Cervix Pamberi Penguva: Maitiro Ekuziva Shanduko Munguva Yako Yese yekuenda kumwedzi

Zvemukati

• Zvinhu zvekufunga
• Usati watarisa chibereko chako
• Maitiro ekutarisa cervix yako
• Haufanire kutarisa chibereko chako kana…
• Zvinorevei hunhu hwakasiyana?
• Cervix hunhu panguva yechikamu che follicular
• Cervix hunhu panguva yekuvhara
• Cervix hunhu panguva ye luteal chikamu
• Cervix hunhu panguva yekutevera
• Cervix hunhu panguva yepabonde
• Cervix hunhu panguva yekubata
• Cervix hunhu panguva yekutanga kubata
• Cervix hunhu panguva yekunonoka kubata nepamuviri
• Cervix hunhu mushure mekuzvitakura
• Nguva yekuona chiremba kana mumwe mupi wezvehutano

Zvinhu zvekufunga

Cervix yako inochinja chinzvimbo kakawanda mukati memwedzi wako.

Semuenzaniso, inogona kusimuka padhuze neovulation kugadzirira kubata kana kudzika kubvumidza kumwedzi kuenda kumukadzi.

Shanduko yega yega pachinzvimbo yakasungirwa kune chimwe chikamu mune yako yekutevera kana imwe shanduko yehormone, senge kubata pamuviri.

Kuongorora chinzvimbo uye maratidziro emuromo wechibereko chako - pamwe nechero remuromo wechibereko - zvinogona kukubatsira kuyera paunenge uri mukutenderera kwako.

Iwe unogona kuwana ruzivo urwu kunyanya kubatsira kana iwe uri kuteedzera ovulation yako kana kuyedza kubata pamuviri.

Usati watarisa chibereko chako

Cervix yako yakadzika mukati memuviri wako. Inoita semukoto unobatanidza chikamu chepazasi chechibereko chako kumukadzi wako.

Vanachiremba vanowanzoisa zviridzwa zvakasarudzika, senge speculum, mukati memukadzi wako kuti uwane muromo wechibereko.

Kunyangwe iwe uchikwanisa kushandisa zvakachengeteka minwe yako kuyedza izvi kumba, hazvisi nyore nguva dzose kunzwa kana kutsvaga kwako chibereko.

Pane zvikonzero zvinoverengeka nei iwe uchikundikana, uye hapana kana chimwe chazvo chikonzero chekufunganya. Semuyenzaniso:

• unogona kuva nemukoto murefu wemukadzi, zvichiita kuti zviome kusvika pamuromo wechibereko
• unogona kunge uri ovulating, saka cervix yako yakakwira kupfuura zvakajairwa
• dumbu rako rinogona kugara panzvimbo yepamusoro panguva yekuzvitakura

Maitiro ekutarisa cervix yako

Unogona kukwanisa kuwana chibereko chako uchishandisa matanho anotevera:

1.Dururira dundira rako usati watanga. Bladder yakazara inogona kukwidziridza chibereko chako, zvichiita kuti zviome kuwana uye kunzwa.

2. Shamba maoko ako zvakakwana nemvura inodziya nesipo inorwisa mabhakitiriya. Ukasadaro, unogona kusundira mabhakitiriya kubva kuminwe yako kana canal yemukadzi mukati memuviri wako.

3. Zviise pachezvako kuti uwane mukana wakasununguka kupinda pamuromo wechibereko. Vamwe vanhu vanoona kuti kumira netsoka imwe yakakwidziridzwa, senge pachigaro chetsoka, zvinopa nyore kuwana. Vamwe vanosarudza kukwikwidza.

4. Kana iwe uchida kunyatsoona chibereko chako, isa girazi pasi pasi pechiuno chako. Iwe ungatofanira kushandisa rako risingazivikanwe ruoko kupatsanura labia yako kuti zvive nyore kuona.

Usati waenderera mberi kusvika padanho rechishanu, unogona kuona zvichibatsira kuisa mafuta kuminwe yaurikuda kuisa. Izvi zvinobvumidza minwe yako kutsvedza mukati musina kukakavara kana kusagadzikana kwakabatana.

5. Isa indekisi kana munwe wepakati (kana zvese zviri zviviri) paruoko rwako rwakanyanya kupinda mukati memukadzi wako. Cherekedza nzira iyo ganda rako rinoshandura maratidziro paunenge uchiswedera padyo nemuromo wechibereko chako.

Canal yemukadzi kazhinji ine yakapfava, yesiponji-rudzi rwekunzwa. Muromo wechibereko unowanzo simbisa uye ungangonzwa wakatsetseka. Izvo zvakati, uku kuruka kunogona kusiyanisa zvichibva nekuti uripi panguva yako yekuenda kumwedzi.

