Kusviba kwehusiku: chii uye nei zvichiitika

Zvemukati

• Nei zvichiitika
• Kurapwa kunoitwa sei

Kusvibisa kwemanheru, kunozivikanwa nekunzi kudonhedza husiku kana "kurota kwakanyorova", ndiko kusaburitsa kusingaite urume panguva yekurara, chinoitika chinowanzoitika panguva yekuyaruka kana zvakare panguva iyo murume ane mazuva mazhinji asina kuita bonde.

Chikonzero chikuru ndechekunyanyisa kugadzirwa kwembeu nemuviri, izvo, sezvo zvisinga bvisirwe panguva yehukama hwepedyo, zvinowanzobviswa panguva yekurara, kunyangwe kana murume asina hope dzinokanganisa kana kudzirangarira. Nekudaro, kuti udzivise kusagadzikana uku zvinokurudzirwa kuita bonde kazhinji.

Nei zvichiitika

Zvinokonzera kusvibiswa kwemanheru zvinoita sekunge zvine chekuita nekunyanyisa bonyora, kuzvibata kwenguva refu, kuneta, kurota zvishuwo, kuneta zvakanyanya, kusimbisa ganda remberi kana kunyange kuzvimba kweprostate.

Mukuyaruka zvakajairika kuti varume vatambure neiyi kusvibiswa kwemanheru, sezvo vaine mazinga epamusoro e testosterone mumuviri, izvo zvinokonzeresa kuwedzerwa mukugadzirwa kwourume uye, nekudaro, kuda kwekusunungura muviri wakawandisa.

Kazhinji zvikamu zvehurume zvisina basa panguva yekurara zvinogona kukuvadza hutano nekuti mune vamwe vakomana zvinogona kukonzera:

• Kushungurudzika;
• Low wevasungwa;
• Kusava nechido chepabonde;
• Kuwedzera kukurudzira kuita weti.

Mune zviitiko izvi, zvinokurudzirwa kubvunza chiremba wevana kana urologist, zvinoenderana nezera, kuongorora mamiriro acho ezvinhu uye kutarisa kuti hapana zvimwe zvirwere zvinobatana.

Kurapwa kunoitwa sei

Kazhinji, hapana chaiyo mhando yekurapa inoratidzirwa yekusviba kwemanheru. Zvisinei, kuwedzera kuita zvepabonde, pamwe nekuita bonhora, kunogona kubatsira kuderedza nhamba yezvikamu.

Uye zvakare, kuwedzera kudyiwa kwegariki, hanyanisi kana ginger uye kunwa majusi emichero, senge chinanazi kana plamu, zvinoita kunge kunatsiridza kutenderera kweropa, kudzikisira zvikamu zvekusvibisa kwemanheru.

Imwe zano inonakidza inogona kunge iri yekudyiwa kwemapiritsi eAshwagandha, chinova chirimwa chinobatsira kudzora kushanda kwemurume kwemahormone uye kunowedzera simba muvarume. Nekudaro, zvakakosha kuti mhando yemushonga iyi ishandiswe pasi pekutungamira kwachiremba kana wemakwenzi.