Munyori: Laura McKinney
Zuva Rekusika: 5 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 19 Mbudzi 2024
Anonim
10 Important Reasons Why You Shouldn’t Wear a Bra to Bed
Vhidhiyo: 10 Important Reasons Why You Shouldn’t Wear a Bra to Bed

Zvemukati

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Kuyamwisa nemazamu anodyara

Vazhinji vakadzi vane zvipfuva zvemazamu vanokwanisa kuyamwisa, kunyangwe paine mashoma anosara. Kunyangwe iwe uchikwanisa kuyamwisa kunoenderana nemamiriro ekutanga emazamu ako usati wavhiyiwa uye pamwe nemhando yeiyo incision inoshandiswa.

Mazamu emazamu anogona kukanganisa huwandu hwemukaka wemukaka iwe waunokwanisa kuburitsa. Asi mune mamwe, kuwanikwa kwemukaka hakukanganisike zvachose.

Iwe unogona zvakare kunetseka nezve mhedzisiro yekuyamwisa ichave neyako pane ako implants. Zvakajairika kuti mazamu ako achinje muchimiro uye saizi panguva yekuzvitakura uye mushure mekuyamwisa. Kuyamwisa hakuzokanganisa kudyara kwako, asi kukura uye chimiro chemazamu ako zvachose chingave chakasiyana.

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve kuyamwisa nemushonga.

Mhedzisiro yekudyara pakuyamwisa

Zvinodyiwa zvinowanzoiswa kuseri kwemasero emukaka kana pasi pemhasuru dzechipfuva, izvo zvisingakanganise kupa mukaka. Zvisinei, iyo nzvimbo uye kudzika kweiyo incision inoshandiswa pakuvhiya kwako kunogona kukanganisa kugona kwako kuyamwisa.


Kuvhiya kunoita kuti areola irambe yakasimba hakukonzeri matambudziko. Iyo areola ndiyo nzvimbo ine rima yakakomberedza zamu rako.

Tsinga dzakakomberedza minyatso yako dzinoita basa rakakosha mukuyamwa. Kunzwa kwemucheche anoyamwa pazamu kunowedzera iwo mahormone ehomoni prolactin uye oxytocin. Prolactin inokonzeresa kugadzirwa kwemukaka wemukaka, nepo oxytocin inokonzeresa kudzikisira. Kana tsinga idzi dzakakuvara, kunzwa kunoderedzwa.

Kuchekwa kunoitwa pasi pechipfuva kana kuburikidza nehapwa kana dumbu bhatani kashoma kupindira mukuyamwisa.

Kwakachengeteka here kuyamwisa nezvinoiswa?

Sekureva kweiyo, hakuna kumbove neanhasi makiriniki emishumo yematambudziko muvacheche veamai vane masilicone anodyara.

Iko hakuna nzira dzekunyatso kuona mazinga esilicone mumukaka wemvere. Zvisinei, chidzidzo che2007 chakayera masiliconi mazinga haana kuwana mazinga akakwirira mumukaka wemukaka munaamai vane masilicone anodyara achienzaniswa neavo vasina. Silicon chinhu mune silicone.


Kune zvekare kuremara kwekuzvara muvacheche vakazvarwa naamai vane zvipenga zvemazamu.

Mazamu anodyara anoita kuisa njodzi kumunhu, zvakadaro, senge:

  • mukana wekuda kuvhiiwa kwekuwedzera kwekugadziriswa kana kubviswa
  • capsular contracture, inoitika kana zvinyama zvinyoro-nyoro zvakakomberedza kuisirwa zvichikonzera kutsvinya
  • shanduko muzamu uye zamu kunzwa
  • kurwadziwa kwepamuviri
  • kubvaruka kwezvipenga

Matipi ekuyamwisa

Pane zvinhu zvaunogona kuita kuti ubatsire kuwedzera mukaka wako kugadzirwa uye kubatsira mwana wako kuwana zvese chikafu chaanoda.

Heano mamwe matipi ekukubatsira kuyamwisa nekumisikidza:

1. Kuyamwiswa kazhinji

Kuyamwisa mwana wako kasere kusvika kagumi pazuva kunogona kubatsira kumisikidza nekuchengetedza kugadzirwa kwemukaka. Kunzwa kwemwana wako anoyamwa zamu rako kunoita kuti muviri wako ubudise mukaka. Kunyanya iwe uchiyamwisa, mukaka wakawanda uyo muviri wako unozoita.

Kunyangwe iwe uchikwanisa chete kuburitsa hushoma hwemukaka, iwe uchiri kupa mwana wako ma antibodies uye chikafu pane imwe neimwe yekudya.


Kuyamwisa kubva pamazamu maviri kunogona kuwedzera mukaka wako.

2. Bvisa mazamu ako nguva dzose

Kudurura mazamu ako kunoita basa rakakosha mukugadzirwa kwemukaka. Edza kushandisa pombi yemazamu kana nemaoko kuratidza mukaka mushure mekudyisa kuti uwedzere kugadzirwa kwemukaka.

