Yekutanga Alzheimer's: zvazviri, zvinokonzeresa uye maitiro ekuziva

Zvemukati

• Zviratidzo zvikuru
• Kukurumidza Alzheimer's test. Tora bvunzo kana kuti uone kuti ndeipi njodzi yako yekuve nechirwere ichi.
• Alzheimer's yekutanga inoonekwa pazera ripi?
• Maitiro ekusimbisa kuongororwa
• Kurapwa kunoitwa sei

Chirwere cheAlzheimer chekutanga kana sekudanwa kwachiri kuita, "pre-senile dementia", chirwere chakagarwa nhaka chinotanga pamberi pemakore makumi matanhatu nemashanu, kazhinji pakati pemakore makumi matatu kusvika makumi mashanu, uye chinoitika nekuda kwekuwandisa kweprotein inonzi tau uye beta- amyloid muuropi, kunyanya muchikamu chinotungamira pakutaura uye ndangariro.

Yekutanga Alzheimer's inotungamira pakurasikirwa kwekuziva uye zviratidzo zvayo zvikuru ndangariro kutadza kana kurasikirwa, asi kuvhiringidzika kwepfungwa, hukasha uye kunetseka mukuita zviitiko zvezuva nezuva zvinogona kunge zviripo.

Kana zviratidzo zvekutanga zvikaonekwa, zvinowanzo nyonganiswa nekushushikana uye kukanganisa, ndosaka zvakakosha kuti uzive, kunyanya kana paine nhoroondo yemhuri yechirwere, nekuti kuongororwa pakutanga kwakakosha kuti munhu agone kurapwa pamberi pekuwedzera kwezviratidzo.zviratidzo, kuwedzera kune mukana wekuti chirwere chinyanye kudzorwa.

Zviratidzo zvikuru

Alzheimer's inokonzera kurasikirwa kwekukasira nekukurumidza uye pasina chikonzero chiri pachena, ichiita kuti zvinotevera zviratidzo zvionekwe:

• Kukanganwa zvinhu zvakajairika, kuti wakadya sei masikati kana kwete;
• Kakawanda kurangarira kutadza, kusiya imba uye kukanganwa nzira yawaizoenda nayo;
• Kuvhiringidzika kwepfungwa, sekusaziva kuti uripi kana zvawakaita ikoko;
• Chengetera zvinhu munzvimbo dzisina kukodzera, kunge foni mukati mefiriji;
• Ramba wakanyarara kwenguva refu pakati pekukurukurirana;
• Kusarara, kunetseka kurara kana kumutswa kwehusiku hwakawanda;
• Zvakaoma mukuita akareruka maakaunzi, senge 3 x 4, kana kufunga zvine musoro;
• Kurasikirwa kwekufamba, sekutambudzika kumuka wega;
• Kushungurudzika uye kushushikana, sekusuruvara kusingapfuuri uye kuda kuzviparadzanisa;
• Kuita zvepabonde, kuita bonhora paruzhinji kana zvisina kukodzera kutaura kunogona kuitika;
• Kushatirwa mukuwandisa kwekusarangarira zvimwe zvinhu kana kusanzwisisa imwe mamiriro ezvinhu;
• Hasha, kurova sei hama neshamwari, kukanda zvinhu kumadziro kana pasi;
• Kusava nehanya, sekunge pasina chimwe chinhu chine basa.

Kana paine fungidziro yeAlzheimer mauri kana mumwe munhu padhuze newe, bvunzo inotevera inotaura mibvunzo gumi nezve hupenyu hwezuva nezuva, inoratidza kana paine njodzi yekuve Alzheimer's:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Kukurumidza Alzheimer's test. Tora bvunzo kana kuti uone kuti ndeipi njodzi yako yekuve nechirwere ichi.

Tanga bvunzo Ndangariro dzako dzakanaka here?

• Ndine ndangariro yakanaka, kunyangwe paine zvidiki zvekukanganwa izvo zvisingakanganise hupenyu hwangu hwezuva nezuva.
• Dzimwe nguva ndinokanganwa zvinhu zvakaita semubvunzo wavakandibvunza, ndinokanganwa kuzvipira uye kwandakasiya makiyi.
• Ini ndinowanzo kanganwa zvandakaenda kunoita mukicheni, mumba yekutandarira, kana mumba yekurara uyezve nezvandaiita.
• Ini handikwanise kurangarira yakapusa uye ichangoburwa ruzivo senge zita remumwe munhu wandakangosangana naye, kunyangwe ndikaedza zvakaoma.
• Izvo hazvigoneke kurangarira kuti ndiri kupi uye ndivanaani vanhu vakandikomberedza.

Unoziva here kuti izuva ripi?

