Iyo Insider's Guide yekurara nemumwe mukadzi kekutanga

Zvemukati

• Fi (n) Zvibudise
• Tora Zvayo Zasi
• Sungai, Bvisai
• Wedzera bhatani (Kana Iwe uchida!)
• Experiment
• Tamba Izvo Zvakachengeteka
• Usazvifunga
• Next Steps
• Ongororo ye

Chii "chakakosha" sekurara nemumwe mukadzi? Uyu ndiwo mubvunzo wakajairika wandinowana kana vanhu vakaziva kuti ndinorara nevamwe vanhu vane vaginas. A bit invasive and rude, chokwadi-asi ndinozviwana. Tiri kugara munharaunda inosanganisa bonde se "P-in-V" mamiriro.

Kwete chete iyo 100-muzana inokwanisika kuita bonde rinogutsa nemumwe mukadzi kana muridzi wevhavha, asi zvakare kune nzira inopfuura imwe nzira yekurara nemumwe mukadzi. "Zviri kuvanhu vari kutora chikamu chekuita bonde kuti vaone kana iri bonde kana kwete. Kune vamwe, inogona kuve yekuita bonde remukanwa, kune vamwe inogona kunge iri kuita bonhora," anotsanangura akadaro chiremba wezvepabonde Megan Stubbs, Ed.D. "Hapana mabhokisi anoda kutariswa kuti pane chimwe chinhu pabonde. Asi pane mabhokisi akawanda ekusarudza kubva!"

Uye ngazvizivikanwe kuti, nepo "bonde rengochani" richinyatso reva bonde pakati pevakadzi vaviri kana vanhu vane vagina, haufanirwe kuratidza sengochani kuti unakirwe nevakadzi-pa-vakadzi. Pamwe uri bondexual, pamwe iwe uri pansexual, kana pamwe urikungoteedzera vibe iyo inonzwa kurudyi. (FYI: Chidzidzo che2016 chakaratidza kuti vakadzi vazhinji vairara nevakadzi kupfuura nakare kose.)

Tichifunga izvozvo, gwara iri rinobata mamwe emhando dzepabonde dzinowanzoitwa pakati pevanhu vaviri vane nhengo dzesikarudzi. Skroka pasi kuti udzidze zvaunofanira kuziva pamusoro pekutanga kuita zvepabonde ngochani uye kuti ungazviita sei zvisina njodzi.

Fi (n) Zvibudise

Kungofanana nezvinhu zvese mubonde, munhu wese akasiyana. Vamwe vanhu vanozoda kuomarara uye nekukurumidza kutsvedza zvakananga pane iyo clitoris, nepo vamwe vachisarudza zvishoma nezvishoma kuve nemiromo yavo yekunze kana G-gwapa rakakwizwa. Ndosaka, kunyangwe ichi chiri chako chekutanga kusangana nemumwe mukadzi uye nyinyo kana yako 2000th, iwe unofanirwa kuenda mariri nepfungwa yekutanga. Bvunza mibvunzo! Pinda! Teerera kune mumwe wako zvaanoita pakubata kwako uye gadzirisa kumanikidza kwako uye nehunyanzvi zvinoenderana.

Kana (uye chete kana) mumwe wako achiratidza kuti vanoda kupindwa, usatya kuisa maoko ako imomo. Uye nemaoko, ndinoreva Poshi chigunwe. Tanga zvishoma nezvishoma. Svetera imwe (pamwe maviri) minwe pamwe chete nekucheka kwake kusvikira azorwa, wozoisa mukati mukati zvishoma nezvishoma, nekukurumidza. Chinja pakati pemitinhimira miviri uye mubvunze icho chaanofarira. "Usarega hunhu hwako hukakuvara kana mumwe wako achiti havadi mutinhimira wako," anodaro Stubbs. "Ingoedza zvimwe." Kana iwe uri mudzidzi anoona, unogona kuvakumbira kuti vakuratidze kuti vanofarira sei bonhora. (Zvakaenderana: Mazano Ekuita Bonhora eKufuridzira Pfungwa Solo Sesh)

Zvichida wakanzwa-kana kuziva kubva pane zvakaitika-kuti G-spot inogona kufadza zvakanyanya kune vamwe vakadzi. Mugari sexpert Logan Levkoff Ph.D. ambotaurwa Chimiro iyo G-Spot inenge maviri masendimita mukati kumadziro ekumberi emukadzi; iwe unonzwa nzvimbo inoshanduka kubva paganda kubva pakatsetseka kuenda kune bumpy kana siponji. Kana iwe uchinzwa izvi kune mumwe wako, enda mberi uye ita "huya-pano" gesture. Ona kuti mumwe wako anopindura sei.

