Ephedra (Ma Huang): Kurasikirwa nehuremu, Njodzi, uye Mamiriro epamutemo

Zvemukati

• Chii chinonzi ephedra?
• Inowedzera metabolic rate uye kurasikirwa kwemafuta
• Mabasa anoita synergistically ne caffeine
• Side migumisiro uye chengetedzo
• Mamiriro epamutemo
• Chinokosha

Vanhu vazhinji vanoda mashiripiti mapiritsi ekuwedzera simba uye kukurudzira kuonda.

Iyo chirimwa ephedra yakawana mukurumbira semunhu anokwanisa kukwikwidza muma1990 uye ikava chinhu chakajairika mune zvekudya zvinowedzera kusvika pakati pe2000.

Nepo zvimwe zvidzidzo zvichiratidza kuti zvinogona kuwedzera metabolism uye uremu, kunetsekana kwekuchengetedza kwakacherechedzwa zvakare

Ichi chinyorwa chinokuudza iwe zvaunoda kuti uzive nezve ephedra mhedzisiro pakurasikirwa nehuremu, pamwe nenjodzi dzayo dzinogona uye chinzvimbo chepamutemo.

Chii chinonzi ephedra?

Ephedra sinica, inonziwo ma huang, chirimwa chizvarwa chekuAsia, asi icho chinokurawo mune dzimwe nzvimbo kutenderera pasirese. Yakave ichishandiswa mumushonga wechiChinese kwezviuru zvemakore (,).

Nepo chirimwa chiine akawanda emakemikari macomputer, iwo makuru mhedzisiro ye ephedra ingangove inokonzerwa nemamorekuru ephedrine ().

Ephedrine ine zvakawanda zvinokanganisa mukati memuviri wako, sekuwedzera kwe metabolic rate uye kupisa mafuta (,).

Nezvikonzero izvi, ephedrine yakadzidzwa nekuda kwekugona kwayo kudzikisa huremu hwomuviri uye mafuta emuviri. Munguva yakapfuura, yakawana mukurumbira wakakura mukuremerwa uremu zvinowedzera.

Nekudaro, nekuda kwekuchengetedzeka kunetsekana, zvinowedzera zvine mhando dzakasiyana dzemakemikari anowanikwa mu ephedra - inonzi ephedrine alkaloids - zvakarambidzwa munyika dzinoverengeka, kusanganisira United States ().

Chirimwa ephedra (ma huang) ine akawanda makemikari macomputer, asi chinonyanya kukosha ephedrine. Iyi mamorekuru inokanganisa maitiro akati wandei emuviri uye yaishandiswa sechinhu chinozivikanwa chekudya chinowedzera musati warambidzwa munyika dzinoverengeka.

Inowedzera metabolic rate uye kurasikirwa kwemafuta

Zvakawanda zveongororo dzinoongorora mhedzisiro ye ephedra pakurasikirwa nehuremu zvakaitika pakati pema1980 nekutanga 2000s - zvisati zvawedzeredzwa zvine ephedrine zvakarambidzwa.

Kunyangwe akawanda zvikamu zve ephedra zvinogona kukanganisa muviri wako, zvinonyanya kuzivikanwa mhedzisiro zvinogona kunge zvakakonzerwa ne ephedrine.

Ongororo dzinoverengeka dzakaratidza kuti ephedrine inowedzera zororo metabolic rate - huwandu hwecalori hunopiswa nemuviri wako pazororo - izvo zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuwedzera kwenhamba yemacalorie akapiswa nemhasuru dzako,,

Ephedrine inogona zvakare kuwedzera mafuta-kupisa maitiro mumuviri wako (,).

Imwe ongororo yakawana kuti huwandu hwecalori hwakatsva kupfuura maawa makumi maviri nemana hwaive 3.6% yakakura apo vanhu vakuru vane hutano vakatora ephedrine zvichienzaniswa neapo pavakatora placebo ().

Imwe fundo yakacherekedza kuti apo vanhu vakafutisa vakaenda pakudya-kwakaderera-koriori chikafu, yavo metabolic rate yakaderera. Zvisinei, izvi zvakadzivirirwa zvishoma nekutora ephedrine ().

