Nyeredzi anise: 6 hutano hunobatsira uye mashandisiro

Zvemukati

• 1. Kurwisa mbiriso zvirwere
• 2. Bvisa hutachiona
• 3. Simbisa immune system
• 4. Kubatsira pakurapa furuwenza
• 5. Bvisa uye dzinga zvipembenene
• 6. Gonesa kugaya uye kurwisa magasi
• Mashandisiro aungaita nyeredzi anise
• Zvinogona kuitika mhedzisiro
• Kana isingashandiswe

Nyeredzi anise, inozivikanwawo seanise nyeredzi, chisvinu chinogadzirwa kubva muchero wemhando yemiti yeAsia inonziIlicium verum. Iyi zvinonhuwira inowanzo kuwanikwa zviri nyore mune yayo yakaoma fomu muzvitoro.

Kunyangwe ichinyanyo shandiswa pakubika kupa kuravira inotapira kune kumwe kugadzirira, nyeredzi anise zvakare ine akati wandei mabhenefiti ehutano nekuda kwezvinhu zvacho, kunyanya anethole, inoita kunge chinhu chiripo mune yakanyanya kusangana.

Nyeredzi anise dzimwe nguva inokanganiswa ne green green anise, inova fennel, asi izvi zvakasiyana zvachose mishonga yekurapa. Dzidza zvakawanda nezve green anise, inozivikanwawo se fennel.

Mimwe yeakanyanya kuratidzwa hutano mabhenefiti eiyo nyeredzi anise ndeaya:

1. Kurwisa mbiriso zvirwere

Nekuti yakapfuma muanethole, nyeredzi anise ine chiito chakasimba kurwisa mhando dzakasiyana dzehutachiona, kusanganisira fungi. Zvinoenderana nezvidzidzo zvakaitwa murabhoritari, nyeredzi anise mushoma inokwanisa kudzivisa kukura kwefungasi senge Candida albicans, Brotytis cinerea uyeColletotrichum gloeosporioides.

2. Bvisa hutachiona

Pamusoro pekushanda kwaro kurwisa fungi, nyeredzi anise anethole inodzivirirawo kukura kwehutachiona. Parizvino, chiito chinorwisa mabhakitiriya chakazivikanwa Acinetobacter baumannii, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus uye E. coli, murabhoritari. Aya mabhakitiriya ane chekuita nemhando dzakasiyana dzehutachiona, senge gastroenteritis, urinary turakiti chirwere kana hutachiona hweganda.

Pamusoro peanethole, ongororo inoratidza kuti zvimwe zvinhu zviripo mune nyeredzi anise zvinogona zvakare kubatsira kuita kwayo kwehutachiona, senge anisic aldehyde, anisic ketone kana anisic doro.

3. Simbisa immune system

Kufanana nemiti yakawanda inonhuhwirira, nyeredzi anise ine yakanaka antioxidant chiito nekuda kwekuvapo kwe phenolic macomputer mune ayo marongerwo. Kunyangwe kumwe kuongorora kwakaratidza kuti simba re antioxidant renyeredzi nyeredzi rinoratidzika kunge rakaderera pane iro remimwe miti inonhuhwirira, chiito ichi chinoramba chichibatsira kusimbisa immune system, nekuti inobvisa mahara radicals anotadzisa kushanda kwakanaka kwemuviri.

Mukuwedzera, chiito che antioxidant chakabatanidzwawo nekuderera kwengozi yekuva nehutano hwemwoyo uye kunyange yekuva nekenza.

4. Kubatsira pakurapa furuwenza

Nyeredzi anise inochengeterwa xiquímico acid, chinhu chinoshandiswa muindasitiri yemishonga kugadzira antiviral mushonga oseltamivir, inozivikanwa seTamiflu. Mushonga uyu unoshandiswa kudzivirira pamwe nekurapa hutachiona nehutachiona hweFuluwenza A neB, ayo anokonzera furuwenza.

5. Bvisa uye dzinga zvipembenene

Zvinoenderana nekumwe kuferefetwa kwakaitwa nemafuta akakosha enyeredzi nyere, zvakaonekwa kuti zvinonhuwira zvine mushonga wekuuraya zvipembenene uye unodzora marudzi emhando dzezvipembenene. Mu laboratori, chiito chayo kurwisa "nhunzi dzemichero", mapete echiGerman, nyongori uye kunyange hozhwa dzakasimbiswa.

6. Gonesa kugaya uye kurwisa magasi

Kunyangwe pasina zviongororwa zvesainzi zvinosimbisa danho rekugaya renyeredzi nyeredzi, mishumo yakati wandei yekushandisa kwakakurumbira inonongedza iyi spice senzira yakanaka kwazvo yechisikigo yekugadzirisa kugaya, kunyanya mushure mekudya kwakanyanya uye kwakakora

Uye zvakare, nyeredzi anise zvakare inoita kunge iine carminative chiito, icho chinobatsira kudzivirira kuunganidzwa kwemagasi mudumbu uye ura.

Tarisa uone mabhenefiti ezvimwe zvinonhuwirira zvinonhuwira, senge mavhavha kana sinamoni, semuenzaniso.

Mashandisiro aungaita nyeredzi anise

Nzira inonyanya kuzivikanwa yekushandisa nyeredzi anise ndeyekuisa michero yakaomeswa mune mamwe magadzirirwo ezvekugadzirira, sezvo iri zvinonhuhwirira zvine mutsindo izvo zvinogona kushandiswa kugadzira ndiro dzinotapira kana dzinonaka.

Nekudaro, nyeredzi anise inogona zvakare kushandiswa nenzira yemafuta akakosha, ayo anogona kutengwa mune zvimwe zvitoro zvakasikwa, kana muchimiro cheti. Kugadzira iyo tii inofanira kutevera nhanho nhanho:

Zvinoshandiswa

• 2 gramu nyeredzi anise;
• 250 ml yemvura irikufashaira.

Kugadzirira modhi

Isa nyeredzi anise mumvura iri kufashaira uye ngaimire maminetsi mashanu kusvika gumi. Wobva wabvisa nyeredzi anise, rega ichidziya uye inwe kaviri kana katatu pazuva. Kuti uvandudze kana kushandura kunaka, chidimbu chemoni chinogonawo kuwedzerwa, semuenzaniso.

Kana nyeredzi anise inoshandiswa kugadzirisa kugaya, zvinokurudzirwa kunwa tii nekukurumidza mushure mekudya.

Zvinogona kuitika mhedzisiro

Nyeredzi anise inoonekwa seyakachengeteka, kunyanya kana ichishandiswa mukugadzirira kwendiro. Kana iri tii, kuchine zvimwe zvidzidzo zvinoongorora mhedzisiro yazvo. Zvakadaro, vamwe vanhu vanoita kunge vanotaura kumwe kusvotwa mushure mekumedza yakawanda. Panyaya yemafuta akakosha, kana akaiswa zvakananga kuganda, anogona kukonzera kutsamwa kweganda.

Kana isingashandiswe

Nyeredzi anise inopesana kune vanhu vane hypersensitivity, vakadzi vane pamuviri, vakadzi vanoyamwisa uye vana.