Chii chinonzi agoraphobia uye chikuru zviratidzo

Zvemukati

• Zviratidzo zvikuru
• Kurapwa kunoitwa sei

Agoraphobia inoenderana nekutya kuve munzvimbo dzisina kujairika kana kuti munhu anonzwa kusakwanisa kubuda, senzvimbo dzakazara vanhu, kutakura veruzhinji uye cinema, semuenzaniso. Kunyangwe iyo pfungwa yekuve mune imwe yenzvimbo idzi inogona kukuita kuti unetseke uye uve nezviratidzo zvakafanana nekutyisa chirwere, senge dzungu, kuwedzerwa kwemoyo uye nekufema kwekufema. Dzidza maitiro ekuziva panic kusagadzikana.

Kusagadzikana kwepfungwa kunogona kudzikisira uye kukanganisa hupenyu hweunhu, nekuti sezvo iye asingakwanise kuenda kune dzimwe nzvimbo kana kuzorora kana ari munzvimbo dzakazara, semuenzaniso, kudyidzana nevamwe vanhu kunogona kukanganisika, izvo zvinogona kutungamira mukusarudzika kwemunhu.

Kurapa kweagaphoaphobia kunoitwa kuburikidza nemishonga yekurapa nachiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa uye inovavarira kubatsira munhu kuti atarisane nekutya uye kuzvidya mwoyo, zvichivaita vakachengeteka uye vane chivimbo.

Zviratidzo zvikuru

Zviratidzo zveagoraphobia zvinomuka kana munhu wacho ari munzvimbo dzaasina kujaira kana izvo zvinokonzeresa kushungurudzika kana kutya kwekutadza kubuda wega, sekutenga, cinema, zvifambiso zvevoruzhinji uye maresitorendi akazara, semuenzaniso. Zviratidzo zvikuru zveagoraphobia ndezvi:

• Kufema kwekufema;
• Yakawedzera kurova kwemoyo;
• Dzungu;
• Ziya rakawandisa;
• Nausea.

Vanhu vane agoraphobia vanowanzove nekuzvitarisira pasi, kusagadzikana, vanonzwa kunetseka chero kupi zvako kunze kwemba yavo, vanotya nzvimbo dzakakura kwazvo uye vanonzwa kunetseka uye kushungurudzika pamusoro pekugona kuburitswazve kune imwe mamiriro ezvinhu anokurudzira phobia yako. Ziva mamwe marudzi akajairika ephobia.

Zvinoenderana nezinga rezviratidzo, agoraphobia inogona kuiswa muzvikamu zvitatu:

• Nyoro agoraphobia, umo munhu wacho anokwanisa kutyaira madaro marefu, anokwanisa kuenda kubhaisikopo, kunyangwe akagara mukoridho, uye achidzivirira nzvimbo dzakazara vanhu, asi zvakadaro enda kumashopu ezvitoro, semuenzaniso;
• Moderate agoraphobia, umo munhu wacho anogona kungoenda kunzvimbo dziri padyo neimba achiperekedzwa nemumwe munhu uye achidzivirira kushandisa ruzhinji rwevanhu;
• Agoraphobia yakaoma, iri iro rinogumira rudzi rweagoraphobia, nekuti padanho iro munhu wacho haakwanise kubva pamba uye anonzwa kunetsekana nekuda kwekuenda kumwe kunhu.

Zvichienderana nezviratidzo, agoraphobia inogona kudzikisira uye kuva nemhedzisiro yakaipa pahunhu hwemunhu. Naizvozvo, iwe paunocherekedza hunhu hweagoraphobia, zvakakosha kuenda kuna chiremba wezvepfungwa kana chiremba wepfungwa kuti kurapwa kutange.

Kurapwa kunoitwa sei

Agoraphobia inorapwa nachiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa zvichienderana nezviratidzo zvemunhu.

Nyanzvi inoongorora zvinotungamira munhu kuti aratidze zviratidzo, kana zviri zvenguva zhinji uye nemhedzisiro ine izvi zviratidzo paupenyu hwemunhu. Nekudaro, zvinobatsira munhu kutarisana nemamiriro ezvinhu anomukonzera kushushikana, kuitira kuti munhu anzwe akachengeteka uye ave nechivimbo. Inogona zvakare kukurudzirwa yekuzorora zviitiko zvekuita, senge iyo yoga kana kufungisisa, semuenzaniso.

Zvichienderana nezviyero zvezviratidzo, chiremba wepfungwa anogona kuratidza kushandiswa kwemishonga kudzora zviratidzo uye kuita kuti munhu anzwe akasununguka mukutarisana nemamwe mamiriro ezvinhu.