Pamusoro peiyo pfupi-yenguva shanduko mumetabolism, zvimwe zvidzidzo zvinoratidza kuti ephedrine inogona kusimudzira huremu uye kurasikirwa kwemafuta kwenguva yakareba.

Muzvidzidzo zvishanu zve ephedrine zvichienzaniswa ne placebo, ephedrine yakatungamira kuonda uremu hwemapaundi matatu (1.3 kg) pamwedzi kupfuura placebo - kwemwedzi mina (, 11).

Nekudaro, dhata-refu data pamusoro pekubatsira kwe ephedrine yekurema kwekurema kuri kushomeka ().

Pamusoro pezvo, akawanda ephedrine zvidzidzo anoongorora musanganiswa we ephedrine uye caffeine pane ephedrine chete (11).

Ephedrine, chikuru chezvinhu ephedra, anogona kuwedzera uwandu macalorie unopisa muviri wako. Tsvagiridzo yakaratidza izvi zvinoguma mukurema kukuru uye kurasikirwa kwemafuta kwemavhiki kusvika kumwedzi, asi zvidzidzo zvenguva refu zvakaganhurirwa.

Mabasa anoita synergistically ne caffeine

Ongororo dzakawanda dzinoongorora kuonda kurasikirwa ephedrine dzakabatanidza izvi zvinwiwa zvine caffeine.

Iko kusanganiswa kwe ephedrine uye caffeine kunoita kunge kune zvakakura mitezo pamuviri wako kupfuura chero chinhu chinenge chiri chega (,).

Semuyenzaniso, ephedrine pamwe zvine caffeine kunowedzera metabolic zvazvingava kupfuura ephedrine oga ().

Mune kumwe kuongorora muhutano kune vanhu vakafutisa uye vakafutisa vakuru, musanganiswa we 70 mg wecaffeine uye 24 mg ye ephedra yakawedzera huwandu hwemagetsi ne8% pamusoro pemaawa maviri, zvichienzaniswa ne placebo ().

Kumwe kutsvagurudza kwakatotaura kuti caffeine uye ephedrine imwe neimwe yanga isina mhedzisiro pakurasikirwa nehuremu, nepo kusanganiswa kwevaviri kwakagadzira kuonda ().

Kwemavhiki gumi nemaviri, kunwisa musanganiswa we ephedra uye caffeine katatu pazuva kwakatungamira kudzikiswa kwe7.9% yemafuta emuviri kana ichienzaniswa ne1,9% chete ine placebo ().

Kumwe kudzidza kwemwedzi mitanhatu mu167 vanhu vakafutisa uye vakafutisa vakafananidza chinowedzera chine ephedrine uye caffeine kune placebo panguva yehuremu chirongwa ().

Boka rinotora ephedrine rakarasikirwa ne9.5 mapaundi (4.3 kg) emafuta zvichienzaniswa neboka re placebo, iro rakangorasikirwa ne5,9 mapaundi (2.7 kg) emafuta.

Ephedrine boka rakaderedzawo huremu hwemuviri uye LDL (yakaipa) cholesterol kupfuura boka re placebo.

Pakazara, humbowo huripo hunoratidza kuti ephedrine-ine zvigadzirwa - kunyanya kana zvakabatanidzwa ne caffeine - zvinogona kuwedzera huremu uye kurasikirwa kwemafuta.

Ephedrine pamwe caffeine anogona kuwedzera metabolic zvazvingava uye kurasikirwa mafuta kupfuura kana chirungiso oga. Zvidzidzo zvinoratidza musanganiswa we ephedrine uye caffeine inogadzira huremu hwakawanda uye kurasikirwa kwemafuta kupfuura placebo.

Side migumisiro uye chengetedzo

Doses ye ephedrine inoshandiswa mukutsvagisa inosiyana, nekutora kuri pasi pe20 mg pazuva kunofungidzirwa kuve kwakaderera, 40-90 mg zuva nezuva inoonekwa seyakaenzana, uye madosi e100-150 mg pazuva anofungidzirwa akakwira.

Kunyangwe mamwe maitiro akanaka pane metabolism uye uremu hwemuviri zvave zvichionekwa pamhando dzakasiyana dzedosi, vazhinji vakabvunza kuchengetedzeka kwe ephedrine.