• Ini kazhinji ndinokwanisa kuziva vanhu, nzvimbo uye kuziva kuti izuva ripi.
• Ini handirangariri mushe kuti izuva ripi nhasi uye ndine kakutambura kunetsekana kuchengetedza mazuva.
• Ini handina chokwadi kuti ndeupi mwedzi, asi ini ndinokwanisa kuziva nzvimbo dzinozivikanwa, asi ini ndakavhiringidzika munzvimbo nyowani uye ndinogona kurasika.
• Ini handichayeuka chaizvo kuti ndeveani vemhuri yangu, kwandinogara uye ini handirangarire chero chinhu kubva munguva yangu yakapfuura.
• Chandinongoziva izita rangu, asi dzimwe nguva ndinorangarira mazita evana vangu, vazukuru kana dzimwe hama

Iwe uchiri kukwanisa kuita sarudzo here?

• Ini ndiri kunyatsogona kugadzirisa matambudziko ezuva nezuva uye kubata zvakanaka neangu ega uye emari nyaya.
• Ndine chinetso chekunzwisisa dzimwe pfungwa dzisingaite sekuti nei munhu achigona kusuwa, semuenzaniso.
• Ndiri kunzwa kusachengeteka uye ndotya kuita sarudzo ndosaka ndichisarudza vamwe kuti vandisarudzire.
• Handinzwe ndichigona kugadzirisa chero dambudziko uye sarudzo chete yandinoita ndiyo yandiri kuda kudya.
• Ini handikwanise kuita chero sarudzo uye ini ndinovimba chose nerubatsiro rwevamwe.

Iwe uchine hupenyu hunoshingaira kunze kwemusha here?

• Hongu, ndinogona kushanda zvakajairika, ndinotenga, ndinobatikana nenharaunda, kereke uye mamwe mapoka emagariro.
• Hongu, asi ndiri kutanga kuva nedambudziko rekutyaira asi ini ndichiri kunzwa ndakachengeteka uye ndinoziva maitiro ekubata nedambudziko kana mamiriro asina kurongwa.
• Hongu, asi ini handikwanise kuva ndoga mumamiriro ezvinhu akakosha uye ndinoda mumwe munhu kuti andiperekedze kuzvibvumirano zvemagariro kuti ndikwanise kuoneka semunhu "akajairika" kune vamwe.
• Kwete, ini handisiye pamba ndega nekuti ini handina hunyanzvi uye ndinogara ndichida rubatsiro.
• Kwete, ini handisi kukwanisa kubva pamba ndega uye ndiri kurwara zvekutadza kudaro.

Kwakadii kugona kwako kumba?

• Hukuru. Ndichine mabasa epamba, ndine zvandinofarira uye zvandinofarira.
• Ini handichanzwi kuda kuita chero chinhu kumba, asi kana vakasimbirira, ndinogona kuedza kuita chimwe chinhu.
• Ndakasiya zvese zvandaiita, pamwe nekuzvivaraidza nezvinhu zvakaoma.
• Chandinongoziva kugeza ndega, kupfeka uye kuona TV, uye ini handikwanise kuita chero mamwe mabasa epamba.
• Ini handikwanise kuita chero chinhu ndega uye ndinoda rubatsiro nezvose.

Hutsanana hwako hwakamira sei?

• Ndiri kunyatsokwanisa kuzvitarisira, kupfeka, kuwacha, kugeza uye kushandisa imba yekugezera.
• Ndiri kutanga kuva nedambudziko rekutarisira hutsanana hwangu.
• Ndinoda vamwe kuti vandiyeuchidze kuti ndinofanira kuenda kuchimbuzi, asi ndinokwanisa kubata zvandinoda ndiri ndoga.
• Ndinoda kubatsirwa kupfeka nekuzvichenesa uye dzimwe nguva ndinodonhera pahembe dzangu.
• Ini hapana chandingaite ndiri ndega uye ndoda mumwe munhu kuti andichengete hutsanana.

Hunhu hwako huri kuchinja here?

• Ndine hunhu hwemagariro uye hapana shanduko pahunhu hwangu.
• Ndine shanduko diki pamaitiro angu, hunhu uye kutonga kwemanzwiro.
• Hunhu hwangu huri kuchinja zvishoma nezvishoma, ndisati ndave nehushamwari uye ikozvino ndave kugumbuka.
• Vanoti ndachinja zvakanyanya uye handichisiri munhu mumwe uye ndave kutodzivirirwa neshamwari dzangu dzekare, vavakidzani nehama dziri kure.
• Maitiro angu akachinja zvakanyanya uye ndakave munhu akaoma uye asingafadzi.

Unokwanisa kutaura zvakanaka here?

• Handina kana dambudziko mukutaura kana kunyora.
• Ndiri kutanga kuva nenguva yakaoma yekuwana mazwi akakodzera uye zvinonditorera nguva yakareba kuti ndipedze kufunga kwangu.
• Zviri kuramba zvichinetsa kuwana mazwi akakodzera uye ndanga ndichinetseka kutumidza zvinhu uye ndinoona kuti ndine mashoma mazwi.
• Zvakaoma kutaura, ndine dambudziko nemazwi, kuti ndinzwisise zvavanotaura kwandiri uye handizive kuverenga kana kunyora.
• Ini handigone kutaura, ndinotaura chero chinhu, ini handinyore uye handinzwisise zvavanotaura kwandiri.

