Mwana Wangu Mukurusa Ane Hutano Here? Zvese NezveMwana Kurema Kuwana

Zvemukati

• Vacheche 'vane mafuta' vane hutano here?
• Vacheche vanoitirwa kuwana nekukurumidza
• Pane huwandu hwehurefu uye huremu
• Pane here hutano hunonetsa kune vacheche vacheche?
• Nei vamwe vacheche vachiremerwa kupfuura vamwe?
• Chii chaunofanira kuita kana iwe uine hanya?
• Tora woenda nazvo

Bundu rako diki remufaro rinogona kunge riri diki uye rakareba rakarerekera kana kushongedza zvine hunyanzvi uye squishy. Kungofanana nevakuru, vacheche vanouya muhukuru hwese uye maumbirwo.

Asi, kana iwe wakanzwa zvinopfuura zvakapfuura zvishoma zvirevo pamusoro pehuremu hwemwana wako unogona kutanga kushamisika. Ndiwo ese mafuru anonetsa here? Angave mudiki wako angave aine akawandisa "mwana mafuta"?

Hezvino izvo zvekuziva nezve huremu kuwedzera uye kukura muvacheche.

Vacheche 'vane mafuta' vane hutano here?

Ehe, vacheche vazhinji vane zvakakwana matama akagwinya kana kutsvoda chunky zvidya vane hutano hwakakwana. Nzira iyo vacheche vanowana uye vanotakura huremu inoenderana nezvinhu zvakawanda, uye kufunga izvo zvinobatsira kuona kana pudge yavo iri inonakidza kana chikonzero chekunetseka.

Vacheche vanokurumidza kukura, kunyanya mugore ravo rekutanga. Pakuberekwa, avhareji uremu hwemurume mukomana anozvarwa izere-nguva iri. Ivhareji yekuzvarwa uremu hwevacheche vana ndeye. Asi vana vazhinji vane hutano vanozvarwa vakareruka kana kurema kupfuura huremu hwepakati.

Zvichienderana nehurefu hwavo, kunyangwe vacheche vanozvarwa pahuremu hwakaenzana vanogona kutaridzika kunge vakatenderera uye vakapfava vaine mavhoriyamu mazhinji kana marefu uye vakasendamira vasina kutsigira. Kunyangwe mudiki wako aine izvo zvatinofunga se "mafuta emwana" hazviwanzo kungoita nezvekuti vanoyera zvakadii.

Vacheche vanoitirwa kuwana nekukurumidza

Vacheche vanogona kupeta huremu hwavo mukati memwedzi isingasviki mitanhatu, uye kuupeta katatu nezera 1. Vese vacheche vanoda chikafu chakakora-mafuta kuti vatsigire kukura nekukurumidza uku. Ichi chikonzero nei mudiki wako achigara achiita kunge ane nzara!

Vacheche vanochengeta mamwe emafuta aya pasi peganda ravo nekuti miviri yavo iri kukura uye huropi zvinoda kukurumidza kurova kwesimba nguva dzese. Mwana wako anogona kunge aine mamwe matombo emuviri kana matama makuru. Usatombo kunetseka - urwu "mafuta" rwakajairika uye hutano kumwana wako.

Mwana wese anokura pamwero wake. Ramba uchifunga kuti mwana haangatore uremu kana kukura vhiki rega rega. Yavo zvachose kukura kwehuwandu ndiko kwakakosha.

Heano avhareji fungidziro yekuti mwana wako achakura zvakadii mugore ravo rekutanga:

Kuwanda kwakaita huremu hunowanikwa nemwana wako chiratidzo chakakosha chehutano hwavo. Chiremba wevana vako achatarisawo kureba kwemwana (kana kureba) uye saizi yemusoro kuti uone kuti mwana wako ari kukura nekukura sei.

Kurema kwevana kunogona kusiyana zvakanyanya. Vamwe vacheche vanokura nekukurumidza kupfuura vamwe vobva vadzikira. Vamwe vacheche vanogona kuwedzera huremu zvishoma nezvishoma, asi zvakadzikama uye vanobata.

Pane huwandu hwehurefu uye huremu

Mwana wako ane roly-poly anogona kunge aine hutano hwakakwana. Kurema kwehutano hwemwana kunoenderanawo nehurefu hwemwana wako. Chero bedzi mwana wako ari mukati mehuremu hwakasimba hwehurefu hwayo, ivo vari pahuremu hune hutano zvisinei kuti vanotaridzika sei zvine mutsindo.

