Alpha-Lipoic Acid (ALA) uye chirwere cheshuga Neuropathy

Zvemukati

• Zviratidzo zvechirwere cheshuga neuropathy
• Peripheral neuropathy
• Autonomic neuropathy
• ALA inoshanda sei?
• Zvimwe zvinokanganisa ALA
• Unofanira here kutora ALA yeshuga?

Mhedziso

Alpha-lipoic acid (ALA) ndiyo imwe nzira inogadziriswa yekurapa kurwadziwa kwakabatana nechirwere cheshuga polyneuropathy. Neuropathy, kana kukuvara kwemitsipa, chinhu chakajairika uye chingangoita chakakomba kusangana nechirwere cheshuga. Kukuvara kwemitsipa ndekwechigarire, uye zviratidzo zvacho zvinogona kunetsa kudzikisira. Polyneuropathy inosanganisira iyo yekunze mitsipa yemuviri. Iyo ndiyo yakajairika fomu yeuropathy kune vanhu vane chirwere cheshuga, uye inokonzeresa kurwadziwa kwetsoka nemakumbo.

ALA inonzi zvakare lipoic acid. Iyo antioxidant inowanikwa mune yakatarwa yakawanda mune zvimwe zvekudya zvinosanganisira:

• chiropa
• nyama tsvuku
• broccoli
• mbiriso yedoro
• sipinashi

Muviri unoigadzirawo muzvishoma. Nyanzvi dzinofunga antioxidants inodzivirira kubva kukuvara kwesero. ALA inobatsira kurwisa mahara radicals, zvinova zvinhu zvinokonzeresa kukuvara kwesero. ALA inogona zvakare kubatsira muviri kuti uve nehanya ne insulin.

Vanhu vane chirwere cheshuga vanogona kushandisa ALA mune yekuwedzera fomu kubatsira neuropathy. Ichi chekuwedzera chiri kuvimbisa, asi iwe uchiri kufanira kugadzirisa njodzi uye mimwe mibvunzo usati watora ALA.

Zviratidzo zvechirwere cheshuga neuropathy

Neuropathy inogona kukura mune vanhu vane chirwere cheshuga nekuda kwekukwira kweropa glucose, kana hyperglycemia. Vanhu vane chirwere cheshuga vari panjodzi huru yekukuvara kwetsinga apo mwero wehuga yeropa isina kunyatso kudzorwa pamakore mazhinji.

Zviratidzo zvako zvinogona kusiyana zvichienderana nerudzi rweeuropathy yauinayo uye ndeipi tsinga dzinokanganiswa. Chirwere cheshuga chinogona kutungamira kune akati wandei akasiyana marudzi europathy, imwe neimwe iine zviratidzo zvakasiyana. ALA inogona kubatsira kurerutsa zviratidzo zveparutivi uye kuzvionera neuropathy.

Peripheral neuropathy

Zviratidzo zvekukuvara kwetsinga muvanhu vane chirwere cheshuga zvinowanzoitika mumakumbo nemakumbo, asi zvinogona zvakare kuitika mumaoko nemaoko. Peripheral neuropathy inogona kukonzera marwadzo munzvimbo idzi. Inogona zvakare kukonzera:

• chiveve kana kutadza kunzwa shanduko mukushisa
• kurira kana kutsva
• kushaya simba kwetsandanyama
• kurasikirwa nechiyero
• tsoka tsoka, kusanganisira maronda kana hutachiona, nekuda kwekutadza kunzwa kukuvara kwetsoka
• kurwadziwa kwakapinza kana kurwadza
• kunzwisisika kwekubata

Autonomic neuropathy

Chirwere cheshuga chinogona kukanganisa mitsipa muhurongwa hwako hwehutongi hwezvokuzvimirira. Yako autonomic nervous system inodzora yako

• mwoyo
• dundira
• mapapu
• dumbu
• ura
• nhengo dzesikarudzi
• maziso

Zviratidzo zve autonomic neuropathy zvinogona kusanganisira:

• kunetseka kumedza
• kuvharirwa kana manyoka asingadzoreki
• matambudziko edundira, kusanganisira kuchengetedza weti kana kusagadzikana
• erectile kudzvinyirira mune varume uye kusangana nekutsi kwemukadzi kuoma
• kuwedzera kana kuderera kudikitira
• madonhwe anopinza muropa
• yakawedzera kurova kwemoyo kana uchizorora
• shanduko munzira iyo maziso ako anochinja kubva pachiedza kuenda kurima

Kutsvagurudza kwekutanga pane ALA kunoratidza kuti zvinogona kubatsira kurapa kumanikidza kweropa kana matambudziko emoyo anoenderana ne autonomic neuropathy. Kuenderera mberi nekudzidza kunodiwa kuti usimbise kuwanikwa uku.