PSA: Cheka nzara dzako. Wose zvaunofarira kuti nzara yavo yakasiyana, asi kana muri kuti digitally rakapinza munhu ane nyinyo, ipapo chechetere, asiri craggy, uye pfupi nezvipikiri vari randaifarira. Iyo vulva uye mukadzi anonzwisisa uye hapana chinoparadza iwo mamiriro akafanana nekukanda. Ouch.

Tora Zvayo Zasi

Kune vakadzi vazhinji, chikamu chinotyisa kwazvo chekurara nemumwe mukadzi kuita bonde remukanwa. Nhau dzakanaka: "Hazvina kuoma zvakadaro," anodaro Jess Melendez, mudzidzisi wezvepabonde weO.school. "Inonzwisisika kupfuura zvaungafunge, uye kutaurirana kunobatsira."

Kubheti kwako kwakanyanya kutanga zvishoma. Tsvoda nzira yako zasi. Tsvoda uye nanzva zvidya zvemumwe wako, chiuno, kwese kwese. Kana mumwe wako akagadzirira (izvo zvaungazive nekubvunza kuti, "Ndingakugunzva izvozvi here?" Kana "Unodei?"), Uchishandisa rurimi rwako kana minwe iwe unogona kugovera labia yekunze. Zvichienderana nechimiro chemumwe wako, izvi zvinogona kukubatsira kuwana clit yavo. (Yakabatana: Heino Maitiro Ekutaura Akasviba Pasina Kunzwa Awk)

Ready? Nanzva yako nzira kumusoro uye pasi pasi marabi."Pakutanga, dzivisa kubatana kwakanangana neiyo clit nekuti inogona kunge yakanyanyisa, uye panzvimbo pezvo nanzva uchitenderedza," anodaro Stubbs.

Zvino, fara. Siyanisa kumanikidza. Peretera zita rako uchituka nerurimi rwako (zvakakomba, zvinoshanda). Fambisa rurimi rwako mumadenderedzwa. Wobva waifambisa uchienda padivi kana kumusoro uye pasi. Paunenge uchiedza, teerera kune mumwe wako zvaari kuita. Uye vabvunze zvavanoda. "Unosarudza ichi kana ichi?" kana kuti "Kukurumidza kana kunonoka?" Painotanga kunzwa kunaka, unoziva.

Sungai, Bvisai

Haasi ese bonde ndeekupinda pabonde, uye kuunza tambo-on mumutambo wako ndezvechokwadi kwete chinofanira. Muchokwadi, "havazi vese varidzi vevhu vanonakidzwa nebonde rinopinda kana vanonzwa kugadzikana kuyedza netambo-on," anodaro Melendez. "Uye izvi zvakanaka! Ndosaka uchifanira kuita hurukuro yakasununguka nemumwe wako."

Kana imi mese muchida kuyedza tambo-pabonde, zvichatora kumbofungidzira nekuti iwe unozoda harness uye dildo (uye lube!) Iripo. Muchiitiko chekuti usati waenda kunotenga dildo: Kunge vibrators, ivo vanouya mumhando dzakasiyana uye saizi. Mimwe yakanyanya kuve nhengo yechirume uye ine tsinga uye ine ganda-toni nepo mimwe ichinyorova kana murarabungu uye isinganyatsoyeuchidza nhengo yemurume. (Zvimwe pano: Zvakanakisa Zvebonde Toys evakadzi paAmazon)

"Tanga nesilicone dildo (zvinopesana negirazi) nekuti inofamba nemuviri wako," anokurudzira Melendez. "Kana uchikwanisa, enda kuchitoro chezvepabonde nekuti zvitoro zvizhinji zvinokutendera kuti ubate nekuzvinzwa usati watenga." Uye tanga zvishoma. Usarega maziso ako akakura kupfuura, zvakanaka, chibereko chako. "Tarisa pane girth uye funga nezvekuti iwe unoda here kunzwa wakaguta, kana kuti unowanzove wakaoma," anodaro.

Kune ese marudzi ese emaketani zvakare. "Kune hanzi yako yekutanga, ndinokurudzira imwe inochinjika uye iyo yakawanda yemhando dzakasiyana dzemuviri dzinogona kushandisa," anodaro Melendez. (Semuyenzaniso, unogona kuwana kufukidzwa kwakawanda ne-boxer-style harness, asi unogona kuwana uine humwe hutongi paunoshandisa tambo-style harness.)