Kune zvakawanda zvakaenzana zvekuti murwere wechibereko unonzwa sei, kubva "kumusoro kwemhino dzako" kusvika kune yako "miromo yakasungwa mukutsvoda."

6. Inzwa uri pakati pechibereko chako chekamuviri kuitira kuvhuna kana kuvhura zvishoma. Vanachiremba vanoshevedza uyu wechibereko os. Cherekedza yako yemukati mameseji uye kana chibereko chako chinonzwa kuvhurika kana kuvharwa zvishoma. Shanduko idzi dzinogona kuratidza kuti uripi panguva yako yekuenda kumwedzi.

7. Unogona kuona zvichibatsira kunyora zvawacherekedza. Unogona kuzvinyora pasi mumagazini yakatsaurirwa kana kuzvinyora paapp, senge pa Kindara: Fertility Tracker. Kunyangwe ichi chishandiso chiri kunyanya chekubereka tracker, iyo inokutendera iwe kuti utore remuromo shanduko.

Iwe unogona zvakare kutenga yekuzviongorora kit kubva kuRakanaka Cervix Project iyo iine reusable speculum, girazi, tochi, uye mimwe mirairo. Saiti iyi zvakare ine mifananidzo chaiyo yechibereko pamatanho akasiyana muiri yepakati kutenderera.

Haufanire kutarisa chibereko chako kana…

Iwe haufanire kutarisa chibereko chako kana uine hutachiona hunoshanda. Izvi zvinosanganisira hutachiona hwehutachiona kana mbiriso hutachiona.

Iwewo haudi kutarisa chibereko chako kana uine pamuviri uye mvura yako yatsemuka. Kuita izvi kunogona kuwedzera njodzi yehutachiona iwe nepamuviri pako.

Zvinorevei hunhu hwakasiyana?

Chati inotevera inotsanangura zvimwe zvekuchinja kunoitika mumuromo wechibereko mukati memwedzi wako kana nhumbu.

Kunyangwe izvi zvimiro zvichiratidza avhareji yemuromo wechibereko, zvakajairika kuona zvishoma mutsauko.

Zvakakoshawo kuti uzive kuti vanhu vane chibereko chakachinjika vanogona kuona kuti hunhu hwavo hwesikarudzi hwakapesana chaizvo nezvakanyorwa pachati iyi.

Kana muromo wako wechibereko uchinzwa zvakasiyana nezvaitarisirwa, taura nachiremba kana mumwe mupi wezvehutano. Ivo vanofanirwa kukwanisa kupindura chero mibvunzo yauinayo.

Cervix hunhu panguva yechikamu che follicular

Pakati pechikamu che follicular, muviri wako urikugadzirira hutanda hwechibereko chezai rakasangana kuti ribatanidze.

Estrogen mazinga akaderera izvozvi, saka chibereko chako chinowanzo kunzwa chakasimba. Estrogen ichaita kuti inzwe yakapfava sezvo kuenda kwako kumwedzi kunoenderera.

Cervix hunhu panguva yekuvhara

Munguva yekuvhurika, yako estrogen mazinga anotanga kumuka. Izvi zvinokonzera kuti chibereko chechibereko chiwedzere, ichiita kuti inzwe yakapfava.

Iwe unozotangawo kuona mamwe mamonesi ari kubva mumuromo wechibereko nemukadzi panguva ino. Iyo masi ine kuonda, kutsvedza kuenderana.

Kana iwe ukatora mapiritsi ekudzivirira kubereka ayo anodzvinyirira ovulation, iwe haugone kucherechedza shanduko idzi nekuti haubvuidzi.

Cervix hunhu panguva ye luteal chikamu

Pakati pechikamu che luteal, yako estrogen mazinga anoderera, asi progesterone inoramba ichichengeta iyo uterine lining yakakora kana yaiswa mbeu yezai.

Uchaona kuti cervix yako inogona kunge ichiri kunzwa yakapfava. Yako cervical mucus inozowedzera kukora zvakadaro, uye kazhinji inonamira uye yakati wandei pakuonekwa.

Cervix hunhu panguva yekutevera

Cervix yako inowanzo kuvhurika panguva yekutevera, iyo inobvumira kuenda kumwedzi kweropa uye chibereko chechibereko kusiya muviri wako.

Cervix inowanzove yakaderera mumuviri uye nekudaro zviri nyore kunzwa paunenge uri kumwedzi.