ALA inoshanda sei?

ALA haisi mishonga yeshuga. Icho chekuwedzera chinowanikwa muzvitoro zvemishonga uye zvitoro zvehutano. Iyi antioxidant iri mvura- uye mafuta-akanyungudika. Nzvimbo dzese dzomuviri wako dzinogona kuchipinza. ALA ndiyo ingangoita nzira yechisikirwo yekubvisa marwadzo etsinga anowanikwa nekuda kwechirwere cheshuga. ALA inogona kudzikisa glucose yeropa, iyo inogona kudzivirira kubva kukuvara kwetsinga.

Kana iwe uine neuropathy, ALA inogona kupa zororo kubva ku:

• kurwadziwa
• chiveve
• kuvava
• kusvirwa

ALA inowanikwa nenzira dzakasiyana dzevanhu vane chirwere cheshuga. Vamwe vakabatanidza kushandiswa kweiyo intravenous (IV) shanduro dzeRA. Nyanzvi yezvehutano inobatsira kupa IV ALA. Kunyanyisa kukwirisa kweiyo IV ALA kunogona kukuvadza chiropa chako. Vamwe vanachiremba vanogona kurishandisa mukupfura. ALA inowanikwawo mumuromo zvinowedzera.

Vatsvakurudzi vakadzidza maitiro eAAA pane kusaona zvakanaka kune vanhu vane chirwere cheshuga, asi mhedzisiro yanga isingazivikanwe. Maererano neNational Center for Complementary and Alternative Medicine, ongororo ya2011 yakaratidza kuti kuwedzera kwacho hakudziviriri macular edema kubva kuchirwere cheshuga. Macular edema inoitika kana mvura ikawanda mukati memacula, inova nzvimbo iri pakati peziso reziso. Chiono chako chinogona kutsauswa kana yako macula ikakora nekuda kwemvura inovaka.

Zvimwe zvinokanganisa ALA

ALA ndeye yakasarudzika antioxidant inowanikwa mune zvekudya uye inopihwa nemuviri wako muzvidiki zvidiki. Asi izvi hazvireve kuti ALA zvinowedzerwa zvakasununguka kubva kumhedzisiro.

Mhedzisiro inowanzoitika ye ALA ndeiyi:

• marwadzo emudumbu
• manyoka
• kuvimbiswa
• kusvotwa
• kurutsa
• kuputika kweganda

Unofanira here kutora ALA yeshuga?

Kudzora shuga yako yeropa ndiyo nzira yakanakisa yekudzivirira chirwere cheshuga neuropathy. Mashoma marapiro anowanikwa kana iwe uine kukuvara kwetsinga. Kurapa kunyorerwa kunodzora kunogona kupa zororo rekurwadziwa, asi mamwe marudzi anogona zvakare kuve nengozi uye kupindwa muropa. Kudzivirira ine yakanaka glucose kudzora ndiyo yakanyanya kunaka sarudzo.

Zvinogona kunge zvakakodzera kuyedza ALA zvinowedzera kana dzimwe nzira dzokurapa chirwere cheshuga dzisiri kukushandira. Kumbira chiremba wako nezve yakachengeteka, inoshanda zvakanyanya dhiza yemamiriro ako. Iwe unogona kuona kuti iwe unowana zvakakwana ALA kubva pane yako yazvino kudya. Zvekuwedzera zvinonyanya kubatsira kana iwe ukasawana zvakakwana kubva kune zvakasikwa masosi kana kana chiremba wako achiaona seanobatsira.

ALA inoratidza kumwe kuvimbisa sekurapa kwechirwere cheshuga neuropathy, asi hazvina kuvimbiswa kushanda. Kuchengetedzwa uye kushanda kweAAA kunogona kusiyana pakati pevanhu vane chirwere cheshuga.

Sezvo nechero chekudya chinowedzera, iwe unofanirwa kutaura nachiremba wako usati watanga kuitora. Rega kutora ALA nekukasira kana iwe ukaona chero asina kujairika mhedzisiro kana kana zviratidzo zvako zvichitowedzera.

Iwe haugone kudzosera kukuvara kwetsinga. Paunenge uchinge uine chirwere cheshuga neuropathy, chinangwa ndechekuderedza marwadzo uye zvimwe zviratidzo. Kuita izvi kunogona kuwedzera hupenyu hwako. Izvo zvakakoshawo kudzivirira kumwe kukuvara kwetsinga kubva mukuitika.