Chidzidzo cha2012 chakawana kuti kupomba mazamu maviri panguva imwe chete kwakaguma nekuwedzera kwemukaka kugadzirwa. Yakawedzerawo macalorie nemafuta mumukaka wemvere.

Iwe unogona zvakare ruoko-kuratidza kana kupomba mubhodhoro kuti udyise mwana wako mukaka wemukaka kana vasingade latch.

3. Edza mishonga yegalactagogues

Kune mamwe mahebhu zvakasikwa anowedzera kugadzirwa kwemukaka wemukaka, senge:

  • fennel
  • mukaka munzwa
  • fenugreek

Iko kushomeka kweuchapupu hwesainzi hwekutsigira kushanda kwemakwenzi galactagogues. Vamwe vakaona kuti fenugreek inogona kubatsira kuwedzera mukaka kupa, zvakadaro.

Vamwe vanhu vanoshandisa zvakare lactation makuki. Izvi zvinogona kutengwa pamhepo kana kugadzirwa pamba kuyedza kubatsira kuwedzera kugadzirwa kwemukaka. Aya makuki anowanzo aine zvigadzirwa senge:

  • oats ese
  • mbeu yefilakisi
  • mbiriso yedoro
  • utachiona hwegorosi
  • mishonga yemakwenzi

Kutsvagurudza kunogumira pane kushanda kwemakeke emakisi pakuwedzera kugadzirwa kwemukaka wemvere, zvakadaro. Kuchengetedzwa kweizvi pakuburitswa kwevacheche zvakare hakuna kunyatsodzidziswa.

4. Iva nechokwadi chekuti mwana wako anochengeta zvakanaka

Chikwata chakakodzera chinogona kubatsira mwana wako kuwana zvakanyanya kubva mukupa chikafu.

Iyo kiyi yekukosheswa kwakakodzera ndeye kuona kuti mwana wako anotora zvakakwana zamu rako mumuromo wavo. Izvi zvinotanga nekuona kuti muromo wavo wakavhurika pavanovhara. Zamu rako rinofanirwa kunge rakaringana mumuromo wemwana wako saka matinji nerurimi rwavo zvinofukidza inch kana maviri eako areola.

Tanga nekuona kuti mwana wako akamira zvakanaka, wozovatungamira kuenda pachipfuva chako. Kubata chipfuva chako kuseri kweiyo areola nechigumwe chako uye chigunwe muchinongedzo che "C" kunogona kuita kuti zvive nyore kuti mwana wako anonamira.

Iwe unogona kufunga nezvekuona mupi wezano, zvakare. Ivo anowanzo kuwanikwa kuburikidza nechipatara chako kana hofisi yechiremba. Vanogona kucherechedza kudyisa kwako uye nekupa mhinduro pane latch yemwana wako uye chinzvimbo.

Iwe unogona zvakare kuwana vemunharaunda vanopa mazano kuburikidza neLa Leche League.

5. Kuwedzera nefomula

Kana iwe uri kugadzira hushoma hwemukaka, taura kuna chiremba wevana wemwana wako kana mubatsiri wezvekuyamwisa nezvekuwedzera kwako kuyamwisa nefomula.

Tarisa zviratidzo zvekuti mwana wako ari kuwana mukaka wakakwana, senge:

  • inononoka uye yakadzikama kuyamwa nekudzika shaya mafambiro uchiri pazamu
  • manapukeni matanhatu kana anopfuura emvura uye manapukeni matatu kana anopfuura akasviba pazuva
  • zvituru zvinoshanduka kubva nhema meconium kuita yero, seedy zvituru

Kurema kwemwana wako chimwe chiratidzo chekuwaniswa mukaka wakakwana kana usina kukwana. Vazhinji vacheche vanorasikirwa ne7 kusvika ku10 muzana yehuremu hwavo mumazuva maviri kana mana ekutanga ehupenyu vasati vatanga kurema.

Udza chiremba wevana vemwana wako kana uine hanya nekugadzirwa kwemukaka wako kana huremu hwemwana wako.

Tora woenda nazvo

Vakadzi vazhinji vanokwanisa kuyamwisa nezvinoiswa. Taura nachiremba wako kana mubatsiri weactation nezve zvaunonetseka nazvo. Rangarira kuti mwana wako anogona kubatsirwa kubva pane chero huwandu hwemukaka wemukaka iwe hwaunokwanisa kuburitsa, uye kuwedzera nefomula ndiyo sarudzo kana zvichidikanwa.

Verenga Nhasi

Pericarditis - mushure mekurwadziwa kwemoyo

Pericarditis - mushure mekurwadziwa kwemoyo

Pericarditi kuzvimba uye kuzvimba kwekufukidza kwemoyo (pericardium). Izvo zvinogona kuitika mumazuva kana mavhiki anotevera chirwere chemwoyo.Mhando mbiri dzeparicarditi dzinogona kuitika mu hure mek...
Mebendazole

Mebendazole

Mebendazole ino handi wa kurapa mhando dzinoverengeka dzehutachiona hwehonye. Mebendazole (Vermox) ino handi wa kurapa utachiona uye whipworm hutachiona. Mebendazole (Emverm) ino handi wa kurapa pinwo...