Cervix hunhu panguva yepabonde

Munguva yepabonde, chibereko chechibereko chinogona kuchinja chinzvimbo kubva kumusoro kuenda pasi. Ichi hachisi chero chiratidzo cheako ovulation chinzvimbo, ingori shanduko yechisikigo inoitika panguva yebonde.

Kana iwe uchironda ovulation yako, vanachiremba havakurudzire kutarisa chibereko chako panguva kana mushure mebonde nekuti haugone kuwana mhedzisiro yakajeka.

Dzimwe nguva cervix inogona kubuda ropa zvishoma mushure mebonde. Kunyangwe ichi chisiri chiitiko chisina kujairika, iwe unofanirwa kutaura nachiremba kana zviri zvinopfuura kungoona kwechiedza.

Mune zvimwe zviitiko, kubuda-kwepamuviri kubuda ropa kunogona kunge kuri chiratidzo chemamiriro ezvinhu. Wako mupi anogona kuona chiri kukonzera chikonzero uye nekukuraira iwe pane chero anotevera matanho.

Cervix hunhu panguva yekubata

Kunyangwe iwe uchizoshandisa macervical checks kuti uone paunenge uchivhuvhuta, izvi hazvingaratidze kana iwe uri nepamuviri.

Vamwe vanhu vanotaura vachiona shanduko muvara wechibereko - yebhuruu kana yepepuru - asi iyi haisi nzira yakavimbika yekusimbisa nhumbu.

Kana iwe uchifunga kuti ungangove nepamuviri, tora imba yekuzvitakura bvunzo pazuva rekutanga rako rakarasika nguva.

Kana nguva yako isina kujairika, tarisa kwemavhiki matatu mushure mekufungidzirwa zuva rekubata.

Kana iwe ukatambira mhedzisiro yakanaka, ita musangano nachiremba kana mumwe mupi wezvehutano. Ivo vanogona kusimbisa mhedzisiro yako uye nekukurukura anotevera matanho.

Cervix hunhu panguva yekutanga kubata

Munguva yekuzvitakura kwekutanga, unogona kuona kuti muromo wako wechibereko wakanyorova pakuonekwa.

Cervix inogona kuratidzika kunge yakavhurika (asi isina kuvhurika zvizere). Vamwe vanhu vanogona kutaura kuti cervix yavo yakavharwa zvachose.

Vamwe vanhu vanotaura zvakare kuti chibereko chavo chinotaridzika se "kuzvitutumadza" kana kuwedzerwa, izvo zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuwedzera shanduko yehomoni.

Cervix hunhu panguva yekunonoka kubata nepamuviri

Paunenge uchisvika pabasa, muromo wako wechibereko unotanga kuvhura kana kuwedzera. Minyama iriko inotangawo kuonda. Izvi zvinozivikanwa se "kubviswa."

Vamwe vanhu vanogona kuva nemuromo wechibereko unononoka kutanga pakuva nepamuviri, asi unoramba uripo pakuderera uku kusvikira basa ratanga.

Kana iwe uchironga kuve nekuzvarwa kwemukadzi, mupi wako anogona kuitisa cheki yemuberekero kana wave kusvika pakusununguka kuti uone kana cervix yako yakakwenenzverwa uye yabviswa.

Chibereko chako chinofanira kunge chakanyoroveswa - icho chinowanzoita masendimita gumi - kubvumira mwana kuti apfuure nepanhengo yemukadzi.

Cervix hunhu mushure mekuzvitakura

Sezvo dumbu rako parinotanga kudzoka pasimba rekubata, chibereko chako chinogona kuramba chakavhurika kwenguva yakati.

Vamwe vanhu vanoona kuti cervix yavo inogara yakavhurika kupfuura zvayaimboita mushure mekubereka mukadzi.

Cervix inowanzo kwera zvishoma nezvishoma kudzamara yasvika pachinzvimbo chayo chakajairika postpartum. Ichatangawo kusimbisa pamwe nenguva.

Nguva yekuona chiremba kana mumwe mupi wezvehutano

Kana iwe ukatarisa chibereko chako nguva dzose uye uchiona shanduko, senge cysts, polyps, kana mamwe mapundu, ona chiremba kana mumwe mupi.

Kunyangwe izvi zvingave zvakajairika zvechiberekero shanduko, ivo vanopa warandi kuongorora zvakare.

Izvi zvakafananawo kana ukashandisa girazi kuti uone chibereko chako uye woona shanduko dzinoonekwa, dzakaita setsvuku, bhuruu, kana maronda madema, pamuromo wechibereko.

Izvi zvinogona kuve chiratidzo chechimiro chiri pasi, senge endometriosis.