Maitiro Ekubvisa Kudzivirirwa neMaminerari Oiri

Zvemukati

• Mhedziso
• Uchishandisa chicherwa mafuta kupatira
• Chipimo chemushonga
• Zvinogona kuitika mhedzisiro
• Njodzi zvinhu zvekuzvimbirwa
• Maitiro ekudzivirira kupatirwa
• Tora woenda nazvo

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mhedziso

Kuzvimbirwa hakugadzikane, dzimwe nguva kunorwadza, mamiriro. Zvinoitika kana kufamba kwechigaro kubudikidza neura hwako kuchinonoka. Masturu anogona kuoma uye kuomarara. Izvi zvinoita kuti vanetse kupfuudza.

Vazhinji vanhu vane dzimwe nguva nguva dzekudimburwa. Vamwe vanhu vanazvo nguva nenguva.

Kana ukazvimbirwa, zvinogona kureva kuti une ura husingawanzoitika. Izvi zvinoreva kuve nematanho asingasviki matatu ura pavhiki.

Kune akawanda marongedzero uye anopfuura-e-mapikisi marapa anowanikwa ekurapa kupatira. Imwe yesarudzo idzi ndeyemafuta emafuta.

Mineral oiri inogadzira laxative. Yakave ichishandiswa kwemakore mazhinji kuita kuti zvive nyore kuve nekufamba kwematumbu, uye inowanzoonekwa yakachengeteka uye inoshanda.

Uchishandisa chicherwa mafuta kupatira

Mineral mafuta anopfekedza chituru uye nechomukati chemuviri nehunyoro. Izvi zvinobatsira kuchengetedza chituru kubva pakuoma.

Unogona kutenga mamineral mafuta pano. Inowanikwa mune yemvura kana yemumuromo fomu, kana seiyo enema.

Inwa mvura iri pachena kana kuisanganisa nemvura kana chimwe chinwiwa. Iyo enema emafuta enema inowanzo kuuya mune inosvinwa chubhu. Izvi zvinokutendera iwe kuendesa iwo mafuta akananga mukati mako rectum.

Nekuti oiri yemamineral inotora maawa masere kuti ishande, funga kuitora usati warara. Izvi zvinogona kudzikisira kana kudzikisira mukana wako wekumuka pakati pehusiku kuenda kuchimbuzi.

Dzivisa kuitora pamwe nezvikafu nekuti oiri yemamineral inogona kukanganisa kupinza kwemuviri wako kwezvakakosha zvinovaka muviri. Ichi ndosaka zvisingakurudzirwe kuti vakadzi vane nhumbu varape kuzvimbirwa.

Usatore chicherwa mafuta mukati memaawa maviri ekutora mumwe mushonga nekuti unogona kukanganisa kumwe kushanda kwemushonga.

Chipimo chemushonga

Iyo laxative inotengeswa seyakajeka oiri oiri oiri uye semaminerari emafuta emulsion, zvinoreva kuti mafuta akasanganiswa neimwe mvura. Kunyangwe ndeipi mhando yemaminerari mafuta laxative yaunotenga, ita shuwa yekutevera rairo zvakanyatsonaka.

Miromo yemumuromo inotangira pamamirita gumi nemashanu kusvika makumi matatu (ml) emamineral emafuta evana vari pasi pemakore matanhatu. Aya manhamba anogona kusiyana zvichienderana nechigadzirwa. Vamwe vanachiremba vanoti vana vari pasi pemakore matanhatu havafanirwe kutora oiri yemafuta.

Kana iwe uine mibvunzo, bvunza kuna chiremba wevana nezve chero shanduko mune nhungamiro kana kurudziro yemaminerari oiri se laxative.

Vakuru vanogona kutora 15 kusvika 45 ml yemamineral mafuta nemuromo. Aya manhamba anozosiyana zvichienderana nechigadzirwa. Kumbira chiremba wako nezvechiyero chakakodzera iwe.

Kufanana nemamwe marasha, oiri yemaminerari inoitirwa kupa zororo-pfupi. Kana iwe uchinge wabudirira kuishandisa izvozvi matambudziko ako ekuzvimbirwa anoenderera, chiremba wako anogona kukurudzira kunyatsoshandisa. Asi edza kudzivirira kuishandisa kwenguva yakareba.

Taura nachiremba wako kana usingaone chero kuvandudzwa mushure mevhiki rekushandisa iri laxative.

Zvinogona kuitika mhedzisiro

Ngwarira paunenge uchipa chicherwa mafuta kumwana wako. Kana mwana akahufema, zvinogona kukonzeresa kufema. Zvinogona zvakare kukonzera mabayo.

Kana iwe kana mwana wako akatanga kukosora kana mamwe matambudziko ekufema mushure mekutanga mamineral mafuta, udza chiremba wako.

Nekuti haugone kuchera mafuta emamineral, mamwe anogona kubuda mukati mechikamu. Izvi zvinogona kuita nyonganiso uye zvinoshatirisa rectum. Kutora madiki madiki kunogona kubatsira kugadzirisa dambudziko iri.

Allergies kune chicherwa mafuta haina kujairika. Kana uine matambudziko nekurumwa, kuzvimba, kana kunetseka kufema, tsvaga kurapwa nekukurumidza.

Njodzi zvinhu zvekuzvimbirwa

Zvekukura zvaunowana, ndipo paunonyanya kuve panjodzi yekuzvimbirwa. Vakadzi vanowanzo kuve vanowanzoita kupfuura varume kukudziridza kupatira. Izvi zvimwe chikamu nekuti kupatira kunowanzoitika panguva yepamuviri.

Zvimwe zvengozi zvinhu zvekudzivirira zvinosanganisira:

• kushaya mvura
• kusawana fiber yakakwana mukudya kwako
• kuva nechirwere chetachiona, icho chinowanzoitika kune vakadzi
• kutora mimwe mishonga yekudhakwa
• kutora mamwe marongero
• kutora mimwe mishonga kudzikisa BP yako
• kuva nemamiriro ekurapa, senge chirwere chePasinson uye multiple sclerosis
• kuve nemadzvinyu epelvic asina kusimba, kana ayo asingachazorodze uye kuomarara

Maitiro ekudzivirira kupatirwa

Dzimwe sarudzo dzemararamiro dzinogona kubatsira iwe kunzvenga dambudziko rakaoma rekuzeya iri. Ita shuwa kuti chikafu chako chine roughage yakawanda, semuchero, zviyo zvese, uye girini, miriwo yemashizha.

Kuramba uine hydrated kwakakoshawo. Edza kunwa magirazi emvura matanhatu kusvika masere zuva rega rega, kunze kwekunge chiremba wako ataura neimwe nzira.

Kurovedza muviri mazuva ese kunogona kubatsira kuvandudza kugaya kwako uye hutano hwako hwese hwepanyama.

Tora woenda nazvo

Iyo mineral mafuta laxative inofanira kushanda mushure mekutanga kwedosi. Kana zvikasadaro, tarisa chigadzirwa chigadzirwa kana kurukura zvaunogona kuita nachiremba wako. Zvinogona kutora mazuva mashoma kuti iwe uwane zororo.

Kana iwe ukasawana zororo mushure mevhiki, ungangoda kuedza imwe mhando ye laxative.

Kana iwe uchibudirira nemaminerari mafuta, chenjera kuti usapfuure. Zvinokwanisika kushandisa laxative zvekuti unozopedzisira wave nedambudziko rekufamba ura pasina kushandisa imwe.