Zvidzidzo zvega zvega zvakaratidza mhedzisiro yakasanganiswa maererano nekuchengetedza uye mhedzisiro yechinhu ichi pamhando dzakasiyana dzedosi.

Vamwe vakataura kuti hapana mhedzisiro yakakomba, nepo vamwe vachiratidza mhedzisiro yemitezo yakatokonzeresa kuti vatori vechikamu vabve muzvidzidzo (,,).

Mune-yakadzika mishumo yakabatanidza mhedzisiro yezvidzidzo zvakawanda kuti unzwisise zvirinani zvine chekuita ne ephedrine yekushandisa.

Imwe ongororo yemakumi mashanu nemaviri emakiriniki miedzo haina kuwana zviitiko zvakakomba zvakashata senge kufa kana chirwere chemwoyo muzvidzidzo zve ephedrine - iine kana isina caffeine (11).

Asi, kumwe kuongorora kwakaratidza kuti zvigadzirwa izvi zvaive zvakabatana nekaviri kana katatu zvakapetwa nengozi yekusvotwa, kurutsa, kurova kwemoyo, uye matambudziko epfungwa.

Pamusoro pezvo, pakaongororwa zviitiko zvega zvega, kufa kwakati wandei, kurwiswa nemoyo, uye epfungwa zvepfungwa zvaigona kuve zvakabatana neephedra (11).

Zvichienderana nehuchapupu, zvingangodaro kuchengetedzeka kunetsekana kwakakosha kuita kuti zviitwe zviri pamutemo muUnited States nekumwewo ().

Nepo zvimwe zvidzidzo zvega zvisina kuratidza zvakakomba mhedzisiro yeephedra kana ephedrine yekushandisa, zvinyoro kusvika kune zvakanyanya zvine chekuita nemhedzisiro zvakave pachena pakuongorora kwese kutsvagurudzwa kunowanikwa.

Mamiriro epamutemo

Ipo iyo ephedra miriwo uye zvigadzirwa zvakaita ma huang tii inowanikwa yekutenga, zvekudya zvinowedzera zvine ephedrine alkaloids hazvisi.

Nekuda kwekuchengetedzeka kunetsekana, Chikafu neDrug Administration (FDA) yakarambidza zvigadzirwa zvine ephedrine muna 2004 (, 19).

Mimwe mishonga ine ephedrine ichiripo pamusoro pekambani, asi mirau pakutengwa kwezvinhu izvi inogona kusiyana nenyika.

Nekuda kwekuzivikanwa kukuru kwezvigadzirwa zvine ephedrine pamberi pekurambidzwa kweDAA, vamwe vanhu vachiri kuyedza kutsvaga zvigadzirwa zvekureruka nechinhu ichi.

Nechikonzero ichi, vamwe vanogadzira zvekuwedzera zvekuwedzera vanozotengesa uremu zvigadzirwa zvine mamwe makomputa anowanikwa muephedra, asi kwete ephedrine alkaloids.

Izvi zvigadzirwa zvinogona kunge zvisina chekuchengetedza kuchengetedzwa kunoonekwa kune zvigadzirwa zvine ephedrine - asi zvinogona zvakare kunge zvisingashande.

Nepo dzimwe nyika dziri kunze kweUnited States dzakarambidzawo zvigadzirwa zvine ephedrine, mirau yacho inosiyana.

Zvekudya zvinowedzera zvine ephedrine alkaloids zvakarambidzwa neFDA muna 2004. Mishonga ine ephedrine uye ephedra chirimwa ichiripo kuti utenge, asi mirau inogona kusiyana nenzvimbo.

Chinokosha

The chirimwa ephedra yagara kushandiswa Asia mushonga.

Ephedrine, chimwe chezvinhu zvikuru zvinoriumba mu ephedra, anogona kuwedzera muviri uye kukonzera uremu - kunyanya akabatana caffeine.

Zvakadaro, nekuda kwekuchengetedzeka kunetseka, zvekudya zvinowedzera zvine ephedrine - asi kwete hazvo mamwe makomputa mu ephedra - izvozvi zvakarambidzwa muUnited States nekumwewo.