Nzira huru ina dzekubata AIDS neHIV

Zvemukati

• 1. Kusvirana pasina kondomu
• 2. Kugovera tsono kana majekiseni
• 3. Kutapurirana kubva kuna mai kuenda kumwana
• 4. Kuisa muviri kana kupa ropa
• Kuti haugone sei kuwana Mukondombera
• Kwokunoongororwa HIV

AIDS ndiyo fomu inoshanda yechirwere chinokonzerwa nehutachiona hweHIV, apo immune system yatokanganiswa zvakanyanya. Mushure mehutachiona hweHIV, AIDS inogona kuenderera kwemakore akati wandei isati yatanga, kunyanya kana kurapwa kwakakodzera kudzora kukura kwehutachiona mumuviri kwanga kusati kwaitwa.

Nzira yakanakisa yekudzivirira AIDS ndeyekudzivirira kutapukirwa nehutachiona hweHIV. Kuti uve nehutachiona nehutachiona izvi zvakafanira kuti usangane nehutachiona, kuburikidza nemvura yemumuviri, senge urume, mvura yemukati yemadzimai, mukaka wechipfuva, ropa kana mvura yepamberi yekubuditsa, uye izvi zvinogoneka panguva yemaronda ekurara pabonde ganda rakadai sekucheka kana kupwanya pamuromo wako kana matadza kana kutapukira pahuro kana muromo wako wakazvimba. Hapana humbowo hwekuvapo kwehutachiona hweHIV mumate, ziya kana misodzi.

Dzimwe nzira dzinotakura njodzi yekuwedzera hutachiwana ndeiyi:

1. Kusvirana pasina kondomu

Njodzi yekuwana hutachiwana hweHIV kuburikidza nekuita bonde zvisina dziviriro yakanyanya, kunyanya mune dzekusangana pabonde nekumashure kunobuda nako tsvina kana kusangana nekutsi kwemukadzi. Izvi zvinodaro nekuti munzvimbo idzi mune mamonyu asina kusimba anokwanisa kutambura maronda madiki asinganzwikwe, asi anogona kusangana nekukwirana nemvura dzepabonde, dzinotakura HIV.

Zvisinei, uye kunyange hazvo isingawanzoitiki, HIV inogona kutapuriranwa kuburikidza nebonde remukanwa, kunyanya kana paine chironda mumuromo, chakadai sehosha inotonhora, semuenzaniso.

Pamusoro pezvo, HIV haingopfuuri nemurume, inogona kuvapo mukuzora mvura. Nekudaro, kondomu rinofanira kuchengetwa mune chero bonde uye kubva pakutanga

2. Kugovera tsono kana majekiseni

Iyi ndeimwe yemhando dzekutapurirana nenjodzi yepamusoro, nekuti tsono uye majekiseni zvinopinda mumuviri wevanhu vaviri, zvichitaurirana neropa. Sezvo ropa richitapurira utachiona hweHIV, kana munhu wekutanga akashandisa tsono kana jekiseni ane hutachiwana, inogona kupfuudza hutachiwana kumunhu anotevera. Uye zvakare, kugovana tsono kunogona kukonzerawo zvimwe zvirwere zvakawanda uye kunyangwe hutachiona hwakakomba.

Nekudaro, vanhu vanoda kushandisa tsono kana majekiseni kazhinji, senge vane chirwere cheshuga, vanofanira kugara vachishandisa tsono nyowani, iyo yanga isati yamboshandiswa.

3. Kutapurirana kubva kuna mai kuenda kumwana

Mukadzi ane nhumbu ane hutachiwana anogona kutapurira hutachiona kumwana wake, kunyanya kana asingarapwe chirwere ichi nemishonga inoratidzwa maererano nezvirongwa, zvinoratidzwa nachiremba, kudzikisa huwandu hwehutachiona. Utachiona hunogona kupfuura panguva yekuzvitakura kuburikidza nepacenta, panguva yekusununguka nekuda kwekubatana kwechecheche neropa raamai uye kana gare gare panguva yekuyamwisa. Nekudaro, vakadzi vane hutachiwana hweHIV + vanofanirwa kutora nemazvo kurapwa kana zvichikurudzirwa, kudzikamisa huwandu hwehutachiona uye kudzikisira mikana yekuendesa hutachiona kumwana achangoberekwa kana mwana achangoberekwa, pamusoro pekutorerwa kwecharega kuti kuderedze mikana yekusangana kweropa. Panguva yekusununguka pamwe kudzivirira kuyamwisa kuitira kuti usatapukire hutachiona kuburikidza nemukaka wemukaka.

Dzidza zvakawanda nezvekuti kutapurirana kubva kuna amai kuenda kumwana kunoitika sei uye kuti ungazvidzivirire sei.

4. Kuisa muviri kana kupa ropa

Kunyangwe iri isingawanzoitika, nekuda kwekuwedzera kwekuchengetedza uye kuongorora masampuli mumarabhoritari akasarudzika, hutachiona hweHIV hunogona kutapurirwa kuvanhu vanogamuchira nhengo kana ropa kubva kune mumwe munhu akabatwa neHIV.

Iyi njodzi yakakura munyika dzisina kusimukira uye nemiyero mishoma yebiosafety uye hutachiona hutachiona.

Ona mitemo yekupa nhengo uye ndiani anogona kupa ropa zvakachengeteka.

Kuti haugone sei kuwana Mukondombera

Kunyangwe paine mamiriro akati wandei anogona kupfuudza hutachiona hweHIV, nekuda kwekusangana nemvura yemumuviri, kune zvimwe zvisingapfuure hutachiona, seizvi:

• Kuva padyo nemutakuri wehutachiona hweAIDS, kumukwazisa nekumumbundira kana kutsvoda;
• Kuita zvepabonde nekuita bonhora nekondomu;
• Kushandiswa kweplate dzakafanana, kucheka uye / kana magirazi;
• Zvakavanzika zvisina njodzi senge ziya, mate kana misodzi;
• Kushandiswa kwezvinhu zvakafanana zvehutsanana sesipo, matauro kana machira.

HIV haina kutapuriranwa kuburikidza nekurumwa nezvipembenene, kuburikidza nemhepo kana kuburikidza nemvura yedziva kana yegungwa.

Kana uchifungidzira kuti watapukirwa, ona zviratidzo zveAIDS.

Onawo zviratidzo zvekutanga zvinogona kuratidza hutachiona hweHIV.

Kwokunoongororwa HIV

Kuongororwa hutachiwana hweHIV kunogona kuitwa mahara panzvimbo ipi neipi yeAIDS Testing and Counselling Center kana nzvimbo dzehutano, dziri munzvimbo dzakasiyana dzenyika, zvisina kuzivikanwa.

Kuti uwane kwekutora ongororo yeAIDS uye uwane rumwe ruzivo nezvechirwere uye mhedzisiro yacho, unogona kufonera Toll-Free Health: 136, iyo inoshanda maawa makumi maviri nemana uye Toll-Aids: 0800 16 25 50. Mune dzimwe nzvimbo , iyo bvunzo inogona kuitwawo kunze kwenzvimbo dzehutano, asi zvinokurudzirwa kuti zviitwe munzvimbo dzinopa chengetedzo mumhedzisiro. Ona mashandiro anoita HIV kumba.