Kana mudiki wako ari pamusoro peiyo renji, vanogona kunge vari mucheche muhombe, asi zvakadaro pahuremu hune hutano. Chiremba wevana vako anoongorora kureba kwemwana wako uye huremu pachati yekukura kwechecheche. Mwana wega wega anopiwa percentile.

Semuenzaniso, kana mwana wako ane mwedzi mitanhatu ekuberekwa ari mu 98th percentile yekurema pakureba kwavo, izvi zvinoreva kuti ivo vanorema kupfuura 98 muzana yevana vevacheche, zera, uye urefu. Chero bedzi mwana wako achiwedzera uremu uye achikura mugore ravo rekutanga, vane hutano.

Kana iwe uchifunga kuti mudiki wako angave ari kuve achiwedzera kuve anorema zvakanyanya mumaoko ako, usanetseka. Kamwe kana vana vako vatenzi vachikambaira uye gare gare, vachifamba-famba, ivo vacharasikirwa neiyo yeiyo inokatyamadza "mafuta emucheche." Sezvo mwana wako paanokura kuva mudiki anoshanda huremu hwavo hunofanira kuenzanisa zvakanyanya.

Pane here hutano hunonetsa kune vacheche vacheche?

Hongu, kuwedzera uremu kunogona kuramba kuri kunetsekana nevacheche.

Nyanzvi paHarvard University dzinocherekedza kuti vacheche vanowana huremu hwakawandisa mumakore avo maviri ekutanga vanogona kuve nenjodzi yakanyanya kana matambudziko ehutano muhudiki hwavo uye kunyangwe vakuru makore. Ndosaka zvakakosha kuteedzera zviwanikwa nekufamba kwenguva uye nekumisikidza hutano hwakanaka hwekuwana.

Vacheche vanowana huremu nekukurumidza mugore rekutanga kana maviri vanogona kuve nemukana wakakura wekuve vakawandisa vana nevakuru, inotaura izvi 2018 ongororo yezvidzidzo.

Vanenge mwana mumwe muvashanu anoremerwa kana ane kufutisa nezera ramakore matanhatu. Uye, inenge hafu yevana vane kufutisa vaive vakafutisa nezera remakore maviri.

Vana nevakuru vane huremu hwakanyanya uye vane kufutisa vari panjodzi yakakura yekuve nematambudziko ehutano husingaperi senge BP, chirwere chemwoyo, uye Type 2 chirwere cheshuga.

Nei vamwe vacheche vachiremerwa kupfuura vamwe?

Kuti mwana anorema zvakadii uye kuti anokurumidza sei kurema zvinoenderana nezvinhu zvakawanda. Havasi vese vari mukati mekutonga kwako. Dzimwe nguva genetics, kusanganisira kureba uye kurema kwevabereki zvinokanganisa saizi uye huremu hwediki ravo.

Amai vanoita basa rehuremu hwemwana wavo panguva yekuzvitakura. Mukadzi akazvitakura akafutisa, ane kufutisa, anoputa fodya, kana ane chirwere cheshuga cheshuga angangoita mwana anorema zvakanyanya pakuzvarwa kana kuzofutisa gare gare.

Pamusoro pezvo, kumwe kutsvagurudza kwe2019 kunoratidza kuti vacheche vanozvarwa kuburikidza neakarongwa C-chikamu vanogona kuve nemukana wakakura wekuwedzera kufuta. Izvi zvinogona kunge zviri nekuti ura hwavo bhakitiriya hwakasiyana nevacheche vakafemerwa nepanhengo. Zvisinei, kuva neC-chikamu kazhinji hachisi icho chete chinokonzera kuwedzera kwehutano hwevana.

Kunyangwe iwe uchiyamwisa mwana wako kana kwete zvinogona zvakare kutora chinhano mukurema kwavo. Kazhinji, mwana anoyamwiswa chete anowana huremu padanho zvishoma pane mucheche anoyamwiswa-fomwa kana kudyiswa vese vari vaviri.

Dhata kubva kuongororo ya2016 yakawana kuti kune zvikonzero zvinoverengeka nei kudyisa mwana wako fomura chete kunogona kukonzera kuwedzera huremu. Izvi zvinosanganisira:

• Iwe une mukana wepamusoro wekuwedzeredza mwana wako fomula, nekuda kwekuti inowanikwa zvirinyore kupfuura mukaka wemukaka.
• Mubereki kana muchengeti ane mukana wekuti arambe achidyisa kusvikira bhodhoro risina chinhu, kunyangwe kana mwana atoguta.
• Vabereki kana vachengeti vanogona kuwedzera zviyo kana fomura yakawanda yakawanda kupfuura inokurudzirwa paunenge uchigadzira bhodhoro remwana.
• Kushandisa bhodhoro hombe kufomura-furu kunogona kutungamira mukuwedzeredza uye kuwedzera huremu.
• Dzimwe nguva vabereki kana vanochengeta vanoshandisa chakasimba chirongwa chekudyisa mabhodhoro pane kuvimba nenzara.
• Vabereki kana vanochengeta vanogona kupa mwana bhodhoro remufomasi kuti azorodze kana kurara.

