Chii chinokonzera kubuda kwemhino pahusiku?

Zvemukati

• 1. Kuoma
• 2. Kunhonga
• 3. Mamiriro ekunze
• 4. Allergies
• 5. Kutapukirwa
• Mamwe matipi ekugadzirisa mhino dzemhino
• Kumira kubuda ropa
  
• Nguva yekuona chiremba wako

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Ichi chikonzero chekufunganya here?

Kumuka kuti uwane ropa pamapiro ako kana kumeso kunogona kuva chiitiko chinotyisa. Asi nepo husiku kubuda mhino kubuda ropa kungaratidzika sekutyisa, ivo havawanzo kuva vakakomba.

Kungofanana nechimwe chikamu chemuviri wako, mhino dzako dzinobuda ropa kana dzatemwa kana kutsamwiswa. Mutsara wemhino dzako unonyanya kubuda ropa nekuti wakasungirirwa nemidziyo yeropa yakawanda isina kusimba iri padyo padyo nepamusoro. Ndosaka kunyangwe kukuvara kudiki kunogona kukonzera kubuda ropa kwakawanda.

Mhino kubuda ropa kunoitika kamwechete mune imwe nguva kazhinji hakuna chinhu chekufunganya nezvacho. Asi kana iwe ukawana mhino kubuda ropa kazhinji, iwe unogona kunge uine dambudziko iro chiremba wako anoda kuti atarise.

Izvo zvinokonzera zvehusiku kubuda mhuno kubuda ropa zvakafanana neizvo zvemasikati nosebleeds. Heino rundown yezvinhu zvinogona kuita kuti mhino yako ibude ropa husiku, uye maitiro ekuzvidzivirira.

1. Kuoma

Zvinhu zvinoverengeka zvinogona kuomesa tambo dzemumhuno dzako, kusanganisira kushomeka kwehutano.

Kungofanana neganda rako rinotsemuka uye kubuda ropa kana raoma, ako mazamu mhuno unotsamwiswa uye kubuda ropa kana dzaoma, futi.

Zvaunogona kuita:

• Batidza humidifier mukamuri yako yekurara usiku - kunyanya mukati memwedzi yechando. Izvi zvinowedzera hunyoro kumhepo.
• Shandisa munyu (mvura yemunyu) yemumhino usati warara kuitira kuti mhuno dzako dzive dzakanyorovera.
• Isa nhete yakatetepa yepetroleum jelly seVaseline kana mafuta ekurwisa mabhakitiriya akaita seNeosporin mukati memhino dzako nekotoni swab.

2. Kunhonga

Kumhanyisa mhino ndechimwe chezvinyanya kukonzera kubuda ropa mumhino. Kunyangwe iwe kana mwana wako uchizviita sesimba retsika kana kusaziva paunenge wakarara, unogona kukuvadza mhino dzako pese paunopinza munwe. Kumucheto kwembambo yako kunogona kubvarura tsinga dzakasimba dzeropa dzakarara pasi pechiso chemhino dzako.

Zvaunogona kuita:

• Kuti urege kunhonga, chengetedza nyama munyama padyo nemubhedha wako kuitira kuti ugofuridza mhino dzako panzvimbo.
• Kana iwe ukanhonga paunenge wakarara, pfeka magirovhusi kumubhedha kuitira kuti iwe urege kuisa munwe wako mumhino dzako.
• Shamba maoko ako nguva dzese paunotora mhino dzako. Kuva kumuka pamubhedha nguva dzese kuchamanikidza iwe kuteerera kune iyo tsika. Zvino kana ukatora, minwe yako ichave yakachena uye kashoma kuunza mabhakitiriya kune chero maronda.
• Iwe unofanirwa kucheka nzara dzako pfupi saka, kana ukasarudza, unenge usingaite mukana wekukuvara iwe.

3. Mamiriro ekunze

Iwe unowanzo mukana wekubuda ropa mumhino mukati memwedzi inotonhora yechando. Kuchenesa imba yako kunotora hunyoro kunze kwemhepo. Mhepo yakaoma inoshatisa mvura yako yemumhino, ichiisiya ichitsemuka uye ichibuda ropa. Kugara mune yakaoma mamiriro ekunze gore-kutenderera kune zvakafanana mhedzisiro pamhino dzako.

Zvaunogona kuita:

• Batidza humidifier mukamuri yako yekurara usiku kuwedzera hunyoro kumhepo.
• Shandisa munyu (mvura yemunyu) yemumhino usati warara kuitira kuti mhuno dzako dzive dzakanyorovera.
• Isa denderedzwa rakatetepa repetroleum jelly kana mafuta ekurwisa mabhakitiriya mukati memhino dzako nekotoni swab.

4. Allergies

Izvo zvimwe zvipembenene zvinokonzeresa, kusemura, uye maziso emvura zvinogona zvakare kuita kuti mhino dzako dzideurike.

