Maitiro ekuvhara sei Nzeve Dzako

Zvemukati

• Chii chinokonzera nzeve yakavharika?
• Nzira dzekurapa nzeve dzakadzivirirwa
• Matipi enzeve yepakati yakavharika
• Valsalva maneuver
• Nasal spray kana yemumuromo decongestants
• Matipi enzeve yekunze yakavharika
• Mineral mafuta
• Hydrogen peroxide kana carbamide peroxide otic
• Over-the-counter nzeve inodonha
• Nzeve kudiridza
• Warm compress kana chiutsi
• Chenjerera
• Nguva yekuona chiremba
• Chinokosha

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Chii chinokonzera nzeve yakavharika?

Kungofanana nevanhu vanowanzove nemhino dzakazara, vanogona zvakare kuve nenzeve dzakazara nekuda kwezvikonzero zvakasiyana. Nzeve dzakavharika dzinogona kubvaruka nekuda kwe:

• yakawandisa earwax muEustachian tube
• mvura munzeve yako
• shanduko pakukwirira (ungadaro wakacherekedza matambudziko paunenge uchibhururuka)
• sinus zvirwere
• hutachiona hwepakati nzeve
• chisimbwa

Vese vana nevakuru vanowana nzeve dzakazara. Vana vanogona kuvawana zvakanyanya, kunyanya kana vaine dzihwa.

Nzira dzekurapa nzeve dzakadzivirirwa

Kune nzira dzakawanda dzakasiyana dzekugadzirisa dambudziko rekuvhara nzeve. Zvimwe zvinosanganisira mishonga, asi zvimwe zvaunogona kuita nezvinhu zvaungave uinazvo kumba.

Mune zvimwe zviitiko zvakasarudzika, ungangoda kutarisa nachiremba nezvekuwana mushonga.

Heano mamwe matipi ekuregedza nzeve dzako. Kutanga, iwe unofanirwa kuona kana dambudziko iri nzeve yepakati, kuseri kweeardrum, kana nzeve yekunze - kunyanya nzira yekuongorora, uko earwax inogona kuvaka.

Matipi enzeve yepakati yakavharika

Valsalva maneuver

Iyo Valsalva maneuver inozivikanwa zviri nani se "popping nzeve dzako" uye inobatsira kuvhura eustachian machubhu.

Nzira iri nyore yekuita izvi ndeyekuvhara mhino dzako wozoputika uchichengeta miromo yako yakavharwa (inozvitutumadza matama ako). Zvakakosha kuti usaputira mhino dzako zvakanyanya, izvo zvinogona kukonzera matambudziko neeardrum yako.

Maitiro aya anongobatsira chete kana paine kumanikidza shanduko, sekushandura kukwira kumusoro. Izvo hazvigadzirise mamiriro eakawandisa mvura munzeve yemukati.

Nasal spray kana yemumuromo decongestants

Nasal sprays uye yemumuromo decongestants inogona kunyanya kubatsira kana uchibhururuka kana kana uine nasal kana sinus kuzara. Vanowanzo shanda zvakanyanya senzira yekudzivirira.

Izvi zvinowanikwa pamusoro pekambani. Tenga mapiritsi emhino pano.

Matipi enzeve yekunze yakavharika

Mineral mafuta

Edza kudonhedza zvicherwa, maorivhi, kana mafuta emucheche munzeve yako yakavharika.

Warm maviri kana matatu mashupuni emafuta ako esarudzo, asi chenjera kuti usaita kuti anyanye kupisa. Tarisa icho paruoko rwako kana pachiuno kuti uve nechokwadi chekuti tembiricha yakachengeteka uye haigumbure ganda rako.

Wobva washandisa eyedropper kuisa rimwe kana maviri madonhwe munzeve yako. Chengetedza musoro wako wakarerekera kwemasekonzi gumi kusvika gumi neshanu. Ita izvi kakati wandei zuva nezuva kusvika kumazuva mashanu kusvika iko kuvhara kuchiratidzika kunge kuri nani.

Hydrogen peroxide kana carbamide peroxide otic

Hydrogen peroxide kana carbamide peroxide otic inogona kudonhedzwa munzeve dzako. Sanganisa iyo peroxide nemvura inodziya mundiro kutanga. Wobva watevera nhanho dzekuishandisa sezvaungaita pamusoro pemafuta ari pamusoro.

