Kuvhiya kwebunion: nguva yekuita uye kupora

Zvemukati

• Nguva yekuvhiyiwa
• Sei kupora kubva pakuvhiya
• Ndeapi shangu dzokusarudza
• Njodzi dzinogona kuitika dzekuvhiyiwa

Kuvhiya kweBunion kunoitwa kana dzimwe nzira dzekurapa dzisina kubudirira uye, nekudaro, dzinovavarira kunyatsogadzirisa hurema hunokonzerwa ne hallux valgus, zita resainzi iro bunion rinozivikanwa, uye kubvisa kusagadzikana.

Mhando yekuvhiya inoshandiswa inogona kusiyana zvichienderana nezera remunhu uye mhando yekushomeka kunokonzerwa nebunion, zvisinei, mune dzakawanda zviitiko zvinosanganisira kucheka chigunwe chechigunwe nekuisa chigunwe munzvimbo chaiyo. Nzvimbo nyowani yechigunwe inowanzo gadziriswa nekushandisa sikuru yemukati, asi inogona zvakare kuperekedzwa nekuiswa kweprosthesis.

Kazhinji, kuvhiyiwa kwebunion kunoitwa muhofisi yemazino pasi peanesthesia yemuno uye, nekudaro, zvinokwanisika kudzokera kumba maawa mashoma mushure mekuguma kwekuvhiya.

Nguva yekuvhiyiwa

Kuvhiya kwekurapa bunion kunowanzoitwa kana pasina imwe nzira yekurapa yakwanisa kubvisa kusagadzikana uye zvikanganiso zvinokonzerwa nekuchinja kwechigunwe chikuru.

Muzviitiko zvakawanda, kuvhiya kunoitwa kana kurwadziwa kwacho kuchinyanya uye kuchingogara, asi zvinogona zvakare kutariswa kana paine zvimwe zviratidzo zvakaita se:

• Kuzvimba kusingaperi kwechigunwe;
• Kushanduka kwezvimwe zvigunwe;
• Kunetsa kufamba;
• Zvakaoma kukotama kana kutambanudza chigunwe.

Kuvhiya uku kunofanirwa kudzivirirwa kana kuchiitwa chete nekuda kwezvikonzero zvekunaka uye pasina zviratidzo, sezvo paine njodzi huru yekuramba uchirwadziwa mushure mekuvhiyiwa. Nekudaro, zvinogara zvichikurudzirwa kusarudza mamwe marapirwo ekutanga, senge kushandisa orthopedic insoles uye kuita maekisesaizi.

Tarisa vhidhiyo inotevera uye ona mamwe maekisesaizi ekugadzirisa marwadzo ari mubunion:

Sei kupora kubva pakuvhiya

Iyo yekudzoreredza nguva inosiyana zvichienderana nerudzi rwekuvhiya, pamwe nehunhu hwepfupa uye hwakazara mamiriro ehutano. Panyaya yekuvhiya kwega kwega, varwere vazhinji vanogona kunge vatokwanisa kuisa tsoka dzavo pasi nekushandisa shangu yakakosha, inozivikanwa se "augusta sandal", iyo inoderedza kumanikidzwa kwenzvimbo inoitwa oparesheni. Mune zvimwe zviitiko, kupora kunogona kutora kusvika kumavhiki matanhatu.

Iwe zvakare unofanirwa kutora matanho sekudzivirira kuisa huremu hwakawanda patsoka dzako, kuchengetedza tsoka yako kukwidziridzwa kwekutanga kwemazuva manomwe kusvika gumi uye kushandisa inotonhorera kumanikidza kudzora uye kurwadziwa. Kuti ugeze zvinokurudzirwa kuisa bhegi repurasitiki, kuchengetedza tsoka kubva kumvura, kuitira kuti usanyorove mabhandeji.

Uye zvakare, iyo orthopedist inorayirawo mishonga yeanorgesic yekudzora marwadzo munguva yekuvhiya, iyo inogona zvakare kudzikiswa nekurapwa kwepanyama, ganda zvishoma, kaviri pasvondo.

Panguva yekupora kubva pakuvhiyiwa, munhu anofanirwa kudzoka zvishoma nezvishoma kumabasa ezuva nezuva pamba uye azive zviratidzo zvekushushikana, senge fivha, kuwedzeredza kuzvimba kana kurwadziwa kwakanyanya panzvimbo yekuvhiya, uchishandisa chiremba wemazino kana akasimuka.

Ndeapi shangu dzokusarudza

Munguva yepashure pekushanda, zvakafanira kupfeka shangu dzakakodzera dzinokurudzirwa nachiremba kweanenge mavhiki maviri kana mana. Mushure menguva iyoyo, sarudzo inofanirwa kupihwa kumhanyisa shangu kana shangu dzisina kusimba uye dzakasununguka.

Njodzi dzinogona kuitika dzekuvhiyiwa

Kuvhiya kweBunion kwakachengeteka, zvisinei, sekumwe kumwe kuvhiya, panogara paine njodzi ye:

• Kubuda ropa;
• Zvirwere pakarepo;
• Tsinga kukuvara.

Uye zvakare, kunyangwe kana bunion ikasadzoka, kune mamwewo mamiriro ekuti marwadzo eminwe uye kuomarara kunogona kuoneka, uye zvinogona kutora zvikamu zvinoverengeka zvephysiotherapy kugadzirisa mhedzisiro.