Allergies inokonzera kubuda kwemhino munzira dzakasiyana dzakasiyana:

• Kana mhino dzako dzikanzwa, unozvikwenya, izvo zvinogona kukuvadza tsinga dzeropa.
• Kufuridzira mhino dzako kakawanda kunogona kupwanya mitsipa yeropa mukati.
• Steroid nasal sprays uye mimwe mishonga yaunoshandisa kurapa allergy zviratidzo zvinomesa mukati memhino dzako.

Zvaunogona kuita:

• Edza kusaridza mhino dzako zvine simba. Iva munyoro.
• Shandisa zvinyama zvine moisturizer kuti unyorove kurohwa.
• Kumbira allergist yako kune imwe nzira kune steroid nasal spray. Saline mapfapfaidzo anogona zvakare kubatsira kubvisa kumisidzana pasina kuomesa mhino dzako.
• Taura nachiremba wako nezvekurwara kwepfuti kana imwe mishonga yekudzivirira.
• Edza kudzivirira zvaunokanganisa, zvakadai sepoleni, chakuvhuvhu, kana pet dander.

5. Kutapukirwa

Sinus hutachiona, kutonhora, uye zvimwe zvirwere zvekufema zvinogona kukuvadza kumeso kwakapinza kwemhino. Pakupedzisira, mhino dzako dzinogona kutsamwiswa zvekuti dzinogona kuvhurika uye kubuda ropa. Kufuridza mhino dzako kazhinji kana uine hutachiona kunogona zvakare kukonzera kubuda ropa mumhino.

Zvimwe zviratidzo zvekuti une hutachiona zvinosanganisira:

• chakaputirwa, mhino inomhanya
• Kuhotsira
• kukosora
• huro inorwadza
• kupindwa nechando
• aches
• chills

Zvaunogona kuita:

• Shandisa saline nasal spray kana kufema mumhepo kubva kune inopisa mvura yekugeza kuzadza kuzara.
• Inwa mvura zhinji kuti usunungure mamusus mumhino dzako uye muchipfuva.
• Wana zororo rakawanda kukubatsira kuti unzwe zvirinani nekukurumidza.
• Kana chiremba wako akati iwe une hutachiona hutachiona, ungangoda kutora maantibayoti kuti ubvise iyo.

Mamwe matipi ekugadzirisa mhino dzemhino

Kumira kubuda ropa

1. Gara kana kusimuka, uchidzungudza musoro wako kumberi. Usadzosera musoro wako kumashure nekuti zvinokonzeresa ropa kumhanya pahuro.
2. Uchishandisa munyama kana jira, nyatso pusha mhino dzako dzakavharwa.
3. Bata kumanikidza kwemaminitsi mashanu kusvika gumi nemashanu.
4. Iwe unogona zvakare kuisa chando kurongedza pazambuko remhino dzako kumisikidza tsinga dzeropa uye kumisa kubuda kweropa nekukurumidza.
5. Mushure memaminitsi gumi nemashanu, tarisa kuti uone kana mhuno yako ichiri kubuda ropa. Kana ichiri kubuda ropa, dzokorora matanho aya.

Kana mhino dzako dzikaramba dzichibuda ropa mushure memaminitsi makumi matatu - kana kana ukatadza kumisa kubuda kweropa - enda kuimba yekukurumidzira kana nzvimbo yekurumidziro yekuchengetedza.

Kana iwe wakamisa kubuda kweropa, zvakakosha kuti uchengete musoro wako pamusoro peyero yemoyo wako kwemaawa mashoma anotevera.

Iwe unogona zvakare kuisa petroleum jelly kana mafuta ekurwisa mabhakitiriya mukati memhino dzako nekotoni swab kunyorovesa nzvimbo uye nekubatsira kupora.

Nguva yekuona chiremba wako

Iwe haufanire kuona chiremba wako kune imwe nguva mhuno yakabuda ropa. Unoona chiremba wako kana iwe ukawana mhino kubuda ropa kanopfuura kamwe pasvondo kana kana ivo vakaoma kumira.

Zvakare fona kana:

• Wakabuda ropa rakawanda, kana kuti une dambudziko rekumisa kubuda kweropa mukati memaminitsi makumi matatu.
• Unosviba, kuita dzungu, kana kuneta panguva yemhuno.
• Mhino dzemhino dzakatanga mushure mekukuvara kana kuvhiyiwa.
• Iwe une zvimwe zviratidzo, sekurwadziwa pachipfuva.
• Zvakakuomera kuti ufeme panguva yekufema kwemhino.

Kashoma kwazvo, husiku kubuda ropa mumhino kubuda ropa kunokonzerwa neyakaipisisa mamiriro anonzi hemorrhagic telangiectasia (HHT). Ichi chirwere chakagarwa nhaka chinoita kuti ubude ropa zviri nyore. Kazhinji mhino dzeropa dzakajairika neHHT.

Vanhu vane HHT vanowana yakawanda yemhino uye kubuda ropa kunogona kurema. Chimwe chiratidzo cheHHT itsvuku-tsvuku makwapa kumeso kwako kana maoko. Aya anonzi telangiectasia. Kana iwe uine izvi zviratidzo, ona chiremba wako kuti aongororwe.