Manzwiro ako ari sei?

• Zvakajairika, ini handicherechedze chero shanduko mumanzwiro angu, kufarira kana kukurudzira.
• Dzimwe nguva ndinonzwa kusuruvara, kutya, kuzvidya mwoyo kana kushushikana, asi ndisina zvinonetsa zvikuru muhupenyu.
• Ndinosuruvara, kutya kana kuzvidya moyo mazuva ese uye izvi zvave kuwanda uye kuwanda.
• Zuva rega rega ndinonzwa kusuruvara, kutya, kunetseka kana kushushikana uye handina kana kufarira kana kukurudzira kuita chero basa.
• Kusuruvara, kushushikana, kushushikana uye kutya ndivo shamwari dzangu dzezuva nezuva uye ndakarasikirwa zvachose nekufarira kwangu zvinhu uye ini handichakurudzirwe chero chinhu.

Iwe unogona here kutarisisa uye kuteerera?

• Ini ndinotarisisa zvakakwana, kutarisisa kwakanaka uye kusangana kukuru nezvose zvakandikomberedza.
• Ndiri kutanga kuva nenguva yakaoma yekuteerera kune chimwe chinhu uye ndinotsumwaira mukati mezuva.
• Ndine chinetso mukutarisisa uye kutarisisa kudiki, saka ndinogona kuramba ndakatarisa pane imwe nguva kana maziso angu akavharwa kwenguva yakati, kunyangwe ndisina kurara.
• Ndinopedza chikamu chakanaka chezuva ndakarara, hapana kana chandinoteerera uye kana ndichitaura ndinotaura zvinhu zvisina musoro kana zvisina chekuita nemusoro wehurukuro.
• Ini handigone kutarisisa chero chinhu uye ini handina kunyatso tarisa.

Previous Next

Alzheimer's yekutanga inoonekwa pazera ripi?

Kazhinji kutanga kweAlzheimer kunoonekwa pakati pemakore makumi matatu nemakumi mashanu ekuberekwa, zvisinei hapana zera chairo rekutanga, sezvo paine mishumo yekuonekwa kune ese ari maviri makumi maviri nemashanu nemakore makumi mashanu nemashanu, saka zvinokurudzirwa kune vanhu vane nhoroondo yemhuri, ziva zviratidzo, sezvo ivo vachiwanzo kufuratirwa uye kuvhiringidzika nekushushikana uye kukanganisa.

Muchiitiko chekutanga kweAlzheimer's, zviratidzo zvechirwere zvakaiswa nekukurumidza zvakanyanya kupfuura kune vakwegura uye kutadza kuzvitarisira kunoonekwa nekukurumidza. Ziva maitiro ekuziva zviratidzo zveAlzheimer kune vakwegura.

Nekudaro, kana paine fungidziro diki yekuva nechirwere ichi, zvinoratidzwa kuti chiremba wezveuropi anofanira kutsvagwa kuti awane chirwere chakakodzera uye atange kurapwa kwakakodzera nekukasika, nenzira iyi, kunyangwe hazvo pasina mushonga, inogona kuve nekunonoka kwayo kushanduka.

Maitiro ekusimbisa kuongororwa

Kuongororwa kwekutanga kweAlzheimer's kunoitwa kuburikidza nekucherechedza zviratidzo nezviratidzo zvechirwere, kusiyiwa kwemamwe marudzi ehumwe dementia, kuyedzwa kwendangariro uye kugona, mishumo kubva kumunhu uye mhuri uye humbowo hwekuremara kwehuropi kuburikidza nemiedzo yekufungidzira, senge magnetic resonance imaging (MRI) kana computed tomography (CT) yehenya.

Kurapwa kunoitwa sei

Parizvino, hapana kurapwa kweAlzheimer's yekutanga, chiremba wezvepfungwa anoperekedza nyaya yacho anogona kupa mishonga yekudzora kukanganiswa kwezviratidzo pahupenyu hwemunhu, senge donepezil, rivastigmine, galantamine kana memantine, iyo inobatsira kuchengetedza kushanda kwepfungwa kwekuziva.

Pamusoro pemishonga yekuvandudza kunaka kwekurara uye mamiriro semuenzaniso, uye chiratidzo che psychotherapy kutanga. Zvinogona zvakare kukurudzirwa kuti uchinje chikafu, uchipa zvakasarudzika kune zvekudya zvechisikigo uye kusanganisira zviitiko zvemuviri mune zvezuva nezuva.

Mune yedu podcast nyanzvi yezvokudya Tatiana Zanin, mukoti Manuel Reis uye physiotherapist Marcelle Pinheiro, vanojekesa kusahadzika kukuru nezvechikafu, zviitiko zvemuviri, kuchengetedza uye kudzivirira kweAlzheimer's: