Ndeapi Zviratidzo zveEstrogen estrogen muVakadzi uye Vanorapwa Sei?

Zvemukati

• Ndezvipi zviratidzo zve low estrogen?
• Chii chinokonzera low estrogen?
• Njodzi zvinhu zveiyo yakaderera estrogen
• Low estrogen inoonekwa sei?
• Low estrogen inorapwa sei?
• Estrogen kurapa
• Hormone kutsiva kurapa (HRT)
• Low estrogen mazinga uye kurema kuwana: Pane kubatana here?
• Outlook

Nei yako orengeni level ichikosha?

Estrogen ihormone. Kunyangwe iripo mumuviri mune zvidiki, mahormone ane mabasa akakura mukuchengetedza hutano hwako.

Estrogen inowanzo kuve yakabatana nemuviri wechikadzi. Varume vanogadzirawo estrogen, asi vakadzi vanozvigadzira mumatanho epamusoro.

Iyo hormone estrogen:

• ndiyo inokonzeresa kukura kwevasikana pavanozosvika pakuyaruka
• inodzora kukura kwechibereko chechibereko panguva yekuenda kumwedzi uye pakutanga kwepamuviri
• inokonzeresa kushanduka kwemazamu muvachiri kuyaruka nevakadzi vane nhumbu
• inobatanidzwa mune bone uye cholesterol metabolism
• inogadzirisa kudya, kudya kwemuviri, glucose metabolism, uye insulin senzwi

Ndezvipi zviratidzo zve low estrogen?

Vasikana vasina kusvika pazera rekuyaruka uye vakadzi vava kusvika kumwedzi vanowanzozowana yakaderera estrogen. Zvakadaro, vakadzi veese mazera vanogona kukura yakaderera estrogen.

Zviratidzo zvakajairika zvesero estrogen zvinosanganisira:

• bonde rinorwadza nekuda kwekushaikwa kwemukadzi kunyoroveswa
• kuwedzera kwehutachiona hwehutachiona (UTIs) nekuda kwekutetepa kweiyo urethra
• zvisina kukodzera kana kusavapo nguva
• mafungiro
• kupisa kunopisa
• unyoro hwechipfuva
• kutemwa nemusoro kana kuwedzererwa kweakagara aripo migraines
• kuora mwoyo
• kunetseka kuisa pfungwa
• kuneta

Iwe unogona zvakare kuona kuti mapfupa ako anotsemuka kana kutyoka zviri nyore. Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuderera kwehuwandu hwemapfupa. Estrogen inoshanda pamwe chete necalcium, vitamini D, uye mamwe mamineral kuchengetedza mapfupa akasimba. Kana yako estrogen mazinga ari akaderera, iwe unogona kuona kushomeka kwefupa density.

Kana ikasarapwa, yakaderera estrogen inogona kutungamira mukushaya mbereko muvakadzi.

Chii chinokonzera low estrogen?

Estrogen inonyanya kugadzirwa mumazai. Chero chipi zvacho chinokanganisa mavhavha chinozopedzisira chakanganisa kugadzirwa kwesrogen.

Vakadzi vechidiki vanogona kusangana nemazinga akaderera eestrogen nekuda kwe:

• kunyanyisa kurovedza muviri
• kusagadzikana kwekudya, senge anorexia
• yakaderera-inoshanda pituitary gland
• kukundikana kweovarian nguva isati yakwana, iyo inogona kukonzerwa nekuremara kwemajini, chepfu, kana mamiriro ekuzvimiririra
• Turner chirwere
• chirwere chetsvo chisingaperi

Mune vakadzi vanopfuura makore makumi mana, yakaderera estrogen inogona kuva chiratidzo chekusvika kumwedzi. Ino nguva yeshanduko inonzi perimenopause.

Munguva yekukanganisa nguva yako maovari acharamba achiburitsa estrogen. Kugadzira kucharamba kuchinonoka kusvika iwe wasvika kumwedzi. Paunenge usisiri kuburitsa estrogen, wasvika kumwedzi.

Njodzi zvinhu zveiyo yakaderera estrogen

Izvo zvinowanzoitika njodzi kune yakaderera estrogen mazinga anosanganisira:

• zera, sezvo maovari ako achiburitsa shoma estrogen pane nguva
• nhoroondo yemhuri yezvinhu zvehomoni, senge ovarian cysts
• kusagadzikana kwekudya
• kudya kwakanyanya
• kunyanyisa kuita maekisesaizi
• nyaya neako pituitary gland

Low estrogen inoonekwa sei?

Kuongororwa kweiyo yakaderera estrogen inoteverwa nekurapwa kunogona kudzivirira akawanda nyaya dzehutano.

Kana iwe uri kusangana nezviratidzo zve low estrogen, bvunza chiremba wako. Vanogona kuongorora zviratidzo zvako uye voita chirwere kana zvichidikanwa. Kutanga kuongororwa kunogona kubatsira kudzivirira kumwe kunetseka.

Munguva yekugadzwa kwako, chiremba wako anokurukura nhoroondo yehutano hwemhuri yako uye ongorora zviratidzo zvako. Vachaitawo bvunzo dzepanyama. Ropa bvunzo dzinogona kunge dzichidikanwa kuitira kuyera mahormone ako.

Yako estrone uye estradiol mazinga anogona zvakare kuyedzwa kana uri kusangana:

• kupisa kunopisa
• husiku hweziya
• kushaya hope
• anowanzo shaya nguva (amenorrhea)

Mune zvimwe zviitiko, chiremba wako anogona kuraira kuti uropi hutarise kuti utarise chero kusanzwisisika kungave kuri kukanganisa iyo endocrine system. Kuongororwa kweDNA kunogona zvakare kushandiswa kuongorora chero nyaya neako endocrine system.

Low estrogen inorapwa sei?

Vakadzi vane mwero wakaderera weestrogen vanogona kubatsirwa nekurapwa kwehomoni.

Estrogen kurapa

Vakadzi vari pakati pemakore makumi maviri nemashanu kusvika makumi mashanu vane kushaikwa kweestrogen vanowanzo gadzirirwa muyero wakakura wesrogen. Izvi zvinogona kudzikisa njodzi yekurasikirwa nemapfupa, chirwere chemoyo, uye kumwe kusaenzana kwehomoni.

Iyo chaiyo dosi inoenderana nekuomarara kwechimiro uye nzira yekushandisa. Estrogen inogona kupihwa:

• nemuromo
• pamusoro
• kusangana nekutsi kwemukadzi
• kuburikidza jekiseni

Mune zvimwe zviitiko, kurapwa kwenguva refu kunogona kudikanwa kunyangwe mushure mekunge maestrogen ako adzokera pane zvakajairwa. Izvi zvinoda madosi epasi eanofambiswa estrogen pamusoro penguva kuitira kuti uchengetedze danho rako razvino.

Estrogen kurapa kunogona zvakare kurerutsa kuomarara kwemamenopausal zviratidzo uye kudzikisa njodzi yako yekutyoka.

Yenguva refu-esrogen kurapa kunonyanya kukurudzirwa kune vakadzi vari kuswedera kumwedzi uye zvakare vane hysterectomy. Mune zvimwe zviitiko zvese, estrogen kurapwa inongokurudzirwa chete kwegore rimwe kana maviri. Izvi zvinodaro nekuti kurapa kweestrogen kunogona kuwedzera njodzi yako yekenza.

Hormone kutsiva kurapa (HRT)

HRT inoshandiswa kuwedzera mahormone emuviri wako chaiwo. Chiremba wako anogona kukurudzira HRT kana iwe wave kusvika kumwedzi. Kuenda kumwedzi kunokonzera yako estrogen uye progesterone nhanho kudzikira zvakanyanya. HRT inogona kubatsira kudzosera aya mazinga kune akajairwa.

Mukurapa uku, mahormoni anogona kupihwa:

• pamusoro
• nemuromo
• kusangana nekutsi kwemukadzi
• kuburikidza jekiseni

Mishonga yeHRT inogona kugadziriswa muyero, kureba, uye kusanganiswa kwehomoni. Semuenzaniso, zvinoenderana nekuongororwa, progesterone inowanzo shandiswa pamwe chete nesrogen.

Vakadzi vanosvika pakuenda kumwedzi vanopinda muHTT vanogona kuve nenjodzi yechirwere chemoyo. Mushonga waratidzwawo kuti uwedzere njodzi yako yekugwamba kweropa, sitiroko, uye kenza yemazamu.

Low estrogen mazinga uye kurema kuwana: Pane kubatana here?

Mahormone ebonde, senge estrogen, anokanganisa huwandu hwemafuta mumuviri. Estrogen inodzora glucose uye lipid metabolism. Kana yako estrogen mazinga ari pasi, zvinogona kukonzeresa kuwedzera huremu.

Kutsvagurudza kunoratidza kuti ichi chingave chikonzero nei vakadzi vasvika kumwedzi vangangowedzera kufuta. Kunyanya kuwandisa kunogona kuwedzera njodzi yako yekuneta, chirwere cheshuga, uye chirwere chemoyo.

Kana yako estrogen mazinga ari pasi uye iri kukanganisa huremu hwako, bvunza chiremba wako. Ivo vanogona kuyera zviratidzo zvako uye nekukuraira iwe pane anotevera matanho. Iko nguva dzose iri zano rakanaka kudya kudya kwakaringana uye kurovedza muviri nguva dzose. Taura nachiremba wako nezve kugadzira dhayeti uye chirongwa chekurovedza muviri chakanakira iwe.

Outlook

Mahormone, akadai seestrogen, anoita basa rakakosha muhutano hwako hwese. Kuremara kwemageneti, nhoroondo yemhuri yekusaenzana kwehomoni, kana zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera yako estrogen mazinga kudonha.

Low estrogen mazinga anogona kukanganisa kukura pabonde uye kuita zvepabonde. Vanogona zvakare kuwedzera njodzi yako yekufutisa, osteoporosis, uye chirwere chemwoyo.

Mishonga yakachinja pamusoro pemakore uye ichiwedzera kushanda. Chikonzero chako chega chega cheserogen yakadzika inozoona yako chaiyo kurapwa, pamwe nemuyero uye nguva.