Iwe unogona kunge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinetseka.

Over-the-counter nzeve inodonha

Iwe unogona kutora madonhwe enzeve pamhepo kana kukhemisi yako yemuno. Shandisa sekurairwa pane kurongedza.

Nzeve kudiridza

Kudiridza nzeve yako kunogona kubatsira mushure mekunge waita imwe musoro nekuvhara. Izvo zvinogona kuitwa kumba.

Kana iyo earwax yanyoroveswa, kudiridza kunogona kubatsira kuiburitsa kunze. Kuti uwane rumwe ruzivo, verenga nezve kudiridza nzeve pano. Kana iwe wagadzirira, tenga online kuti utange.

Warm compress kana chiutsi

Edza kuisa compress inodziya panzeve yako, kana kuyedza kutora shawa inopisa. Shawa inogona kubatsira kupinza nzeve munzeve yako. Ingo ita chokwadi chekugara mukati kweinenge maminetsi mashanu kusvika gumi.

Chenjerera

Izvo zvakakosha kuti urangarire kuti nzeve chikamu chakanyanya kuomarara chemuviri. Vazhinji nzeve, mhino, uye huro nyanzvi havawanzo kuraira varwere kuchenesa nzeve dzavo nguva dzose.

Kana ukadaro, zvakakosha kuti uchenjere uye kushandisa bata musvinu. Kunamatira swab yedonje uye kuitenderedza ichitenderedza husiku hwese kunogona kutaridzika senzira yakanaka yekurapa kana kudzivirira nzeve, asi inogona kukonzeresa chikamu chechikamu chemuviri ichi.

Paunoita kuchenesa nzeve yako, ita shuwa kuti iwe unoshandisa bata zvishoma uye usaise munwe wako imomo. Paunenge uchigeza nzeve, ingoshandisa rinodziya, jira nyoro pane chikamu chekunze.

Nguva yekuona chiremba

Kune nzira dzakawanda dzekurapa nyaya dzenzeve nzeve kumba, asi dzimwe nguva kuona nyanzvi yezvekurapa kunogona kubatsira kukurumidza maitiro ekudzosa, kana zvirinani zvinobudirira kuikanda.

Semuenzaniso, zvese hutachiona hwechivi uye hutachiona hwepakati nzeve hunobatsira zvakanyanya kubva kunyorero. Paunenge uchifunga nezve kana kusaona chiremba, funga zvako zvimwe zviratidzo.

Kana iwe uri kusangana nechimwe cheanotevera, bata chiremba:

• kunzwa kurasikirwa
• dzungu
• nzeve kurwadziwa
• kurira kurira
• kubuda

Izvi zvinhu hazvireve hazvo kuti chimwe chinhu chakakomba zvakanyanya. Ivo vanogona kungonongedzera chiremba wako kune yakasarudzika nzira yekuita.

Chinokosha

Nhau dzakanaka ndedzekuti nzeve yakavharika, nepo isina kugadzikana, kazhinji iri nyore nyore kubata wega. Zvimwe zviitiko zvinogona kudaidzira kwekupindira kwekurapa.

Nzeve yakavharika inogona kuvhiringidza uye kugumbura, saka kuda kuti iende nekukurumidza sezvinobvira zvinonzwisisika. Zvinotora nguva yakareba sei kuti zviende zvinogona kusiyana zvichienderana nekuti chii chiri chikonzero uye nekukurumidza kuti ungasarudza kuchirapa sei.

Nzeve dzakadzivirirwa kubva mumvura kana kumanikidzwa nemhepo dzinogona kugadziriswa nekukurumidza. Zvirwere uye earwax buildup zvinogona kutora kusvika pavhiki kujekesa.

Mune mamwe mamiriro ezvinhu, kunyanya nehutachiona hwechivi hwauri kunetseka kuzunungusa, zvinogona kutora nguva inopfuura vhiki. Kuwana kurapwa kunobatsira kuchimbidza kukurumidza kwako kupora.

Verenga chinyorwa ichi muchiSpanish.