Une midziyo yako. Zvino chii? Kana iwe uri iwe munhu akapfeka harness kana mupineri, Stubbs inopa rairo inotevera: "Dzidzira kuita kumwe kusundira pamberi penguva. Hazvifanirwe kunge zvakapusa. Ingojairira kunzwa, huremu. Zvimwe edza kuita bonhora nazvo.

Zvakare: Enda zvishoma nezvishoma, shandisa lube, uye ipa mumwe wako nguva yekukujaira. "Iva nechido chekumira uchigadzirisa kana mumwe wako achiratidza kuti havasi kugadzikana kana kutaurirana zvakasiyana," anodaro Stubbs. (Heino: Zvese Zvaunoda Kuziva Nezve Lube).

Kana iwe uri mudiwa ari kupindwa, ipa mhinduro. "Usatya kutaura mazwi panguva yebonde. Taurirana nemumwe wako. Zvinonzwa here? Unofarira kudzika here? Iyo kona?" anodaro Stubbs.

Nguva yako yekutanga kuita bonde revabonde nemabhande-pfumo inogona kunge iri chinhu chakanakisa pasirese. Asi zvakare inogona kunzwa kushomeka uye kusagadzikana (sekungofanana nese kekutanga bonde, ngochani kana kwete). Izvo zvakajairika; pane nzira yekudzidza.

Wedzera bhatani (Kana Iwe uchida!)

Yep, buti iri kumusoro (ahem) inobata futi. Anal mutambo hachisi chinhu icho munhu wese anga aine ruzivo nacho kana chaanoda kuzvipira machiri, saka zvakakosha kuti uve nechokwadi chekuti mumwe wako arimo nazvo usati wapinda mukati, anodaro Alicia Sinclair Sex Educator & CEO we b-Vibe.

"Edza kuseka matama emumwe wako uye utsemure kutanga-zvinyoronyoro uchimhanyisa maoko ako pamusoro pavo uye varegedze vapinde mumufaro mutsva nenzvimbo dzinotyisa uye nzira yekusimudzira," anodaro Sinclair. "Sezvinoita vulva, kune matani emagetsi anononoka kunze kwemuviri." (Verenga izvi kana uchiri kunetseka kana kuita zvepabonde nekumashure kunokuvadza.)

Kana mumwe wako achifarira manzwiro eminwe yako, unogona kuvabvunza kana vangangoda kunzwa rurimi rwako, kana kushandisa bhuti plug. "Kukwiza, kutsvoda, kana kubonyesa horo, kunogona kunyatsonaka," anodaro Sinclair. Edza kufambisa chigunwe chako kana rurimi munzira dzakasiyana uye mutinhimira (kupuruzira, kutenderera, nezvimwewo) uye wotarisa nemumwe wako nezve izvo zvinonzwa zvakanaka. (Zvakabatana: 12 Chokwadi cheBonde reAnal kubva kune Insider)

Pakupedzisira, iwe nemumwe wako mungangopedza kudzidza kushandisa buti-plug (inodiwa naSinclair ndiyo Novice Plug) asi zvakanaka kana ukasasvikako kekutanga kurara pamwe chete (kana nakare).

Experiment

Zviri pamusoro handizvo zvoga zvamunokwanisa kuita iwe nemumwe wako. Unogona kuedza kugera, kugwinha gwinha, kutamba zamu, kurova uye BDSM, kukwiza zvibhakera, kuita bonyora padivi peumwe neumwe. "Kune mhando dzakasiyana dzemitambo," anodaro Melendez.

"Ita izvo zvinonzwa zvakanaka, usaite izvo zvisinganzwe zvakanaka," inokurudzira LGBTQ + nyanzvi uye mushandi wezvemagariro Kryss Shane, L.M.S.W. Zvinogona kuve nyore kubvunza kana iwe kana uchifanira "kuita" chinhu kekutanga iwe kurara nemumwe mukadzi, kana kuti kana kwete kana chimwe chinhu "chakakosha" sekuita bonde, asi izvi zvinogona kukubvisa iwe kubva panguva uye mupfungwa dzako , iyo inogona kutora kubva kune yako (neyeumwe wako!) kunakidzwa pabonde.

"Ita nepaunogona napo kuti uvepo uye buda pachena pane zviri kutora nzvimbo kuti unyatso kuongorora kutsva kutsva uye munhu uyu," anodaro Shane.

