Bruxism: chii zvazviri, zviratidzo, zvinokonzera uye kurapwa

Zvemukati

• Zviratidzo zvebruxism
• Chii chinogona kukonzera
• Maitiro ekurapa bruxism

Bruxism chiitiko chinoratidzirwa neasina kuziva chiito chekugeda kana kukwenya mazino ako nguva dzose, kunyanya husiku uye, nekuda kweichi chikonzero, inozivikanwawo sehusiku bruxism. Semhedzisiro yemamiriro ezvinhu aya, zvinokwanisika kuti munhu arwadziwe mumajoini ejaya, mazino akapera uye nemusoro pakumuka.

Bruxism inogona kuitika nekuda kwezvinhu zvepfungwa senge kushushikana uye kushushikana, kana kuve nehukama nemagene uye kufema zvinhu. Izvo zvakakosha kuti chikonzero chebruxism chizivikanwe kuitira kuti kurapwa kunyatsoita, izvo zvinowanzo sanganisira kushandiswa kweye bruxism ndiro panguva yekurara kudzivirira kupfeka kwemeno.

Zviratidzo zvebruxism

Zviratidzo zvebruxism zvinowanzo kucherechedzwa kana munhu akamuka, nekuti nekuda kwekusimbirira kana kukuya kwemeno, mhasuru dzechiso dzinogona kunge dzichirwadza. Uye zvakare, zvimwe zviratidzo zvebruxism ndezvi:

• Kupfeka kwepamusoro pemeno;
• Mazino anopfava;
• Marwadzo muzvikamu zvejaya;
• Kutemwa nemusoro pakumuka;
• Kuneta kwemasikati, sehunhu hwekurara hwadzikira.

Kana bruxism ikasazivikanwa uye ikarapwa, matambudziko anogona kukura anosanganisira kushanda kweiyo temporomandibular mubatanidzwa, unozivikanwa seTMJ, unova mubatanidzwa unobatanidza iyo mandible nedehenya. Dzidza zvakawanda nezveATM.

Chii chinogona kukonzera

Husiku bruxism haigare iine chikonzero chaicho, zvisinei, zvinogona kuitika nekuda kwemajini, etsinga kana kufema, senge kuridza ngonono uye kufema kufema, semuenzaniso, mukuwedzera kune zvakare zvine chekuita nezvepfungwa zvinhu, senge kushushikana, kushushikana kana makakatanwa.

Kunyanyisa kunwa zvine caffeine, doro, kusvuta kana kushandisa kazhinji zvinodhaka zvinogona kuwedzera kuwanda kwebruxism, masikati neusiku. Uye zvakare, reflux inogona zvakare kufarira bruxism, nekuti kudzikisa iyo ph yegurokuro kunowedzera chiitiko chetsandanyama yekutsenga.

Maitiro ekurapa bruxism

Bruxism haina mushonga uye kurapwa kunovavarira kubvisa marwadzo uye kudzivirira matambudziko emazino, ayo anowanzo kuve nekushandisa acrylic mazino dziviriro ndiro mukati mehusiku, iyo inodzivirira kukwesana uye kupfeka pakati pemeno uye inodzivirira matambudziko muzvibatanidzwa zve temporomandibular. Uye zvakare, inobatsirawo kudzikisa marwadzo uye mhasuru kushushikana munzvimbo yejaya, uye inodzivirira kutemwa nemusoro kunokonzerwa nekunana nekugeda-geda kwemeno.

Imwe nhanho dzinobatsira kudzikamisa mhasuru dzejaya uye kudzikisira uye kudzikisa zvikamu zvebruxism, ndeyekuisa mvura inodziya mudunhu, kwemaminetsi gumi neshanu, usati warara, uye kudzidzira nzira dzekuzorora kana kugamuchira masaji, iyo batsira kudzikisa kushushikana uye kushushikana.

Muzviitiko zvekusagadzikana kukuru kana kusanganisa matambudziko mukushanda kwejoinhi yetemporomandibular, manejimendi ekuzorodza mhasuru kana benzodiazepines kwenguva pfupi, uye mune dzakakomba zviitiko, kuiswa kwejekiseni remuno re botulinum chepfu kunogona kupembedzwa.

Bruxism zvakare yakajairika muvana, saka ona maitiro ekuziva uye zvekuita kana paine infile bruxism.