Zvimwe zvinhu zvinogona kutungamira mukuwana kurema kwemwana zvinosanganisira:

• Mwana anokurumidza kupihwa chikafu chakasimba.
• Kana mwana apihwa chikafu chinokurumidza kana chikafu chakagadzirwa.
• Kana mwana apihwa muchero wemuto kana zvinwiwa zvine shuga.
• Kana mwana akarara zvishoma.
• Kana mucheche aine terevhizheni kana mavhidhiyo achitamba akaakomberedza.
• Kana mwana kana mucheche akapiwa tumwe tudyo pakati pekudya.
• Rudzi rwezvikafu zvishoma uye chikafu chakasimba chinodyiswa mwana.

Chii chaunofanira kuita kana iwe uine hanya?

Kana iwe uine hanya nezvehuremu hwemwana wako taura nachiremba wevana vako. Muzviitiko zvakawanda, iwe unogona kunge usina chekushushikana nacho.

Mucheche ari pasi pezera regore rimwe haafanire kuiswa pakudya kwekurema kwemhando ipi neipi.

Kana chiremba wako achikurudzira kudzikisira huremu hwemwana wako pane zvinhu zvinoverengeka zvaunogona kuita izvo zvinofanirwa kuita mutsauko. Izvi zvinosanganisira:

• Kana iwe uri kuyamwisa uye fomura-kuyamwisa, edza kuyamwisa kakawanda.
• Edza kuenderera mberi nekuyamwisa kwenguva yakareba.
• Pomba mukaka wako wepamu kana iwe usingakwanise kuyamwisa nguva dzese kana kana mwana wako achida bhodhoro.
• Shandisa bhodhoro diki kudyisa mwana wako.
• Iva nechokwadi chezviyero zvakakodzera zvehupfu hwakatsetseka paunenge uchigadzira bhodhoro remwana wako.
• Kumbira chiremba wevana nezvechimiro chakanakisa chemwana wako.
• Dzivisa kuwedzera zviyo kuti uwedzere fomura yemwana.
• Bata pamwe chete nemwana wako nekutamba, kuverenga, kana kukwiza muviri pachinzvimbo chekudyisa kwenguva refu.
• Dzivisa kupa mwana wako bhodhoro kuti uzvinyaradze kana panguva yekurara.
• Dzivisa muto wemichero nezvimwe zvinwiwa zvine shuga.
• Dzivisa kupa mwana wako zvekudya zvakagadziriswa senge zvakaiswa mubhokisi, zviyo zvine shuga uye zvinwiwa.
• Dzivisa kupa mwana wako mukaka wakawandisa.
• Sarudza zvekudya zvekudya uye zvekudya zviine zviyo zvakawanda, michero nemiriwo.
• Kurudzira kunwa zvine utano nekungobvumira mwana wako kuti ave nezvikafu zvishoma paanenge akagara patafura uye panguva dzakatarwa.
• Ronga zvekudya uye zvekudya zvekudya kuitira kuti uzive kuti mwana wako anga aine chikafu chakawanda chine hutano kana akakumbira chimwe chikafu kana dhizeti.
• Kurudzira kufamba kwemazuva ese uye bvumira mwana wako nguva yekunyatso kuongorora nyika yavo.

Tora woenda nazvo

Vacheche vanouya mumhando uye saizi. "Mafuta emwana" anowanzo kuve noutano uye akajairwa kune wako mudiki. Vazhinji vacheche havana kufuta, kunyangwe vakataridzika kunge vakafuta. Kana iwe uchifunga kuti kurema kwemwana wako kunetsekana, bvunza kuna chiremba wevana vako.

Zvimwe zvinhu zvakaita semageneti, kufomura fomula, uye nharaunda yako yekumba zvinogona kutungamira mukuwedzera kwemwana mucheche. Kune nzira dzakawanda dzaungabatsire nadzo mwana wako kuti ave nehuremu hwakaenzana hunotungamira kune hutano hwakanaka muhucheche hwake uye kunyangwe makore ekukura.