Tamba Izvo Zvakachengeteka

Pane fungidziro yekuti kurara nemumwe mukadzi ipabonde rakachengeteka. "Iwe zvachose unokwanisa kuwana njovhera kubva pakurara nemumwe mukadzi. "Unogona kuwana njovhera kubva pakurara nemunhu chero upi zvake," anodaro Stubbs. "Chero nguva kana paine kuchinjana kwemvura yemumuviri kana ganda-kune-ganda kusangana pabonde, pane njodzi yekutapukirwa." (Boom: Hezvino Zvinoreva Kuita Bonde Kwakachengeteka)

Ndosaka-sezvinongoita paunorara nevanhu pasina Kuita zvepabonde zvisina njodzi kwakakosha. "Kutaura nezvenjovhera uye kuongororwa kunochinja sarudzo yako yekushandisa dhamu remazino kana kondomu, saka ndinokurudzira kuti ukurukure pachine nguva," anodaro Melendez. Mitsara yakaita "Wakamboedzwa here nguva pfupi yadarika?" kana kuti "Wakaedzwa mushure memumwe wako wekupedzisira?" inguva huru yekupinda muhurukuro iyoyo, anodaro.

Zvirwere zvenjovhera zvakawanda zvakaita seherpes, HPV, chlamydia, gonorrhea, nesyphilis zvinogona kutapuriranwa kuburikidza nekuita bonde remukanwa, saka kana uri kuenda kune mumwe wako, shandisa dhamu remazino (chidimbu chitete chelatex chinoshandiswa kugadzira chinodzivirira pakusangana pabonde panguva. oral), inodaro Stubbs. Iwo ari nyore kushandisa: Unongoabata pamusoro penzvimbo yekunanzva. Kune zvakare madhamu emazino edhamu-akagadzirirwa kubata madhamu emazino munzvimbo kumberi kana kumashure kwemuromo kana butt kutamba-kana iwe uchida kusununguka maoko ese. Pro tip: "Zora rimwe divi remazino dhamu, nekuisa lube pachivharadzi wozoisa dhamu pamusoro pevhavha kuti risanzwe kuoma uye kupurasitiki pamuviri wako," anodaro Melendez. (Yakabatana: Zvese zvaunofanirwa Kuziva Nezve Oral Bonde uye STI Asi Zvichida Usaite)

Kana iwe uri kushandisa uye kugovana matoyi-senge vibrator kana dildo-Melendez inokurudzira kunyatso kugeza toy yekutamba pakati pekushandisa kana kushandisa kondomu nyowani kune mumwe nemumwe. “Kana dhiri raive mukati mako uye uine utachiona, ndozoisa dhiri mukati mangu, ndinogona kubata utachiona hwako,” anotsanangura kudaro.

Usazvifunga

Kana iwe wakangosangana neP-in-V bonde kana kuti usati wamboita bonde kare, unogona kunzwa kuvhiringika pamusoro pekuti kekutanga kusangana ngochani kunorevei pakuita bonde kwako. "Hazvifanirwe kureva chero chinhu nezve hunhu hwako," anodaro Stubbs. "Kana ukazviita kamwe, kaviri, kashanu, kana zuva rega rega unogona kuziva chero zvaunoda."

Melendez anobvumirana nazvo achiti: "Mafungiro ako ezvepabonde ari maererano nevanhu vaunoda kuita navo kwete rudzi rwebonde rauri kuita. Ndiwe chete unogona kuziva kuti ndiani." (Yakabatana: Izvo Zvinoreva Chaizvo Kuva Gender Fluid kana Isiri-Bhinari)

Padivi rerutivi, saErica Hahn kubva Grey's Anatomy ndaive ne a-ha! chinguva mushure mekutanga kurara naCallie, zvinogoneka iwe uchanzwa chimwe chinhu ~click~. Uye izvo zvakare zvakanaka. (Kana zvikadaro, heino kurudziro yangu: Enda uchiona Izwi reL. Unogamuchirwa).

Next Steps

Rangarira: Iyi yekutanga-nguva yebonde mazano ekutungamira inzvimbo yakanaka yekutanga, asi hapana anogona kukuudza nezvemuviri wemumwe wako uye zvavanonakidzwa nazvo kupfuura zvinogona kuitwa nemumwe wako. Uye, parutivi rweflip, iwe unoziva yako yekunakirwa zvakanyanya. Saka kubheja kwako kwakanyanya kutaurirana. (Izvi zvese zvinoenda pabonde nemunhu wechero bonde, murume kana mukadzi kana hunhu.)

Uye kana uchigona kubatsira, usadikitira. Kana iwe uchinetseka zvishoma, unogonawo kukwanisa kufara iwe pachako. Mufaro kune inopisa, inofara, uye ine hutano bonde.

Ongororo ye