Nguva Yokuva Nehanya Nekudonha Paunenge Une Pamuviri

Zvemukati

• Zvinokwanisika Zvinetso
• Nguva Yokuona Chiremba Wako
• Kuedzwa kwekukuvara
• Kudzivirira Ramangwana Rokuwa
• Iyo Yekutora

Kubata pamuviri hakuchinje muviri wako chete, kunoshandurawo nzira yaunofamba nayo. Nzvimbo yako yegiravhiti inogadzirisa, izvo zvinogona kukonzera kuti iwe unetseke kuchengetedza muyero wako.

Uine izvo mupfungwa, hazvishamise kuti 27 muzana yevakadzi vane nhumbu vanowana kudonha panguva yavo yepamuviri. Neraki, muviri wako une nzira dzinoverengeka dzekudzivirira kubva mukukuvara. Izvi zvinosanganisira kusunga amniotic fluid uye mhasuru dzakasimba muchibereko.

Kuwa kunogona kuitika kune chero munhu. Asi kana zvikaitika kana iwe ukawira kwevaviri, hezvino zvinhu zvakakosha zvekuziva.

Zvinokwanisika Zvinetso

Chibereko chako pamwe hachizotambura nekukuvara zvachose kana kushungurudzika kubva mukudonha zvishoma. Asi kana kudonha kwacho kwakaomarara kana kurova pane imwe kona, zvinokwanisika kuti ungasangana nematambudziko.

Mienzaniso yezvinogona kuitika zvine chekuita nekudonha zvinosanganisira:

• kuputika kwepashure
• akavhunika mapfupa mune amai vakamirira
• yakachinja mamiriro epfungwa
• kukuvara kwedehenya remucheche

Around gumi muzana yevakadzi vanowira panguva yepamuviri vanotsvaga kurapwa.

Nguva Yokuona Chiremba Wako

Kazhinji yenguva, kudonha kudiki hakuzove kwakakwana kukonzera dambudziko newe uye / kana mwana wako. Asi pane zvimwe zviratidzo zvinoratidza kuti ungangoda kutsvaga kurapwa. Izvi zvinosanganisira:

• Iwe wanga uine kudonha kwakakonzera kurova kwakananga kudumbu rako.
• Uri kubuda amniotic fluid uye / kana kusangana nekutsi kwemukadzi kubuda ropa.
• Iwe uri kusangana nekurwadziwa kwakanyanya, kunyanya muchiuno chako, mudumbu, kana muchibereko.
• Iwe uri kusangana nekukasira kukurumidza kana kuti urikutanga kuve nekukonana.
• Unocherekedza kuti mwana wako haasi kufamba kazhinji.

Kana iwe ukaona izvi kana zvimwe zviratidzo zvinogona kukukanganisa iwe, fonera chiremba wako kana kutsvaga kurapwa kwekukurumidzira.

Kuedzwa kwekukuvara

Kana iwe ukawana kudonha, chinhu chekutanga icho chiremba wako achizoita kukutarisa iwe chero kukuvara kunogona kuda kurapwa. Izvi zvinogona kusanganisira kutyora kana kupwanya pfupa, kana chero kukuvara kuchipfuva kwako kunogona kukanganisa kufema kwako.

Mushure meizvozvo, chiremba wako anoongorora mwana wako. Mimwe bvunzo yavanogona kushandisa inosanganisira kuyera fetal moyo toni uchishandisa Doppler kana ultrasound.

Chiremba wako anozobvunzawo kana iwe waona chero shanduko dzinogona kuratidza kunetsekana nemwana wako, senge contractions, uterine kubuda ropa, kana uterine nyoro.

Chiremba wako anogona kushandisa kuenderera kwemagetsi fetal kuongorora. Izvi zvinotarisa chero zvipingaidzo zvaungave uine pamwe nekurova kwemoyo wemwana wako. Neruzivo urwu, chiremba wako anogona kuona kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchisangana nahwo hupi zvahwo kushushikana senge kupinza kwepasuru kana kunonoka kwemoyo.

Kuongororwa kweropa, kunyanya kweropa kuverenga uye neropa mhando, zvinogona zvakare kukurudzirwa. Izvi zvinodaro nekuti vakadzi vane Rh-isina ropa mhando vanogona kuve panjodzi yekubuda ropa mukati izvo zvinogona kukanganisa mwana wavo. Dzimwe nguva, vanachiremba vanokurudzira kupa pfuti inozivikanwa seye Rho-GAM kupfura kudzikisira mukana wekukuvara.

Kudzivirira Ramangwana Rokuwa

Iwe haugone kudzivirira kudonha nguva dzose, asi kune mamwe matanho aunotora kudzivirira kudonha mune ramangwana. Tora matanho aya kuti uzvichengete iwe nemakumbo maviri:

• Kuti udzivise kutsvedza, nyatso tarisa panzvimbo dzemvura kana zvimwe zvinwiwa.
• Pfeka shangu dzakabata kana pasingaonekwi pamusoro.
• Dzivisa zvitsitsinho zvakakwirira kana "wedge" shangu dziri nyore kupunzika mukati uchipfeka.
• Shandisa matanho ekuchengetedza sekubatirira ruoko njanji uchidzika pasi masitepisi.
• Dzivisa kutakura mitoro inorema inokutadzisa kuona tsoka dzako.
• Famba pamatanho epamusoro pese pazvinokwanisika, uye dzivisa kufamba munzvimbo dzine huswa.

Iwe haufanire kunge uchidzivirira chiitiko chemuviri uchitya kudonha. Panzvimbo iyoyo, edza zviitiko pane zvakatowanda sezvakaita treadmill kana track.

Iyo Yekutora

Munguva yako yese yekuzvitakura, chiremba wako anozoramba achiongorora kuiswa kwemwana wako pamwe nepacenta. Kuwana kuchengetwa kwepamuviri nguva dzese nekubata chero mamiriro ezvinhu anogona kuuya panguva yako yepamuviri kunogona kukubatsira kununura mwana ane hutano.

Kana iwe uine hanya nehutano hwako mushure mekudonha, dana chiremba wako kana kutsvaga kurapwa kwekukurumidzira kurapwa ipapo.