Nei Maturu angu Akasviba?

Zvemukati

• Chii chinokonzera nhema, zvigaro zvekugara?
• Nhema, tarisa zvituru
• Tsvuku, zvituru zvine ropa
• Zvikonzero zvekudya
• Chikonzero chechitema zvituru chinoonekwa sei?
• Ndedzipi nzira dzekurapa kumagaro matema?
• Ndingaite sei kudzivirira dema zvituru?

Mhedziso

Zvitema zvitema zvinogona kuratidza kubuda ropa kana kumwe kukuvara mudumbu rako. Iwe unogona zvakare kuve nerima, rakashandurwa ura kufamba mushure mekudya chikafu chine rima. Udza chiremba wako chero nguva iwe uine ropa kana rakasviba-chetsoka stool kutonga kunze kwakakomba kwehutano mamiriro.

Chii chinokonzera nhema, zvigaro zvekugara?

Nhema, tarisa zvituru

Kubuda ropa muchikamu chepamusoro chenzira yako yekugaya kunogona kukonzeresa zvitema. Zvironda kana imwe nzira yekutsamwa mune yako esophagus kana mudumbu inozivikanwa segastritis inogona kukonzera kubuda ropa. Kana iro ropa rikasangana nemvura yekugaya, zvinotora pakuonekwa kwetara.

Mimwe mishonga inogona zvakare kutungamira kune zvitema-zvine mavara zvituru. Iron inowedzera uye bismuth-based mishonga, semuenzaniso, inogona kusviba zvituru zvako.

Dzimwe nguva, rakakomba ropa uye kutenderera kusagadzikana mune yako yekugaya system kunogona kukonzera nhema, kumirira zvituru. Izvi zvinogona kusanganisira zvinotevera:

• ura ischemia: kuderedzwa kweropa kuyerera kune ura
• vascular malformation: misshapen tsinga
• varices: hombe, inobuda tsinga mumatumbu

Tsvuku, zvituru zvine ropa

Tsvuku kana reropa zvituru zvinogona zvakare kuve nekuda kweakasiyana mamiriro ekurapa. Zvigaro zvako zvinogona kunge zvine ropa nekuda kwekubuda ropa muchikamu chepasi chegadziriro yako yekugaya.

Cancer kana benign polyps pane yako colon inogona kuburitsa gastrointestinal kubuda ropa mune dzimwe nguva. Chirwere chinoputira chirwere (IBD) izita reboka rezvirwere zvemukati zvinokonzeresa kuzvimba kwenguva refu. Mienzaniso inosanganisira:

• diverticulosis
• urikanwi colitis
• Chirwere cheCrohn

IBD inogona kukukonzera kuti uburitse rakatsvuka ropa kana maroon-rakatsvuka ropa mune chako chigaro.

Chikonzero chakajairika chemagaro ane ropa ndiko kuvapo kwemamota. Mamota ane tsinga dzakazvimba dziri mune yako rectum kana anus. Kumanikidza kuburitsa ura kunogona kukonzera kubuda ropa.

Blockages chero nguva mune yako yekugaya turakiti inogona kukonzera nhema, kunonoka, kana reropa zvigaro.

Zvikonzero zvekudya

Zvikafu zvaunodya zvinogona kukonzera zvituru zvako kuita kunge zvine ropa kana kunonoka. Kudya zvikafu zvitsvuku kana zvitema kunogona kupa tsvina yako chitarisiko chisina ropa.

Zvikafu zvinotevera zvinogona kushandura ura hwako kufamba.

• nhema licorice
• blueberries
• chokoreti yakasviba makuki
• yakatsvuka-gelatin gelatin
• beet
• tsvuku chibereko chibhakera

Chikonzero chechitema zvituru chinoonekwa sei?

Chiremba wako anozokumbira nhoroondo yako yekurapa uye aite ongororo yemuviri kuti aone chinokonzeresa chako cheakajairika stool. Ivo vangangoda kuraira kuongororwa kweropa uye stool sampu.

Kufungidzira bvunzo senge MRIs, X-rays, uye CT scan zvinogona kuvabatsira kuti vaone kuyerera kweropa kune yako yekugaya system. Aya maturusi ekuongorora anozoburitsa chero mabhureki angave ari kukonzera kubuda kwemudumbu kubuda ropa.

Chiremba wako anogona kuronga gastroscopy kana colonoscopy kuti uone mamiriro ematumbo ako.

Colonoscopy inowanzoitwa iwe uchinge uri pasi pekunyaradza. Chiremba wako anoshandisa mutete, wakasanduka chubhu ine kamera pamagumo kuti uone mukati mekoloni yako uye wotarisa chikonzero chechiratidzo chako.

Ndedzipi nzira dzekurapa kumagaro matema?

Kurapa zvituru zvitema zvinosiyana zvichienderana nezviri kukonzera mamiriro acho.

Sekureva kweAmerican Cancer Society, vanhu vane gomarara vane mamorrhoid vanogona kurerutsa kufamba kwechigaro uye kudzikamisa kubuda ropa vachishandisa zvinyoro-nyoro pasi pekutungamira kwachiremba. Sitz mabhati anogona zvakare kurerutsa marwadzo kubva kumamota uye kudzivirira kubuda kweropa.

Chiremba wako anogona kunyorera asidhi-inoderedza mishonga yekurapa maronda ekubuda ropa. Mishonga inorwisa mabhakitiriya uye mishonga yekudzivirira muviri inogona zvakare kudzikamisa IBD uye hutachiona.

Tsinga kusagadzikana uye mabhuroko zvinogona kuda kugadziriswa kwekuvhiya kana kubuda ropa kukasamira kwoga. Kana iwe wakarasikirwa neropa rakawanda kuburikidza nechigaro chako, unogona kuve panjodzi yekuvandudza kupererwa neropa. Iwe ungangoda kuwedzerwa ropa kuti uzadze kupihwa kwako kwemasero matsvuku eropa.

Polyps pane yako colon inokonzeresa zvituru zveropa zvinogona kuratidza preancerous mamiriro kana gomarara mune vamwe vanhu. Chiremba wako achaona kurapwa kwakakodzera kweaya mamiriro. Kubviswa kwepolyps kunogona kuve kwese kuri madikanwa mune dzimwe nguva. Mamwe polyps angangoda radiation radiation uye chemotherapy kana gomarara riripo.

Ndingaite sei kudzivirira dema zvituru?

Unogona kubatsira kudzikisira kuitika kwezvituru zvitema nekunwa mvura yakawanda uye nekudya yakawanda fiber. Mvura uye faibha zvinobatsira kudzikisira chigaro, icho chinogona kurerutsa kufamba kwechigaro kubva mumuviri wako. Zvimwe zvekudya zvine fiber zvinosanganisira:

• raspberries
• mapepa
• tsanga dzose
• bhinzi
• artichokes

Nekudaro, bvunza chiremba wako kuti asarudze pane yepamusoro-fiber chikafu chinoshanda nechako chinokonzeresa chikonzero kana mamiriro. Semuenzaniso, ma berries anogona kutsamwisa kana iwe uine chirwere chekuputira, gastric mamiriro.