvudzi zvine mafuta kubva kumeso.
• Shamba kumeso kwako mushure mekuridza chiridzwa chinobata kumeso kwako.
• Ingoshandisa mafuta-emahara, zvigadzirwa zvisina kujairwa kumeso.

Nguva yekuona chiremba

Dzimwe nguva makwapa ari pedyo kana akakomberedza muromo haasi acne. Mamwe mashoma mamwe matambudziko eganda anogona kukonzera izvo zvinoita semapundu padyo nemuromo. Iva nemupi wezvehutano anotarisa.

Zvironda zvinotonhora

Zvironda zvinotonhora, zvinoitika pamiromo nemuromo, zvinotaridzika kunge mapundu. Vane zvikonzero zvakasiyana uye kurapwa. Herpes simplex mhando 1 (HSV-1) inowanzo kukonzera maronda anotonhora.

Kusiyana nemapundu, kutonhora kwakasviba mablisters akazara nemvura. Dzinowanzo kurwadza pakubata uye dzinogona zvakare kupisa kana kuvava. Dzinopedzisira dzaoma uye dzopara, dzobva dzawa.

Perioral dermatitis

Chimwe chiitiko cheganda chinogona kufanana neacne is perioral dermatitis. Perioral dermatitis ipundu yekuzvimba inokanganisa ganda padyo nemuromo. Icho chaicho chikonzero hachisati chazivikanwa, asi zvimwe zvinogona kukonzeresa ndezvi:

• misoro steroids
• hutachiona kana fungal hutachiona
• sunscreen
• mapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri
• fluoridated mushonga wemazino
• zvimwe zvekuzora zvigadzirwa

Perioral dermatitis inoratidzika seyakasviba kana tsvuku, bumpy rash yakakomberedza muromo iyo inogona kukanganisa seacne. Nekudaro, ne perioral dermatitis, panogona zvakare kuve neakajeka kubuda kwemvura uye kumwe kunhuwa uye kupisa.

Kana iwe ukacherekedza kuti acne yako haisi kupindura kurapwa, yakafanana nekumhanyisa, kana kunorwadza, kunhuwa, kana kupisa, ona mupi wezvehutano kuti aongororwe uye kurapwa.

Kutora

Iwe unokwanisa kubudirira kurapa acne pamwe nemusanganiswa wemararamiro ekuchinja uye mishonga.

Nezve acne yakaiswa pachirebvu, shaya, kana pamusoro pemiromo, ita shuwa kuti uri kudzivirira zvigadzirwa zvinogona kutsamwisa nzvimbo iyoyo, senge zvinonhuhwirira zvemiromo nemafuta ane zvigadzirwa.

Nguva dzose geza kumeso kwako neine nyoro kana nyoro yekuchenesa mushure mekuridza chiridzwa chinobata kumeso kwako kana kupfeka ngowani ine tambo yechibvu.